『壹』 深圳哪家中醫院看黃褐斑好
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
『貳』 雀斑、黃褐斑怎麼辦
每個人都有愛美的一面，尤其是女性更是對美更深一步。古代詩人也經常用各種美的詞彙來形容女性，每個人對美的認知不同，表現出來的結果也是截然不同的。在當今這個這個看臉的社會，美更是每位女性所追求的。然而色斑的出現讓許多女性為之犯愁，不得不踏上祛斑之路。
1、注意皮膚護理和體育運動，良好的皮膚彈性基礎將有利於變化；
2、補充多種維生素，尤以富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還有富含維生素B6的牛奶及其製品，避免刺激性食物；
3、沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環；
4、保證充足的休息和睡眠，戒掉抽煙、喝酒熬夜等不良習慣，多喝白開水，保持平和自然的心理狀態；
5、避免陽光直射。准媽媽最要注意的是防曬，准媽媽的肌膚會對光特別敏感，一定要居家、外出都防曬。另外防止各種電離輻射，不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重；
6、合理控制體重的增長，，避免體重增加太快，一般不要超過10-12千克；
7、使用溫和護膚產品，使用專門針對孕婦的祛斑產品。淡化臉上的色斑，以免變得更加嚴重！
『叄』 激光祛斑好深圳哪裡祛斑效果好
因為職業原因，臉上有了曬斑，看了很多中醫都一籌莫展，一次意外在網上看到了(雪菲)官網的廣告，滿心期待的打開了網站，看了產品介紹，在客服的指導下，根據我情況，購買了一個療程的先回去試試，後來堅持服用完之後，斑點漸漸變小，臉色紅潤與光澤，皮膚也變白了，又回到了之前的皮膚，效果真的很不錯。所以告訴姐妹們，你們平時一定要注意保養自己的皮膚，飲食要合理健康，避免熬夜，能不生氣就不要生氣，做好防曬工作。這些如果都注意了，你就會離黃褐斑遠些。一旦沒注意好，長了黃褐斑要及時治療，不要想著讓它自生自滅，你如果主動治療它，它只會更加肆虐。這都是偶的經驗之談啊，希望對你們有幫助。
。
『肆』 雀斑和黃褐斑有什麼區別嗎
區分雀斑和黃褐斑的方法如下：
1.雀斑的發生時間要比黃褐斑早得多，內雀斑一般人在五容歲左右就會發生了，而黃褐斑一般在三十歲以後出現。
2.雀斑的色素沉著斑通常為圓形、卵圓形或不規則形，個頭較小，大都在直徑零點五厘米以下，呈針頭和米粒大小，顏色大都為淡褐色和褐色，數目有多有少，少者幾個到十幾個，多者可達上百個，每個斑點孤立而不重疊，主要分布在鼻部和兩頰部。而黃褐斑一般呈對稱形的片狀結構，像蝴蝶一般。
3.黃褐斑分布的位置要比雀斑的多，除了雙頰和鼻部之外，黃褐斑還常常在額頭和口周分布，而雀斑在面部多散布在兩頰及鼻樑。
如果有斑也不要太擔心，可以用由內而外的方法進行祛斑，一邊對身體進行調理祛斑，一邊對皮膚進行修復養護，這樣皮膚會更加白凈。
『伍』 深圳怎麼樣才能去黃褐斑，希望不要復制百度百科裡的。請教一下，不要一句話答案哦
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
『陸』 黃褐斑雀斑
黃褐斑一直是困擾廣大愛美女性的一大難題。每當看到自己臉上烏雲一般的黃褐斑，是否覺得連笑容都變得難看呢?沒人會允許這些不完美的瑕疵出現在自己身上。臉上長黃褐斑了怎麼辦？怎麼能徹底根治這些黃褐斑呢?
中葯內調祛斑方法：
1.生薑蜂蜜茶
生薑蜂蜜茶
蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。
生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鍾後(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g。
做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑美容機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏泄條達(註：舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。
核桃仁
3、喝黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。
做法：黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
祛斑美容機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦
『柒』 雀斑跟黃褐斑要怎麼樣區分啊
1、斑點大小、形狀
黃褐斑和雀斑這兩種斑點，乍一看好像是一樣的，但其實專大家仔細看的話，這屬兩種斑點大小和形狀是不同的，黃褐斑的斑點主要是以塊狀分布的，而雀斑的斑點則是以點狀分布的，如果大家發現斑點是一小塊一小塊的，像黃豆大小的，且分布很散的話，那就可能是黃褐斑了，那如果這斑點是很密集的，看上去就像芝麻大小的圓點的話，那可能就是雀斑了。
2、斑點的顏色
黃褐斑和雀斑在顏色上看好像都是褐色的，但細分的話，黃褐斑主要是以黃褐色為主，而雀斑主要是以棕褐色為主，還有就是黃褐斑一開始顏色可能會比較淡，之後顏色就會逐漸變深，有的可能會變為深褐色。
3、斑點的部位
黃褐斑主要多長在顴骨、額頭、眼眶，嘴唇等部位，而雀斑則主要分布在鼻樑，臉頰周圍，還有就是頸部、手臂等經常受日曬的部位，如果大家發現額頭或顴骨的地方有小斑塊的話，那這可能就是黃褐斑了，如果大家發現鼻樑周圍有很多密集分布的小斑點，那這就可能是雀斑了。
4、斑點的遺傳性
黃褐斑一般來說沒有遺傳性的，它的發生主要是與激素紊亂，日曬等原因有關，而雀斑的話就有一定的遺傳性了，像兒童如果臉上長雀斑的話，那就可能是與遺傳因素有關了。
『捌』 我滿臉的黃褐斑和雀斑怎麼辦
做個激光美膚料理
『玖』 深圳中醫院皮膚科治療黃褐斑怎麼樣
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
『拾』 黃褐斑怎麼辦
美白祛斑沒有什麼快速的方法，調理好自己的身體+安全的產品，就一定可以成功。我相信所有的女生都有皮膚暗黃、黝黑的情況，熬夜或者是出門前不做好防曬的工作，不管是什麼情況下產生的斑點，一定呀記住不要心急更不要病急亂投醫，搞清方向然後去對症下葯。
中葯去斑美容湯
1、地黃老鴨煲
配料：生地黃50克，山葯30克，枸杞子20克，老鴨1隻，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。
製法：老鴨，宰殺去毛、內臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山葯、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調和，即可食用。
功能：育腎養陰，澤面潤膚。
本膳用生地，滋陰養血;山葯，健脾益氣，和中養胃;枸杞子，補養肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質、人體必需氨基酸，能補脾澤顏。可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後，能祛斑養顏。
2、豬腎山葯湯
配料：豬腎2隻，山葯100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
製法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山葯，皮洗凈，切丁，與其他葯一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功能：補腎健脾，補血養顏。
本膳用豬腎補腎，山葯健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。