⑴ 吃香蕉臉上會長斑嗎
不會長斑哦，香蕉潤腸，可以幫助排除腸道毒素，對減輕色斑也有一定效果。
長斑不能多吃土豆，香菜，芹菜等含澱粉多的蔬菜和感光植物。
⑵ 長了斑的香蕉可以吃嗎
香蕉味道可口，含著維生素、多種微量元素；容易消化吸收，有排毒的功效；食用後能使人身心愉悅，有“快樂食品”之稱；價錢也不貴；擁有這么多優點，怪不得是美猴王的最愛，也是人類最喜歡的水果之一。
在水果店挑選香蕉時，人們一般鍾情於通體金黃色的。退而求其次，可以稍微帶點青色，回到家中放一放自然就黃了，到時候再吃。而一旦發現香蕉表面帶有黑色斑點，就會馬上擱下。
也有人唱反調，買香蕉就應該買帶有黑斑的香蕉。香蕉長黑斑點說明它成熟，成熟的香蕉免疫活性相較於青綠色的香蕉要強得多。斑點香蕉到底能不能食用呢？要求香蕉不帶斑點只是為了美觀還是為了人體健康呢？
並非所有香蕉都是美美噠
那麼，這種有黑斑的香蕉能不能食用呢？當然可以。香蕉皮變黑就是一個預示，預示著裡面的果肉成熟了，不再苦澀，人們可以食用。因此消費者在挑選香蕉時，如果不是很在意外貌，完全不必擔心上面的黑斑。只要裡面的果肉沒問題就可以食用。
和正常香蕉比，黑斑香蕉價值是提升了還是降低了呢？
網上有一種流傳甚廣的說法，稱“黑斑多的香蕉可以抗癌”，事實上，這種說法最早在2006年“東京帝京大學教授山崎正”的一篇文章出現。不過，除了香蕉含有所謂的“第七營養素”①以外，山崎正再也沒有任何其它方面的研究成果出現在網路上。目前針對食物防癌的研究確實有很多，從植物中分離出能夠治療癌症的有效成分也是癌症葯學科中一個重要的發展方向。但是從目前看來，日本學者關於香蕉的研究最多隻進行到動物實驗，是否真的對人體有效，還是一個未知數。所以，對於長有黑斑的香蕉可以抗癌的說法，沒有經過臨床試驗，缺乏數據支撐，不可盲目下結論。
為了美觀，最後教幾招保鮮香蕉的小竅門。千萬不要放在冰箱中冷藏。香蕉一般長到六七成熟的時候就被採下，這樣看著新鮮。貯存採摘下香蕉的適宜溫度約為13℃，而冰箱中存放蔬果的溫度約為4℃，最高8℃也達不到要求。把香蕉放在這種溫度中，如若香蕉沒成熟，容易發生冷害，則無法成熟；若是已成熟，放一天就會變黑，果肉也會變得軟爛。如果想延長香蕉的保存時間，可以用保鮮膜將香蕉的根莖部包裹住。原理很簡單，香蕉釋放的乙烯氣體可以加速香蕉成熟，變成褐色，而大部分乙烯氣體來源於香蕉的根莖部，裹住後就能減慢香蕉成熟過程。除此之外，在切開的香蕉根莖部位抹點檸檬汁或者食醋也能防止其變成褐色。
另外還要提醒大家，食用時最好選擇新鮮、肉滑的香蕉，但過量吃香蕉會導致腹瀉、腹脹等症狀，一般每天吃1-2隻香蕉為宜。
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備註：
①所謂“第七營養素”，其實是一個很籠統的概念。蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、水和維生素是人體所必需的六大營養素，目前通俗的將膳食纖維統稱為“第七營養素”。
凡來源署名為「蝌蚪五線譜」的內容，版權歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發送郵件至[email protected]。本網發布的署名文章僅代表作者觀點，與本網站無關。如有侵權，文責自負。
作者：張連敏
⑶ 長斑的香蕉可以吃嗎長斑的香蕉會對身體有危害嗎
香蕉有潤腸通便的效果，很多女性會經常食用香蕉來減肥。在超市選購香蕉的時候，大多數人會選擇通體金黃色沒有斑點的香蕉，認為它比較新鮮，而對於那些密布了黑色斑點的香蕉則不願意買，甚至認為長了斑點的香蕉對人體有危害，是不是這樣的呢?
事實上，香蕉表面上的黑斑點越多，表明香蕉愈成熟，成熟的香蕉免疫活性高，吃這種成熟的香蕉會增加人體內的白球細胞，排除體內病毒，老人、病人和小孩可以每天吃1-2根香蕉，來提升自己的免疫力，抵禦各類病毒。有斑點的香蕉甜度更高，口感更好。但如果香蕉表皮上的斑點非常多，則表示香蕉熟過頭了，有些斑點就會進入到果肉里去，如果撥開香蕉發現果肉呈現黑色，則表明已經腐爛了，就不要再吃了，吃了會影響身體健康。
所以有斑點的香蕉是可以吃的，對人體是沒有危害的。但吃香蕉也要注意，青綠色的香蕉還沒有熟透，建議不要吃，吃了容易便秘。香蕉含糖量高，吃多了也會發胖，一天吃香蕉的量要控制在2根以內。另外脾胃虛寒的人則不可以吃香蕉，空腹也不要吃香蕉。
⑷ 吃香蕉會不會長斑
香蕉味道可口，含著維生素、多種微量元素；容易消化吸收，有排毒的功效；食用後能使人身心愉悅，有“快樂食品”之稱；價錢也不貴；擁有這么多優點，怪不得是美猴王的最愛，也是人類最喜歡的水果之一。
在水果店挑選香蕉時，人們一般鍾情於通體金黃色的。退而求其次，可以稍微帶點青色，回到家中放一放自然就黃了，到時候再吃。而一旦發現香蕉表面帶有黑色斑點，就會馬上擱下。
也有人唱反調，買香蕉就應該買帶有黑斑的香蕉。香蕉長黑斑點說明它成熟，成熟的香蕉免疫活性相較於青綠色的香蕉要強得多。斑點香蕉到底能不能食用呢？要求香蕉不帶斑點只是為了美觀還是為了人體健康呢？
並非所有香蕉都是美美噠
那麼，這種有黑斑的香蕉能不能食用呢？當然可以。香蕉皮變黑就是一個預示，預示著裡面的果肉成熟了，不再苦澀，人們可以食用。因此消費者在挑選香蕉時，如果不是很在意外貌，完全不必擔心上面的黑斑。只要裡面的果肉沒問題就可以食用。
和正常香蕉比，黑斑香蕉價值是提升了還是降低了呢？
網上有一種流傳甚廣的說法，稱“黑斑多的香蕉可以抗癌”，事實上，這種說法最早在2006年“東京帝京大學教授山崎正”的一篇文章出現。不過，除了香蕉含有所謂的“第七營養素”①以外，山崎正再也沒有任何其它方面的研究成果出現在網路上。目前針對食物防癌的研究確實有很多，從植物中分離出能夠治療癌症的有效成分也是癌症葯學科中一個重要的發展方向。但是從目前看來，日本學者關於香蕉的研究最多隻進行到動物實驗，是否真的對人體有效，還是一個未知數。所以，對於長有黑斑的香蕉可以抗癌的說法，沒有經過臨床試驗，缺乏數據支撐，不可盲目下結論。
為了美觀，最後教幾招保鮮香蕉的小竅門。千萬不要放在冰箱中冷藏。香蕉一般長到六七成熟的時候就被採下，這樣看著新鮮。貯存採摘下香蕉的適宜溫度約為13℃，而冰箱中存放蔬果的溫度約為4℃，最高8℃也達不到要求。把香蕉放在這種溫度中，如若香蕉沒成熟，容易發生冷害，則無法成熟；若是已成熟，放一天就會變黑，果肉也會變得軟爛。如果想延長香蕉的保存時間，可以用保鮮膜將香蕉的根莖部包裹住。原理很簡單，香蕉釋放的乙烯氣體可以加速香蕉成熟，變成褐色，而大部分乙烯氣體來源於香蕉的根莖部，裹住後就能減慢香蕉成熟過程。除此之外，在切開的香蕉根莖部位抹點檸檬汁或者食醋也能防止其變成褐色。
另外還要提醒大家，食用時最好選擇新鮮、肉滑的香蕉，但過量吃香蕉會導致腹瀉、腹脹等症狀，一般每天吃1-2隻香蕉為宜。
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備註：
①所謂“第七營養素”，其實是一個很籠統的概念。蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、水和維生素是人體所必需的六大營養素，目前通俗的將膳食纖維統稱為“第七營養素”。
凡來源署名為「蝌蚪五線譜」的內容，版權歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發送郵件至[email protected]。本網發布的署名文章僅代表作者觀點，與本網站無關。如有侵權，文責自負。
作者：張連敏
⑸ 臉上長了斑能去除辦法有那些，需要注意什麼
1、美容祛斑汁
祛斑汁你是可以自製的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因為在雪梨中含有大量的維生素B，蜂蜜是一種天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，讓皮膚變的更加緊綳，甘蔗中也是具有大量的維生素在裡面。那麼對於這些東西放在一起就是可以幫助你排毒養顏的。
2、白酒檸檬祛斑法
在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15-20分鍾後，洗凈，一周下來，你會看到驚奇的效果。
3、牛奶面膜
牛奶是變白的根本，隨便買一點超市裡面最便宜的牛奶就行了，和香蕉混合在一起，敷在臉上，美白效果真的很快。
4、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
1、作息時間合理化
充足的睡眠時間是最簡單有效的護膚方法，同樣也是祛斑最簡單有效的方法。經常通宵熬夜使人睡眠不足引起皮膚暗黃、粗糙早衰以及滋生色斑的主要原因。所以每天充足的睡眠可以增強皮膚免疫力和自我修復。
2、補充維生素
維 C 是人體和皮膚不可或缺的營養成分，皮膚自身的護理美白一定少不了維生素 C。所以，生活中適當多補充含維 C 營養物質，有助於抑制黑色素的生成和沉澱，防治肌膚血管的老化，消除面部沉著的色斑，令肌膚美白起來。
3、合理搭配飲食
日常的飲食習慣，對保養皮膚和身體健康影響很大。臉上有斑的美女們可以試著多吃香蕉和番茄，有一定的護膚效果。還可用香蕉和番茄混合後，搗爛成泥狀當面膜敷臉，或者用蜂蜜和牛奶自製的面膜敷臉也可以。長期堅持，有助於護理美白皮膚，淡化色斑。
臉上長斑可以吃什麼
獼猴桃
我們知道在水果中獼猴桃是含有很好的營養價值的，富含有很豐富的食物纖維和維生素，它中間還有大量的維生素C可以幫助有效的一直黑色的生成和沉澱，能夠幫助美白肌膚。
檸檬
水果中檸檬也是富含有很豐富的維生素C的，果肉中的枸櫞酸能夠有效的抑制黑色素的沉澱，在平時的生活中除了飲用以外，還可以將檸檬製成沐浴露用作洗澡也是可以幫助嫩白肌膚的。
香蕉
香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀元素也是人體的重要元素，它不僅可以使皮膚光滑細嫩，經常食用可以達到祛斑的效果。如果人體缺乏了鎂元素就會造成頭暈，無力和精神失常等。
番茄
而它的營養價值也毋庸置疑，含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素和鎂、鉀、銅、鈣等元素，這些都是人體十分重要的成分。另外，番茄中還含有豐富的抗氧化劑，它可以讓皮膚不受損害，起到美容抗皺的作用，並且女性經常使用它還可以起到祛斑的作用，使皮膚更加的白皙紅潤。
胡蘿卜
胡蘿卜又被稱為黃蘿卜、紅菜頭等，人們稱之它為地下小人參。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素比白蘿卜高很多，它在體內可以轉化為維生素A，然後被吸收利用。
⑹ 黃斑病變吃香蕉可有好處
有好處，香蕉有助於去斑。
香蕉祛斑面膜
配方：1/4個油梨、1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。
製法：把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環。
用法：若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鍾後洗凈，然後再抹緊膚水、保濕霜等。
功效：適合皮膚乾燥，祛除痘痘紅印及雀斑。 生效原因 油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使皮膚光采照人。
⑺ 長斑的香蕉可以吃嗎會影響身體健康嗎
其實我們大家應該能夠看到的是對於長了斑的這樣的，相較而言其實是可以吃的，而且能夠感受到這些個長斑的香蕉並沒有多大的影響，對於我們的身體的影響並不大我們也能夠去吃這樣的。 香蕉其實對於這樣的香蕉來說，對於身體的影響並不是非常的大，而且並不會影響到我們身體的健康，因為我們可以看到的是它只是在外面長了斑，這些個斑形成的原因是非常多的。 吃這個香蕉的話，確實。 大家最好不要長期去吃這樣的香蕉，我們買了香蕉之後就需要盡快的使用，這樣的話也能夠真正的保證我們的一個健康吧。
⑻ 吃香蕉可以淡化雀斑嗎