A. 祛除面部黃褐斑
黃褐斑是復一種色素沉著斑，多發於制已婚、已育的女性面部，給人的容貌產生了一定的影響。而且也因為在治療面部黃褐斑上有一定的難度，所以就很多朋友對治療面部黃褐斑是尤為的關注，那麼臉上有黃褐斑怎麼治？治療臉上黃褐斑選擇什麼比較好呢？祛斑要本著既有效又安全的方面考慮。中葯成分的葯副作用相對較小。【o菲去斑膠囊】是款純中葯制劑膠囊。在去除黃褐斑方面有著獨特的療效。受到廣大黃褐斑患者的一致好評。PLFT。.com/。NWGH
B. 拔火罐有什麼好處
拔火罐的好處：
1. 負壓作用 國內外學者研究發現：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現自家溶血現象。在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。
2. 溫熱作用 拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、葯罐最明顯。溫熱刺激能使血管擴張，促進以局部為主的血液循環，改善充血狀態，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養狀態，增強血管壁通透性，增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力，增強局部耐受性和機體的抵抗力，起到溫經散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉的目的
3. 調節作用 拔罐法的調節作用是建立在負壓或溫熱作用的基礎之上的，首先是對神經系統的調節作用，由於自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用於神經系統末梢感受器，經向心傳導，達到大腦皮層；加之拔罐法對局部皮膚的溫熱刺激，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經系統，從而發生反射性興奮，藉以調節大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨於平衡，並加強大腦皮層對身體各部分的調節功能，使患部皮膚相應的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復功能，陰陽失衡得以調整，使疾病逐漸痊癒。
其次是調節微循環，提高新陳代謝。微循環的主要功能是進行血液與組織間物質的交換，其功能的調節在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外，由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復。
4. 不同罐法不同作用 在火罐共性的基礎上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應，可以改善皮膚的呼吸和營養，有利於汗腺和皮脂腺的分泌，對關節、肌腱可增強彈性和活動性，促進周圍血液循環；可增加肌肉的血流量，增強肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮；並可加深呼吸，增強胃腸蠕動，興奮支配腹內器官的神經，增進胃腸等臟器的分泌功能；可加速靜脈血管中血液迴流，降低大循環阻力，減輕心臟負擔，調整肌肉與內臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對神經系統具有鎮靜作用；急速而重的手法對神經系統具有一定的興奮作用。
5配合刺絡放血療法，可以治熱病，快速緩解急性扭傷的淤腫疼痛。
C. 臉上長斑
黃褐斑
【概述】
黃褐斑（Chloasma，Melasma）也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。
【病因學】
病因不清，常認為與內分泌功能改變有關。見於婦女妊娠期或口服避孕葯者及其他因素。婦女妊娠期的黃褐斑（chloasma gravidarum，妊娠性黃褐斑），開始於妊娠3～5個月，分娩以後色素斑漸漸消失。面部色素沉著可能是由於雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，而孕激素促使黑素體的轉運和擴散，增加了黑色素的生成促使色素沉著。
也見於慢性胃腸疾病、肝病、結核、癌瘤、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。長期應用某些葯物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕葯均可發生黃褐斑。此外，強烈的日曬、化妝品的應用也可誘發黃褐斑。黃褐斑也見於未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
【病理改變】
表皮中色素過度沉著，真皮中噬黑素細胞有較多的色素。真皮血管和毛囊周圍有少許淋巴細胞浸潤。
【臨床表現】
皮損為淡褐色或黃褐色斑，邊界較清，形狀不規則，對稱分布於眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、唇及口周等處，無自覺症狀及全身不適．
【黃褐斑治療】要想從根本上去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。
導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調；失眠；飲食不規律；勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。
針對這些原因，最有效的途徑是，通過服用一些調整內分泌的純中葯保健品來調理，通過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。
當然，還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。
女性朋友從18歲以後一直到更年期，要經歷許多關鍵的人生轉折，從脫離父母的庇護到獨自面對社會--工作--戀愛--結婚--為人妻--為人母... 要經歷多次生理和心理上的角色變化。此外，還要面對數不清的日常瑣事和生活挫折，特別是情感方面的挫折，尤其對女性的傷害最深，所以作為成年女性，要想保持一個平常的快樂之心談何容易...
正因為如此，焦慮、煩躁、失眠、心神不寧不時的光顧女性生活，忽然有一天就發現原本年輕的自己，魚尾紋、黃褐斑已悄然爬上了眼角眉梢... 壓抑、痛苦、超負荷運轉，缺少必要的排解和有效的疏導，是導致內分泌失調和紊亂而引起黃褐斑、色素沉著的根源。要想常褒青春需要學會心理上的自我調節：正面積極的看待問題，放鬆心情，保持開朗樂觀的心態。生活上，均衡飲食，多吃蔬菜水果，堅持適當的戶外運動等。
這里向朋友們提供一個治療女性黃褐斑、色素沉著的簡方， 它對多數朋友的治療效果都很好，當然也要根據自身的實際情況來決定。
① 逍遙丸（中成葯）每日3次，每次8粒 ； ② 維生素E 每日1-2次，每次1粒； ③ 肝太樂每日3次，每次2粒； 另外，取出維生素E滴丸內液體可以配合局部外搽。 註：月經期停服！ 簡單的說明一下：逍遙丸有使人放鬆心情、安神的作用； 維生素E為維生素的一種； 肝太樂，不要把它簡單的認為是治療肝炎的葯，其實它是解除肝臟毒素的一種護肝葯，在治療食物中毒時也經常用到。 堅持用葯1-3個月，一般一周開始顯效。
女性朋友要懂得關愛自己，調整內分泌，遠離乳房腫塊、子宮肌瘤、黃褐斑的困擾，要從平時做起。服用一些對症的中葯保健品，就可以遠離痛苦，可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品,比如說,維生素E,或者是β-胡蘿卜素軟膠囊,蕃茄紅素,蘆薈膠囊,都可以改善,但是不要期望馬上見效,因為你的黃褐斑不是器質性病變,所以不要指望葯到病除,而是逐漸調理才能好的.另外,保持大便通暢! 避免日光暴曬，有病因者盡量去除病因。由避孕葯引起的黃褐斑，應停止服用，但在短期內不一定消退。
1.全身治療 口服大量維生素c，每日1～3g，或維生素c2g靜注。維生素c能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素，並將多巴醌還原成多巴，從而抑制黑色素的形成。
2.局部治療 局部外用與口服葯聯合應用，療效更佳。
（1）脫色劑
1）氫醌類制劑 3%～5%氫醌霜、2.6叔丁基對苯酚霜、10%～20%氫醌單苯醚霜及3%對苯二酚單丙酸脂，局部外用可有效。氫醌主要阻斷被酪氨酸酶催化的從酪氨酸到多巴的反應過程，減少黑素的形成，也就是阻止酪氨酸氧化成二羥苯丙氨酸（do-pa）而有效地阻止黑色素的生成。氫醌霜不要塗擦損害附近的正常皮膚，也不要用的太多，以免使皮膚顏色斑駁不均勻。極少數病人可以過敏而發生皮炎。20%氫醌單苯醚（monobenzyl ether of hydioquinone）乳劑或軟膏可應用，在皮膚內變成氫醌起相同的作用，對頑固病例可能有效，應注意易引起過敏和不均勻脫色或永久性脫色。
2）維甲酸制劑 用0.1%維甲酸、5%氫醌、0.1%地塞米松放入親水性軟膏或配入等量丙二醇酒精溶液中（溶液必須新鮮配製）。每日外用2次，治療開始時常有紅斑刺激現象，約4～6周後可使色素明顯減退。
3）2～5%雙氧水外擦也可脫色。
（2）遮光劑 在治療黃褐斑時，合並使用遮光劑以加強療效。遮光劑可防禦紫外線光和可見光，從而保護皮膚免受損傷及防止色素沉著。
1）對氨基苯甲酸（paba） 易吸收中波紫外線（280～320nm）。以5%paba的50%～60%酒精溶液最有效，注意可引起過敏。目前已用於臨床。
2）水楊酸苯酯（又名薩羅，salol） 常配成10%乳膏外用。
3）二氧化鈦 5%二氧化鈦霜劑外用，有防曬斑的作用。
（3）抗皮膚衰老劑
1）1%維生素e霜 外用維生素e能抑制自由基誘導的脂質過氧化，防止皮膚衰老和色素沉著。
2）15%沙棘乳劑 是由沙棘果實中榨取的一種混合植物油加乳劑基質混合製成。沙棘內含維生素c、e、β-胡蘿卜素及多種氨基酸，具有抗衰老和減輕色素沉著作用。
3.中醫治療 中醫中葯治療方法很多，療效不一。對不同患者應辨證論治，對肝鬱氣滯型可用疏肝理氣活血之法，方劑有消遙散、柴胡疏肝散加減。脾虛型以二陳湯、四君子湯加減。腎虛型以六味地黃丸加減。
黃褐斑的患者多為腎陰虛，可用杞菊地黃加黃柏、陳皮湯為主進行治療。活血化淤、疏肝理氣，用血府逐淤湯、桃仁四物湯。
吃干柿祛除黃褐斑
〔原料〕干柿子適量，天天食之，久食有效。
〔功效〕潤心肺，去黑斑。 適用於面部黑斑、雀斑。
吃奶糊祛除黃褐斑
〔原料〕核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。
〔製作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可；也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日早晚各吃1小碗。可經常食用。
〔功效〕潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
吃薏苡粥祛除黃褐斑
〔原料〕豬腎1對，山葯100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量
〔製作〕豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山葯、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。
〔功效〕具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
喝山楂飲祛除黃褐斑
〔原料〕山楂、橘皮各飲適量；
〔製作〕山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
可經常飲用。
〔功效〕清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
喝美膚汁祛除黃褐斑
〔原料〕雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
〔製作〕將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。〔功效〕清肺熱，滋五腑六臟。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝消斑飲祛除黃褐斑 〔原料〕黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。
〔製作〕將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。 1日飲3次。 〔功效〕滋五腑潤六臟。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃羊奶羹祛除黃褐斑
〔原料〕羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。
〔製作〕清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。〔功效〕補中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃三仁粥祛除黃褐斑
〔原料〕三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
〔製作〕 1、將桃仁等3味研成細末；
2、粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中葯細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥； 3、粥成時，加入白糖調勻。
每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
〔功效〕有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。
老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
耳穴刺血
(一)取穴
主穴：熱穴、癤腫穴、皮質下。
配穴：內分泌、脾、胃。
熱穴位置：與對耳輪上腳內側緣同一直線的對耳輪部。
癤腫穴位置：位於耳後上部。
(二)治法
採用耳穴刺血之法。以主穴為主，再根據全身症狀用配穴。令患者端坐，常規作穴位消毒，用眼科15號小手術刀片或三棱針，刺破表皮0.1厘米，出血後以75％酒精棉球3個，擠干後連續拭凈血跡。再用消毒干棉球壓蓋刺孔，防止感染。每次只刺一穴，隔日刺血1次，穴位交替使用， 15次為一療程，療程結束後進行復查，如不愈者則可繼續治療2～3個療程，療程間可休息7～10天。施術前應向病人說明治療方法，以取得患者合作。在用 75％酒精棉球拭耳血時要輕輕活動外耳輪，避免用力擠捏，造成出血不暢。刺孔敷蓋的干棉球囑患者要保持24小時不脫落，此期間避免著水，遇有刺孔癒合欠佳者，避免重復在原處刺血，防止感染或延誤癒合。
(三)療效評價
共治283例，共痊癒165例，顯效52例，有效24例，無效42例，有效率為85.2％[1]。
耳穴壓丸
(一)取穴
主穴：面頰、子宮、內分泌、皮質下。
配穴：肺、腎、肝、脾、大腸、外鼻。
(二)治法
採用耳穴敷貼之法。先以耳穴探測儀找到穴區敏感點，每次主穴必貼，配穴根據症情酌加。用王不留行子或磁珠(強度為380高斯)作為壓物，置於0.7× 0.7平方厘米的小方膠布上，敷貼於敏感點。即予按壓2～3分鍾，使耳廓潮紅發熱。每日自行按壓3～4次。每次敷貼一側耳，隔日換貼1次，15次為一療程，兩耳輸換交替貼敷。一般需三個療程。
(三)療效評價
以上法共治250例，結果痊癒120例，顯效98例，有效7例，無效15例，其總有效率為94.0％[2，3]。
耳針加體針
(一)取穴
主穴：腎、肝、脾、內分泌。
配穴：均為體穴，按色素沉著部位選加：前額區配上星、陽白；顴頰區配頰車、四白；鼻樑配印堂、迎香：上唇配地倉。
(二)治法
每次主穴均取。採用耳穴毫針刺及貼敷相結合。即一側耳穴針刺，方法為，以5分長之28號不銹鋼毫針，在敏感點刺入，不宜過深透過耳軟骨，有脹痛即可。另一側耳以王不留行子或磁珠貼敷。隔日1次，兩耳交替輪用。配穴用針刺法，以28～30號毫針(長1.0～1.5寸)，均採用向色素沉著區方向斜刺，得氣後，予小幅度捻轉輕刺激。耳針和體針均留針30分鍾，其間行針2～3次。體針亦隔日1次，和耳針同步進行，15次為一療程，療程間隔7天。
(三)療效評價
共治療81例，痊癒34例，顯效43例，有效4例，總有效率為100％[4，5]。
針灸
(一)取穴
主穴：阿是穴、迎香。
配穴：肝俞、 腎俞、氣海。
阿是穴位置：病灶區(下同)。
(二)治法
上穴均取。先針配穴(雙側)，進針後平補平瀉，然後在針柄上置1～3厘米艾條施灸5～10分鍾。針雙側迎香，待針下得氣後留針15～30分鍾，並在黃褐斑中央施無瘢痕灸3～7壯。每日1次，7次為一療程，療程間隔2～3日。
(三)療效評價
以上法共治25例，結果痊癒21例，顯效3例，有效1例，其總有效率為100％[6]。
拔罐
(一)取穴
主穴：背三角區。
配穴：耳背部靜脈。
背三角區位置：位於背部，在大椎穴和兩側肺俞穴點所組成的三角形之區域內。
(二)治法
背三角區，用皮膚針叩刺，每次選擇1～2個叩刺點形成15個左右出血點即可，叩刺後用2號玻璃罐閃火法拔罐，出血量掌握在1毫升以內。耳背部靜脈，挑選顯露者，以手術刀尖點刺，出血3滴即可。上述方法隔日1次，10次為一療程。
(三)療效評價
以上法共治486例，結果痊癒(色斑全部消失)102例，顯效(色斑消退達80％以上)131例，有效(色斑明顯減輕，但未達到顯效標准)231例，無效22例，總有效率為95.5％[8]。
刺血
(一)取穴
主穴：耳背溝、胃、熱穴。
配穴：均為體穴，分3組：1.大椎、至陽；2.身柱、筋縮；3.神道、命門。
(三)治法
採用刺血之法。耳穴刺血法：每次選1個穴區(一側)，嚴格消毒後，用手術刀或三棱針快速刺劃出血，注意不可過深傷及軟骨，只可刺破表皮，用擠干之酒精棉球輕輕吸去滲出之血，直至血液凝固為止，隨後用消毒敷料按壓。出血量以每次使用2～4個棉球為宜。體針法：每次選1組穴，可用左拇、食指捏緊穴區皮膚以防痛，右手執皮膚針(梅花針)行重度叩刺，直至局部明顯滲血，用閃火法拔上大號玻璃罐，每次吸拔15～20分鍾，以出血3～5毫升，局部皮膚出現瘀紫或深紅為度。耳體針法，同時進行，開始隔日1次，穴位輪流使用，顯效後，每周1次，2～3個月為一療程。 女性月經期間不宜治療。
(三)療效評價
共治240例，痊癒151例，顯效20例，有效19例，其總有效率為100％[7]。
綜合法
(一)取穴
主穴：分2組：1、耳尖、面頰、額、顳、外鼻；2、阿是穴。
配穴：內分泌、腎、脾、肺、緣中、內生殖器。
(二)治法
主穴為主。第一組採用刺血法，耳尖必取，按揉至耳廓充血後用消毒三棱針迅速刺入1～3mm，出針後，用雙手拇食輕擠四周，每次放血10～15滴；余穴按病灶相應部位取之，以三棱針點刺破皮為度，以滲出血珠為佳。第二組以0.5～1寸毫針直接刺在皮損區，或包圍皮損區針刺。一般正中直刺一針(皮下)，四周斜向中心橫刺四針(皮內),留針30分鍾。
配穴用王不留行籽貼壓，每天按壓耳穴3～4次，按壓至耳廓發熱或有燒灼感。
上法均每周1～2次，10次為一療程。
(三)療效評價
共治療288例，痊癒69例，顯效97例，好轉113例，無效9例，總有效率為96.9%[9]。
皮膚針加罐
(一)取穴
主穴：華佗夾脊、督脈大椎～命門段、膈俞、肺俞。
(二)治法
上穴均取，讓患者俯卧於床，常規消毒穴區後，以皮膚針先叩剌華佗夾脊，手法由輕到重，由慢到快，以局部皮膚潮紅為度。再以同法叩剌大椎到命門段。接著用小號玻璃罐(罐口塗潤滑油)，用閃火法在上述穴區拔走罐1～2遍，不留罐。肺俞和膈俞，先以皮膚針叩剌至局部潮紅，分別拔罐，留15分鍾。每日1次，10次為一療程。
(三)療效評價
共59例，經5個療程治療，痊癒45例，有效7例，無效7例，總有效率為88.1％[10]。
D. 治療面部黃褐斑
黃褐斑的形成有很多原因的；有內在的也有外在的。內在的因素：精神緊張、情緒憂郁、睡眠不足、便秘、慢性疾病以及懷孕、妊娠等。氣血失調、內分泌紊亂、肌膚失養、代謝失常，導致色素淤積、沉著，從而產生黃褐斑。外在的因素：大氣污染、氣候乾燥、長久日曬（紫外線照射）、使用不良化妝品、長期服用避孕葯等而產生黃褐斑。治療黃褐斑要內調外治，我是用【o菲去斑膠囊】，現在黃褐斑已得到明顯的好轉，現在我還在用，相信一定會全治好的。DFA。.com/。GFY
E. 臉上的黃褐斑 治療黃褐斑的好方法
黃褐斑又叫肝斑、蝴蝶斑，一般發生於面部，尤其是一些生育後的女性內臉上很容易長黃褐斑，患容者要多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。黃褐斑治療原則是以葯物為主，從內調理，例如八寶丹配合大黃蟄蟲丸，再可用激光配合治療。黃褐斑的治療過程復雜，因人而異.
F. 面部刮痧治療黃褐斑有用嗎
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 四個不可不知的祛斑小竅門：
- 一、蘋果或者土豆面膜
- 將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，需要長期堅持，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
- 二、胡蘿卜汁
- 把鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿卜汁拍臉，待干後再用塗有植物油的手輕拍面部。可以改善皮膚粗糙及雀斑。
- 三、鮮奶敷臉
- 准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
- 四、檸檬冰糖汁
- 檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。做法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
G. 刮痧治療黃褐斑
黃褐斑來的形成有很多原因的；有自內在的也有外在的。所以從內外著手，是去除黃褐斑最重要的因素，不僅僅要做好護膚工作，體內的調養也很重要。
內在的因素：精神緊張、情緒憂郁、睡眠不足、便
秘、慢性疾病以及懷孕、妊娠等。氣血失調、內分泌紊亂、肌膚失養、代謝失常，導致色素淤積、沉著，從而產生黃褐斑。
外在的因素：大氣污染、氣候乾燥、長久日曬（紫外線照射）、使用不良化妝品、長期服用避孕葯等而產生黃褐斑。
黃褐斑的根源是內分泌失調。月經不調、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導致體內雌激素水平下降，黑色素容易沉著。在外部的體現就是肌膚失養，面部色斑。
面部有色斑的女性常有月經量少，色深甚至有血塊，怕冷手腳涼等症狀，這都是宮寒，氣血虧虛的典型表現。
所以黃褐斑不僅僅只是做表面功夫，就算真正的去除了斑點，也需要全面檢查身體，因為很多生理上的疾病也是會導致皮膚變差的，所以平時的飲食以及睡眠也跟皮膚問題有關聯的。調節好飲食和睡眠是去除黃褐斑最重要的一步。
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H. 面部黃褐斑求助！
通常造成長黃褐斑的因素是很多的，具體可以歸納為如下因素：
一、肌膚衰老或者懷孕。黃褐斑的高發人群是更年期階段的女性。另外，女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，所以又常常被稱作「妊娠斑」，妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退。
二、患慢性疾病以及長期服用某些葯物。患生殖系統疾病的大多數女性，長黃褐斑都是比較普遍的，由於內分泌失調是導致黃褐斑的主要原因。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。另外，長期服用氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生。
三、使用化妝品或不良生活習慣。有些女性長年大量使用化妝品，化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長期積聚的有害成分可導致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。另外，抽煙喝酒、電腦輻射、作息時間顛倒或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。
能治療黃褐斑的方法也是比較多的，目前比較常用的是激光祛斑治療方法。激光祛斑不僅效果顯著，而且還不會對肌膚造成損害，是比較理想的治療黃褐斑方法。
激光之所以能夠精準、徹底地去除黃褐斑，是由於激光所具有的選擇性光熱作用，能精準鎖定肌膚組織中的黑色素，然後將這些色素有效崩解、擊碎。當人體循環系統自然排出被崩解的色素的時候，就能實現理想的去黃褐斑效果。
激光去黃褐斑不僅療效確切、無損傷，還是高效安全的祛斑方法。對於廣大長期祛斑無果的愛美女士來說，確實是理想的去除黃褐斑方法。激光治療黃褐斑能有效鏟除肌膚中的黑色素，另外由於黃褐斑的生成原因大多數是由於體內內分泌所導致的，建議使用中醫祛斑加上激光治療的方法，去除黃褐斑的效果會更佳。
I. 黃褐斑通過面部刮痧可以變淡嗎
面部刮痧對黃褐斑有一定效果，黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力內大，各種疾病，如肝腎功容能不全、糖尿病等，以及體內缺少維生素引起。
刮痧治療方法如下：
用刮痧板按從額頭到下頜角的順序，依次從面部中間向兩側沿肌肉紋理走向或順應骨骼形態單方向刮拭。從前額中線向下刮至鼻尖部，按揉太陽穴、印堂穴、迎香穴、顴髎穴、承泣穴（位於眶下緣上方，眼輪匝肌中）、四白穴、承漿穴（位於面部，頦唇溝的正中凹陷處）、大迎穴（位於下頜角前方，咬肌附著部前緣，當面動脈搏動處）、頰車等穴以及黃褐斑部位。
刮拭力度由輕刮重，15°角為宜，以面部潮紅不出痧為准，對刮拭過程中出現的異常疼痛、硬結、條索樣物要判斷其經絡歸屬，反復刮拭至疼痛感消失或異物感消失，刮拭結束後潔面。
刮痧結束半小時內要飲用300-500ml溫白開水，以補充水份。
刮痧雖然對黃褐斑有一定效果，但是現在普遍被認可的內調+外修復+周身養護的祛斑方式——由內而外祛斑，效果持久穩定；結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。兩者結合，才是科學的祛斑方式。
J. 拔罐療法的生物作用
拔罐療法為中國的傳統醫術，具有悠久的歷史，廣為流傳。好輕松拔罐器，揚棄了古老點火拔罐法的操作不便、容易燙傷、不安全、施治部位受限和適用范圍小的弊端，改點火燒真空為真空槍抽真空，使治療罐具吸附於體表穴位，形成局部充血，促使人體經絡通暢、祛風除濕、驅寒拔毒、祛病健身。好輕松拔罐器可以廣泛應用於臨床治療及家庭自我保健。
B 中醫認為體內濕、熱、痰、火、食，積聚成「毒」，其中宿便的毒素是萬病之源；西醫則認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。在改善環境的同時，有意識地進行一些排毒是美容之道。事實證明。拔罐美容可減肥,祛黑斑、黃褐斑、面部暗瘡等。
C 好輕松拔罐器不用電、不用找穴位、看圖即會；罐體透明，易於觀察罐體內皮膚變化；罐口尺寸多樣，適合人體各個不同部位；罐口邊緣厚而外翻，適應多種手法（如走罐，留罐等）；吸力大，而且容易調節罐內負壓；操作簡單方便，無火燒燙傷之憂；堅韌耐用，易清洗消毒。
D 中國醫學美容研究院在人們在原來的火罐的基礎上進行改近，遺棄了原來傳統的點火的方式，直接用真空槍在罐內抽氣，使罐內產生負壓。這種真空罐溶入了科學技術，使之操作更加簡單方便。好輕松拔罐器就是稟承其中國傳統醫術，更好的為大家服務！
E 好輕松中醫中葯拔罐療法是集罐療、磁療與葯療於一體，以中醫基礎理論為指導，根據中醫的陰陽五行學說、臟腑經絡學說創立的一套全新的治療方法。廣州好輕松拔罐雖然只是在局部或經絡腧穴穴位上刺激，然而可循經感測由此及彼，由表及裡引起局部及至全身反應，從而調整機體功能，達到通其經脈、調整氣血、平衡陰陽、活血散瘀、消腫止痛、祛風除濕、逐寒、祛病健身的目的。如果將罐同時叩拔於人體督脈和膀胱經上的俞穴，可強行快速疏通人體五臟六腑之經氣，調整內分泌，促進新陳代謝，提高整體治療效果。較之單純的拔罐或葯物療法，效果更加顯著，可謂一次拔罐，三重療效。
F 【 拔罐器的特點】： 好輕松拔罐器其吸收了傳統罐具的優點，利用高科技手段，克服了傳統拔罐的缺點，使中醫古老的拔罐法又煥發了青春。好輕松拔罐器的主要特點是罐體透明，罐內負壓可根據病人的體質情況和病情隨意調整，易於觀察罐內皮膚變化，便於掌握拔罐時間，較之傳統意義上的火罐，療效一致，但使用更安全，無燙傷之優，操作簡便，A不易破碎，所以既適用於醫院，又更廣泛的適用於家庭。
◆不用電、不用找穴位、看圖即會。
◆有病治病,無病健身!
◆拔罐療法是中+國醫學的重要組成部分，在中國有著悠久的歷史。它以用具簡單，操作方便等優點，深受人們的喜愛
H 拔罐療法為中國的傳統醫術，具有悠久的歷史，廣為流傳。好輕松拔罐器，揚棄了古老點火拔罐法的操作不便、容易燙傷、不安全、施治部位受限和適用范圍小的弊端，改點火燒真空為真空槍抽真空，使治療罐具吸附於體表穴位，形成局部充血，促使人體經絡通暢、祛風除濕、驅寒拔毒、祛病健身。 好輕松拔罐是中國醫學美容研發生產的專利產品，選用進口高檔材料、人性化的設計、採用標准化主產工藝精製而成。是祖國傳統醫學與現代高科技完美結合的新型治療保健佳品。