1. 怎樣去掉黃褐斑啊
美麗的容顏永遠是女人驕傲的資本，無論何時何地，女人都會在意自己的臉龐。女為悅己者容，她們在發現臉上有斑了，肯定會心急亂投醫，到處尋找什麼祛斑效果最好。有過祛斑經驗的女性都知道，祛斑不僅擔心有沒有療效還要擔心會不會反彈。
含維生素c豐富的食物可以消除黃褐斑
1、獼猴桃
獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。
2、西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
推薦：
1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令准媽媽面色紅潤。
2、准媽媽還可先將面部清洗干凈，然後用西紅柿汁敷面，15~20分鍾後再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。
3、檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。
4、各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，准媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
2. 去掉黃褐斑的方法,不知該怎麼辦
要想永久擺脫斑點，真的預防不可少，像我們現在沒有長斑的人，平時也要做好預防，如少吃辛辣，油炸的東西，如濃茶
醬油等，多吃西紅柿等水果，注意防曬，睡眠要保證等等都要注意，說道最好的祛斑產品，我就著用過的幾款產品而言，感覺[雪菲]雖然說祛斑速度沒有他們說的那麼快，但最後總算把臉上的斑點去掉了，而且都一年多也沒有反彈，所有我覺得這產品真的蠻不錯的。
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3. 花粉怎麼吃,對治療雀斑有效
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
4. 黃褐斑能治嗎
臉上皮膚問題，一直是女性朋友非常關注的一個問題。那麼隨著年齡的增長，難免會出現一些黃褐斑，這也是不可避免的一個情況。那麼黃褐斑有治療的可能性嗎？其實現在有一種說法就是通過激光祛斑，但是我認為現在全民呼籲健康的年代，不會很盲目的去做出這樣的選擇。而是選擇去改善一下自己的生活習慣，保證自己有充足的睡眠，也可以選擇一些淡化黃褐斑護膚品。
黃褐斑
綜上所述，隨著年紀的增長，臉部出現黃褐斑也是一個過程。但是，我們保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，而且還要對於自己的臉蛋經常的清潔和保養，這樣就可以延緩黃褐斑的出現。當然你也可以通過激光去除黃褐斑，我更願意注重選擇通過生活習慣的一種健康保養來養護自己的臉蛋。
5. 吃花粉可以祛斑嗎
吃花粉確有祛斑功效。
花粉有鎮靜安神、通經利血、降熱去火、養心明目、祛斑養顏的功效，對治療咳嗽、支氣管炎、咽喉炎、百日咳、頭痛眼花、胃痛、失眠心悸有特效，可以用來調節情緒、緩解壓力，還可作為輕微的麻醉劑。不飽和脂肪酸占花粉總脂肪酸的91％，是很好的多不飽和脂肪酸來源。
6. 蜂花粉能去黃褐斑嗎
蜂花粉可以去黃褐斑。
1、蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧回化歧化答酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。
2、花粉美容的作用，是與花粉各種生理功能有關的。首先是花粉對皮膚新陳代謝的調節作用，使皮膚保持正常的代謝功能，促進自由基和脂褐素等代謝廢物的排出。其次是為表皮細胞提供各種營養，保持表皮細胞的活力和再生能力，而使表皮細膩有光澤。再者是花粉可調節內分泌正常，內分泌紊亂，往往會造成皮膚色素沉積、出現痤瘡、使皮膚粗糙等症狀，因此，調節內分泌的平衡，就可美容。還有就是維生素的作用，維生素具有減少皮脂溢出、保護皮膚彈性、防止皮膚衰老的作用。因此，花粉美容具有明顯的效果。
7. 蜂花粉能去黃褐斑嗎能去除嗎
蜂花粉可以去黃褐斑。花粉對皮膚新陳代謝的調節作用，使皮膚保持正常的代謝功能，促進自由基和脂褐素等代謝廢物的排出。
花粉美容的作用，是與花粉各種生理功能有關的。首先是花粉對皮膚新陳代謝的調節作用，使皮膚保持正常的代謝功能，促進自由基和脂褐素等代謝廢物的排出。其次是為表皮細胞提供各種營養，保持表皮細胞的活力和再生能力，而使表皮細膩有光澤。再者是花粉可調節內分泌正常，內分泌紊亂，往往會造成皮膚色素沉積、出現痤瘡、使皮膚粗糙等症狀，因此，調節內分泌的平衡，就可美容。還有就是維生素的作用，維生素具有減少皮脂溢出、保護皮膚彈性、防止皮膚衰老的作用。因此，花粉美容具有明顯的效果。
8. 黃褐斑吃什麼葯,如何快速去除黃褐斑,怎麼去色斑≡)づ■けゼ
多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。 做做有氧運動啊，加強體質，保持樂觀向上的生活態度，多參加各種文體活動，增強體質，放鬆心情。您 吃 點 元巣舒安 這種方法可以根治又安全
、緩解壓力。保持愉快、樂觀、平和的心情，特別要重視減輕心理壓力，克服焦慮緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。
2、生活規律。經常參加健身運動，按時作息，做到勞逸結合。保證充足的睡眠。
3、調整飲食。飲食營養豐富，搭配合理，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹調用油以植物油為主，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
綠葉蔬菜肯定是首選。像我們經常吃的蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、甘藍等蔬菜都具有調節內分泌失調的作用
9. 吃松花粉有祛黃褐斑的效果嗎
花粉分為很多種類，不同的花粉，葯效是不一樣的哦！
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蜂花粉能有效地調治內分泌紊亂、抑制玄色素既分泌，並促使表面玄色素既代謝，營養顏容，能有效祛除黃褐斑。逐日服蜂花粉2次，早飯前晚飯後各1次
10. 吃國珍松花粉能去黃褐斑和雀斑嗎
能夠有效去除臉上斑點的方法：
珍珠蘆薈面膜祛斑
將2匙蘆薈汁，2匙麵粉和內1、5克珍珠粉攪拌成糊容狀，然後均勻塗於臉上、頸部，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鍾後用清水洗凈。作用:能防止皮膚鬆弛，延緩皮膚衰老，美白淡斑。
檸檬珍珠粉面膜祛斑
每周用檸檬敷一兩次臉，可是有意想不到的效果哦。准備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜攪拌成糊狀，然後將檸檬汁滴在上面。在敷面時，注意避開眼睛和嘴唇。等完全乾時，用溫水清洗即可，祛斑效果不錯。
蜂蜜蛋白面膜祛斑
用一個新鮮的雞蛋去掉蛋黃，留下蛋清，再加上一小湯勺的蜂蜜後混合在一起攪拌均勻，每天晚上睡覺之前可以敷在臉上，不用特意注重時間，敷的時候可以用面膜刷子刷到臉上，配合雙手對面部的打圈按摩來加速吸收跟促進血液循環，等快乾的時候用清水沖洗干凈。一周用兩次為最佳頻率。對於美白祛斑保濕補水的效果也非常顯著。