㈠ 吃維c能祛斑嗎 祛斑最有效的方法
吃維c有效果，
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好度的作用。因為知西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後道塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一回杯胡蘿卜，可美白肌膚。
㈡ 吃維c片真的可以淡化雀斑嗎
內調外抄養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
- 減輕自己工作和生活的壓力；
- 堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
- 注意防曬；
㈢ 吃維生素C可以淡化臉上的斑嗎
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。 - 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。 - 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
㈣ 維生素c淡化雀斑嗎
維生素C是可以淡化雀斑的。維生素C是非常好的抗氧化劑，可以消滅導致皮專膚氧化的自由基，這屬些自由基也就是導致皮膚老化的元兇，所以用維生素C護膚可以減緩皮膚老化的速度，防止皺紋和色斑提早出現，達到延緩衰老的效果。並且維生素C還可以抑制皮膚內黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮膚上的斑點，並起到美白肌膚、提高皮膚亮澤度的效果。維生素C被皮膚以後，還可以在皮膚的真皮層中起到抵禦紫外線傷害的作用，避免皮膚變黑。所用維生素C是可以起到一定的淡化雀斑的功效的。
維生素C祛斑淡斑的方法：
材料：壓縮面膜1顆、礦泉水一小碗、維生素c適量（一般是100mg的，年紀輕的女孩只要500mg就夠了）。
做法：把適量維生素c碾碎，倒入適當的水，最好是純凈水，然後把壓縮面膜放進去，洗完臉把浸泡好的面膜平鋪在臉上，約20分鍾洗去，擦上水和乳液和霜。用檸檬水也可以，檸檬裡面也有很多維C，也可以美白祛斑。
㈤ 吃維生素c能切底消除臉上的斑點嗎
不能，只能起緩解作用。斑點起因有遺傳因素，日曬，內分泌失調要搞清楚是屬於那種因素針對治療
㈥ 吃維生素c祛斑嗎
有斑可以適當的吃些維C，在祛斑的時候也要注意其他方面
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
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2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免皮膚長時間曝曬在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧
希望對您有幫助，望採納!
㈦ 吃維生素C能去斑嗎
維生素c祛斑嗎
發布時間：2018.10.15 1428人閱讀
辛敏強 副主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院
維生素c祛斑的，但是不能完全祛斑，只能淡化色斑。
從原理上看，維生素C具有美白的功能，美白針的主要成分中就包含有維生素C，不過長期口服維生素C雖然能增加皮膚中維C的含量，有一定的美白效果。但是血液中維生素C達到飽和後，皮膚中的維生素C就不再增加了。所以利用維生素C的美白功能還需要適量補給。
而吃維生素C是不能完全去斑的，但是可以淡化色斑。維生素C的淡斑原理是：維生素C衍生物具有還原作用，去除體內自由基的功能，能夠幫助抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少色素的形成，從而幫助慢慢淡斑。不過維生素C祛斑淡斑的效果比較慢，一般最快也要1-2個月。
㈧ 服用維C片真的能有效去除雀斑嗎
我就有雀斑，告訴你，什麼辦法我都試了，最有效的辦法就是去醫院做液氮冷凍。這個不會落回疤，最多十幾天結痂掉答下來就沒有了。效果立竿見影的。只是結痂期間，臉上不好看。但巍峨美麗堅持下就好了。
做冷凍的時候，眼睛周圍會疼一點，肉皮薄吧。臉蛋的部位，不疼啦！
你去試試吧，雀斑這個是遺傳的，你光靠吃一些，效果太慢了。我都做了好幾次了。尤其是生了寶寶後，哎，太難看了。我估計過段時間不忙了也要去做了。
對了，我們這里的收費還可以，直接去皮膚科，一說人家就知道，一個是5塊錢。你去試試吧。你也可以去咨詢一下啦！
我只是用切身的體驗告訴你，這個辦法去除雀斑是最好的。雀斑這個小東西，只要活著，它就長。只要你長，我就點你，點你，再點你！
㈨ 吃維生素C可以祛斑么～
- 方法很簡單，先准備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鍾後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻哦。
- 您的問題：吃維生素C可以祛斑么～...解決方式有很多。
3、棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆、產後貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是葯物不能比擬的。
㈩ 吃維c能淡化臉上的斑嗎
還可以的，但是最好選用天然的，而且可以單用維e每天晚上擦臉，絕對是可以淡化色斑的。