㈠ 為什麼說主旨,材料,結構語言是文章的四大要素
食堂老闆給北大教授上的一堂課
作者系北大光華管理學院教授，北大教授經過與食堂老闆的說話，深深地被食堂老闆的辦理方法所信服，佩服得五體投地。
辦理經驗精華總結：操控吃回扣，靠人管人不管用；要從源頭操控；要把大權化成小權操控；要用規矩法令操控；要讓人自個操控自個。
運營食堂應該是最簡略的小生意，假設你是食堂的小老闆，怎樣才幹有用防備食堂收購中的貪婪疑問？這是一道考辦理者的綜合題，由於任何商品的規范都不如糧油、青菜、油鹽醬醋、雞鴨、水產養殖的魚蝦蟹肉雜亂；任何商品質量都不如每天需求變換口味的飯菜難以衡量；任何商品的報價都不如員工頓頓吃的東西敏感。不信你試試看，你能管好一個食堂嗎?
一次偶然的時機，我碰到一位真實辦理過食堂的老闆，他的一席話讓我茅塞頓開。
我問他："你的食堂收購由誰擔任？"
他說："看買啥。需求每天買的青菜副食由大師傅擔任，不需求每天買的糧油醬味投標收購，清潔用品等雜項由食堂司理買，爐灶用具鍋碗瓢盆等固定資產（他的定義）由我親身擔任。"
我又問："大師傅去買菜有人監督嗎？"
"沒有，咱們只監督買回來的東西是不是短斤少兩，由於許多東西是大師傅去商場訂，供貨商給送；送來的東西由廚房小工復秤記載。"他說。
"不怕大師傅吃回扣嗎？"我問。
他說："不怕。這個食堂是物業公司的，每人每天僅僅7元錢的膳食定額，扣掉主食和其他費用，每人每天副食只要4元錢。大師傅要用4元錢，買回能做四菜一湯的材料已很不簡單了，哪裡還有吃回扣的縫兒？別的，我自個偶然也逛菜商場，市價比較清楚。再說，他能不能吃回扣，根本不是我辦理的要點。"
嘿。我很古怪，問："為啥？"
小老闆說："我經商先講開源，後講節省。由於一個生意得先有收入，後才幹有贏利。我的要點是怎樣讓就餐的人滿足，他們滿足了，他們公司才幹給我續約。他們滿足了，我同公司談膳食承包費、水電費和客人招待費才簡單。"
"怎樣才幹讓他們滿足？"我繼續問。
"這些保安都是從鄉村來的小夥子，飯量大得很，要讓他們滿足首先得保證他們能吃飽。但是每人每天就這么點膳食費，怎樣才幹讓他們吃飽？因而，有必要克勤克儉。比方，不要買剛下來的新鮮菜、不要買質量好的菜，盡量買過季菜、處理菜；不要買活魚，要買死魚；不要買裡脊肉，要買肥肉....買這些東西可不是一般人能買的， 有必要是做菜的大師傅。大師傅在菜攤看到廉價菜和肉時，腦袋裡立刻就能想像做啥菜，因而在討價還價時，他能夠當即作決議。不然買菜一自個，做菜一自個，每天得吵架。做飯館的人哪個不知道，但凡有人投訴飯菜質量，大師傅一定會先找原材料質量不好的緣由。所以我有必要把這個權利交給大師傅，讓他能像我母親那輩子的人一樣，會過窮日子，用一點點的錢變著法讓一家人盡可能吃好。但是大師傅不是我媽，得鼓舞他才行。怎樣鼓舞？食堂就餐者每個月對飯菜質量有評分，評分越高，大師傅獎金就越高。"
原創萬卷論壇，轉帖請註明出處，謝謝。
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哺乳期不能吃的東西
㈡ 茶葉水可以淡化雀斑嗎
臉上的斑點可以用以下方法祛除：
1.桃花粉祛斑
取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鍾後洗去。建議每周使用3次，效果為最佳。
2.胡蘿卜汁祛斑
取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之後，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鍾後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。
㈢ 關於皮膚護理的論文怎麼寫
皮膚性質的分類及方法
為了保護好自己的皮膚，正確選用適合的化妝品，首先必須了解自己皮膚的性質。 通常，皮膚可以分為三種，即油性、中性和乾性，但從醫學美容的角度，可以將皮膚分 為六種類型。
如何去辨別膚質？
一、油性皮膚：特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力 差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。
二、中性皮膚：皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多 見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。
三、乾性皮膚：膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝 後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼 痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。
四、混合性皮膚：同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。
五、敏感性皮膚：皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易 引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致 過敏。
六、問題性皮膚：把患有痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美容，但沒有傳 染性，也不危機生命的皮膚，統稱為問題性皮膚。
怎樣測定皮膚的性質？
測定皮膚性質的方法很多，有專門鑒別皮膚性質的儀器，也有最簡單的觀察辨別 法。問題性皮膚很容易觀察判斷，而其他類型的皮膚則需要仔細鑒別。
一般主要觀察毛孔大小，油脂多少，有無光澤，皮膚彈性，接觸化妝品是否過敏 等，然後把觀察結果與各類皮膚特點做對比，就基本可以判定自己皮膚的性質。通常還 可以採取簡單易行的測試方法進行鑒別：
紙巾測試：晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的；若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，皮膚則為乾性；若紙巾上有油跡但並不多，就是中性皮膚。
乾性皮膚的日常護理
乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。
乾性缺水皮膚多見於35歲以後及老年人，與汗腺功能減退、皮膚營養不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關。風吹、日曬也可引起皮膚缺水。
乾性缺油皮膚多見於年輕人，由於皮脂分泌量少，不能滋潤皮膚；或護膚方法不當，常用鹼性大的香皂洗臉，導致皮膚缺油。皮膚缺油常伴有皮膚缺水。
乾性皮膚比較「嬌嫩」、「敏感」，容易受到外界物理性、化學性因素和紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。乾性皮膚分缺水和缺油兩種。缺水乾性皮膚多見於35歲以上及老年人。缺油乾性皮膚多見於年輕人。乾性皮膚，外觀上顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩 感，故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強科學護養，即可以避免本身的不足，造就出美麗的肌膚。
乾性皮膚的護理要點：乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加乾燥。
清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面後感覺面部比較乾燥或緊綳，應在徹底清潔面部後，立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然後按摩3～5分鍾，以改善面部的血液循環，並適當地使用晚霜。 次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。
飲食上應怎樣調理？乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。在秋冬乾燥的季節，要格外注意保養，補充水分，多喝水，選用油脂含量高的護膚霜，防止皮膚乾燥脫屑，延緩皮膚的衰老。
㈣ 怎麼驅除雀斑
美 容:去美容院,使用脫色葯，可能會減弱色素。
葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.
用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
自製面膜；
白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。
黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間竺妗⒃縭竅慈ァ?nbsp;
外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用葯物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中葯外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE
㈤ 中葯學本科論文8000字不帶綜述
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
㈥ 為什麼白人容易長雀斑
白人臉上容易長雀斑，可能與常染色體顯性遺傳有關，並且紫外線的照射或日曬也可以使雀斑的數目增多，這與西方審美文化也有一定的關系。
㈦ 面部色斑講課前如何舉例子引言呢
面部色斑，醫院也稱臉部色斑，是指臉部和周圍顏色不同的斑點。面部色斑是由於皮膚黑色素專的增加而形成屬的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠 ，長期口服避孕葯的月經紊亂有關，屬於中醫的黛黑斑、肝斑。後面你就可以寫，例如誰誰誰，他的面部情況是怎麼樣的，而現在通過了護理以後，他的面部情況又變得非常的白皙水嫩了。
面部色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。雀斑：雀斑是一種好發於顏面、頸部及手背部的黃褐色或暗褐色色素斑點，多在6歲左右出現，常隨年齡的增長而增多。據介紹病理檢查見基底黑色顆粒增多，黑色素細胞並不增多，多巴反應強陽性。本病為常染色體顯性遺傳，其發展與日曬有關。 多見於青少年面、頸、手背等暴露部位。為淡褐色或深褐色斑點，多散在對稱分布，具有遺傳傾向。春夏加重、秋冬變淺。黃褐斑：黃褐斑是發生於面部淡褐色或褐色斑，為一種常見的色素沉著性皮膚病。本病相當於中醫的「肝斑」，亦稱「黧黑斑」，多發於中年婦女，是一種後天性局限性色素增多疾病，以稱蝴蝶斑、妊娠斑等，這幾種是同一種病，根據形態、年齡段特徵等不同而命名。
㈧ 黃褐斑患者在人群中的比例
具不完全抄統計黃褐斑患者在國內中年女性中約佔15%~23%國外黃褐斑人群高於國內!(具體數字不詳!)近年來由於經濟不景氣等因素祛黃褐斑的保健品市場的情況不容樂觀!大多黃褐斑患者為中年女性,她們在這方面的消費很理智!
㈨ 求一汽車美容畢業論文，
目錄
一 汽車美容的概論„„„„„„„„„„„„„„„(4)
二 汽車美容相關知識„„„„„„„„„„„„„„(5)
(一)專業汽車美容及其與傳統洗車有何區別„„„„(5)
(二)汽車美容的相關步驟„„„„„„„„„„„„(6)
(三)汽車貼模„„„„„„„„„„„„„„„„„(11)
三 汽車美容„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(14)
(一)常見美容用品„„„„„„„„„„„„„„„(14)
(二)常見美容方法„„„„„„„„„„„„„„„(15)
(三)汽車美容一般步驟„„„„„„„„„„„„„(16)
(四)專業汽車美容„„„„„„„„„„„„„„„(28)
(五)別克凱越汽車美容全過程„„„„„„„„„„(31)
四 汽車美客市場淺析„„„„„„„„„„„„„„(40)
(一)汽車美容市場前景„„„„„„„„„„„„„(40)
(二)汽車美容存在問題„„„„„„„„„„„„„(40)
(三)汽車美容問題解決方向„„„„„„„„„„„(41)
五 總結„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(41)
六 參考文獻„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(42)
摘要：
從上個世紀開始，汽車行業就以迅猛的趨勢不斷向前發展，它的 不斷發展壯大，不僅大大地帶動了交通事業的發展，而且帶動了一系 列新興事業的發展，推動了社會的進步
汽車美容是隨著汽車的迅猛發展而興起的一項新興事業，本文就 汽車美容的發展淺談了常見汽車美容用品及汽車美容方法、一般汽車 美容步驟、專業汽車美容以及對汽車美容市場的淺析，還包含了汽車 美容的概論以及汽車美容的其它相關知識。
關鍵詞：
汽車車身美容、內飾美容、汽車防護、清洗、拋光、打蠟、汽車 美容設備、汽車美容市場淺析
一 汽車美容概論
現代汽車美容是在繼承傳統汽車美容的基礎上，完善和發展起來的高技術汽車護理。它依託於傳統美容，但在新材料、新技術等領域又讓傳統汽車美容黯然失色、望尖莫及．現代汽車美容服務大體上可分為車身美容、內飾美容、滌面處理、汽車防護及汽車箱品五大部分。因此，汽車美容的具體服務項目概括為： 1、車身美容
車身美容服務項目包括高壓洗車，去除瀝青、焦油等污物，上始增艷與鏡面處理，新車開蠟，鋼圈、輪胎、保險杠翻新與底盤防腐塗膠處理等．
2、內飾美容
內飾美容服務項目可分為車室美容、發動機美容及行李捂清潔等項目。其中車室美容包括儀表台、頂棚、地毯、腳墊、座椅、座套、車門內飾的吸塵清潔保護，以及蒸汽殺菌、冷暖風口除臭、室內空氣凈化等項目。發動機美容包括發動機仲洗清潔、噴上光保護劑、做翻新處理、三濾請潔等項目。
3、漆面處理
接面處理服務項目可分為氧化膜、飛漆、酸雨處理，漆面深淺劃痕處理，
漆面部分板面被損處理及整車噴漆。
4、汽車防護
汽車防護服務項目包括貼防爆太陽膜，安裝防盜器、靜電放電器、汽車語
音報警裝置等。
5、汽車精品。
作為汽車美容服務的延伸項目，汽車精品能滿足司機及乘員對汽車內部附
屬裝飾、使捷服務的需求，如車用香水、蠟撣、別須刀、防目鏡、腳墊、座墊、 座套、把套等的配置，能使汽車美容服務貼身貼心，賓至如歸。
圖一汽車香水
圖二汽車坐墊坐套
二 汽車美客的相關知識
(一)什麼是專業汽車美容?與傳統洗車有何區別?
汽車美容是一個全新的概念，它與一般的電腦洗車、普通打蠟有著本質上
的區別。專業汽車美容與眾不同之處，在於它自身的系統性、規范性和專業性。所謂系統性就是著眼於汽車的自身特點，由表及裡進行全面而細致的保養：所謂規范性就是每一道工序都有標准而規范的技術要求；所謂專業性就是嚴格按照工序要求採用專業工具、專業產品和專業手段進行操作。汽車美容應使用專業優質的養護產品，針對汽車各部位材質進行有針對性的保養、美容和翻新。使經過專業美容後的汽車外觀潔亮如新，漆面亮光長時間保持，有效延長汽車壽命。 傳統洗車與現代美容洗車有何區別：應該說傳統意義上的洗車和汽車美容中的洗車是兩種完全不同的概念，在某種程度上，也無從進行細致比較，這里僅作
概括性的介紹。
1、目的和作用不同
人們每天必做的事情之一便是洗臉，於凈的面孔總能為人們帶來愉悅的感 覺，但隨著社會發展，人的物質精神生活水平的不斷提高，傳統意義的洗臉正逐 步被面部保健美容所取代。洗車也同樣，傳統意義的洗車無非是去除車表的泥土、 灰塵等污物，美容洗車則是在此基礎上，內涵擴大到漆面保養的范疇。「傳統洗 車，正逐步波美容洗車」所代替。
2、使用的材料及工具不同
多少年來，人類洗臉用品無外乎肥皂、香皂，而今卻豐富得多，諸如洗面奶、 洗面乳等新時代的潔面用品也成為市場消費的新潮流。「傳統洗車」用的洗衣粉、 肥皂水、洗潔精也同樣被「美容洗車」的專業洗車液所代替。專用洗車液呈中性， 選用非離子表面活性劑製成，能使污漬分子分解浮起而輕易被洗掉，其化學成分 不會破壞原車蠟分子的存在，還兼有保護作用，而肥皂水和洗衣粉雖能分解油垢， 但會破壞蠟分子的存在，使該膜氧化失光．加速密封膠條的老化，油漆脫落．金 屬腐蝕以至穿洞等，因此不能選用鹼性洗車液洗車；高壓水槍在汽車清洗中的應 用，不但提高了情況作業的質量，極大地保護滾面，同時提高了清洗作業的效率。
3、施工技術不同
「傳統洗車」主要依靠人力來完成從沖洗、清潔到擦乾等工序，而今天的洗車 更多地藉助於現代化的設各和高性能的清洗用品，降低了人力消耗，改善作業條 件，提高勞動生產率。
4、對環境的影響不同
「傳統洗車」作業場所一般不規范，即隨時隨地就可實施，這樣不但影響了城市形象，同時清洗的泥沙及鹼性廢水造成城市環境污染，還將造成水資源的浪費。專業的「美容洗車」作業場所固定，配套設備完善齊全；採用循環水再生利用技術，節約能源，最大限度地減少環境污染，降低作業成本。且在清洗劑的選用上，也有很大的影響。
（二）汽車美容的相關步驟
1、清洗
(1) 洗車的目的
任何一輛汽車，其技術革新狀況將隨著行駛里程的增加面逐漸變壞，各
部機件的配合必然會產生不同程度磨損和松動。車用保護濃更換不徹底，發
動機、動力轉向系統及自動變速箱內部出現積碳、結垢等問題。對此如不及
時進行針對隆的保護保養，則會影響汽車的正常工作，還可能造成某些部件
的過度磨損，甚至導致嚴重的事故。因此，必須依據科學的保養方法和技術
規范，定期或里程對車輛進行保養，使汽車備部件始終工作性能良好，達到
全壽命使用。
(2) 必須洗車有四大理由：
①油污灰尖對車身外表的污染
油污灰塵無時無刻地對汽車車身外表污染著，外表就會變得不美觀了。
②靜電對漆面的侵害
現代工業快速發展，大氣中的有害物質也在逐漸增加。汽車在高速行駛中車 體與空氣磨擦，使車身表面形成一層靜電，靜電吸階塵埃油污的能力很強。這層靜電吸附肋灰塵等附著物如不及時清除，時間一長捶面就會暗淡，導致
車整體顏色質量的下降。
③雨點、泥沙對車身外表的侵害
由於工業化的污染，使雨水中的二氧化硫、鹽分及其他有害物質越來越多，
這些有害物質和輥沙對車身的腐蝕很強烈，如不經常清洗，車身外表可能會
變得斑狼累累。
④樹脂對車身的侵害
現在許多城市裡停車位嚴重不足，很多人不得不把車停放在馬路邊或露天
停車場里，使汽車遭受樹脂的肆意侵害。樹脂能夠使汽車在一夜之間長出
許多「雀斑」來。
(3) 漆面劃痕處理
淺度劃痕可先用砂紙打磨，清除其雜質和銹跡，再通過漆面還原、上蠟處
理．最後用拋光劑對其進行拋光處理，直到漆膜平整光亮為止。中、深度劃痕是無法用研磨的方法修復的，小面積的凹度不超過5mm，可通過填補膩子找平，再做補漆處理。如果劃痕處金屬外露，則要先清潔表面塗鐵銹、焊渣，打磨平整，
再塗抹具有防銹效果的氧化中和劑，噴塗底油，並重復噴漆、晾乾、打磨的過程。 而變形較嚴重的則要經過鈑金處理。劃痕的處理對技師技術的要求是比較高的， 馳耐普先進的工藝，能使您的愛車在最短的時間內迅該恢復原貌。
(4)發動機內部為什麼要清洗？
潤滑系統是汽車的重要組成都分。當汽車運行時，機油便工作在高溫、高壓 狀態之下，系統中不可避免存在灰塵、金屬磨粒等雜質。這樣，機油合逐漸失去 腫能力，顏色變黑。經常換機油是有益的，但問題仍然存在，因為大部分費機 油中的油泥和漆狀物仍留在系統內。新機油加入後，與油扼和漆狀物迅速溶合， 周而復始，潤滑系統將會目為油泥和漆狀物的存在而堵塞(尤其是機油泵的濾 網)。機油流動不連貫，導致發動機發生故障。為了解決這個問題，延長發動機 使用壽命，並且改善機體性能，應定期清洗發動機潤滑系統，清洗掉系統內的油 泥、漆狀物和其他包容物，進而減少新機油的污染。可以使用馳耐普燃油凈化劑、 強力化油器清洗劑、供油系統清潔劑等產品。
㈩ 去雀斑激光好還是光子嫩膚好
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~ - 防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。 - 祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。 - 維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。 - 日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。