⑴ 蕁麻疹是怎麼一回事
蕁麻疹俗稱「風疹塊」,是一種過敏性皮膚疾病。根據發病持續時間可分為急性、慢性蕁麻疹兩種。大部分蕁麻疹的發病原因不明,病程長短不一,一部分遷延不愈,是一種嚴重影響生活質量的皮膚病症。其症狀特點是皮膚出現紅色風團或丘疹,發作突然,無固定位置,時隱時現,瘙癢明顯,自行消退後不留任何痕跡。一般會在24小時內消退,但也可能反復發作,遷延不愈。
不了解蕁麻疹的人或許會認為這是一種小病,沒有什麼大礙,其實不然。蕁麻疹雖然不是什麼大病,但如果出現喉頭水腫,患者可能窒息而有生命危險;患者發病時更是奇癢難忍,有的還伴隨眼瞼或口唇水腫等,嚴重影響生活。
蕁麻疹反復,或許與4個原因有關
1、遺傳因素,蕁麻疹患者具有特應性體質,通常顯示出家族聚集性,患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或葯物過敏史。如果雙方父母都有過敏史,子女的患病率可高達40%-60%;一方患有過敏性疾病,子女的發病率在20%-40%;父母都沒有過敏症狀的,子女過敏率低於20%。
2、環境因素,工作環境和生活環境是誘發和加重蕁麻疹臨床症狀的重要因素。生活學習壓力大、過度疲勞、精神緊張、睡眠不足、過度減肥等誘因均可導致機體免疫力下降,從而誘發蕁麻疹;生活環境中植被綠化面積的增加也容易讓致敏過敏原增多,增加患病機會。
3、飲食因素,飲食方面的一些因素也有可能導致人們出現蕁麻疹的症狀,飲食一些魚、蝦、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常見的致病因素。
4、亂用葯物,因濫用葯物而導致蕁麻疹加重等現象比比皆是。往往前期治療效果會比較好,一旦停葯,往往很容易出現再次復發,甚至還會加重病情。
秋季出現蕁麻疹應該如何應對
對於蕁麻疹,規范化的治療非常重要,在治療與護理方面,應注意做好以下幾點措施:
1、避開過敏原
生活中,動物毛屑、蟎蟲、花粉等等都是過敏原的存在源頭,對於這些過敏原,應盡量避開,不養狗、不養貓,經常洗曬被單、出門戴口罩等等,這樣可以有效減少過敏原的接觸。
2、從根本上進行免疫調節抗過敏
為什麼不是所有的人都會得蕁麻疹而且對你過敏的東西他們不過敏呢?其實蕁麻疹本身也是一種過敏,過敏是身體對一種或多種物質的不正常反應,而這些物質對大多數人是無害的,出現過敏的人體內產生了過多的一種特殊的抗體——免疫球蛋白E(lge),是人體免疫系統過於敏感,對外來物質識別不清造成的過度防禦反應。蕁麻疹患者的根本病因就是患者體質問題及免疫球蛋白(IGE)分泌失衡,其後果就是IGE值高。我們在治療中就要從根本著手降低IGE值,平衡免疫球蛋白。
隨著免疫學的發展,針對過敏體質,國內外越來越多的專家學者提出了益生菌免疫療法,通過補充抗過敏益生菌去控制IgE的生成,同時調節免疫細胞平衡,取得了良好的成效。欣敏康益生菌通過調節胃腸道環境,改善腸道菌群的平衡使之達到穩態平衡;通過誘導免疫細胞釋放細胞因子,改變抗炎因子(Th1)/促炎因子(Th2)的平衡,促進Th1型免疫反應,抑制Th2性免疫反應。足量補充抗過敏益生菌欣敏康,能夠迅速降低體內IgE生成,控制蕁麻疹的症狀,同時,益生菌本就是對人體有益的活性微生物,有助於大量抗過敏有益活菌在腸道內定殖,維持健康T細胞的免疫平衡,能有效減免蕁麻疹的復發和其他過敏性疾病的發生。
3、減少外部刺激
氣溫過冷和過熱或紫外線過強等因素都會刺激到患處皮膚,導致病情加重。蕁麻疹患者平時一定要注意防曬,天冷時注意適當增加衣物,防止感冒和蕁麻疹的病情惡化。平時盡量少接觸化學物質,如洗潔精、洗衣粉等,洗碗做家務時帶上手套為好,而且要避免抓撓患處,以免增加皮損面積。頻繁的洗澡,最重要的是得保持樂觀的心情,精神壓力過大也是蕁麻疹出現的原因之一。
4、飲食保持清淡
平時應該多喝開水,而且還可以適量的喝一些水果汁和蜂蜜,能夠起到滋潤和保養皮膚的作用,可以緩解皮膚瘙癢的症狀。還應該多喝綠豆粥和海帶湯,都能夠起到消炎抑菌的作用,也是有利於蕁麻疹病情好轉的。多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果,能夠起到清熱排毒的作用。
⑵ 身體長蕁麻疹是怎麼回事
蕁麻疹主要是有過敏引起的。蕁麻疹其實就是一種皮膚疾 病,就要把過敏原找出來內並且消除掉,容不然蕁麻疹就會反反復復發作。塗塗鵲膚霜草本植物配方,鵲膚霜採用洋甘菊、金銀花、穿心蓮、野菊花、苦參...等10多種純植物提取精華,具有無激素、無添加、無有害物質,溫和滋養易吸收的產品特性。萃取出更加有效的生物活性因子,配合現在醫葯行業更加先進的靶向微囊滲透技術,把天然的高分子材料將一些生物活性因子包嵌而成的粒徑為5~250μm的微型膠囊粒子,採用滲透和擴散的方式,靶向到皮下快速除疹祛濕,並安全、有效地修復受損的細胞.京東上就可購買
⑶ 蕁麻疹是怎麼回事
蕁麻疹(Urticaria)俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊(與風疹名稱相近,但非同一疾病),是一專種常屬見的皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。可分為急性蕁麻疹、慢性蕁麻疹、血管神經性水腫與丘疹狀蕁麻疹等。
蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病,在接觸過敏原的時候,會在身體不特定的部位,冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊,這些產生斑塊的部位,會發生發癢的情形,如果沒有停止接觸過敏原並加以治療,出疹發癢的情形就會加劇。
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⑷ 蕁麻疹一般是怎麼引起的呢
病情分析:蕁麻疹發病與很多方面因素都有關系,蕁麻疹的發作體外因內素比較常見,一容是食物,以高蛋白食物如海鮮等多見,還有就是葯物影響,如抗生素、疫苗、造影劑等,或者是細菌、病毒、真菌、寄生蟲感染等。
意見建議:盡早地抗過敏治療,去醫院查出過敏原,注意不要精神過於緊張。
⑸ 蕁麻疹是怎麼回事
蕁麻疹是常見的一種皮膚病,該病的主要症狀以風團為主。導致蕁麻疹出現的原因主要是食物中的過敏源、吸入物、化學產品等。
蕁麻疹如何治療才有效?
一、避開過敏原
盡量查明對哪些物質過敏,避免或減少與該物質接觸。同時,避免接觸煙、顏料、灰塵、濃烈的香水等其他可能誘發或加重過敏症狀的因素。
(1)到醫院進行過敏原測試。醫院可以檢測常見的一些過敏原,如:花粉、粉塵、蟎蟲、動物皮屑等吸入性過敏原;牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、一些蔬菜、水果、堅果等食物性過敏原;青黴素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆蟲叮咬液等注射性過敏原。
(2)平時注意觀察:
a.如果每次發作都與某一固定物質和環境有關,如:冷空氣、熱空氣,可能它就是過敏原。
b.如果更換生活居住地發生過敏症狀,可能地域環境是導致過敏的因素。
c.睡覺時打噴嚏、流清水涕,可能與床上用品甚至床的材料有關。
二、改善過敏體質
大量的動物實驗和臨床實驗提供了強有力的證據,增加消化道內益生菌數量能預防甚至治療過敏性疾病,而且可以避免因接觸有害微生物而患病的風險。益生菌改善過敏的作用機理:當人體內益生菌的數量,遠低於正常值時,會使血清中的IgE抗體升高和脾臟細胞IFN-γ分泌量不足,誘發皮膚、黏膜出現多種過敏反應。而如果保持人體腸道內益生菌的數量充足,即便持續接觸過敏原也不會發生過敏反應。
研究發現,[欣敏康抗過敏益生菌]採用了具有增強抗過敏能力的、生理上可接受的益生菌組合物:唾液乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、羅伊式乳桿菌和嗜熱鏈球菌,通過定植腸道,促進白介素質12(IL-12)和干擾素γ的分泌增加,可有效改善過敏症狀,調控Th1型免疫反應而抑制免疫球蛋白IgE,改善Th2型免疫反應過度的現象。[欣敏康抗過敏益生菌]可用於有效預防嬰幼兒蕁麻疹、慢性蕁麻疹等常見蕁麻疹疾病,對胃酸和膽汁具有較好的耐受性,能粘附於腸道粘膜,在人體的消化作用下存活,安全性極高。
蕁麻疹的日常護理
1、平衡作息,充足睡眠:研究顯示,腸道菌群能夠根據人體的休息時間改變,休息更加規律的人,腸道有益菌更多。
2、粗放飲食,減少精細:精加工食品也是引起過敏的重要因素之一,精加工食品缺乏人體所需各種微量元素、膳食纖維,容易使人肥胖、腸道健康受損。過敏體質的人群多攝入粗糧,可以改善腸道健康,防治過敏。
⑹ 蕁麻疹是什麼原因引起的怎麼預防
蕁麻疹雖然說也是皮膚疾病的一種,但是跟其他皮膚疾病也有不同的地方,那就是蕁麻疹的治癒率高,但是復發率也特別的高,很容易因為外界多種因素的影響而反復的發作,對患者的皮膚健康有很大的傷害。得了蕁麻疹以後不僅要積極的用葯治療,還需要根據發病原因進行有針對性的護理,這樣治療效果更加的明顯,平時做好預防的工作也能有效的預防蕁麻疹的反復發作。
導致蕁麻疹發病的原因多而且復雜,最重要的還是跟患者過敏性的膚質有很大的關系,如果是過敏體質的人,在接觸到外界的過敏原,比如說食物或者是花粉,粉塵,化學物品等等都很容易誘發過敏而出現蕁麻疹症狀。病情嚴重的話,氣候的變化以及溫度的高低,日光照射等等,也都會成為蕁麻疹的致病因。
個人的精神因素以及內分泌的改變也會導致蕁麻疹。比如說精神壓力大,過度的勞累,或者是平時不注意休息,經常的熬夜,晝夜顛倒,暴躁易怒,情緒皮膚過大等等都會導致內分泌的改變,使皮膚對於外界各種的刺激出現激烈的反應誘發蕁麻疹。還有一個很重要的原因就是不合格或者是清洗不徹底的衣物被褥,這也是導致蕁麻疹的主要原因之一。
除了外界多種環境的影響之外,也有一部分的患者是使用葯物以後出現了不適反應才誘發蕁麻疹的。我們平時生活中也應該多注意一些,除了要保持好的生活規律以及健康的飲食習慣之外,還應該多注意個人的皮膚清潔衛生,不要接觸對皮膚有刺激性的東西,另外也應該加強身體的鍛煉增強體質,保持好的精神狀態,不能有太大的精神壓力,這樣就可以有效的避免蕁麻疹的發生。
⑺ 蕁麻疹是怎麼回事怎麼治
蕁麻疹(Urticaria)是一種常見的皮膚病。是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應(多數為Ⅰ型超敏反應、又稱變態反應)。本病表現為大小不等的風團伴有瘙癢感。風團可在24小時內消退並不留痕跡,但其反復發作和遷延不愈卻是令患者苦不堪言。今天就讓我們一塊來了解一下如何治療吧。
蕁麻疹通常是過敏引起的,其發病原因主要可能與昆蟲叮咬,環境,飲食(比如奶粉 牛奶)、葯物、感染等因素有關建議 口服西替利嗪或者氯雷他定,飲食需要注意少吃魚蝦 牛奶等蛋白含量比較高的食物對於長時間反復發作的患者,建議去醫院做血液常規檢測看看是否感染引起的,因為感染引起的過敏 可能會反復多次;如果檢驗結果提示有感染 可以加抗生素口服
蕁麻疹的病因非常復雜,約3/4的患者找不到原因,特別是慢性蕁麻疹。常見原因主要有:食物及食物添加劑;吸入物;感染;葯物;物理因素如機械刺激、冷熱、日光等;昆蟲叮咬;精神因素和內分泌改變;遺傳因素等。 如果找到病因,一定要去除病因,避免接觸過敏源。
蕁麻疹發作的根源在哪裡
蕁麻疹反復發作主要是因為體質問題,這種體質多屬於特稟質的人,一般的抗過敏葯物只能是進行對症治療,而不能達到徹底治癒的目的
過敏性蕁麻疹是由過敏性因素誘發的蕁麻疹,多數蕁麻疹是由過敏性機理引起的,如:食物中的過敏原(多屬於異種蛋白質)刺激人體,使人體產生特異抗體IgE(免疫球蛋白E),這種IgE抗體附著在體內的肥大細胞上或嗜鹼性白細胞上,潛伏起來,並不會引發過敏反應。
但是,當擁有特異抗體IgE的人再吃這種食物時,IgE抗體就和食物中的過敏原相結合,從而使肥大細胞和嗜鹼性白細胞釋放組織胺。組織胺又作用於血管,使之擴張和通透性增加,因而大量蛋白質和液體外滲到皮膚組織中,於是產生蕁麻疹,這就是蕁麻疹的發病過程。
以上這種過敏性蕁麻疹屬於I型過敏性反應。屬於這種機理的蕁麻疹較多,最常見的有羊肉、魚、蝦、貝殼、蟹、牛奶、蛋類等動物蛋白質,還有草莓、西紅柿、大蒜等植物引起的蕁麻疹。內服或注射的葯物,空氣中存在的黴菌孢子、花粉和化學物質被吸入,各種感染或感染性病灶的產物等,都是引起過敏性蕁麻疹的因素。
如何緩解蕁麻疹?
1、蕁麻疹的常規對症治療
抗過敏葯物治療:抗組胺葯物仍然是慢性蕁麻疹治療的基本用葯,但要關注抗組胺葯治療策略的變化;第二代非鎮靜的抗組胺葯物是治療慢性蕁麻疹的首選,無效或治療反應較差時的基礎是抗組胺葯物不能全面阻斷肥大細胞活化後三個事件,包括脫顆粒、炎症因子合成和釋放以及前列腺素代謝等,主張以增加劑量為優先選擇原則;考慮到多種環節參與蕁麻疹發生、發展,聯合用葯應以第一代抗組胺葯物首選。但常規的治過敏的葯物雖然治療效果快,但是副作用也很大,容易反復。
2、全身治療
免疫抗過敏:血清IgE升高是過敏性疾病最有力的提示,因此控制體內免疫球蛋白的平衡是治療蕁麻疹反復發作的有效手段。專家在接診治療的蕁麻疹患者中給予分組治療,其中一組給予常規的抗組胺葯物;另一組給予抗組胺葯物結合欣敏康抗過敏益生菌。結果顯示,抗組胺葯物結合欣敏康抗過敏益生菌治療的患者其結果明顯優於單純服用抗組胺葯物治療的患者。
經分析發現,欣敏康抗過敏益生菌的配方中含有多種具有抗過敏作用的益生菌菌種,採用了先進的提取融合技術,進一步提高人體的接受能力與益生菌的抗過敏能力。欣敏康通過促進機體免疫系統分泌γ干擾素,有效改善過敏症狀;利用人體微生物細胞刺激免疫細胞,減少血清中特異性IgE抗體的生成,減少免疫細胞的過敏原的應激反應,改善過敏體質,阻斷過敏進程,防止過敏性疾病的反復發作。
3、遠離過敏原
蕁麻疹患者避免接觸過敏原,不能吸入一些過敏原比如動物的皮毛真菌、塵蟎麵粉等,另外也不能長時間接觸油漆汽油或者化妝品等。蕁麻疹患者必須要去醫院排查過敏原並且針對性地遠離,防止對鼻子帶來二次刺激。
預防蕁麻疹記住4點
飲食禁忌:患者可根據自身情況避免食用魚、蝦、蟹、辣椒等易過敏或刺激食物,不喝酒、濃茶、咖啡,以免加重病情。
環境維護:家裡衣被勤洗勤曬,特別換季的衣被不要剛拿出來就穿上、蓋上,要及時除蟎除塵,最好不要飼養貓狗等寵物,保持起居環境的衛生清潔。
重視心理健康:絕大部分慢性蕁麻疹不影響患者內臟器官的健康和自然壽命。患者可保持平和的心態,不必焦慮。家中常備抗過敏葯,遵醫囑堅持葯物治療,不可自行停葯。
注意冷暖:避免受涼,注意防寒保暖;避免熱水浴,水溫過高會加重蕁麻疹。另外,衣服宜寬松。
⑻ 長蕁麻疹是怎麼回事
由於春季天氣乾燥,空氣中過敏原增多,蕁麻疹的高發季節一般都集中在每年的春季。蕁麻疹是一種常見的變態反應性、非傳染性、過敏性表皮炎症。臨床主要特點為多種疹形的皮損,有滲出傾向,瘙癢較劇,常泛發或對稱分布,病程較長,易遷延而慢性化。常因陣發性劇烈瘙癢而導致患者睡眠不安。
蕁麻疹容易反復發作,從一部位遷延到另一部位,而且症狀不易消除。如果濕疹在急性期治療不當,會轉為慢性濕疹,此時若處理不當,又會導致其急性發作。嚴重影響成人和兒童的身體健康,所以當成人兒童發生蕁麻疹時應當引起足夠的注意!
知道為什麼會得蕁麻疹,這是我們預防蕁麻疹的第一步。知道這些往往能從源頭上去預防蕁麻疹了。
1、過敏性體質
過敏性體質是引起蕁麻疹的主要原因之一,因為過敏體質的人皮膚容易過敏,因此患上蕁麻疹的可能性要大於常人。經常過敏的人對皮膚刺激較大,同一部位反復過敏很容易引起該部位的不良反應,從而容易引發過敏症狀。所以說,過敏性體質的人要多加註意並加強對蕁麻疹的防範。
2、飲食因素
某些食物可能是激發蕁麻疹的誘發因素,但是每個人不宜吃的食物是不同的,這里所說的只是大致的范圍。對於沒有明顯誘因的或是還在發作期的病人,應盡量避免「發物」和食品添加劑。
3、環境因素
主要包括內部環境與外部環境兩個方面。內部環境是指家居生活條件臟、亂、差,不經常換洗衣物、打掃衛生、消毒、晾曬床單被褥。外部環境則於成人從事的工作環境和大氣環境有關。一般從事化工類生產工作的成人以及所處工作環境大氣污染嚴重、輻射較強的工作者都容易患上蕁麻疹。
很多時候,為什麼蕁麻疹會久治不愈呢?甚至會經常發生復發的狀況呢?葯物只能暫時掩蓋或者控制蕁麻疹,並沒有完全治癒,皮膚的症狀消失並沒有去除病根。
免疫學專家稱:蕁麻疹與免疫性機制有關,正常的免疫反應對機體起保護作用,而蕁麻疹過敏反應則起破壞作用。例如,蛋白質是人體重要的營養物質,是機體能量的重要來源,這是正常的免疫反應;而蛋白所致的過敏反應則使機體的皮膚或呼吸道等組織受損傷,因蛋白過敏可出現皮膚蕁麻疹,濕疹,過敏性哮喘等。
蕁麻疹免疫治療是以控制IgE,調節免疫球蛋白的平衡為主,目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎症階段,一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療,但過敏並不是免疫力低所致,人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因,目前國際免疫學研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是補充抗過敏益生菌。欣、敏、康抗過敏益生菌以活菌的狀態進入腸道,很容易被人腸道壁上的樹突狀細胞所攝取,並刺激脾臟細胞分泌IFN-γ干擾素,提升免疫TH1細胞免疫應答的水平,此外補充一定量的欣、敏、康抗過敏益生菌可以降低血清中的IgE抗體而抑制TH2型細胞免疫應答從而能夠很好的誘導TH1免疫應答,同時降低TH2免疫反應,這種免疫功能的調整,能有效減免蕁麻疹的復發和其他過敏性疾病的發生。因此抗過敏益生菌能夠調整過敏體質,而葯物只能就症狀做緩解,無法調整過敏體質。
蕁麻疹容易因外部因素而反復,因此需要加強預防,將一切的外在因素都嚴格控制,是治療蕁麻疹的重要措施。
那麼在生活中怎麼預防蕁麻疹呢?或者說要注意哪些方面呢?
1、有過敏體質的人,除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質以外,還應加強身體鍛煉,以便改善過敏體質狀態。
2、需要避免快速的溫度變化,快速的溫度變化可能是引起蕁麻疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進入熱水浴,都可能引發蕁麻疹的。
3、 蕁麻疹患者平時應多吃新鮮蔬菜水果與易消化食物,新鮮蔬菜水果中含有豐富的維生素,尤其是維生素C,能降低血管通透性,減少滲出及局部水腫,對減輕蕁麻疹症狀有好處。一次性進食過多蛋白質、同時飲酒或進食過酸過辣等刺激性食物,會明顯降低胃腸道消化功能,食物得不到充分消化,變質成蛋白腖或多肽形式被吸收到體內,增加過敏發生機會。
4、穿衣也要注意,棉質的衣服比較柔軟,不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。
⑼ 身上經常起蕁麻疹是怎麼回事
蕁麻疹是我們非常熟悉但又陌生的一種皮膚疾病,因為多數人都聽說過蕁麻疹,但是對於蕁麻疹了解的人少之又少,當患上了蕁麻疹的時候,只是想著如何盡快的治癒,但是並不清楚如何更好的治療蕁麻疹。
一、蕁麻疹由多種不同原因所致的一種常見皮膚、粘膜血管反應性全身變態反應性的疾病。由於機體免疫力低下或機體功能失調紊亂,由於自身體內有存在相應的抗體,當受到外界誘因刺激後,體內發生型變態反應,導致全身出現過敏表現。服葯治療。大多數患者在服用抗組胺葯物後病情都有好轉,但這些葯物有一定的副作用和耐葯性,對於慢性蕁麻疹患者,療程常,所以不要長時間服用同一種葯物,可以一段時間後更換或兩種葯物交替使用。
二、免疫療法對嚴重性自身免疫性蕁麻疹是一種有效的方法。欣敏康益生菌以活菌的狀態進入腸道,並很容易被人腸道壁上的樹突狀細胞所攝取,並刺激脾臟細胞分泌IFN-γ干擾素,提升免疫TH1細胞免疫應答的水平,此外補充一定量的欣敏康益生菌可大大降低血清中的IgE抗體而抑制TH2型細胞免疫應答從而能夠很好的誘導TH1免疫應答,同時降低TH2免疫反應,這種免疫功能的調整,己被用於頑固性慢性蕁麻疹的病因治療。
三、患上蕁麻疹的時候,則最主要的治療方法就是尋找病因,中西醫結合葯物治療以及中醫中葯治療。並且還需要進行過敏原的檢測,因此最好到醫院進行就醫哦。
四、大多數慢性病的病灶,都源於不健康、不合理的生活習慣。根治慢性蕁麻疹沒有捷徑,養成良好生活的習慣,增強個人體質,是從減少過敏到告別發病的必經之路。良好的生活習慣,除了規律作息、保持清淡飲食、增加體育鍛煉和主動遠離過敏源外,還應避免日常生活中對皮膚的刺激,包括強烈抓撓患部、用熱水燙洗、濫用刺激性外用葯物等。好的習慣比什麼都強大,再頑固的病灶,也有被攻克瓦解的一天。