① 設計實驗得出那種抗病毒葯物葯效較好
抗病毒葯效學試驗：分為體內和體外抗病毒試驗
1：體外抗病毒試驗：通過比較組間細胞病變（CPE），用Reed-Muench法計算半數有效濃度（IC50）及治療指數（TI），計算抑毒指數TI 判斷葯物體體外抗病毒效果。
1.1：用於治療呼吸系統病毒感染葯物，推薦選擇如下病毒做體外抑毒試驗： 正粘病毒科病毒（如甲型流感病毒、乙型流感病毒株），副粘病毒科（如呼吸道合胞病毒、新城疫病毒、麻疹病毒等），腺病毒科如人腺病毒3型。同時參考選擇皰疹病毒科病毒（如巨細胞病毒、單純皰疹病毒等）、腸道病毒科病毒（如COX-B1-6型、埃克病毒等）、披膜病毒科（如風疹病毒等）、彈狀病毒科病毒（如水泡性口炎病毒）。
1.2：用於治療消化系統病毒感染葯物：推薦選擇呼腸孤病毒科病毒（如輪狀病毒）、小RNA病毒科（如COX-B病毒）、埃克病毒等。
1.3：用於治療皰疹病毒感染葯物，推薦選擇皰疹病毒科病毒：單純皰疹病毒1型（HSV-1）；單純皰疹病毒2型（HSV-2）；EBV；人巨細胞病毒、鼠巨細胞病毒。
1.4：用於治療心肌炎的葯物可推薦選擇小RNA病毒科（如柯薩奇B組病毒1-6型）。通過做體外心肌細胞感染模型，配合檢測心肌酶指標、心肌細胞搏動指標判斷葯物抗病毒、保護心肌細胞的葯效。
1.5：乙肝病毒抑制試驗：通過細胞分泌的病毒抗原量的變化，分析葯物抑制HBV復制的葯效學作用。
2：體內抑毒試驗：本科室可以建立如下動物感染模型
●流感病毒小鼠肺感染模型
●呼吸道核胞病毒小鼠肺、支氣管感染模型
●鼠巨細胞病毒小鼠感染模型（神經系統、生殖系統、肝臟等）
●皰疹病毒（HSV1）兔眼角膜結合膜感染模型
●柯薩奇病毒（CVB3）小鼠心肌炎模型
●小兒輪狀病毒（RV）小鼠腹瀉模型
在上述感染模型基礎上，通過適當的途徑（根據臨床給葯途徑設計）給予葯物治療，最終利用病毒重分離、靶組織病毒含量測定、病理學檢測等試驗驗證葯物體內抗病毒、保護靶組織的葯效作用。
另外可酌情選做免疫組化檢測、原位雜交檢測或聚合酶鏈反應等檢測研究葯物體內療效；
也可配合免疫指標觀察葯物通過調節機體免疫機制發揮抗病毒作用的療效。
② 哪位高手懂韓語，幫忙翻譯一下下面的內容：
안녕하십니까? 您好
공사 홈페이지를 방문해 주셔서 감사합니다. 感謝訪問公司主頁
천연가스의 조성은 매시간 변화되므로 정확한 조성을 말씀드리기는 어렵습니다. 由於天然氣的構成隨時都在發生變化,所以很難說出精確的的構成.
요청하신대로 최근 변경된 열량기준 10,400 kcal/Nm3 의 조성을 알려드리오니 참고하시기 바랍니다.
根據邀請,會告訴你們最新變化後的熱量標准-10,400 kcal/Nm3的構成,以供參考
메탄沼氣(CH4) : 91.332
에탄乙烷(C2H6) : 5.363
프로판丙烷(C3H8) : 2.136
이소부탄異丁烷(i-C4H10) : 0.459
노말부탄正丁烷(n-C4H10) : 0.476
이소펜탄異戊烷(i-C5H12) : 0.015
노말펜탄正戊烷(n-C5H12) : 0.002
질소氮氣(N2) : 0.217
HHV(kcal/Nm3) : 10,400
LHV(kcal/Nm3) : 9,393
③ 初中英語教材教法考試
1. 聽 listen to
2. 磁帶，聽錄音 listen to the tape
3. 製作抽認卡 make a flashcard
4. 向老師請求幫助 ask the teacher for help
5. 製作詞彙表 make a vocabulary list
6. 觀看英語錄像片 watch an English video
7. 和朋友練習交談 practice with friends
8. 大聲朗讀 read aloud
9. 和小組共同學習 study with a group
10. 改善我們的口語技能 improve our spoken English skills
11. 這種方法學到很多 learn a lot in this way
12. 學英語的最好方法 the best way to learn English/ the best way of learning Engllish
13. 靠使用英語學習 learn by using English
14. 感想不同 feel differently
15. 觀看某人做了某事 watch sb do
16. （做某事）愉快 have fun doing
17. 根本（不） not at all
18. 對某事感到興奮 get excited about sth / doing
19. 結束，告終 end up (with+ sth )
20. 記英語筆記 take an English notes
21. 發覺（某物）令人沮喪 find sth frustrating
22. 在語法方面的錯誤 make mistakes in grammar
23. 使發音準確 get pronunciation right
24. 加入英語俱樂部 join an English club
25. 做某事對某人來說容易 it』s easy for sb to do sth
26. 以…開始 start… with
27. to begin with
28. 以後，隨後 later on
29. 害怕某物/去做某事 be afraid of sth / to do
30. 造完整的句子 make a complete sentence
31. 做聽力練習 do lots of listening practice
32. 決定去做…. decide to do / make a decision to do
33. 做筆記，做記錄 take notes of
34. 受感動/留下印象 be impressed
35. 做某事有麻煩 have trouble doing sth
36. （在字典中）查找….，查字典 look up …. in a dictionary
37. 組成，構成 make up
38. 把英語作一門外語說 speak English as a foreign language
39. 處理，處置 deal with
40. 學會忘記 learn to forget
41. 生（某人的）氣， be angry with sb / about sth
42. 不公平，不公正 be unfair
43. 時間）過去，消逝 go by
44. 把….當作… regard … as / treat… as
45. 把….變成 change …into / turn… into
46. 盡力做某事 try one』s best to do
47. ….在….的幫助下 with one』s help / with the help of sb
48. 身體問題 physical problems
49. 中斷友誼 break off a friendship unit one
50. 過去常常，以前常常 used to do
51. 感興趣 be interested in
52. 在游泳隊 on the swim team
53. 乘飛機飛行 fly in a airplane
54. 害怕….，恐懼…. be terrified to do / of sth
55. 入睡 fall asleep
56. （燈）開著，（電影）上演 be on / with … on
57. 嚼口香糖 chew gum
58. 直接回家 go right home
59. 花費（時間）做某事 spend time doing / it take sb some time to do
60. 與我奶奶聊天 chat with my grandmother
61. 在過去幾年 in the past few years
62. 我的日常生活 my daily life
63. 使某人緊張（有壓力） make sb stressed out
64. 引起許多麻煩 cause a lot of trouble
65. 一個15歲的男孩子 a 15-year-old boy
66. 變得困難得多 become much more difficult
67. 無法負擔起…. can』t afford to do
68. 付款，賠償 pay for
69. 好好照看 look after … well / take good care of
70. 陷入困境 in trouble
71. 最後，終於 at last / in the end / finally
72. 做決定，下決心 make a decision ( to do 0
73. 把某人送到某地 send sb to
74. 班主任 head teacher
75. 做某事有必要 it is necessary to do
76. 與…談話 talk with / have a conversation with
77. 令某人驚奇的（是）… to one』s surprise
78. 即使，縱然，盡管 even though
79. 不再，已不 no longer / no more
80. 對某人（某事）感到自豪 take pride in / be proud of
81. 對某人（某事）注意，留心 pay attention to
82. 對某人來說做某事重要 it is important for sb to do
83. 放棄（做某事） give up doing
84. 有足夠的錢 have enough money ( to do )
85. 去參觀歷史遺跡 visit historical places
86. 使…變成一種真實經歷 make … a real experience
87. 單獨，獨自 by oneself
88. 改變主意 change one』s mind Unit Two
89. 允許某人做某事 allow sb to do / 允許做 allow doing
90. 被允許去做某事 be allowed to do
91. 選擇自己的衣服 choose one』s own clothes
92. 做兼職工作 have part-time jobs
93. 扎耳眼 get one』s ears pierced
94. 夠謹慎 serious enough
95. 剪發，理發 have a haircut
96. 停止做某事 stop doing
97. 代替，而不是 instead of / rather than
98. 在學習日晚上呆在家裡 stay at home on school nights
99. 熬夜 stay up
100. 打掃他的房間 clean his room
101. 上課遲到 be late for class
102. 數學考試不及格 fail in math test / fail the math test
103. 考試，測試 have a test
104. 對…要求嚴格 be strict with sb / in sth
105. 全神貫注，全力以赴 concentrate on
106. 設計我們自己的制服 design our own clothes
107. 吵鬧，打鬧 make a noise
108. 目前，現在 at present / at the moment
109. 有機會去做 have an opportunity to do
110. 用英語字典 use an English dictionary
111. 一片雜亂，一片狼藉 a real mess
112. 穿在某人身上很好看 look good on sb
113. 一晚上八個小時的睡眠 eight hours』 sleep a night
114. 表演戲劇 perform a play
115. 花費時間去做… it take sb some time to do / spend time doing
116. 對某人來說是個好的經歷 a great experience for sb
117. 睏倦的，不活躍的，靜寂的 be sleepy
118. 周五下午休息 have Friday afternoon off
119. 養老院 old people』s home
120. 同意（某人的觀點） agree with
121. 一些….，另一些…. some …. the other
122. 妨礙 get in the way
123. 答復…文章 reply to the article
124. 遵守規章制度 obey the rules
125. 參加校田徑隊 be on the school running team
126. 一位職業選手 a professional athlete
127. 實現夢想 achieve one』s dream
128. 其中每一個 every one of … / each of
129. 沒什麼反對的 nothing against
130. 自己做決定 make decision for oneself
131. 熱衷於 be serious about sth
132. 在某事上花費時間 spend … on
133. 擔心，關心 worry about / be worried about
134. 有做某事的機會 have a chance to do
135. 把…捐給慈善機構 give .. to charity
136. 醫學研究 medical research
137. 穿襯衫打領帶 wear a shirt and tie
138. 如果…將會怎樣？ What if
139. 起小皰疹，起小豆豆 get pimples
140. 散步 take a walk
141. 考試前一晚上 the night before an exam
142. 公共場所 in public
143. 做演講，發言 give a speech
144. 沒有允許就做某事 without permission
145. 參加（演出）電影 be in the movie
146. 與 ….成為朋友 be friends /become friends
147. 開始做某事 start doing sth
148. （向某人）介紹自己 introce oneself to sb
149. 邀請某人做…. invite sb to do
150. 社會環境，社會處境 social situations
151. 根本，一點也 (not ) in the slightest
152. 很多的，足夠的 plenty of
153. 與…相處 get on with / get along with
154. 寧願做….而不願做…. prefer to do rather than do
155. 一小圈子 a small circle of
156. 壞的事情 something bad
157. 立刻，馬上 at once / right now
158. 對….友好 be friendly to
159. 午飯時間 lunch time
160. 代表全班 represent the class
161. 名列前茅 come to the top
162. 讓….失望，使…沮喪 let … down
163. 想出好的建議 think of some good advice
164. 提出，想出（好的解決方法） come up with ( good solution )
165. 其餘學生 the rest of the students
166. 出版，發表 come out
167. 在不同的形勢下 in different situation
168. 偶然傷著自己 hurt/ cut yourself by accident
169. 用一塊干凈布條蓋住傷口 cover the cut with a clean cloth
170. 摔下樓 fall downstairs
171. 匆忙去做… hurry to do
172. 得到醫療幫助 get the medical help
173. 使她舒服 make her feel comfortable
174. 和….呆在一起 stay with sb / be with sb
175. 找出，查明 find out
176. 涼的自來水 cold running water
177. 停止鍛煉 stop exercising
178. 好幾天 (quite ) a few days
179. 抽煙的危害 the dangers of something
180. 遠離孩子儲藏葯物 hide medicine from children
181. 告訴某人去做…. Tell sb to do
182. 在公共場所 in a public place
183. 獨自去 go alone
184. 做某事有危險 do something dangerous
185. 屬於 belong to
186. 一定（是）（肯定推測） must be
187. 唯一的小孩 the only child / kid
188. 聽古典音樂 listen to classical music
189. 發帶 hair band
190. 不可能（是）（否定推測） can』t be
191. 太小了 too small
192. 在交響樂大廳 in the symphony hall
193. 正在約會 at an appointment
194. 關於代數的數學考試 a math test on algebra
195. 把….計入期末考試（成績） count … to the final exam
196. 一種奇怪的動物 a strange animal
197. 被…采訪 be interviewed
198. 聽見奇怪的聲音 hear a strange noise / hear strange noises
199. 隔壁的鄰居 next door neighbor
200. 從….逃跑 escape from / run away from
201. 在我的夢中 in my dream
202. 在一片紙的海洋中 in an ocean of paper
203. 太多的家庭作業 too much homework
204. 小心狗 be careful of the dog
205. 假裝做…. pretend to do
206. 用完，用光，耗盡 use up / run out of
207. 關掉 turn off
208. 親眼所見 see .. with one』s own eyes
209. 隨音樂翩翩起舞 dance to music
210. 演奏輕柔舒緩的歌曲 quiet and gentle songs
211. 使某人記起某事 remind sb of doing
212. 黃河 Yellow River
213. 最新電影 the latest movie
214. 近幾年 these years / over the years
215. 尋找快樂 look for entertainment
216. 展覽，陳列 on display / on show
217. 鄉村照片 photos of the countryside
218. 使某人感興趣 interest sb / make sb interested
219. 來自世界級攝影師的偉大展出 from a world class photographer
220. 音樂組合 music group
221. 充滿活力 have a lot of evergy
222. 比….更喜歡….，比….更喜愛…. prefer … to
223. 流行音樂 pop music
224. 在大熱天 on a hot day
225. 使人感到不舒服（惡心） feel sick
226. 老實說，說實在的 to be honest / to tell you the truth
227. 一個參觀的好地方 a good place to visit
228. 很幸運去做… be lucky to do
229. 其他的一些學生 some other students
230. 許多不同種類的食物 lots of different kinds of food
231. 把人帶到 take sb over to
232. 品嘗起來很好 taste good
233. 聚在一起做…. Get together to do
234. 一群年輕人 a group of young people
235. 保持健康 stay healthy / stay in good health
236. 對….有害的，有害處的 be bad for
237. 寧願不做 …. prefer not to do
238. 關心我的健康 care for my health
239. 主要吃水果和蔬菜 eat mainly fruit and vegetable
240. 與….保持距離 stay away from
241. 甜點，甜食 sweet dessert
242. 意見一致 be in agreement
243. 在實驗室的實驗中 in laboratory testing
244. 幾種品牌的油 some types of oil
245. 用油做飯 cook in oil
246. （燒焦的）燒烤肉 barbecued meat
247. （得癌）的風險 the risk of cancer
248. 即使，盡管 even if / even though
249. 做…有好處 it is good to do
250. 吃均衡飲食 eat a balanced diet
251. （飲食）有一個好的平衡 have a good balance
252. 被….震動，使….震驚 be shocked by
253. 想要做…. Would like to do
254. 從容，不緊張 take it easy
255. 長途跋涉穿過叢林 trek through the jungle
256. 希望做…. hope to do / wish to do
257. （將來的）某一天 one day / some day
258. 去某個休閑的地方 go somewhere relaxing
259. 考慮做…. think about doing / consider doing
260. 法國首都 the capital of France
261. 最具活力的城市 the liveliest city
262. 在歐洲 in Europe
263. 乘坐地下火車 take the subway
264. 通常，大體上，一般而言 in general
265. 相當昂貴的地方 quite an expensive place
266. 應該，被期望 be supposed to do
267. 打包淺顏色的衣服 pack light color clothes
268. 別的什麼 something else / some other things
269. 在中國東部 in the east of China / in eastern China.
270. 給….提供，以….裝備 provide sb with sth / provide sth for sb
271. 關於….的一些信息 some information about
272. 對….來說足夠 enough for …
273. 給…..一些建議 give … some suggestions / give some advice
274. 每年的這個時候 at this time of year
275. 航行橫渡太平洋 sail across the Pacific Ocean
276. 夢到…. Dream of / dream about
277. 數以千計的 thousands of
278. 問題的答案 the key / answer to the question
279. 完成學業 finishing ecation
280. 盡早地 as soon as possible
281. 為了，以便於 in order that / so that / in order to do
282. 繼續做…. go on / continue doing
283. 上大學 go to college
284. 電腦編程 computer programming
285. 根據，按照 according to
286. 成為志願者 to be volunteer
287. 在2008年奧運會上 at 2008 Olypics
288. 許多，相當多 quite a few
289. 樂於做…..，願意做…. Would love to do
290. 受到良好的教育 get/ have a good ecation
291. 另一方面 on the other hand
292. 抓住/堅持夢想不放 hold on to
293. 打掃干凈，梳理整齊 clean up
294. 無家可歸者 homeless people
295. 想出 一個計劃 think up/ come up with
296. 清潔日 a clean-up day
297. 離現在僅有兩周 two weeks from now
298. 推遲，拖延 put off
299. 使振奮，使高興起來 cheer up
300. 建立，創立，開辦 set up
301. 自願做某事 volunteer to do
302. 自願參加的工作 volunteer work
303. 重大奉獻 a major commitment
304. 花費（金錢，時間）做…. Spend time doing
305. 不僅….而且…. not only……but also
306. 錢用光了 run out of money
307. 與（父母等）相像 take after
308. 修理，修補 fix up
309. .贈送，分發 give away
310. 與….相仿的 be similar to
311. 張貼一些牌子 put up some signs
312. 分發廣告 hand out advertisements
313. 結果不錯 work out fine
314. 分發，發放 give out
315. 常去某處 hang out
316. 掙錢的點子 come up with ideas for making money
317. 送某人某物 offer sb sth
318. 殘疾人 disabled people
319. 無疑 for sure
320. 用….裝滿，充滿 fill… with
321. 接電話 answer the telephone
322. 開和關門 open and shut the door
323. 把某人帶回家 take / bring sb home
324. 由於你的好心捐贈 because of your kind donation
325. 主動幫助某人 offer to help
326. 由….發明 be invented by
327. 用勺舀冰淇淋 for scooping ice cream
328. 電動拖鞋 battery-operated sneakers
329. 冰淇淋勺 ice cream scoop
330. 電燈泡 light bulb
331. 微波爐 microwave oven
332. 錯誤地，誤
④ 我老婆也得了病毒性角膜炎，三個月了，還沒有治癒，真著急啊
可以試下聯系下西安李氏中醫眼科
⑤ 各位仁兄誰能給我一個食物營養含量表
維生素A（VITAMINA）
研究發現，維生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且對保護視力大有益處。一個男人每天維生素A的正常攝人里為1000毫克，而半碗蒸胡蘿卜的維生素A含量是其4倍。其它富含維生素A的食物有肝、奶製品、魚、西紅柿、杏和甜瓜。專家們不主張額外補充維生素A。
維生素B6（VITAMINB6）
這種人體不可缺少的營養成分對增強免疫力有良好的作用。研究表明，它還可以防止皮膚癌和膀胱癌。維生素B6保護腎臟不患結石症（男性腎結石發病率是女性的兩倍）。而且對失眠症有治療作用。你每日只需2毫克維生素B6約等於2隻大香蕉的含量。好運動的男人消耗的維生素B6較多，因此應多補充幾毫克。其他富含維生素B6的食物有雞肉、魚、肝、馬鈴薯和葵花籽等。專家們主張每日攝入量不超過5O毫克。
維主素C（VITAMINC）
維生素C增強免疫力，防止癌症發生，減少心臟病和中風，有利於牙齦和牙齒，防止白內障發生，加速傷口癒合，緩解氣喘，對治療不育症也有功效。維生素C供應充足可以推遲衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是維生素C的好來源。維生素C可以防治感冒現在已經家喻戶曉。
維生素E（VITAMINE）
研究表明維生素E可以降低膽固醇，防止血小板在動脈內集結，提高免疫力，清除體內雜質，防止白內障。富含維生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。單從日常飲食中很難獲得足夠的維生素E，幸好服用維生素E葯片比較安全。
纖維素（FIBER）
高纖維素含量的飲食減少結腸癌發病率（結腸癌在男人易患的癌症中位居第三），還可以控製糖尿病人的糖指數，甚至能幫助你減肥。
我們每日理想的攝人量是18～35克。含纖維素較多的食物有全麥麵包、麥片粥、黑米、草莓、梨以及各種莖部可食用的蔬菜。如花椰菜和胡蘿卜等。
鎂（MAGNESIUM）
研究表明，鎂攝入量正常可以減少心臟病，降低血壓。鎂還可以增強生殖能力，它提高了精液中精子的活力。你可以從一頓包括兩碗麥片粥加脫脂牛奶和一隻香蕉的早餐中得到每日鎂需要量的三分之二。
烤白薯、豆類、堅果、燕麥餅、花生醬、全麥粉、綠葉蔬菜和海產品也都含有豐富的鎂。
鋅（ZINC）
人體內有足夠的鋅才能保證性慾旺盛，性功能和生殖能力健康正常。醫生們用鋅治療陽痿，鋅對加速人體傷口的癒合，抵抗疾病也有明顯的功效。「美國營養標准推薦表」上註明男性每天鋅的正常需要量是15毫克，可是實際攝人量往往只有2／3。如果運動量大，缺鋅更多，因為男人出汗的時候，比女人損失更多的鋅。一塊11O克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半，其他含鋅豐富的食物有火雞、海產品、麥片和豆類。
各種食物的纖維素含量
麥麩：31%
穀物：4-10%，從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥面、薏米面、高粱米、黑米。
麥片：8-9%；燕麥片：5-6%
馬鈴薯、白薯等薯類的纖維素含量大約為3%。
豆類： 6-15%，從多到少排列為黃豆、青豆、蠶豆、芸豆、豌豆、黑豆、紅小豆、綠豆
無論谷類、薯類還是豆類，一般來說，加工得越精細，纖維素含量越少。
蔬菜類：筍類的含量最高，筍乾的纖維素含量達到30-40%，辣椒超過40%。其餘含纖維素較多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
菌類（干）：纖維素含量最高，其中松蘑的纖維素含量接近50%，30%以上的按照從多到少的排列為：發菜、香菇、銀耳、木耳。此外，紫菜的纖維素含量也較高，達到20%
人體VA營養狀況評定
評定人體內VA營養狀況常用指標有：①測定血清VA含量。成人血清VA正常含量為300～900μg視黃醇當量/L，低於120μg為缺乏，但因血清VA含量高低受許多因素影響，故應對具體情況作具體分析；②視覺暗適應功能測定。VA缺乏者暗適應能力比正常人差；③血漿中視黃醇蛋白測定。國外報道其含量與血漿VA含量有正相關趨勢。
二、維生素D（VD）
VD是所有具有膽鈣化醇生物活性的類固醇統稱。其中VD2（鈣化醇，calciferol）與VD3（膽鈣醇，cholecalciferol）是最重要的VD。VD2與VD3結構相似、功能相同，皆為脂溶性維生素，對熱、氧、酸、鹼均較穩定，主要區別於兩者的來源不同，VD2來源於植物，大多數植物中含有微量的麥角固醇，植物葉曝露於日光後形成VD2（稱麥角鈣化醇或鈣化醇），VD3（又稱膽鈣固醇或膽鈣醇）來源於動物，人與動物皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射後即可轉變成VD3，然後運往肝、腎轉化為具有生物活性的形式，再發揮其重要生理功能。
（一）生理功能
VD對骨骼形成極為重要，其主要功能是調節鈣和磷代謝，促進小腸對鈣和磷的吸收與利用，構成健全的骨骼與牙齒。
（二）VD缺乏病
VD與機體內鈣、磷代謝密切相關，故當VD缺乏時，兒童發生佝僂病，成人出現骨軟化症和骨質疏鬆症。佝僂病常在嬰幼兒中發生，因骨骼的軟骨連接處及骨骼部位增大，臨床上可見到方顱、肋骨串珠、雞胸；由於骨質軟化，承受較大壓力的骨骼部分發生彎曲變形，如脊柱彎曲，下肢彎曲，還可發生囟門閉合遲緩，胸腹之間形成哈里遜溝。若成人缺乏VD，可使成熟的骨骼脫鈣而發生骨質軟化症和骨質疏鬆症，妊娠與授乳期婦女最易發生，好發部位為骨盆與下肢，再逐漸波及到脊柱和其他部位。
（三）VD過多症
VD可以在體內蓄積，過多攝入可以引起VD過多症。成人每日攝入2500μg，兒童每日攝入500～1250μg，數周後即可發生中毒。表現為頭痛、厭食、惡心、口渴、多尿、低熱、嗜睡、血清鈣、磷增加，軟組織鈣化，可出現腎功能衰竭、高血壓等症狀。停止食用，數周後可恢復正常。
（四）食物來源
VD3含量最豐富的食物為魚肝油，動物肝臟和蛋黃，牛奶與其他食物中VD3的含量較少。VD2來自植物性食品，一般說來，人只要能經常接觸陽光，在一般膳食條件下，不會造成VD缺乏。以牛奶為主食的嬰兒，應適當補充魚肝油，並經常接受日光照曬，有利於生長發育。
（五）供給量
成年人每日供應5μg，孕婦、乳母、兒童與青少年及老年人均為10μg。
（六）營養狀況評定
目前多用高效液相色譜法測定血漿中的25-OH-D3，作為鑒定VD3營養狀況的指標，結果准確可靠。
三、維生素E（VE）
VE是所有具有α-生育酚生物活性的色酮衍生物的統稱，其中以α-生育酚的活性最高。易溶於脂肪溶劑，對熱與酸穩定，對鹼敏感，可緩慢地被氧化破壞。
（一）生理功能
VE具有很強的抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸受到過氧化作用的損傷，從而維持著不飽和脂肪酸較多的細胞膜的完整性和正常功能；由於預防了脂質過氧化，從而消除了體內其他成分受到脂質過氧化物的損害。因此，具有延緩衰老、預防大細胞性溶血性貧血作用；還與性器官和胚胎發育有關，動物試驗表明，大鼠缺乏VE，將引起雌、雄動物生殖系統的損害，使生殖上皮發生不可逆變化，雄性可致精子停止形成和睾丸退化，雌性可致胚胎死亡。臨床上常用來治療不孕症、習慣性流產。
（二）食物來源
各種植物油（麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油）、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是VE良好或較好的來源。
（三）供給量
兒童為3～8mg，少年與成年人為10mg，孕婦、乳母與老人為12mg。
（四）營養水平評定
1.判定血清中α-生育酚的含量，這是直接反映體內VE儲存量是否充足的一個指標，一般認為低於5mg/L為營養狀況不良。
2.紅細胞體外試驗，體內缺乏VE者，其體外紅細胞對H2O2引起的溶血比正常人敏感。
四、維生素B1（VB1）
VB1（硫胺素，thiamine）在高溫時，特別是在高溫鹼性溶液中，非常容易破壞，並易受紫外線破壞，在酸性溶液中，穩定性較好，甚至加熱時也是穩定的。
（一）生理功能
VB1是脫羧輔酶的主要成分，參與碳水化物代謝中丙酮酸及α-酮戊二酸的氧化脫羧作用；能抑制膽鹼脂酶的活性，維持胃腸道的正常蠕動和消化腺的分泌。
（二）VB1缺乏症
VB1缺少時，神經組織中的碳水化物代謝首先受到阻礙，致使丙酮酸堆積在神經組織中，引起多發性神經炎和腳氣病（beriberi），又稱腳氣病多見於以大米為主食的地區。在東南亞地區特別是菲律賓、越南、泰國、緬甸等國尤為多見。我國建國後已不多見，但近年來由於生活水平提高，食用精白米增多，在某些地區患病率又有回升。還可因酗酒、各種胃腸道疾病使之吸收過少，結核、甲亢等消耗性疾病使之相對不足而引起發病。
由於飲食不足引起者，一般在攝取3個月低VB1飲食後出現症狀。早期表現為疲乏無力，肌肉酸痛，食慾下降，體重減輕。繼之出現典型的症狀：上升性對稱性周圍神經炎，先發生在下肢，呈襪套狀分布；感覺異常、肌肉無力、心動過速、心前區疼痛；嚴重者表現為心力衰竭，水腫。臨床上可分為四型：①干型，以周圍神經炎表現為主；②濕型，以水腫和漿液性滲出為主；③暴發型，以急性心血管系統表現為主，同時伴有膈神經和喉返神經癱瘓；④混合型，同時有上述兩型以上表現者。
（三）食物來源
VB1含量豐富的食物有糧谷類、豆類、乾果、酵母、硬殼果類，尤其在糧谷類的表皮部分含量更高，故碾磨精度不宜過度。動物內臟、蛋類及綠葉菜中含量也較高，芹菜葉、萵筍葉中含量也較豐富，應當充分利用。土豆中雖含量不高，但以土豆為主食的地區，也是VB1的主要來源。某些魚類及軟體動物體內，含有硫胺素酶，生吃可以造成其他食物中VB1的損失，故「生吃魚、活吃蝦」的說法，既不衛生，也不科學。
（四）供給量
VB1的需要量與機體熱能總攝入量成正比，故VB1的供給量以每4.2MJ（1000kcal）熱能供給多少來表示，據此，我國的推薦VB1供給量為0.5mg/4.2MJ。
（五）營養水平評定
1．負荷試驗 被測者於清晨口服VB15mg，然後收集4小時以內尿液，測定其中VB1含量：＜100μg為營養缺乏，100～200μg為不足，＞200μg為正常，＞400μg為充裕。
2．空腹一次尿液中VB1和肌酐含量測定 二者比值＜27為不足，27～65為低下，66～129為適宜，≥130為過高。
3．紅細胞轉羥乙醛酶活力測定 這是測定VB1營養狀況的特異指標，若TPP（硫胺素焦磷酸酯）效應＞16%即表示VB1缺乏。
五、維生素B2（VB2）
VB2（核黃素，riboflavin）為橙黃色晶體，280℃熔化並分解，在中性和酸溶液中對熱穩定，在鹼性條件下易分解破壞。游離VB2對光敏感，特別是紫外光。
（一）生理功能
VB2是機體各種黃素酶的輔酶部分，在生物氧化過程中廣泛地起著遞氫作用；參與機體內三大生熱營養素的代謝過程，與熱能代謝直接相關。
（二）VB2缺乏症（riboflavin deficiency）
機體缺乏VB2則出現能量和物質代謝的紊亂，表現在外生殖器、舌、唇、口角的綜合征。據我國兩次營養調查顯示，居民平均攝入量只有供給量標準的1/2。目前我國人民食用動物性食品較少，易造成VB2缺乏。臨床表現為：①口角炎；②唇炎；③舌炎；④瞼緣炎；⑤陰囊炎；⑥脂溢性皮炎。
（三）食物來源
動物性食物含VB2較多，尤以肝、心、腎中豐富，奶、蛋類食品中含量也不少；植物性食品除綠色蔬菜和豆類外一般含量都不高。
（四）供給量
與VB1相同，0.5mg/4.2MJ。
（五）營養水平評定
1．測定細胞中VB2含量 這是評定VB2營養水平的良好指標，含量＜140μg/L為缺乏，＞200μg/L為良好。
2．負荷試驗 口服5mgVB2後，4小時尿液中排出VB2量＜350μg為不足。
3．VB2肌酐比值（μg/g）＜27為不足，27～79為低下，80～269為適宜，＞270為充裕。
4．谷胱甘肽還原酶活性測定 酶還原活性系數（AC）＞1.2表示組織中VB2不足。
六、尼克酸（VPP）
尼克酸（nicotinic acid）亦稱煙酸，在生物組織中，尼克醯胺是主要的存在形式，它是尼克酸（VPP）具有生物活性的衍生物，可以水解為VPP，兩者均為溶於水的較穩定的白色結晶，一般將VPP稱為抗癩皮病維生素，VPP在普通烹調溫度中非常穩定，在酸性或鹼性溶液中也不會有很多損失。
（一）生理功能
VPP是構成輔酶I和輔酶Ⅱ的重要成分，二者均為脫氫酶的輔酶，在生物氧化過程中，起到傳遞氫原子的作用，如果沒有VPP，人體就不能利用碳水化物、脂肪和蛋白質來產生能量，也無法合成蛋白質和脂肪；對維持皮膚、神經和消化系統正常功能起著重要作用；還有擴張血管作用。
（二）VPP缺乏病（又稱癩皮病，糙皮病）
VPP缺乏病（pellagra）多發生在以玉米為主食的地區，過去，相當一段時間內新疆南部居民以玉米為主食，又無加鹼食用的習慣，副食品供應不足，故發生過癩皮病流行，部分地區居民患病率高達50%。經長期防治，加之生活水平的提高，目前此病已基本得到控制。
其典型症狀為皮炎（dermatitis）、腹瀉（diarrhea）及痴呆（demantia）即所謂「三D」症。早期常有食慾不振、消化不良、腹瀉、失眠、頭痛、無力、體重減輕等現象。繼之於皮膚裸露部位出現對稱性皮炎，紅、癢、皮膚呈暗褐色，有色素沉著，皮膚粗糙，有明顯浮腫，可伴有皰疹、潰瘍與感染。消化道與舌部也有炎症，舌呈猩紅色，有潰瘍，出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。神經系統除早期症狀外，還有肌肉震顫，腱反射過敏或消失，可有煩躁、焦慮、抑鬱、健忘、少數病人可有精神失常。其他症狀有女性陰道炎、月經不調、男性排尿時有燒灼感、性慾減退等。
（三）食物來源
富含VPP的食物為動物肝臟、酵母、花生、全谷、豆類及肉類含量較高；玉米中VPP含量不算少，但為結合型的，不能直接被人體吸收利用。因此，為了預防癩皮病，應用鹼處理玉米（如墨西哥用石灰處理玉米，我國新疆在防治癩皮病過程中推廣玉米加鹼食用）可釋放出大量游離型VPP，在預防癩皮病中收到了良好的效果。同時應當在膳食中增加豆類、大米和小麥粉的比例，降低玉米的攝入量。
另外，體內所需的VPP一部分可由色氨酸轉換而來，約60mg色氨酸可轉換為1mgVPP。
（四）供給量
不僅與熱能需要量成正比，而且為VB1、VB2供給量的10倍，推薦供給量為5mg/4.2MJ。
（五）營養水平評定
1．測定VPP代謝產物排出量 從尿中排出的形式主要為N』-甲基尼克醯胺（N』-Me）和2-吡啶酮-甲基尼克醯胺（2-吡啶酮），二者排出的總量＞5mg為正常，若N』-Me為0.5～0.8mg，2-吡啶酮＜1mg為缺乏，並很快出現臨床症狀。國外用2-吡啶酮/N』 –Me比值來評定VPP的營養水平，比值＞1.3為正常，＜1為缺乏。
2．給受檢者以標准膳食，此膳食提供VPP10mg和色氨酸1000mg，收集24小時尿液，測定尿中N』-Me和2-吡啶酮含量，營養水平較好者兩種代謝產物的總量為7.0～37mg，癩皮病患者其總量＜3mg。
七、維生素C（抗壞血酸，VC）
VC（ascorbic acid）為一種酸性多羥化合物，易溶於水，在乾燥及無光線條件下比較穩定。很容易被氧化，加熱或暴露於空氣中、鹼性溶液及金屬離子（Cu2+,Fe3+）都能加速其氧化。
（一）生理功能
參與體內氧化還原過程，維持組織細胞的正常能量代謝和調節細胞內氧化還原電位；促進體內膠原合成；將血漿運鐵蛋白中三價鐵還原為二價鐵，促進鐵的吸收；增加機體的抗病能力，促進傷口癒合；阻斷亞硝胺在體內形成，具有防癌和抗癌作用；大量VC還可促進心肌利用葡萄糖和心肌糖原的合成。
（二）VC缺乏病
人類缺乏VC可引起壞血病，表現為毛細血管脆性增加，牙齦腫脹與出血，牙齒松動、脫落、皮膚出現瘀血點與瘀斑，關節出血可形成血腫，鼻衄，便血，月經過多。還能影響骨骼正常鈣化，出現傷口癒合不良，抵抗力低下，腫瘤擴散等。我國北方地區新鮮水果蔬菜比南方少，故VC缺乏病較之南方更為多見。
（三）食物來源
VC主要來源於新鮮蔬菜和水果，水果中以酸棗、山楂、柑桔、草莓、野薔薇果、彌猴桃等含量高；蔬菜中以辣椒含量最多，其他蔬菜也含有較多的VC，蔬菜中的葉部比莖部含量高，新葉比老葉高，有光合作用的葉部含量最高。乾的豆類及種籽不含VC，但當豆或種籽發芽後則可產生VC。
（四）供給量
從出生至12歲依年齡不同為30～50mg，少年、成年、老年皆為60mg，孕婦80mg，乳母100mg。
（五）營養水平評定
1．負荷試驗 口服500mgVC後，4小時尿液中排出量＞3mg為正常，1～3mg為不足，＜1mg為缺乏。
2．測定白細胞中VC的含量＜2mg/100g為營養不足。
⑥ 中醫葯保健的目錄
第一章 家庭常見病防治知識
一、內科常見病防治
什麼是普通感冒?/1
普通感冒的症狀有哪些?/1
什麼是流行性感冒?/1
流行性感冒的症狀有哪些?/2
如何預防感冒?/2
預防流行性感冒的驗方有哪些?/3
治療感冒的驗方有哪些?/3
治療流行性感冒的常用中葯方有哪些?/3
西醫如何治療流行性感冒?/4
感冒患者的飲食宜忌有哪些?/4
什麼是發熱?/4
發熱時伴有的症狀及其疾病有哪些?/5
遇到發熱時如何處理?/7
兒童發熱時如何正確處理?/7
什麼是急性支氣管炎?/8
如何治療及預防急性支氣管炎?/8
中醫如何治療急性支氣管炎?/9
哪些食療法可治療急性支氣管炎?/9
什麼是慢性支氣管炎?/10
慢性支氣管炎的症狀有哪些?/10
慢性支氣管炎可分為哪幾個病期?/10
西醫如何治療慢性支氣管炎?/11
中醫如何治療慢性支氣管炎?/11
哪些食療法可治療慢性支氣管炎?/12
氣管炎患者的飲食宜忌有哪些?/13
如何護理慢性支氣管炎患者?/13
如何預防慢性支氣管炎?/14
什麼是支氣管哮喘?/14
支氣管哮喘的症狀有哪些?/15
哪些西葯可治療支氣管哮喘?/15
中醫如何治療支氣管哮喘?/16
哪些食療方法可以治療支氣管哮喘?/17
支氣管哮喘患者有哪些飲食宜忌?/17
如何護理支氣管哮喘患者?/18
如何預防支氣管哮喘?/18
什麼是支氣管擴張?/19
支氣管擴張有哪些症狀?/19
西醫如何治療支氣管擴張?/19
中醫如何治療支氣管擴張?/20
哪些食療法可以治療支氣管擴張?/21
如何護理支氣管擴張患者?/21
如何預防支氣管擴張?/22
什麼是肺氣腫?/22
肺氣腫有什麼症狀?/22
西醫如何治療肺氣腫?/23
中醫如何治療肺氣腫?/23
哪些食療法可以治療肺氣腫?/24
如何預防肺氣腫?/24
什麼是肺炎?/25
肺炎的症狀有哪些?/25
西醫如何治療肺炎?/26
中醫如何治療肺炎?/26
肺炎患者的哪些症狀是危險信號?/27
治療肺炎的特點有哪些?/27
哪些食療法可以治療肺炎?/28
肺炎的飲食宜忌有哪些?/28
如何預防肺炎?/29
什麼是肺膿腫?/29
肺膿腫的症狀有哪些?/29
西醫如何治療肺膿腫?/30
中醫如何治療肺膿腫?/30
哪些食療法可以治療肺膿腫?/31
肺膿腫患者的飲食宜忌有哪些?/31
如何護理肺膿腫患者?/3l
如何預防肺膿腫?/32
什麼是肺結核?/32
肺結核的症狀有哪些?/32
肺結核可分為哪幾種類型?/33
西醫如何治療肺結核?/34
中醫如何治療肺結核?/36
哪些食療法可以治療肺結核?/37
肺結核患者的飲食宜忌有哪些?/37
如何護理肺結核患者?/38
如何預防肺結核?/39
什麼是高血壓?/39
高血壓有哪些症狀?/39
西醫如何治療高血壓?/40
中醫如何治療高血壓?/40
哪些食療法可以治療高血壓?/41
高血壓患者有哪些飲食宜忌?/41
高血壓患者日常保健的「三個三」是什麼?/42
如何預防高血壓?/43
什麼是低血壓?/44
低血壓有什麼症狀?/44
西醫如何治療低血壓?/45
中醫如何治療低血壓?/45
哪些食療法可以治療低血壓?/46
低血壓患者有哪些飲食宜忌?/46
低血壓突然暈厥或休克時怎樣處理?/46
如何預防低血壓?/46
什麼是心律失常?/47
心律失常主要有哪些臨床表現?/47
什麼是過早搏動?/47
過早搏動有哪些症狀?/48
西醫如何治療過早搏動?/48
中醫如何治療過早搏動?/48
如何預防過早搏動?/49
什麼是陣發性心動過速?/49
膿皰瘡有哪些症狀?/223
西醫如何治療膿皰瘡?/223
中醫如何治療膿皰瘡?/224
如何預防膿皰瘡?/224
什麼是疥瘡?/224
疥瘡有哪些症狀?/225
西醫如何治療疥瘡?/225
中醫如何治療疥瘡?/226
如何預防疥瘡?/226
什麼是皮膚瘙癢症?/226
皮膚瘙癢症有哪些症狀?/226
西醫如何治療皮膚瘙癢症?/227
中醫如何治療皮膚瘙癢症?/227
皮膚瘙癢有哪些外治法?/228
什麼是神經性皮炎?/228
神經性皮炎有哪些症狀?/229
西醫如何治療神經性皮炎?/229
中醫如何治療神經性皮炎?/229
神經性皮炎有哪些外治法?/230
如何預防神經性皮炎?/230
什麼是接觸性皮炎?/230
西醫如何治療接觸性皮炎?/231
中醫如何治療接觸性皮炎?/231
接觸性皮炎有哪些外治法?/231
什麼是脂溢性皮炎?/232
脂溢性皮炎有哪些症狀?/232
西醫如何治療脂溢性皮炎?/232
中醫如何治療脂溢性皮炎?/233
什麼是帶狀皰疹?該病有哪些症狀?/233
西醫如何治療帶狀皰疹?/234
中醫如何治療帶狀皰疹?/234
帶狀皰疹有哪些外治法?/235
哪些食療法可以治療帶狀皰疹?/235
帶狀皰疹患者應注意哪些飲食宜忌?/235
什麼是葯物性皮炎?/236
葯物性皮炎有哪些症狀?/236
西醫如何治療葯物性皮炎?/236
中醫如何治療葯物性皮炎?/237
如何預防葯物性皮炎?/237
什麼是白癜風?/238
白癜風有哪些症狀?/238
西醫如何治療白癜風?/238
中醫如何治療白癜風?/238
什麼是銀屑病?/239
銀屑病有哪些症狀?/239
西醫如何治療銀屑病?/240
中醫如何治療銀屑病?/240
銀屑病有哪些外治法?/241
哪些食療法可以治療銀屑病?/241
銀屑病患者應注意哪些飲食宜忌?/241
如何預防銀屑病?/242
七、五官科常見病防治/243
什麼是瞼緣炎?/243
瞼緣炎有哪些症狀?/243
如何治療瞼緣炎?/244
如何預防瞼緣炎?/244
什麼是瞼腺炎?/244
瞼腺炎有哪些症狀?/245
西醫如何治療瞼腺炎?/245
中醫如何治療瞼腺炎?/245
瞼腺炎有哪些外治法?/246
如何預防瞼腺炎?/246
什麼是淚囊炎?/246
淚囊炎有哪些症狀?/246
西醫如何治療淚囊炎?/247
中醫如何治療淚囊炎?/247
什麼是紅眼病?/247
紅眼病有哪些症狀?/248
西醫如何治療紅眼病?/248
中醫如何治療紅眼病?/248
如何預防紅眼病?/249
什麼是沙眼?/249
沙眼有哪些症狀?/249
西醫如何治療沙眼?/250
中醫如何治療沙眼?/250
如何預防沙眼?/251
什麼是老年性白內障?/251
老年性白內障有哪些症狀?/251
如何治療老年性白內障?/252
如何預防老年性白內障?/252
什麼是青光眼?/253
青光眼有哪些症狀?/253
西醫如何治療青光眼?/254
中醫如何治療青光眼?/254
青光眼患者有哪些生活宜忌?/255
如何預防青光眼?/255
什麼是口瘡?/256
西醫如何治療口瘡?/256
中醫如何治療口瘡?/256
口瘡有哪些外治法?/257
哪些食療法可以治療口瘡?/257
什麼是牙周炎?/258
牙周炎有哪些症狀?/258
西醫如何治療牙周炎?/258
中醫如何治療牙周炎?/259
哪些食療法可以治療牙周炎?/259
如何預防牙周炎?/259
什麼是齲齒?/260
齲齒有哪些症狀?/260
西醫如何治療齲齒?/260
中醫如何治療齲齒?/261
如何預防齲齒?/261
什麼是咽炎?/262
咽炎有叨15些症狀?/262
西醫如何治療咽炎?/263
中醫如何治療咽炎?/263
哪些食療法可以治療咽炎?/264
如何預防咽炎?/264
什麼是扁桃體炎?/264
急性扁桃體炎有哪些症狀?/265
慢性扁桃體炎有哪些症狀?/265
西醫如何治療急性扁桃體炎?/266
西醫如何治療慢性扁桃體炎?/266
中醫如何治療急性扁桃體炎?/266
中醫如何治療慢性扁桃體炎?/267
哪些食療法可以治療扁桃體炎?/267
扁桃體炎患者應注意哪些生活宜忌?/267
如何預防扁桃體炎?/268
什麼是鼻炎?/268
鼻炎有哪些症狀?/268
西醫如何治療鼻炎?/269
中醫如何治療鼻炎?/269
鼻炎有哪些外治法?/270
如何預防鼻炎?/271
什麼是鼻竇炎?/271
鼻竇炎有哪些症狀?/271
西醫如何治療鼻竇炎?/272
中醫如何治療鼻竇炎?/272
鼻竇炎有哪些外治法?/273
如何預防鼻竇炎?/273
什麼是外耳道癤?該病有哪些症狀?/274
西醫如何治療外耳道癤?/274
中醫如何治療外耳道癤?/274
如何預防外耳道癤?//275
什麼是化膿性中耳炎?/275
急性化膿性中耳炎有哪些症狀?/275
慢性化膿性中耳炎有哪些症狀?/276
西醫如何治療急性化膿性中耳炎?/276
西醫如何治療慢性化膿性中耳炎?/277
中醫如何治療急性化膿性中耳炎?//277
中醫如何治療慢性化膿性中耳炎?/278
哪些食療法可以治療中耳炎?/278
如何預防化膿性中耳炎?/279
第二章 家庭急救知識
什麼是中暑?中暑有哪些症狀?/280
遇到中暑怎麼辦?/280
什麼是凍傷?凍傷有哪些症狀?/281
遇到凍傷怎麼辦?/281
什麼是燒燙傷?燒燙傷有哪些症狀?/282
遇到燒燙傷怎麼辦?/283
遇到扭傷怎麼辦?/283
遇到扎傷怎麼辦?/283
遇到刀傷怎麼辦?/284
遇到頭部外傷怎麼辦?/284
遇到觸電怎麼辦?/285
遇到關節脫臼怎麼辦?/285
遇到骨折怎麼辦?/286
外耳道進入異物怎麼辦?/287
異物進入鼻腔怎麼辦?/287
遇到煤氣中毒怎麼辦?/288
遇到農葯中毒怎麼辦?/288
酒精中毒怎麼辦?/289
食物中毒怎麼辦?/290
毒蛇咬傷怎麼辦?/290
遇到休克病人怎麼辦?/291
遇到呼吸驟停怎麼辦?/291
遇到心臟驟停怎麼辦?/292
撥打「120」急救電話應該注意什麼?/292
搬運危重病人應注意什麼?/293
第三章 家庭用葯知識
家庭應常備哪些葯物?/295
為什麼要按時服葯?/296
什麼時間用葯效果最好?/297
怎樣正確口服葯物?/297
服葯能否加糖?/298
睡前服葯有何宜忌?/299
中西葯能同時服用嗎?/299
什麼叫配伍禁忌?/300
小兒用葯應注意什麼?/301
嬰幼兒便秘為何不宜用瀉葯?/302
如何選用小兒止咳中成葯?/302
麻疹高熱時能用退熱葯嗎?/303
打針出現硬塊怎麼辦?/303
小兒蟯蟲病用什麼中成葯?/304
怎樣正確使用痱子粉與花露水?/304
孕婦為何需要補充葉酸?/305
孕期何時用葯最危險?/305
孕婦能服補葯嗎?/306
為何老年人用葯不良反應多?/307
為何老人要遠離催眠葯?/307
老年人如何合理選用補血葯?/308
老人多痰者能否急於止咳?/308
身患多病的老人怎樣用葯?/309
感冒用葯有哪些誤區?/310
治療流感如何用葯?/310
哪些人不宜服用阿司匹林?/311
抗生素的種類有哪些?/311
怎樣正確使用抗生素?/312
如何防止發生青黴素過敏反應?/313
怎樣正確口服頭孢菌素(先鋒黴素)?/314
使用紅黴素應注意什麼?/315
怎樣正確使用利君沙與紅黴素?/315
紅黴素不宜與哪些葯合用?/316
注射鏈黴素後出現耳鳴怎麼辦?/316
四環素類葯常用來治療哪些病?/317
四環素不宜與哪些葯物合用?/317
服用磺胺類葯物需注意哪些?/317
氟哌酸的作用是什麼?/318
吡哌酸主要治療哪些疾病?/318
奧復星在運用中有哪些特點?/319
甲硝唑有哪些抗菌作用?/319
使用甲硝唑應注意哪些?/320
常用的能抗病毒的中葯有哪些?/320
什麼是抗滴蟲葯?/320
冠心病患者應隨身攜帶哪些葯?/321
速效救心丸有哪些作用，怎樣應用?/321
常用的幾種降壓葯怎樣應用?/322
利尿葯分哪幾類?常用的葯物有哪些?/323
暈車、暈船時病人用什麼葯止吐好?/323
血虛如何選用補葯?/324
補腦的中葯有哪些?/324
補腎壯陽的中葯有哪些?/325
治胃病的非處方中成葯有哪些?/325
常用止瀉非處方中成葯有幾種?/327
通導大便的中成葯有哪些?/327
治感冒的非處方中成葯有哪些?/328
止咳化痰的非處方中成葯有哪些?/332
如何合理應用中成葯?/333
服中成葯時要不要忌口?/334
服蜂王漿也有禁忌嗎?/335
家庭如何保存中成葯?/335
第四章 家庭護理知識
家庭護理應包括哪些內容?/337
家庭病房的環境要求有哪些?/338
家庭消毒有哪些方法?/339
護理病人中有哪些問題應引起重視?/34l
護理病人中應注意哪些飲食問題?/341
怎樣做好病人的心理護理?/342
怎樣做好病人的口腔護理?/343
如何護理長期卧床病人的頭發?/344
如何預防長期卧床病人發生褥瘡?/344
發生褥瘡後如何治療和護理?/345
如何護理中風後遺症患者?/346
兒童骨折如何護理?/348
寶寶發生尿布皮炎怎麼辦?/349
如何護理發熱病人?/350
如何應用物理法給發熱病人降溫?/350
如何護理嘔吐病人?/352
如何做好癌症患者的家庭護理?/352
第五章 家庭保健知識
為什麼新生兒馬牙不宜挑?/354
為什麼嬰兒流口水不宜亂治?/354
為什麼不宜讓嬰兒含著乳頭睡覺?/355
為什麼嬰兒頭垢不宜久留?/355
嬰兒衣服為什麼不宜用洗衣粉洗?/355
異物進入嬰兒眼內怎麼辦?/356
讓孩子吃得過多好嗎?/356
嬰幼兒吮指有什麼危害?/356
嬰幼兒長時間使用電熱毯有什麼危害?/357
嬰幼兒為什麼不宜睡空調房?/357
為什麼不宜讓幼兒隔著玻璃曬太陽?/357
幼女為什麼不宜穿開襠褲?/357
小兒過多食用冷飲有什麼危害?/358
兒童進餐時為什麼不宜狼吞虎咽?/358
為什麼兒童不宜使用硬毛牙刷?/359
兒童穿健美褲有什麼危害?/359
兒童塗指甲油有什麼危害?/359
兒童夜間憋尿有什麼危害?/360
為什麼少女不宜過分束胸?/360
為什麼少女不宜忽視青春期保健?/360
喝水六不宜指的是什麼?/361
女性用香味過濃的香水有哪些危害?/361
為什麼過敏性疾病患者不宜化妝?/361
為什麼洗臉不宜過勤?/362
女性經常沖洗陰道有什麼不好?/362
為什麼經期不宜穿緊身衣?/363
經期沐浴應注意什麼?/363
哪些時間夫妻不宜同房?/363
初次懷孕應注意哪些事項?/364
懷孕兩月時應注意哪些事項?/364
為什麼孕早期不宜進行性生活?/365
孕婦補充營養應注意什麼?/365
為什麼妊娠期不宜過長?/365
產後性生活應注意哪些事項?/366
用香皂洗乳房好嗎?/366
中年女性為什麼要定期體驗?/367
為什麼老年人不宜飯後百步走?/367
老年人空腹慢跑有什麼危害?/368
為什麼老年人不宜忽視腳的保暖?/368
為什麼老年人不宜忽視口腔衛生?/368
老年人夜間氣短是怎麼回事?/369
老年人為什麼不宜生氣?/369
老年人為什麼不宜焦慮?/370
老年人為什麼不宜飲食過飽?/370
老年人為什麼不宜忽視血壓偏低?/371
老年人心理保健應注意什麼?/371
為什麼說老年人娛樂要適度?/372
如何改變環境以減輕心理壓力?/373
如何防止心胸狹窄影響健康?/373
老年人如何調適失落心理?/374
老年人飲食營養要注意哪些問題?/375
血脂較高的老年人能不能喝牛奶?/376
老人選用補品應注意什麼?/376
老年人鍛煉有哪些禁忌?/377
陣發性心動過速有哪些症狀?/50
西醫如何治療陣發性心動過速?/50
中醫如何治療陣發性心動過速?/50
如何預防陣發性心動過速?/51
什麼是房室傳導阻滯?/51
房室傳導阻滯有哪些症狀?/51
西醫如何治療房室傳導阻滯?/52
中醫如何治療房室傳導阻滯?/52
如何預防房室傳導阻滯?/52
什麼是心房顫動?/53
心房顫動有哪些症狀?/53
西醫如何治療心房顫動?/53
中醫如何治療心房顫動?/53
如何預防心房顫動?/54
什麼是冠心病?冠心病可分為哪幾類?/54
什麼是心絞痛?/54
心絞痛有哪些症狀?/55
心絞痛可分為哪些類型?/55
西醫如何治療心絞痛?/56
中醫如何治療心絞痛?/56
哪些食療法可以治療心絞痛?/57
如何護理心絞痛患者?/57
心絞痛患者的飲食宜忌有哪些?/57
如何預防心絞痛?/58
什麼是心肌炎?/58
心肌炎有哪些症狀?/58
西醫如何治療心肌炎?/59
中醫如何治療心肌炎?/59
哪些食療法可治療心肌炎?/60
如何護理心肌炎患者?/60
如何預防心肌炎?/60
什麼是心肌梗塞?/61
心肌梗塞有哪些症狀?/61
西醫如何治療心肌梗塞?/61
中醫如何治療心肌梗塞?/62
如何護理心肌梗塞患者?/62
如何預防心肌梗塞?/62
什麼是心力衰竭?/63
心力衰竭有什麼症狀?/63
如何治療心力衰竭?/63
心力衰竭患者有哪些飲食宜忌?/64
如何預防心力衰竭?/64
什麼是急性胃炎?急性胃炎有哪些症狀?/64
西醫如何治療急性胃炎?/65
中醫如何治療急性胃炎?/65
急性胃炎應注意哪些飲食宜忌?/66
如何預防急性胃炎?/66
什麼是慢性胃炎?/66
慢性胃炎有哪些症狀?/67
西醫如何治療慢性胃炎?/67
中醫如何治療慢性胃炎?/67
哪些食療法可治療慢性胃炎?/68
慢性胃炎患者應注意哪些飲食宜忌?/68
如何預防慢性胃炎?/68
什麼是胃下垂?/69
哪些食療法可治療胃下垂?/69
如何預防胃下垂?/69
什麼是消化性潰瘍?/70
消化性潰瘍有哪些症狀?/70
西醫如何治療消化性潰瘍?/71
中醫如何治療消化性潰瘍?/71
消化性潰瘍患者應注意哪些飲食宜忌?/72
如何預防消化性潰瘍?/73
什麼是急性腸炎?如何預防急性腸炎?/73
急性腸炎有哪些症狀?/73
西醫如何治療急性腸炎?/74
中醫如何治療急性腸炎?/74
什麼是肝炎?/74
肝炎有哪些症狀?/75
西醫如何治療肝炎?/75
中醫如何治療肝炎?/75
哪些食療法可以治療肝炎?/77
如何預防肝炎?/78
什麼是脂肪肝?脂肪肝有哪些症狀?/78
⑦ 長在頭部的簇狀泡點頭很疼是不是帶狀泡疹
對帶狀皰疹的治療原則為抗病毒、消炎止痛和防止繼發感染 您可以坐314路 117路 118路 106路 旅遊一線 立珊線 109路 317路 12路 303路 312路在太平街口站下車即可 網上提前預約可以免去掛號費等優惠 預約地址:
⑧ 北京瑞草堂中醫門診的坐診名醫
國家中醫葯管理局三級糖尿病實驗室主任，第二屆全國百名青年名醫，著名中醫學家暨「國醫大師」路志正教授的入室弟子，傳承博士後。現為中華中醫葯學會糖尿病分會常委兼副秘書長、北京市糖尿病防治協會理事、北京市葯理學會理事、北京市疑難病研究會副會長、中國科協科普項目與科普進步獎評委、《糖尿病天地》副主編、《世界中西醫結合雜志》編委等。出身於中醫世家，先後拜國內多名中醫學家為師，五次拜師求藝，盡得真傳。參加了國家「十一五」支撐計劃「2型糖尿病中醫綜合治療方案研究」等國家級課題2項，部局級課題2項。其中「化痰散結法對甲狀腺細胞增殖的影響」於2008年獲中國中醫科學院科技進步三等獎，「微康治療糖尿病腎病的研究」於2001年獲北京市科技進步二等獎，主編了《糖尿病》、《當代難治病薈萃》、《中醫防治肥胖》、《甲狀腺疾病證治精要》著四部，參加編寫了《實用中醫老年病學》等兩部。先後在國內外重要影響的學術刊物上發表學術論文近30篇，其中有兩篇被SCI收錄。
擅長：糖尿病及其血管並發症，甲狀腺疾病，肥胖、骨質疏鬆以及婦科內分泌（月經不調、不孕不育等），內科疑難頑症的中醫治療具有深刻造詣，以用葯精當，量小力專，療效卓著而著稱。 北京中醫葯大學中醫碩士
中國老年學會科學養生專業委員會會員
碩士研究生期間，學習研究厚古典名醫名方多年，造詣頗高，臨床經驗豐富，擅長運用中醫中葯治療各種內科疑難雜症，取得了較好的療效。
擅長各種內科疑難雜症。包括：
婦科（復雜難治型月經不調、痛經、盆腔炎、中老年慢性泌尿道炎症，乳腺增生、脅肋疼痛、更年期綜合症、不孕症、抑鬱症以及女性美容調養等）；
男科（陽痿早泄、急慢性前列腺炎等）；
失眠症各類型；
胃病（各類型急慢性胃炎、胃酸、胃痛、胃出血、萎縮性胃炎、慢性便秘等）；
肝膽疾病（急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石）；
心腦血管病（中風後遺症、眩暈、心慌心悸、心胸憋悶、耳鳴耳聾）；
糖尿病及並發症；
風濕類風濕、腰腿疼痛；
慢性咽炎；
血小板減少性紫癜。等疑難雜症。
瑞草堂坐診時間：每周三、周四、周五、周日上午 原北京中醫醫院（寬街中醫院）肝病科主任，歷任中國中醫葯學會內科肝膽病專業委員會會委員兼秘書。中國中西醫結合會肝病委員會委員，北京中醫結合肝病專業委員會副主任委員。《葯物與人》雜志編委，《中西結合肝病》雜志編委。現任北京感染病專業委員會顧問。北京醫學會醫療技術鑒定專家庫專家。發表論文十餘篇，多次參加國家肝病科研，獲五項科研成果獎；被收錄《中國當代醫葯界名人錄》、《世界文化名人辭海》、《中國當代中西醫大典》及《中國大陸名醫大典》。
擅長：發熱、咳喘、腸胃病、高血壓、糖尿病、頑固性頭痛、腎病、 風濕病、出血性疾病、痛經、乳腺增生、濕疹、各種急慢性肝膽病、黃疸、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝硬化與腹水、肝癌、以內科各種疑難重症。注重調整人體五臟六腑平衡，以達祛邪而不正，正盛 而邪祛，療效確切顯著。 北京四大名醫施今墨入室弟子，張仁濟教授之女，原中國人民解放軍後勤指揮學院醫院副主任醫師。現任世界中醫葯學會腫瘤專業委員會常務委員、中國抗癌專業委員會常務委員、中國抗癌協會癌症康復會常務委員、《首都醫葯》雜志編委、《癌症康復》雜志編委、全國高健委中醫葯腫瘤防治康復專業委員會主任、坤鶴百草（北京）腫瘤醫學研究院院長、北京抗癌樂園醫學顧問、新加坡佛教「居士林」中醫義診所永久醫學顧問、馬來西亞仁濟312經絡康復中心醫學顧問。被《中國專家人才庫》、《中國專家大辭典》、《科學驕子》等名人書典所收錄。並發表論文多篇，出版了《治癌新路》、《實用癌症指南》等專著。根據美國癌症學會編著的《癌症防治手冊》療效評定，張氏父女的治療總有效率高達85%。
擅長：腫瘤癌症，尤其對肺癌、肝癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌、膀胱癌、急性淋巴癌等多種癌症治療積累了豐富的經驗，在減低癌痛、降低癌熱、提升血象、防止放射性肺炎及肺纖維化等方面療效奇特。 中西醫結合專家，著名針灸專家、北京中醫葯研究學會針灸專業委員會理事、美國康州針灸康復研究所所長及客座教授。從醫四十餘年，擅長利用中醫中葯與針灸相結合技術治療各種疑難雜症，撰寫論文二十餘篇，發表於各級中醫刊物且多篇獲獎，並被列入《中國專家名人詞典》。
擅長：急慢性腦血管疾病、慢性老年骨性關節病、各種疼痛症、皮膚病（痤瘡、濕疹等），應用中西醫結合治療心血管疾病、高血壓、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等有獨特療效，針對中醫減肥、針灸美容等療效顯著。 食療、自然療法、養生保健專家，從事多學科臨床醫療科研工作。學習研究中國傳統文化和中醫經典，崇尚聖賢，遵醫聖「勤求古訓，博採眾方「，運用中西醫雙重診斷，根據四診合參對病人作出綜合的身體狀況評估。堅持「天人相應，以人為本，療效為本」的治病理念。恪守篤行古代聖賢「治病必求於本」，「治未病」，「因人、因時、因地」個性化養生保健治療原則，開展臟腑、經絡、精神」「三位一體綜合治療」。
擅長：中醫內、外、婦、兒常見病，對哮喘、心腦血管病、高血壓、糖尿病、腎病、肝膽胃腸病、痤瘡、濕疹、牛皮癬、白癜風、色斑、婦科炎症、痛經、月經不調、不孕不育、卵巢囊腫、子宮肌瘤、失眠、風濕類風濕、紅斑狼瘡、再生障礙性貧血、股骨頭壞死、強直性脊柱炎等多種慢性疑難頑症有顯著療效。 從事中醫專業三十餘年
擅長：腎炎、泌尿系感染等泌尿系疾病；膽囊炎、膽結石等肝膽疾病；胃病、冠心病、高血壓、糖尿病、便秘、中風後遺症、神經官能症、失眠等常見病及多發病。乳腺炎、乳腺增生、腫塊等乳腺疾病。月經不調、盆腔炎、附件炎、產後病更年期綜合症等婦科疾病；慢性咽炎、慢性支氣管炎、哮喘等肺部疾病。 中醫世家，從事中醫工作三十六年，具有豐富的臨床經驗，診脈准確，祖方嚴謹，處方獨特，療效顯著，深受患者好評，擅長疑難雜症。
擅長：高血壓，冠心病，糖尿病，酒精肝脂肪肝。慢性胃腸炎，結腸炎，前列腺炎，男科病，陽痿，早泄，性功能障礙，腎虛，腰疼失眠。婦科雜症：月經不調，不孕症，產後缺乳回乳，乳腺增生乳腺炎，乳炎，皮膚病，急性慢性蕁麻疹，濕疹，丘疹狀，蕁麻疹神經性皮炎，暗瘡痤瘡，腳氣病，灰指甲者有較深的造詣。 中華中醫葯學會會員，中國醫師協會會員，曾在《光明中醫》發表論文；自幼秉承家學研習中醫。醫德雙修，醫易貫通，善長運用醫易的獨特理論，針葯並施調整人體陰陽，（萬病一氣，中醫治病即治氣，氣有餘為火，氣不足為寒），治療以下諸疾病療效顯著。
擅長：皮膚科、婦科、內科、五官科、各種癌症等。擅治：痤瘡、扁平疣、帶狀皰疹、黃褐斑、銀屑病、濕疹麻疹、取痣；呼吸系統疾病、消化系統疾病、心腦血管疾病、風濕、痛經、月經不調、不孕不育、婦科炎症、鼻炎、眼病、耳鳴耳聾；小兒抽動及穢語綜合症、面癱、各種癱瘓、中風後遺症、腫瘤術後調理、亞健康調理。
⑨ 女性缺鋅的症狀有哪些
女性缺鋅的症狀主要有食慾減退，挑食，厭食，口腔潰瘍，注意力補集中，失眠，容易犯困，就這些，樓主晚上多多注意休息。動物內臟,瘦肉,魚肉,以及貝殼類等海產品都是含鋅量豐富的食品,可以多吃，此外，還可以吃新稀寶來補下鋅，值得相信！