1. 裸睡有什麼好處
根據美容醫學報告指出，裸睡是健康、自在、衛生而且性感的，一般專家們認為，裸睡可以讓人有無拘束的自由快感。裸睡，不單是產生全身放鬆的感覺，裸睡更有利於血液循環、增強皮腺和汗腺的分泌，促進皮膚的排泄和再生，而且還可以促進神經的調節、增強適應和免疫能力及消除疲勞，裸睡最大的好處便是增進夫妻間『炒飯』的次數。
很多保守型的人，總會習慣睡覺穿著胸罩，這樣的習慣很不好，因為睡覺穿著胸罩，很容易感到壓迫、無法完全的達到放鬆，進而引響到整晚的睡眠品質，在門診中，很多的病人，也會習慣將內褲穿的很緊，也因為穿的太緊緣故，造成大腿兩側，會有很明顯的兩條灰色線印在上頭，甚至有腫塊，這樣的病例在醫學上稱為『纖維上皮囊腫』，很多病人因為美觀問題，會要求醫師開刀處理，這樣的狀況其實是因為，一直不斷的壓迫、摩擦才會造成，所以根本沒必要開刀，只要改變平時穿內褲的習慣，就可以慢慢的改善了。
國外的婦產科醫師也建議，女性朋友在夏天，最好選擇寬松透氣的純棉內衣褲，不但可以預防濕疹等疾病，也可以避免成為病媒鋪制的溫床。男性朋友若長期穿著太緊的內衣褲，也會降低產生精蟲的數量和品質，導致女方不孕症。目前的年輕男女，為了追求流行時尚，多會選擇緊身的牛仔褲，但建議最好少穿緊綳的褲子，這樣的結果將導致，男性朋友們的小精蟲，因為太過悶熱而活動力欠佳。
不穿內衣褲睡覺,有五點好處：一、血液循環達到完全放鬆，使肢體更舒適。二、皮膚可以吸收到更多的養分，促進新陳代謝的速度。三、避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。四、 有利神經壓力的調節。五、消除疲勞，放鬆肌肉的緊綳。
裸睡就好比洗溫泉或spa一般,讓自己的身體自然而然的放鬆,解放一天被困綁的感覺，舉個例，每次去洗spa或溫泉，如果是要換泳褲或泳帽再下水，這樣一來就不叫洗溫泉或spa，感覺來這里的主要目的是游泳。
舉這樣的一個例子，想傳達給大眾的觀念是，若你今天全身弄得很熱的時候，毛細孔都會張開，熱的蒸氣就是要讓它散發出來，現在反而又將頭包住，變成不透氣，這樣的做法，將無法達到洗溫泉或spa真正的療效。裸睡也是異曲同工之妙，當你的身體可以自由的與外界呼吸時，身體便可以自然而然的完全放鬆，達到零壓力的境界，這樣的舒適感，就好比是解放你一整天來，被捆綁的感覺。還沒有懷孕的大眾，不要太常去泡四十－四十二度的高溫池，因為對精蟲很不利，因為已經超過人體的正常溫度，所以若真的要泡，最好選擇低溫或中溫池來泡會比較適合。
裸睡最大的壞處就是，若選擇在冬天裸睡時，家中若沒有暖氣機，很容易便會感冒，因為身體光溜溜，一進被子又是冷的，怕冷的人可能會受不了，本來是想解放身體的肌膚，但到最後卻因為解放過了頭，而變成嚴重感冒，這樣就劃不來了。冬天一般人的膀胱又特別無力，夜晚起來上廁所個一－二次，就會讓你冷的吃不消。
還有就是女生的月經期，也不適合裸睡，因為會有衛生上的考量，所以要做到天天裸睡，是不太容易的。而男性在青春期時，若選擇裸睡問題更多，當然舒適感還是存在，但會很容易就醒來，因為龜頭會不斷的摩擦到棉被，沒幾分鍾就立刻站起來，又要自慰打手槍一下，所以整晚自慰都來不及了，就都不用睡覺了，所以這也是個麻煩的問題。
不同的寢具材質,皮膚上可以造成不同的放鬆程度根據日本醫學報導指出，六十﹪的婦女疾病，像腰痛、經痛都是因為睡眠時，穿了過緊的內褲而引發，據日本的醫學報導指出，裸睡可以達到完全改善的效果。當然，日本學者有些危言聳聽了，因為缺少查證。但就療效而言，洗溫泉會比裸睡的效果好，因為溫泉是可以讓你全身都熱起來的一種休閑活動。
裸睡要注意的另一個問題，便是床單材質上的選擇，不同的材質皮膚上也可以造成不同的放鬆程度，如純棉製的是屬於親膚的質料，但必須下過水或是睡過一段時間後，才會真正感受到與身體的那部份契合度。而絲質的是屬於冰涼滑柔，柔軟的舒適度可以讓你很快的放鬆，讓你的肌膚可以完全沒有負擔，達到完全被呵護的感受。
裸睡讓你完全放鬆,可以真正自在面對自己半裸當然也是可以達到同樣的效果，所以不一定一定要全裸，才可以達到裸睡的功效。裸睡還有一個很大的好處，因為現代人生活很繁忙，神經系統多不好、精神壓力也很大，裸睡可以讓你全身的緊綳的神經，完全放鬆達到真正休息的境界。因為當你真的可以接受裸睡這觀念的同時，你就可以達到真的很自在的地步，因為很保守放不開的人，根本不敢看自己的器官，所以可以面對自己的裸體的人，才能達到真正自在的地步。
2. 艾葉的功效與作用及禁忌
艾葉是一種常見的中葯葯材，內服其功效主要有驅寒止痛、溫經、治理月經不調等功效，外用可以止癢驅蟲、皮膚濕疹、瘙癢等症狀。我們常用方法是將曬乾的艾草用開水煮開後泡腳，這樣不僅驅寒還能疏通脈絡。但是在泡腳的時候我們能要主要泡腳時間不能太長，最多三十鍾即可。在身體在微微出汗，就說明艾草已經起到了作用了。
說了這么多艾葉的功效和作用，那使用時有什麼禁忌和注意點呢？艾葉是我們所了解艾草植物的葉子，艾草中含有一種天然揮發油，人體不宜吸入太多，不然會影響身體健康，抑制神經，會出現頭暈頭痛，脾氣暴躁等症狀。為了避免艾草發揮它的副作用，我們最好要做到以下幾點：
1、要把握好時間，在泡腳或者艾灸時長不要超過三十分鍾。
2、體熱陰虛者最好不要使用艾草或者艾葉，用後只會適得其反，造成身體虧損。
3、使用次數不要過於頻繁，最好一周一到兩次即可。
3. 在上海哪家醫院治療男性不育最好的
上海治療這方面比較權威的還是上海天倫醫院，而且費用很很公道，不會隨便的宰你。你不用緊張，我朋友就是在上海天倫醫院治療的不孕不育~~
4. 引起男性少精症的原因有哪些呢
引起男性少精症的原因主要有：
1、內分泌異常
男性正常生精功能依賴於下丘腦—垂體—性腺軸功能的正常，其中任何一環節障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精子症。
2、隱睾
有研究報道，單側隱睾患者約有30%～60%不育，雙側隱睾則有50%～100%發生不育，少精症中隱睾患者約佔9%。隱睾本身除了曲細精管退化影響生精之外，另一側下降完全的睾丸也可能有不同程度的損害，原因可能是由於隱睾產生的抗精子抗體對正常睾丸的影響。
3、泌尿生殖系統炎症
包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，這類患者在少精症中比例最多。泌尿生殖道的炎症可以直接影響睾丸生精功能，還可以使血液或者精液中產生抗精子抗體，影響精液的酸鹼度，加上病原體對精子的直接殺傷作用，可造成精子減少。
4、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張導致的不育症占男性不育的30%～40%。由於睾丸溫度升高及毒素淤積等原因使睾丸生精功能受到影響，引起少精症，嚴重的可造成無精症。精索靜脈曲張初起症狀不明顯，病情重者可感覺陰囊部墜脹，上面突起如蚯蚓狀血管團。精液檢查可見，精子數量下降，活動度差，畸形精子數增多。
5、陰囊溫度過高
睾丸中專門用來製造精子的曲精管對溫度變化非常敏感，這個部位適宜溫度比人體體溫要低2～3℃，溫度過高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子數量減少或活動能力降低。因此，男性朋友應少穿緊身褲，少洗桑拿浴，避免電磁輻射和高溫，養成良好的生活習慣。
5. 草原神醫王布和主要治什麼病
摘要 專研肺癌、肝癌等，可以治療肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、腸癌、腦癌、膀胱癌，胰腺癌等多種腫瘤疾病。
6. 心理應激的可致疾病
心理壓力既可以導致生理疾病，也可以導致心理疾病。心理壓力導致的生理疾病按照其嚴重程度可分為：功能性疾病與器質性疾病。功能性疾病如睡眠障礙、進食障礙、性功能障礙等；器質性疾病包括冠心病、胃潰瘍，甚至腫瘤等疾病。心理壓力導致的生理疾病按照其系統劃分包括：心血管系統的冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、陣發性心動過速、心律不齊、原發性高血壓、偏頭痛、原發性低血壓、雷諾病等；呼吸系統的支氣管哮喘、過度換氣綜合征、神經性咳嗽；消化系統的胃、十二指腸潰瘍、神經性厭食、神經性嘔吐、潰瘍性結腸炎、腸道易激綜合征等；皮膚系統的神經性皮炎、瘙癢症、斑禿、銀屑病、多汗症、慢性蕁麻疹、濕疹等；肌肉骨骼系統的類風濕性關節炎、腰背疼、肌肉疼痛、痙攣性斜頸、書寫痙攣等；泌尿生殖系統的心身疾病、過敏性膀胱炎、勃起功能障礙、早泄、性慾低下、慢性前列腺炎、性慾減退等；內分泌系統的心身疾病、甲狀腺功能亢進、糖尿病、低血糖、艾迪生病等；神經系統的心身疾病、血管神經性頭痛、肌緊張性頭痛、睡眠障礙等；婦科心身疾病、痛經、月經紊亂、經前期緊張征、功能性子官出血、性功能障礙、功能性不孕症等；外科心身疾病、術後神經症、器官移植後綜合征、整形術後綜合征、腸粘連症等；兒科的心身疾病、遺尿症、夜驚、口吃等；眼科的心身疾病、原發性青光眼、眼瞼痙攣、弱視等；耳鼻喉科的心身疾病、梅尼埃病、咽部異物感等；口腔科的心身疾病、特發性舌痛症、口腔潰瘍、顳下頜關節紊亂綜合征等。與心理壓力有密切關系的心理疾病包括情感性精神障礙、神經症、應激相關障礙、心理生理障礙等疾病，主要表現為抑鬱、焦慮、緊張、擔心、失眠、食慾改變、體重變化，從而影響工作、學習、人際關系。心理壓力導致的生理心理疾病，可以單獨存在，但往往是合並存在的，也就是說，患者在心理壓力的作用下，同時出現生理障礙的臨床表現，也會出現心理障礙的一系列症狀，但患者與醫務人員能夠注重生理障礙的表現，而往往忽視了心理障礙的存在，更忽視了所有這些表現背後存在的心理壓力問題。
7. 陰囊濕疹會導致不育不孕嗎
你好，這個不會造成不育的，陰囊濕疹注意內褲不宜過緊，搞好個人衛生，按時用葯就可以了，結婚五個月沒懷孕跟用葯沒多大的關系，可以查查其它原因，希望我的答案對你有所幫助，謝謝。
8. 陰囊濕疹會導致不育不孕嗎，麻煩詳細說說
陰囊濕疹不是性傳播疾病，是一種常見的皮膚病，屬於過敏反應，因此不具傳染性。但是要注意一點的是此病有反復發作的特點 ，不易根治。 如果想要徹底治癒，建議由內而外，全面進行治療。一般兩用型的葯物，對於治療陰囊濕疹，效果都是很不錯的。比如「潔體草腈」葯水外用可以殺菌止癢，清熱除濕。這種全面根治的葯物，效果都是很不錯的！
9. 懷孕前需要怎樣調理身體
這個問題很龐大，寫起來會比較長。
一、女七男八：生命的節律
中醫認為，女子是以七年為節律，男子是以八年為節律。
簡單的講，人類生命發育的節律，就和樹的年輪一樣，樹一年一個圈，人類女性七年一個圈，男性八年一個圈，也就是會出現顯著的性徵和身體上面的周期性變化。
女子在二七十四歲的時候，就具備了生育能力，但是這時候，是不適合行房的。因為中醫裡面認為，女子「破陰太早，則傷血脈」，男子「破陽太早，則傷精氣」。
現在，因為人類的生活方式，太過於文明，生命的節律，也脫離了自然的設定。出現了很多見的性早熟現象。
這在中醫裡面叫」天癸早至「。這是很不好的現象，人一生，一共只能長那麼幾圈，圈數是固定的，而節律周期變短，則說明，壽命會縮短。不僅壽命會縮短，生命質量也會降低。
女子，在三七二十一歲，腎氣平和，發育完成，這是她一生里最美的時候。
四七二十八歲，筋骨強健，身體上達到的巔峰，也是分水嶺。
四七的時候，感覺精力特別好，做什麼都不累，頭發也是一生中最亮麗時候。
所以往往容易仗著鞋後不扎腳，透支身體，給以後造成病根。過了這個圈，後面就開始走下坡路了。
二、女子懷孕的最佳時期
二七這個圈的時候，雖然天癸至，任脈已通，太沖脈盛，可以生育。但是，這時候如果就開始房事和生育，那麼既對自己的身體造成不可彌補的損傷，生育的孩子，質量也不會太高。因為這時候，女子的身體臟腑，並為完全發育好。
過了四七二十八歲之後呢，女子身體從巔峰開始衰落，走上了下坡路。到了五七，也就是三十五歲的時候，陽明脈衰，胃氣開始衰弱。胃氣衰弱，氣血也跟不上。養胎兒，全靠氣血，所以，大齡產婦，一個是不容易懷上，另一方面，懷上了也容易流產。
可見，女性生育的最佳時期，就是二十歲到二十八歲之間的這八年。古人有女子二十而嫁的說法。在這八年裡面，最好能完成第一胎的生育。一方面自己的身體處在巔峰狀態，生育不會給自己的身體帶來很大的損害和負擔，另一方面，生育的孩子，質量也比較高。
身體好的媽媽，生育的寶寶身體也好，身體不好的媽媽，生育的寶寶也會弱。這是很簡單的道理。
三、生育所需的氣血儲備
生育的最好的時間定下來了。下面接下來，自然就是制定方案，和怎麼落地和實施的問題了。
兵法雲，兵馬未動，糧草先行。做什麼事，都需要物質基礎的支撐。而生育，所需要的物質基礎，就是女性的氣血。
中醫認為，男主精，女主血。男子不能生育的，叫不育。女子不能懷孕的，叫不孕。合起來，就是現在很常見的不育不孕症。
中醫對不育不孕症是怎麼看待的呢。有三種男人和三種女人，不容易懷孕生育孩子。
男子精冷滑者、多淫虛憊者、臨敵畏縮者，容易不育。
女子性淫見物動情者、子宮虛寒藏門不開者、夫婦不和妒忌火壯者，容易不孕。
總結起來，男人精不強健，則容易不育。女人，血不敦厚，則容易不孕。
宮寒導致的不孕，目前看，是最主要的一個原因。而痛經，多數時候，就是宮寒的一個信號。
現在痛經的女孩子，太多了。
怎麼解決不育不孕的問題呢。中醫給出的總的思路，就是男子要養精蓄銳。女子要養血固本。
女子的主掌生殖的任沖二脈，都起於胞宮，也就是子宮。所以有些女性不注意這些，很隨意的就去搞個人流什麼的，這都是一步步的再把自己的根刨斷。頻繁的人流，會導致不孕，就是這個道理。
子宮，是女人的根中之根，不僅生殖要靠它，自己的容顏，壽命，乳房健康，也都取決於它。要固本培元，一方面要養腎氣，另一方面，更要養胞宮。
四、女性如何調養氣血
避寒趨暖：衣食住行，都要注意。穿的衣不蔽體的，寒涼之氣，虛邪賊風嗖嗖嗖的往身體裡面灌，想不宮寒，都怪難的。
老吃生冷寒涼的食物，冷飲啊，冰淇淋啊，大量的水果啊，啤酒飲料啊，等等，大量的攝入這些食物，也是宮寒的一大原因。
居處上，不要住朝北不採光的房子，女性身體，本來就屬陰，如果還經常曬不到太陽，卧室陰寒過重，那麼肯定身體也要變得很寒了。
行，不要到處亂跑，今天大東北，明天新馬泰，這樣過冷過熱的環境裡面頻繁切換，身體的氣機，陰陽就會紊亂，精氣也容易開泄無法閉藏。攢點好東西，都漏了。
一定要注意，保暖，保暖，保暖。有的女孩子，一模手，涼的就像一塊冰磚，順著手，都能冷到胳膊肘，這樣的體質，想壞上孩子，真的是很難。即便是懷上了，也容易流產。
月經期間，要注意保暖，陰天下雨的時候，要注意保暖，運動出汗的時候，不能馬上吹風減衣服，而應該拿干毛巾先把汗擦拭乾凈。如果非要去游泳的話，記得結束後沖個熱水澡，把身體里的寒氣排掉。這些都得要注意。
如果長期受寒受涼，會導致命門火衰，那樣的話，想再點起來命門之火，就比較費勁了。
調和脾胃：脾胃乃血之本。脾胃失和，人就會很容易氣血兩虛。注意，不要不吃主食，不要不吃主食，不要不吃主食。不要亂吃零食和垃圾食品。
適當的運動，讓脾這個運輸大隊開動起來。
不要過度運動，否則脾這個運輸大隊，會把你攝入的精氣，全給你運出體外，讓你攢不到氣血，導致一直余額緊緊巴巴的。
如果是很胖的人，則另當別論，肥胖是病態體質，垃圾推及在體內，運輸系統癱瘓了，所以要喚醒脾這個運輸大隊才行。
食飲有節，不光是指吃飯要對點，還有，不要暴飲暴食。
中醫認為，最合理的飯點是早上7-9點，中午11-13點，下午5-7點。
嚴格按照這個飯點進食，基本上大便是很規律的，都是早上5-7點的時候排便。
很多人大便不暢的，主要原因，是飲食不規律導致的。
身心愉快：一個經常喜怒無常的人，管理不好自己的情緒的人，他的氣機，肯定是紊亂的。
氣不和，血也必然是不順。各種淤啊堵啊都來了。淤堵了之後，又加重了氣血的紊亂，然後進一步的淤堵。惡性循環。
如果在備孕之前，還是這樣喜怒無常的話，能不能懷上一個健康的寶寶，真的不是很樂觀。
滋陰養血：世界上最好的滋陰葯，是深睡眠。
女性經常深睡眠，百益而無一損。甚至，之前的損，也能通過深睡眠，給補回來。
其他方面做的都很好，衣食住行，都沒問題，但是，睡眠如果質量不好的話，攝入進來的營養，便不能高效率的收藏。攢不進來。
而且，睡眠質量差，陰陽二氣，也是混亂的，氣血不和順，不適合生孩子。
五、生男生女誰說了算
古人認為，陰包陽為女，陽包陰則生男。陰血先至，陽精後沖，血開裹精，精入為骨，而男形成矣。陽精先入，陰血後參，精開裹血，血入居本，而女形成矣。
這是個比較高難度的技術。古人認為生男生女這件事情，跟夫妻的配合，元氣及情緒有關。
這個說起來，就比較容易發散的太遠，不展開了。有興趣的，可以自己琢磨琢磨上面的那段話。基本的操作要領，就是這樣的。
六、三虛六忌不行房
「三虛」分年虛、月虛和日虛。要旨在於一年四季的養生都要遵循節氣、天地的變化規律。
年虛是指冬至和夏至這兩天。月虛是指上弦月和下弦月的前後幾天。
日虛是指天地出現晦暝風雨的情況，比如日食或月食，閃電雷鳴之類的不好天氣。
三虛之時如果受孕，那時候的天地氣機處於比較不穩定的狀態，此時受孕而生的孩子，會容易出現一切奇怪的先天不足之象。
六忌：本命正沖忌行房，酒後忌行房，大怒忌行房，恐懼忌行房，病時忌行房，日有所忌不行房。
另外，古人認為，日月星辰之下不野合。就是說，野合受孕，生的孩子質量會沒保障，人也會容易外感虛邪。
古人備孕，對三虛六忌，還是很看重的。只是現代的人，也不懂這些了。
七、男女胥悅，陰陽交通
古人說：「男女情動，彼此神交，然後行之，則陰陽和暢，精血和凝，有子之道也。若男情已至，而女情未動，則精早泄，謂之孤陽。女情已至，而男情未動，則女興已過，謂之寡陰。孤陽寡陰即不中，譬諸鰥夫寡婦，謂之不能生育也。」
人高興時陽氣多，抑鬱時陰氣多，多陽者多生氣，多陰者多殺氣，生殺之氣，就是孕育賢愚之機關所在。
關鍵詞：動情，神交，默契。這個段位也很高，自行摸索吧。基本要領，就是這樣。
很多夫妻，為了備孕，給自己造成很大的心理壓力，越想懷越懷不上，為什麼。
這段話就給出了很好的解釋：不是物質基礎不行，也不是不育不孕，而是沒有動情，沒有神交，不夠默契。
也就是說，不要把懷孕當成任務一樣的去完成。而是，要有激情，還有纏綿。
忘記懷孕這個任務壓力，反而更容易懷上。
八、妊娠期間的身體與情志護理
很多女性，都是第一胎。而且自己作為獨生子女，從小都比較受父母寵愛，一直就像長不大一樣，心理上，並沒有做好自己做母親的充分准備。
而懷上孩子之後，身體和情緒兩方面，都會受到妊娠反應而帶來的波動。
身體方面的總的原則，就是要供給充分的營養。不要餓到子宮裡面的胎兒。
胎兒靠臍帶吸收母親的氣血為生，所以，母親這時候，一定要有足夠的營養補給。
以前是一個人吃，現在是兩個人吃。血從哪裡來，從脾胃化水谷精微之氣而來。
現在的人，肯定不會有什麼飢餓吃不飽的家庭了，所以，那剩下的事情，就是怎麼吃最營養，最能補充氣血，尤其是血。
中醫認為，食療或食補的總原則，「毒葯攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。」再強調一遍，一定要吃主食，一定要吃主食，一定要吃主食。
五穀是主角，肉，菜，水果，只是配角。
而養情志，則是為了氣血更為和順。如果懷著寶寶，還管理不好自己的情緒，經常發脾氣，喜怒無常的，那麼氣機一亂，血也會跟著亂。血一亂，胎兒的給養也會跟著亂。這樣就會嚴重的影響寶寶的發育。甚至，會導致流產。
期間，按照醫院的叮囑，吃葉酸，孕檢，等等，以免出現畸形兒。這方面，聽醫院的安排，這里就不多說了。
另外，孕婦，是不可以有什麼不良嗜好的。抽煙喝酒，打麻將什麼的一坐半天，一些比較劇烈的娛樂文體活動，都不適宜。
九、剖腹產還是順產
臨產前，剖腹產還是順產，這是個大問題。
一般的女性，比較怕疼，會傾向於全麻加剖腹產。
其實剖腹產，當時不疼，生完之後的恢復期，很可怕，肚子上割了個大口子，每天還有醫生過來摁肚子，好把惡露血水排出來。肚子上巴掌大的口子剛割完還沒癒合呢，就有個大漢過來天天摁肚子。
光想想，都頭皮發麻的疼。剖腹產，就是為了躲分娩一時的疼，換了後面長期的疼。反正總歸都要疼，沒有一勞永逸的一點都不疼的選項。
另外，從中醫角度講，肚子上割一刀，任脈沖脈都會被割斷。這也是，很多剖腹產的產婦，奶水分泌不足的原因。
但是西醫不懂這些道理。願意選擇剖腹產的產婦，自然也不可能懂這些學問。
任沖二脈斷了，起於胞宮的任沖二脈，向上循行的氣血，也會被攔腰斬斷多
半。所以就會奶水不足。
不管順還是剖，聽醫院的安排吧。有的醫院是有指標的，你不符合剖腹產的標准，也不是你要剖，他們就會給你剖。
這個事，想跟產婦們說下，有個叫做推遲滿足感的說法。有的人，為什麼什麼事都做的亂七八糟呢，因為他們都是當下讓怎麼舒服，而把麻煩往後推，這
樣攢的負累越來越多，人生就被壓的無法奮飛。
生孩子也是這樣，剖那下，全麻，不疼，那隻是把疼痛推遲到了後面而已。剖腹產後面摁肚子壓肚子，比分娩還疼。
而且摁肚子的時候，可不會給你打麻醉，還要摁好多天。
按照中醫的思想，當然是不推薦剖腹產啦。除非是巨大兒，難產等，剖腹產是能救命的，這時候必須剖了。
十、怎麼坐月子
公婆或者父母幫著給坐月子的話，最常見的問題是因為家庭糾紛，不和睦，會導致產後抑鬱症。
這個挺棘手的，如果選擇自己家的長輩給自己坐月子，那麼事先要把可能發生的事情，有個心理准備，也安排妥當。
丈夫，對於解決這個問題，其關鍵作用，如果丈夫在出家家庭糾紛的時候不作為，或者處理失當，就會直接的激化矛盾和沖突，進而導致妻子的產後抑鬱症。
請月嫂。現在請一個好月嫂，不容易。感覺就是靠運氣。
大多數的月嫂，就是懶，能少干就少干，能不幹就不幹。
還有就是不專業，做的菜也難吃。帶寶寶，也不怎麼會帶。沖個奶粉，裡面都結塊。
這個，也要做好心理准備，不是一勞永逸的，遇到不合適的，要堅決的馬上換掉，對產婦好，對寶寶也好。切不可綏靖妥協。
運氣好的話，可能會折騰的少點。有的產婦和月嫂處不來的，也胡氣成產後抑鬱症。
月子中心。這個地方，最大的特點，就是貴。成本是請月嫂的好幾倍。服務嗎，熱情倒是挺熱情的，但是專業性，也就那樣。
裡面的育嬰師帶孩子，一個是餵奶粉拚命的喂，還有就是給孩子穿的很多，冬天還開著暖氣，非常容易因為濕熱而出現濕疹。
如果是夏天的話，因為裡面開著冷氣，又很多寶寶在一個大房間，一個感冒了，很快，幾十個寶寶都被交叉傳染了。
月子中心，在育嬰方面，基本上，也不懂中醫的醫理。
謹防產後抑鬱，丈夫責任重大。丈夫最好能學些醫理，懂一些中醫的情志疏通的知識和方法。
十一、中醫的育嬰之道
育嬰之道，不外乎是嬰兒發育良好，不生病兩方面。
中醫認為，嬰幼兒的臟腑，和成年人不同，他們的特點是，三不足而兩有餘。
心肝常有餘，而肺脾腎常不足。
寶寶和成年人不同的地方是，不會有情志內傷。所以，嬰幼兒生病，要麼是先天的，要麼就是外感虛邪所致。
先天的情況比較少見，多數還是外感虛邪孩子的脾胃，一定要夯實了，才能抵禦外感虛邪。
脾胃弱的孩子，風一吹就感冒，治好了，過陣子又感冒。
肝有餘，體現在，嬰幼兒是非常怕風的。不怕凍，就怕風。
很多家長不懂，喜歡給孩子吹風扇和空調，吹著吹著，感冒發燒都來了，然後接著演變，搞成支氣管炎，肺炎。
還有的情況，是吹出來肝風內動，口眼歪斜，四肢抽搐。等出現了病情，又嚇的不知所措，到處求醫問葯，一家人擔驚受怕。根子出在哪呢，就是吹風吹多了。
切記，切記，嬰幼兒都是純陽之體，不怕凍，就怕風。嬰幼兒是純陽之體，出汗是非常正常的。不出汗的才不正常。
所以看到孩子出汗，不要給他吹空調和風扇，記住這一條，起碼少生一半的病。正確的做法，是拿純棉的毛巾，給他擦拭乾凈就行了。
夏天最熱的那幾天，空調也不要打的溫度太低，二十五度就差不多了。太低的話，孩子很容易生病。
若要小兒安，三分飢與寒。有的老人帶孩子的，還有沒有經驗的媽媽帶孩子的，喜歡給孩子包的里三層外三層的，生怕給孩子凍著，其實這樣，是很麻煩的，孩子本來是沒事的，好端端的，這么一焐，汗出來了，腠理大開，然後衣服一脫，外感風寒，受涼了。
還有一次，在朋友圈裡面，看到朋友發的視頻，他家一對雙胞胎寶寶，奶奶用勺子喂他們吃冰鎮的大西瓜，一替一口的吃了很多。我當時就覺得，要壞事。果然，第二天，兩個寶寶都發了高燒。一連很多天都不退，一家人嚇的心驚肉跳。
孩子的脾胃，是很虛弱的。一方面，不可以積食，另一方面，也不可以吃冰鎮大西瓜這么寒涼到可怕的東西。
最後一句：為人子女，不知醫謂之不孝；為人父母，不知醫謂之不慈。
養孩子，真的很操心。一生病，全家人都嚇的半死不活。
又想起了那個六歲的孩子，因為肝風內動，她的媽媽到處找醫生，治了很久也沒好，整個人成天都像沒魂一樣。
養孩子，要了解些醫理知識。推薦中醫書目：《黃帝內經》《育嬰家秘》。