A. 什麼叫黃褐斑20歲的小姑娘會得黃褐斑嗎
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
- 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
B. 20歲長黃褐斑怎麼辦
長斑和自身體內有關系，和外界也有關系，請問你長時間被太陽照射了嗎？長斑可以美白淡化，美白之前一定要做好補水工作
C. 女20歲一年以上 如何去除黃褐斑 長了黃褐斑怎麼去除才有效
黃褐斑的發病和女性雌激素、黃體酮的水平有一定的相關性，對於皮膚表皮層的黃褐斑，可以採用果酸、左旋維C、熊果苷局部塗抹；對於真皮層的黃褐斑，可以採用調Q激光或者微針治療，求美者需要在醫生指導下選擇合適的治療方案採取有效治療，同時要注意作息規律，不要經常熬夜，避免紫外線的過度照射，如果想皮膚維持較好狀態可以定期採取治療。太原麗都整形醫院
D. 20歲就開始有色斑了，是怎麼回事啊
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~ - 防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。 - 祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。 - 維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。 - 日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
E. 我才20歲，臉上就就長斑了，怎麼啊
你說長斑了，你都不知道自己長得是什麼斑？
如果是雀斑的話
它的形成有外在的因素和內在的因素，其中包括了紫外線的強烈照射、化妝品、葯物、激素、情緒、不規律的生活方式、內分泌失調和遺傳因素有關。
內在的因素是由於在人體的腸道內含有許多毒素。當體內的神經紊亂時，尤其是副交感神經活動減弱時，腸液分泌減少，腸胃的蠕動功能也減弱了，糞便在腸內長期停留，產生了毒素，於是毒素就被吸收了。當這些毒素含量過高時，便會隨著血液循環累積在皮膚上，從而形成雀斑。
而外在因素中的其中一種——紫外線的照射，便是由於我們的皮膚長期處在被陽光照射的情況下，皮膚為了抵禦外部有害的紫外線，便自動在皮膚的最表層形成了黑色素，於是就形成了雀斑。可以試試玄磁。
如果是黃褐斑的話
黃褐斑又稱蝴蝶斑。肝斑、妊娠斑，是因為女性激素或妊娠激素不平衡造成的。
它是由於1、內分泌、肝氣郁結、氣血不順、腎虛、腰酸背痛
2、黑色素聚集（家族遺傳）
3、維C、A下降，月經經常不規律的提前、有婦科方面的問題（如軟巢囊腫、子宮肌瘤、慢性盆腔炎、小葉增生）
4、肝炎：如甲肝、乙肝、肺結核
5、精神因素：憂郁多思、失眠易怒
6、女性長期服用避孕葯
7、長期使用美白產品
要減緩黃褐斑，首先要保持正常的生活及飲食習慣，一天三餐正常，早餐豐盛，九點之前解決，午飯吃的飽一點，晚飯盡量吃的清淡易消化一點，要是實在要熬夜，建議喝點小米粥。
重視內分泌或者婦科方面的疾病，把它治好。
多吃一些維生素C和維生素A，情緒保持穩定，不要太過壓抑或暴躁，保持充足的睡眠，不要常常服用避孕葯，也不要亂用一些不知名的護膚產品。建議可以試試白佳人
F. 我才20歲為什麼臉上就開始長斑了,這屬於哪一類型的斑啊,該怎麼解決哪位高人能支支招,謝謝!
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 土豆是能夠有一定祛斑功效的。土豆中有含有可以溶解皮膚黑色素的物質，所以用土豆面膜敷在臉上或者有色斑的皮膚上，可以讓斑點逐漸淡化，長期敷土豆面膜就能達到祛斑的效果。
- 一、做法：將新鮮的土豆，切成薄片，然後敷在眼睛上，大約20分鍾左右，再將土豆片取下，然後用溫水清洗干凈即可。
- 二、做法：先將土豆榨成汁，然後向土豆汁中加入適量的蜂蜜，攪拌均勻，再將面膜紙浸泡在調適好的土豆汁，與蜂蜜的混合液體當中，浸泡一段時間之後，再將面膜紙取出，直接敷在面部肌膚上，20分鍾之後，再用溫水清洗干凈。
- 三、做法：要將土豆切成極薄的薄片，臉部洗干凈後，貼在有痘印的地方，時間約20~30分鍾，到達這個時間後，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數次。