① 三十多歲的女人，真的變成黃臉婆了，怎樣去黃美白
一般的美白產品都含有大量的鉛汞元素,對皮膚傷害很大,皮膚對這些美白產品很容易產生依賴性,用久了還會產生色斑,後果很可怕的!所以你也要懂下面的
明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮
不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
明星不僅是時尚的引領者，更是保養肌膚的專家級人物呢。聽聽她們是怎樣處理自己肌膚美白問題的，是不是對你有所啟發？
張曼玉
雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護。
「一般我不去美容院，護膚也只是自己動手。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調制的面膜里加入一些淡化色素的草葯汁，美白的效果會更好呢！」
瞿穎
無論什麼類型的肌膚，要美白先要補充水分。
「在春夏季里，我喜歡用貝佳斯海泥面膜，這樣不僅能補充肌膚水分，也能緩和曬後肌膚的色素沉積現象，讓我的肌膚白皙透明。」
周迅
美白千萬馬虎不得！
要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。「不僅僅是在盛夏，只要經過了一天的日曬，我都會在家裡用冰塊敷面、鎮靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。 」
陶紅
維他命C和維他命E是美白的好幫手。
「因為從小生長在南方，我很愛喝湯，所以一有閑暇我就會煲上一道美容湯來慰勞自己。介紹一種我最喜歡的美白銀耳湯吧！經常喝這 種湯，不僅會讓你白，而且是白里透紅呢！」
材料：雪梨2隻、銀耳3到4朵、紅棗5枚、冰糖適量
製法：雪梨去皮、核，銀耳水發去蒂，紅棗去核，加水燉2個小時。
張柏芝
保濕鎖水
除了保濕，柏芝最在意的就是美白和防曬了。「其實防曬、美白和保濕是任何季節都要注意的，就連冬天都不能大意，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防曬霜。」柏芝認為，盡量早睡早起，多吃些含維他命C的食物，都是有益於肌膚美白的好辦法。
徐靜蕾
皮膚是需要細致呵護的！
「小時候，我的皮膚較黑，可能是因為長大了比較注意護理的緣故，竟變白了。在夏天，我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬後用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！」
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珍珠潤澤美白肌膚自製法
1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調勻，空腹喝下。不但可以清除體內毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。
2 晚上使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，可以調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。
3 自己製作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進有機蘋果醋或有機覆盆子醋內，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調進蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。
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雛菊——肌膚美白的秘訣
這種名不見經傳的小花有著非凡的美白功效。雛菊屬於菊花科植物，內含豐富的香精油、菊色素，運用於美容護膚之中，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞，達到很好的美白功效，順應了當今美容界的無法替代的美白潮流，雛菊，正成為美白產品的主打成分之一。
適合膚質：黑色素沉澱，膚色暗啞的肌膚。對敏感、紅斑、乾性、濕疹、蛻皮、斑痕等皮膚具有較顯著的療效。
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外用調理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。
3、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳面膜
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
秋日美白的生活秘訣
除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。
若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！
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1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）
2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。
注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
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我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
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在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
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美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。
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最安全有效的美白方法
白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷，給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
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介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
② 去黃褐斑最有效的方法，那些是最好用的
中醫治則為溫補脾腎、調和氣血、活血化瘀。
一、辨證選方
1.肝鬱氣滯：治以疏肝解郁，方選柴胡疏肝散加減，瘀血甚者加大黃zhe蟲丸。
2.肝脾失和：治宜疏肝健脾，方選逍遙散據證加味。
3.痰濕內停：治宜溫陽健脾，利濕祛痰，方選苓桂術甘湯據證加減。
4.腎水不足：治宜滋補腎陰，方選六味地黃湯加味。
二、外治法
1.紫草外洗方：紫草30g，茜草、白芷、赤芍、蘇木、南紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15g，加水3000ml煮沸15～30分鍾，待溫局部溻洗。
2.選用純凈無雜質的中葯白芷25g，白附子20g，密陀僧6g，烤乾後研末過篩調入雪花膏內，調配成55%濃度，消毒後裝入瓶內備用。早晚各塗1次。
3.五白膏：用白及、白芷、白附子各6g，白蘞、白丁香（雀烘)各4.5g，密陀僧3g，研細末，用少許攪人雞蛋清或白蜜內，睡前塗於黃褐斑上。
三、其他療法：
1.秦皇祛斑茶：主要成分為柿葉，每次1～2g泡茶分飲或每日2次飲用，或用3～4g泡茶每日頻飲，連用2個月，2.中葯面膜：當歸、川芎、桃仁、紅花、沙參、羌活、防風各10g，細辛10g，製成流浸膏加乳劑基質成霜劑。首先潔面，然後將霜劑塗擦於面部，採用袁氏按摩法輕柔按摩10分鍾，然後用石膏粉倒模。每周2次，6次為1療程。
中醫將黃褐斑分為「腎虛肝瘀」和「脾虛肝瘀」兩種，針對這兩種斑點葯方如下：
1、腎虛肝瘀型，兩顴色斑、色澤較深暗，形體偏瘦，多伴腰膝酸軟、月經量少、心煩易怒、夜寐夢多、舌紅苔少，脈弦細。
葯方：疏肝女貞子20克、旱蓮草15克、淮山15克、熟地10克、山萸肉10克、益母草10克、當歸10克、白芍12克、丹參12克、柴胡6克、川芎6克、松殼6克。
用途：補腎填精養血。
2、脾虛肝瘀型，色斑分布於兩顴及口周，形體豐滿，伴腹脹，大便稀疏、舌質暗紅，苔白膩。
葯方：柴胡6克、白芍10克、當歸10克、炒松殼10克、玫瑰花10克、紅花10克、白術10克、雲荃10克、白術10克、白僵蠶10克、冬瓜仁15克、白附子10克、加減：逍遙丸。
用途：疏肝理氣健脾化濕。
要求用三碗水沖泡葯草半個小時，再煎半個鍾即可。一般在半個月就可以取得好的恢復效果。
治療黃褐斑的治療比較困難，需要有耐心，慢慢調理，嚴格防曬。
③ 黃褐斑中醫治療
黃褐斑是肝、脾、腎功能失調、情志失調、陰陽失衡及各種原因引起的氣滯血瘀、氣血不能上榮於面有主要關系，屬於多因素性疾病。
中醫調理去黃褐斑的方法中的施針多選補益調和功效的穴位，以針刺、艾灸對局部皮膚及穴位進行刺激，應用迎、隨、補、瀉的手法激發經氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而達到養護皮膚、延緩衰老、治療面部皮膚病的目的。
美萊中醫通絡祛斑法專門為內分泌失調引起的面部長斑者設計，能調理內分泌、改善膚色、淡化斑點，肌膚白凈無瑕疵。適用於膚色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。採用中葯面部熏蒸療法、面部溫針療法、穴位艾灸療法、刺絡拔罐、中葯內服等治療手段，輕松健康達到完美祛斑美白效果，還能起到調養身體的作用。
在中醫調理去黃褐斑的方法中，強調在飲食上一定要多加配合注意，盡量少食咸魚、鹹肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品，還有蔥、姜、辣椒等刺激性食品。
④ 臉部兩頰上長了許多片狀的黃褐斑，怎樣能消除急盼解決辦法！
黃褐斑是一種常見的色素沉著性皮膚病。又稱妊娠斑或蝴蝶斑，多見於育齡期婦女，是體內疾病在面部的一種外在表現，主要臨床表現為鼻樑兩側、兩頰或前額可見深褐色成片斑塊，嚴重影響患者的外形美觀。現代醫學認為本病常與消化道疾病、肝腎疾病、盆腔炎、內分泌失調、妊娠等因素有關，長期服用避孕葯也可發生。一般青春期後發病率增加，女性尤為常見。
中醫認為本病由七情內傷、肝鬱氣滯，或腎氣不足，氣血瘀阻，以致氣機紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤，濁氣停留而成。在中醫文獻中多列入「面上雜病」、「面塵」、「黧黑斑」、「肝斑」之類，治療方法甚多，現介紹幾種簡便易行之法，患者不妨一試。
葯物療法：五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上葯共研細末，每次用少許葯末放入雞蛋清調成稀膏，晚睡前先用溫水浴面，然後將此膏塗於斑處，晨起洗凈，主治面部色斑。
退斑湯：生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效好。
紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鍾，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。
化斑通絡湯：丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、鬱金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用葯20餘劑，即可見效。
耳針療法：取肝、腎、肺、內分泌、皮質下、交感、神門、面頰穴；體虛加脾、胃。兩耳交替治療。找出以上諸穴敏感點後，貼壓王不留行籽，以膠布固定，隔日1次，10次為1療程。
飲食療法：我國南方民間常用絲瓜絡來治療肝斑或汗斑等色素沉著性皮膚病。用絲瓜絡配以僵蠶、白茯苓10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，組成消斑食療湯，每日1劑，一般10天即可見效。在飲食方面，應少食咸魚、鹹肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品，少吃蔥、姜、辣椒等刺激性食品，多攝取新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、捲心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆製品和動物肝臟等，這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
以上提供葯方（偏房、驗方），僅供參考。需中醫師辨證施治。
⑤ 黃褐斑怎麼祛除
黃褐斑祛除的話有以下幾種方法可供參考：
1、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
2、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
3、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
要想真正祛斑就要做由內而外的去，色斑是由於人體產生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之後還是會復發，這是由於人體還在產生黑色素，色素還在堆積。如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部皮膚的護理，這樣的祛斑才更加持久有效。
⑥ 黃褐斑怎麼治療效果好
黃褐斑相當於中醫學「肝斑」、「黧黑斑」等，多因腎氣不足，腎水不能上承；或因肝鬱氣結，肝失條達，郁久化火，灼傷陰血致使顏面氣血失和而發病。本病發病多與日曬、長期服用避孕葯、懷孕、化妝品及遺傳等有關。具臨床觀察，基本上可分為三種：
一、肝腎不足：色斑呈褐黑，狀如蝴蝶，面色晦黯，伴有頭昏目眩、腰腿酸軟，舌紅苔少，脈細、數。治宜滋補肝腎，舒肝理氣。方劑：熟地、山萸肉、女貞子、菟絲子、旱蓮草、茯苓、澤瀉、當歸、赤白芍、丹皮、柴胡、枳殼、陳皮、香附子、丹參、益母草。中成葯可服滋補肝腎丸、或地黃丸之類
二、肝鬱氣滯：色斑深褐，或稍帶青藍，彌漫分布、兼有情志抑鬱，胸脅脹滿，少寐多夢，面部烘熱，月經不調，舌有瘀斑脈多弦細。治宜舒肝理氣活血。可用加味逍遙丸、七制香附丸、舒肝丸加減。
三、脾濕大腸滯熱：色斑黃褐如塗污垢，以顴唇部為主，兼有肢體睏倦、納食不香、白帶多、大便干結，舌淡潤，或有齒印，脈濡軟。治宜健脾理氣活血。方劑：白術、茯苓、苡米、枳殼、柴胡、木香、生地、全瓜蔞、雞內金、生槐花野菊花、雞冠花等。
患者也可用下面簡便的方法進行治療五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4.5克，密陀僧3克。上葯共研細末，每次取少許葯末放入雞蛋清調成稀膏狀，晚睡前先用溫水洗面，然後將此膏塗於色斑處，晨起洗凈，主治面部色斑。退斑湯：生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白鮮皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，若製成水丸，每次6克，每日3次。治療黃褐斑效好。紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鍾，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。化斑通絡湯：丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、鬱金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日1劑，一般用葯20餘劑，即可見效。
⑦ 五白消斑膏，聽說是清朝御醫們的秘方研製出來的，誰能告訴我下
五白消斑膏，是五白膏的一種，是我國祖先遺傳下來的一種美白潤膚和祛斑的祛斑膏。早在清朝慈禧太後就讓御醫調制五白膏美容，這是有記載的。至於它的秘方就不知是那些了，現在流傳的很多，其中列舉如下：
五白膏
功 效；淡化面部色斑，美白肌膚
材 料；白芨6克 、白附子6克、白芷6克、白蘞4.5克、白丁香4.5克、密陀僧3克、蛋白1
個、蒸餾水20-30毫升
做 法；1、將所有中葯材研磨成細末並攪拌均勻；
2、把雞蛋打入碗中只留蛋白，再將葯粉放入攪拌均勻成稀膏狀；
3、睡前用溫水將臉洗凈，然後將此膏均勻的薄敷於黃褐斑處，並避開發髻、眉毛，早晨起來再將臉洗干凈。
每晚使用，連續兩周，休息3天後可繼續下一個療程
如果敷料太多沒用完，可將其冷藏於冰箱中，用保鮮膜包起來，使用時拿出塗敷患處即可，但最多以冷藏一周為限！
還有三白膏、四白膏及八白膏等：
三白膏的做法是用白茯苓粉兩勺，白芷粉一勺，白芨粉一勺，用蛋清和蜂蜜調和敷面。使用三白膏做面膜美容最好在夜間，一般選擇在臨睡前較好，面膜做完後不要讓皮膚見強光，因為白芷粉本身有一些光敏作用，會使皮膚對光有敏感性，如果皮膚在白天時做的外敷，受到日光照射之後，反倒會使臉色變黑。
三白膏是指白茯苓、白芷、白術，為末後用牛奶或者是蜜調和敷面。其實，還有另外的三白膏，組成為：白芷、白芨和茯苓，碾成粉，牛奶或蜂蜜調塗。另外，還有四白膏，是治療色斑的，成份是白芷、白僵蠶、白附子、白蘞。現在市場上賣的「絲白膏」，就取自於古方的四白膏。
《美容驗方》中有五白膏，組成為白及、白芷、白附子、白芍、白丁香和密陀僧，實際是六種成分。共研細末，每晚用蛋清調成稀膏敷面，用於治療色斑。
元代《御葯院方》還有七白膏，組成：白芷、白蘞、白術、白芨、細辛、白附子、白茯苓。用法：研細，雞蛋清調成彈子大小丸，陰干。每晚睡前用溫水化開塗面。具有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。
八白膏
成份：白丁香、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白芨、白芷、白附子、白茯苓、皂角、綠豆
規格：100克
效果：面色明潤如玉
用法：洗臉時先打濕面部，取約5克的潔麵粉輕擦面部按摩幾分鍾，用清水洗凈。
用後會發現皮膚白嫩柔潤光滑，長期使用更有煥膚的驚喜效果，可以使你面色明潤如玉。
白芨：能滋養肌膚，祛除濁滯，面上皮干瘡，令人肌滑之功。不但治野黯面黑，而且能醫手足皸裂等，是古代美容的常用葯。
白芷：不僅氣味芳香，還長肌膚，潤澤顏色。《本經》說它「長肌潤澤，可作面脂。」無論是《千金面脂方》還是《玉容散》，白芷都是製作面脂的主葯。
白牽牛：此物甚滑，通泄是其走長，因此對乾麵黑雀斑或粉刺等氣血關於流暢所致的疾病，可以起到通泄作用，其病自愈。
白蒺藜：味苦、辛，性溫。《本草綱目》曰：洗面黑，去野黠，洗瘢瘡。
白術：能祛除皮膚黑斑黑暈，粉刺癲痕。用白術蘸酒(或醋)如研墨之狀，均勻塗抹臉上，可治雀斑和黑斑。聖醫李時珍曾說此方治雀斑「極致」。
白附子：《本草蒙鑒》曰：治面上百病，可作面脂，搗碎成細粉，以水調和，用來敷面，能治粉刺和雀斑。還能香身滅瘢瘡。
白茯苓：可消退黑斑及粉刺。《本草品匯精要》曰：「白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」白茯苓既去黯白面，又牢牙烏發，延年益壽。
白丁香：能去面上雀子斑，酒刺。味辛，性溫。白丁香為雄麻雀屎。用它浸蜜來治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。在網路搜索一下五白消斑膏就可以知道更多的內容。
⑧ 去黃褐斑最好的辦法
中醫治則為溫補脾腎、調和氣血、活血化瘀。
一、辨證選方
1.肝鬱氣滯：治以疏肝解郁，方選柴胡疏肝散加減，瘀血甚者加大黃zhe蟲丸。
2.肝脾失和：治宜疏肝健脾，方選逍遙散據證加味。
3.痰濕內停：治宜溫陽健脾，利濕祛痰，方選苓桂術甘湯據證加減。
4.腎水不足：治宜滋補腎陰，方選六味地黃湯加味。
二、外治法
1.紫草外洗方：紫草30g，茜草、白芷、赤芍、蘇木、南紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15g，加水3000ml煮沸15～30分鍾，待溫局部溻洗。
2.選用純凈無雜質的中葯白芷25g，白附子20g，密陀僧6g，烤乾後研末過篩調入雪花膏內，調配成55%濃度，消毒後裝入瓶內備用。早晚各塗1次。
3.五白膏：用白及、白芷、白附子各6g，白蘞、白丁香（雀烘)各4.5g，密陀僧3g，研細末，用少許攪人雞蛋清或白蜜內，睡前塗於黃褐斑上。
⑨ 如何治療黃褐斑
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~ - 防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。 - 祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。 - 維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。 - 日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。