⑴ 吃什麼可以淡化黃褐斑
櫻桃:嫩白肌膚修護角質層。
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。
檸檬:美容護膚全能選手。
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時後沖洗,效果非常好。
菠蘿:趕走面部色斑。
菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用於皮膚粗糙的人。
葡萄：天然的皮膚抗氧化劑。
內含豐富的維生素E，而維生素E不僅抵制自由基，延緩衰老，也能淡化和預防斑點的生成，不管是何種斑點，都會有一定療效。
蘋果：有效防止黑色素沉澱
蘋果的營養很豐富，並且被廣泛應用在美容上，它含有大量的水分和保濕因子，是護膚作用顯著的水果，而且富含維生素C，是防止黑色素沉澱的有力武器。
⑵ 黃褐斑的簡單祛除方法都有什麼
吃什麼去除黃褐斑
常吃富含維生素A的食物例如菠菜胡蘿卜片等都有助於淡化色素沉著。
常吃富含維生素E的食物，如大豆、青色捲心菜、鮮萵苣、麥芽、蛋黃、芝麻等食品，有益於色素減退。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
常吃富含維生素E的食物 過氧化脂質的增加與色素沉著的發生有關，如大豆、青色捲心菜、鮮萵苣、麥芽、蛋黃、芝麻等食品，有益於色素減退。
少食富含酪氨酸的食物 因為酪氨酸是黑色素的物質基礎，如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，所以可適當少食富含酪氨酸的食物如馬鈴薯、紅薯等。
蛋白質的食物和含鐵較多的食物有動物肝、腎、核桃、葡萄乾、豆類等也可以多吃。
女性在生活之中可以多吃含有維生素C、富含維生素A、富含維生素E、含蛋白質和鐵質較高的食物，我的班是吃的詩泊萊才去掉的，常吃這些食物的話，都是有助於祛除黃褐斑的。
多吃含維生素C多的水果或蔬菜，少吃或不吃感光食物，如韭菜，芹菜，胡蘿卜等，不然會更容易長斑。平時注意自己的生活習慣，養成良好的生活作息。
1、蘋果
蘋果富含有大量粗纖維和維生素，還含有大量的水分和保濕因子，是可以滋養美白肌膚。而且還能起到肌膚保濕的作用，增強肌膚的彈性和活力，避免肌膚流失大量水分。蘋果中的維他命C還具有抗氧化以及抵禦自由基的功效，可有效抑制肌膚內的黑色素，以免其堆積沉著肌膚。
2、菠蘿
菠蘿豐富的維他命可以有效淡化臉上的斑點，並增強肌膚的抵抗力，提高肌膚的活性，使肌膚白皙滋潤
最快的去黃褐斑的偏方
1、杏仁+蛋清去除黃褐斑
先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對皮膚也好，堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。
2、土豆片去除黃褐斑小偏方
不想弄得復雜的話買一個新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成薄片，越薄越好，然後把臉蛋洗干凈之後就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補水，吸收臉上的黑色素，讓肌膚變得滋潤有彈性，超級實用的小偏方。
3、蘋果+蜂蜜去除黃褐斑小偏方
用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，加入蜂蜜後攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉後敷上，可以有效鎖住肌膚的水分，讓肌膚吸收到豐富的營養，祛黃褐斑效果十分好。
4、蘆薈+黃瓜去除黃褐斑小偏方
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，能有效去除祛黃褐斑。堅持一個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失。
5、食鹽去除黃褐斑小偏方
用食鹽加上白芷粉、菊花粉，然後調和一些白醋，加水混和成為糊狀，敷在臉上有斑的地方，隔天敷一次，祛斑效果很好。
6、大米黃瓜粥祛黃褐斑
取大米、鮮嫩黃瓜適量，慢慢煮至粥成，加入調料後即可飲用，有消除色斑，增白肌膚、減肥之功效。
⑶ 怎麼才可以去黃褐斑
怎麼抄才可以去黃褐襲斑？
治黃褐斑偏方一：
核桃仁牛奶祛斑准備好適量的核桃粉、牛乳、豆漿、黑芝麻粉，將這四種材料一同放入鍋中煮沸，煮好後再根據個人口味加上白糖飲用，每日早晚各吃1小碗，可以美白祛斑。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
⑷ 怎樣去黃褐斑
色斑是所有女性追求美麗道路上一塊難纏的絆腳石，色斑不僅影響著女性的美貌，同樣影響著女性的自信，讓女性朋友變得極其自卑與敏感，色斑可謂是女性美麗的天敵。
祛斑的方法
祛斑方法1：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
祛斑方法2：將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部色斑。
祛斑方法3：將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待干後洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
祛斑方法4：金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽塗臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。
祛斑方法5：生薑50克(乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽於洗凈的患處。
祛斑方法6：用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
祛斑方法8：洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉澱的作用。
⑸ 黃褐斑怎麼祛除好的方法是什麼
我是在御顏堂祛斑的，祛斑之後感覺之前的黃褐斑點很明顯的，淡化了好多。去斑效果很好，而且能提亮膚色，改善暗黃肌膚。
⑹ 什麼辦法能有效的去掉黃褐斑
想要徹底祛除色斑，你就必須要做出一定的努力，不是你想變美就能變美的，除非你有最有效最好的祛斑產品在撐腰。但什麼祛斑方法比較好呢？
酸奶燕麥祛斑面膜
[1]功效：祛斑，美白。
材料：酸奶、燕麥片
用法：1、取酸奶2勺;2、取1勺燕麥片;3、將二者調均後敷於臉部，20分鍾後用溫水洗凈。
2麻葉蓮祛斑面膜回頂部
麻葉蓮祛斑面膜
功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解，逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養的吸收能力。
材料：麻葉蓮
用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鍾後清水洗凈。
3冬瓜蘿卜面膜回頂部
冬瓜蘿卜面膜
冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鍾洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色，白蘿卜能利五臟，輕身益氣，今肌膚白凈細嫩。白蘿卜富合維他命C，而維他命C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，生蘿卜絞汁飲用或做菜吃可使皮膚白凈細嫩。