1. 臉上有雀斑，吃什麼更好
6款美白祛斑湯，有效祛除臉部色斑!
1、綠豆百合美白湯：
綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
2、檸檬冰糖汁：
常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
3、牛奶核桃飲：
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，每次1小碗。可經常食用。
4、山楂橘皮飲：
山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
5、桃仁牛奶芝麻煳：
核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。
功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
6、消斑飲：
黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
想要顏值高，祛斑很重要!雖然現在手機有美顏功能，能幫我們去掉臉上的小瑕疵，但是誰又不想要真真切切渾然天成的美呢，希望我的回答對你有幫助
2. 葯水點雀斑後能吃什麼
：你好，你的這個情況，如果用葯水點斑，最好在一周內不要碰到水，大約要回在一周的時答間會結痂自動脫落，結痂後新的肉芽組織已經生長，不要人為的去把結的痂去掉容易，形成色素。這方面一定要清淡，不要吃辛辣刺激的東西，不要熬夜，不要吃海鮮，那個咖啡可樂等這些。
3. 有雀斑不能吃什麼食物
你好，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑
4. 雀斑吃什麼飲食好
你好，患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中葯玉容散,吃三白湯來治療.也可以做激光或冷凍治療，效果很好
5. 得了雀斑該吃什麼
你好，雀斑患者可以多吃一些富含維生素的食物，比如西紅柿、回黃瓜、檸檬、胡蘿卜等答等，這是由於西紅柿中含有豐富的維生素c，因為維生素c可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，並且可以有效減少黑色素的形成，並且可以減淡雀斑的症狀，因此雀斑患者多吃西紅柿是很好的
6. 點過雀斑後不能吃什麼
你好！點斑後，平時應注意不能吃黑豆，醬油，香菜，芹菜，反正深色的和感光的都不版能吃，而且點斑的不好，權除不了根還容易反彈。檸檬汁中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，常飲不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
盡量不要吃一些乾果類的東西，因為乾果類的東西吃了以後，可能會出現上火的情況。像你這種情況，主要是盡量少吃一些辛辣刺激和溫熱的食物。比如牛羊肉，狗肉，海鮮之類的。
7. 吃什麼可以去雀斑
雀斑是女人的天敵，每個人都想消滅雀斑，但是既來之則安之，用外力的手段去掉回往往會既花費金答錢，身體也會受損。可以多吃胡蘿卜，少曬太陽。另外要加強運動，氣血充足，促進體內代謝毒素的排泄，獲得白里透紅的面色極有幫助。
8. 臉上長雀斑吃什麼去掉
目前復治療遺傳性雀斑最常用的制方法是彩光或激光治療治療效果非常顯著.治療中只針對有黑色素的地方進行作用對正常組織沒有影響眼角旁邊和T字區部位是可以治療的. 意見建議:你好雀斑患者在飲食上最好不要吃太過辛辣和刺激性的食物也不要喝酒不要吃顏色太深的東西平常多喝水以排除自己的身體內的毒素對雀斑患者是有好處的