A. 黃褐斑的症狀，在日常飲食中，需要注意什麼事項呢
黃褐斑在我們的日常生活當中是一種常見的皮膚病，日常的飲食習慣和黃褐斑有著非常密切的關系，黃褐斑患者日常的飲食應該注意避免食用辛辣刺激的食物、避免吃海產品、可以多喝一些牛奶、多吃一些富含維生素C的食物等等，對於黃褐斑有非常好的淡化作用。
通過上述的講解，我想大家對於黃褐斑患者日常飲食的禁忌都有了清楚的了解了，所以，大家在以後的生活當中一定要注意保護自己的皮膚，多吃一些富含維生素C的水果，早睡早起，注意給身體補充足夠的水分等等，這樣我們才能有一個健康的皮膚。
B. 臉上長黃褐斑吃什麼好
胡蘿卜汁復
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取制10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
雞蛋祛斑
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑
C. 因蘊濕引起的黃褐斑的食療方子有哪些
祛斑還是要循抄序漸進的方法安全有效。我在書上看到幾個祛斑的偏方，大家可以試一試。
（1）雞蛋一個，杏仁白酒各適量。雞蛋敲開取出蛋清備用，杏仁浸泡後去皮搗碎成泥狀，加入蛋清調和均勻備用，每晚睡前取製成的葯方塗在臉上，待第2天清晨以白酒洗去。這個葯方有祛斑潤膚，調節油脂分泌的功效。
（2）將赤小豆花洗干凈，壓出汁來備用。用擠出的赤小豆花汁塗在臉上，20分鍾後用清水洗凈，也有祛斑美容的功效。
（3）黑色牽牛花種子10年雞蛋一個，雞蛋敲開取蛋清備用牽牛花種子研磨成粉，加入蛋清調和均勻備用沒完，睡前取葯膏塗在臉上，第2天清晨洗去，此方也有祛斑的功效。
D. 黃褐斑怎麼祛除
- 祛斑食療偏方：
- 1、20克黑木耳，500克豬肝，一片生薑，紅棗2個還有一些鹽，把材料洗干凈之後，把豬肝切成片，然後在鍋裡面放入清水用猛火煲到水滾以後，去掉生薑的皮還有紅棗裡面的核，放進鍋裡面，大概60分鍾之後再將豬肝放進去，等豬肝熟之後就可以了。
- 2、黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗裡面的核全部去掉，再將黑木耳洗干凈以後一起放進鍋裡面加入一定量的水煮大概30分鍾左右就可以了，每天早晨和晚上各吃一次。
- 3、豬肉300克，黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗的核去掉，然後用清水把黑木泡開，豬肉切片以後用鹽腌制大概10分鍾左右，把紅棗跟黑木耳放入鍋裡面煮20分鍾左右，等水開了再把豬肉切成片放入鍋裡面煮熟之後就可以了。
- 4、牛奶核桃糊，那我們就要先准備核桃仁，喝牛奶，再來點豆漿和黑芝麻。我們要做的就是先把核桃仁、黑芝麻先給磨碎了成沫沫，然後呢再把牛奶和豆漿放進鍋里給煮沸，再加白糖，每天兩次。
- 5、雪梨，葡萄，甘蔗和蜂蜜。我們要做的是先把雪梨、葡萄、甘蔗這三種放在一起給榨成汁，成汁的時候加點蜂蜜給調勻了，要每天早晚一次。喝的時候加點溫開水。
- 6、黃芪燉甲魚，要准備甲魚，黃芪，再來待你枸杞，我們要先把黃芪給切成了片，然後加上枸杞子，甲魚，放在鍋里燉，出鍋的時候加上調味品就可以了。
- 7、番茄。番茄的防曬功能很強大，每天攝入16毫克的番茄紅素就可以使曬傷的危險系數下降40%，番茄理所當然地成為了祛斑必不可少的食材之一。
- 8、檸檬也是祛斑佳品；檸檬富含維生素C，能夠促進新陳代謝，美白淡斑，軟化角質層，令肌膚有光澤，所以檸檬可謂是祛斑的一大重寶。
E. 長黃褐斑怎麼辦
黃褐斑怎麼去除？首先想到的就是用最好的方法去除，祛除黃褐斑的最安全的方法是什麼呢，這是值得患者去關注的問題，對於長黃褐斑的人來說要注意自己的身體和生活環境，還要注意保持一個好的心情，做到這些對於治療黃褐斑來說是比較有效的，而且安全。
3.自製中葯面膜：將柿子樹的樹葉磨成粉末，白凡士林充分混合，製成外搽膏劑。每天睡前塗於長斑處，次日晨起後洗凈。需連搽半個月至數月才能奏效。或者用雞蛋、茯苓粉，取蛋清調入茯苓粉，再加適量水調成糊狀塗於面部，20分鍾後用清水洗去。
F. 黃褐斑食療 如果可以怎樣淡化啊
食療祛除黃褐斑可以喝檸檬冰糖汁。
檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸回檬中含有豐富答的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。
此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。
(6)黃褐斑怎麼食療擴展閱讀
注意事項
1、避免吃增加黑色素濃度的食物
如果皮膚表面細胞的黑色素濃度過高，就會形成各種斑。所以，黃褐斑的患者必須要少吃一些可增加黑色素濃度的食物，這些食物包括。黑豆、豬肝、菠菜，胡蘿卜、香菇和黑木耳等。
2、避免吃含金屬元素的食物
因為一些富含鋅、鐵、銅等金屬元素的食物會增加黑色素，生成有關的酪氨酸酶等物質，如果多吃這些食物，當皮膚受到紫外線的照射時，更容易長斑、或使皮膚變得暗沉，所以必須要控制好這類食物的攝取量。
G. 黃褐斑的食療
黃褐斑的食療可以喝檸檬冰糖汁。
需要祛除黃褐斑可以經常吃富含維回生素C的食物答，可使色素減退，對預防黃褐斑大有益處。檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。
此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。
(7)黃褐斑怎麼食療擴展閱讀
注意事項
1、避免吃燒烤的食物
長了黃褐斑的女性應該避免吃燒烤的食物，由於這些食物聞起來比較香，這令女性難以拒絕，可是如果多吃燒烤的食物後，會導致色斑的症狀加重，對治療非常不利。
2、避免吃感光食物
皮膚之所以長斑，是由於受到紫外線的照射而形成氧化自由基，從而使皮膚失去彈性、加速皮膚黑色素形成，導致皮膚長斑和變得暗沉。所以，應該避免吃一些感光的食物，如青菜、田螺、菠菜和香菜等。
H. 黃褐斑怎麼去除
黃褐斑有很多原因造成，比如：作息不規律，飲食重鹽重油，不愛吃水果，壓力過大，不注重防曬等等。黃褐斑一旦形成，擴散的就會非常快。不過別擔心，緩解黃褐斑的方法也有很多，現在小編就教大家黃褐斑怎麼祛。
大家在生活中，還要注意防曬，紫外線對肌膚的傷害也是很大的。要養成良好的護膚習慣，保持肌膚水潤，才能加快大家祛斑的進度。黃褐斑也不是那麼可怕，大家努力堅持一下，還是能淡斑成功的
I. 長黃褐斑吃什麼可以去除
方案一：飲料類。牛奶、豆漿、黑芝麻，核桃飲。可經常食用。牛奶芝麻糊：核桃仁、牛乳、豆漿、黑芝麻。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的。