『壹』 祛眼袋的最佳方法
眼霜作為眼部護理最有效的產品之一，廣受全年齡段的男士女士歡迎，然而面對市面上眾多的產品，到底哪一款才適合我們，哪一款是口碑最好的呢？下面是目前熱度最高口碑爆表的眼霜，為您的購買提供參考。
相宜本草紫芝御紋緊致修護眼霜
紫芝容易吸收的乳霜質地，使用感很舒適。它為眼周肌膚密集補充珍貴的紫芝多糖，稀有靈芝酸以及豐富紫芝總鹼，有效減輕眼部浮腫，緊致眼周，淡化細紋，提拉眼周肌膚，令眼部煥發年輕神采。
『貳』 求問這是啥魚眼睛外突很大在魚身前上方，身上是黑色斑點，尾巴短小沒有分叉，嘴巴很大牙齒尖密，淡水魚
這應該是鱖魚中的大眼鱖。
是上等經濟魚類，味道會十分鮮美。
適合清蒸和燒湯。
『叄』 水豐水庫出的一種淡水魚當地叫（花鯽魚）和桂魚非常相似就是身上的斑點不同 這魚到底叫什麼魚
是斑桂，桂魚的另一個品種，在野生環境下生長在石頭堆中，生長緩慢個體不大，常見的那種叫花桂，在水流中常見，也是養殖的主要品種
上面是花桂
上面是斑桂。一種三角形，一種長條形，你明白了嗎
『肆』 我才17歲,臉上雀斑
吃一些含維C多的水果。。。比如西紅柿，比較好買還不貴。。
要麼吃點維C葯片也可以。。。3元35顆。我經常上網所以我吃維C和E。。。對皮膚保護哦。。我也有斑。。
建議你喝點奶粉。。不要嬰兒那種！
不緊可以淡化斑還能促進發育哦。！真的
『伍』 死神各十刃的從屬官都是誰
戴斯拉
テスラ
Tesla
號碼暫時不明。
男性，亞麻色短發，栗色眼睛
外表為俊美少年，右眼帶黑色眼罩，面具為額部帶齒頭帶形狀。
斬魄刀歸刃語：伏倒在地吧，牙鎧士
打ち伏せろ，牙鎧士
うちふせろ，ベルーガ
解放後為擁有獠牙的巨獸。
諾伊特拉的從屬官。
目前與黑崎一護戰斗中，被前來虛圈增援的劍八中斷並交手，砍斷其右腕。
戴斯拉受傷倒地，解除歸刃狀態。目前仍生還，並為戰敗的諾伊特拉流下了淚水。
聲優：中村悠一
阿帕契
アパッチ
Apache
號碼暫時不明。
女性，藍黑色埃及式短發
左眼部有深紅色眼線狀面紋，雙眼異色，面具位置在前額上方，犀角形狀。
性格嬌蠻不服輸。
赫麗貝兒的從屬官。
目前跟隨赫麗貝兒來到現世，與屍魂界眾作戰。目前的對手是松本亂菊。
聲優：佐久間紅美
米菈·羅茲
ミラ·ローズ
Mirra Rose
號碼暫時不明。
女性，黑色卷長發
身材火爆，面具位置在頭頂部，三叉環形狀。
性格潑辣。裝扮接近亞馬遜女戰士風格。
赫麗貝兒的從屬官。
目前跟隨赫麗貝兒來到現世，與屍魂界眾作戰。目前的對手是松本亂菊。
聲優：石冢さより
蓀蓀 號碼暫時不明。
スンスン
SunSun
女性，黑色齊瀏海長發
右眼下三顆圓形淚滴標志。面具位置在右側頭部，三支發飾形狀。長水袖。
性格伶俐，嘴損不饒人，裝束風格東方化。
赫麗貝兒的從屬官。
目前跟隨赫麗貝兒來到現世，與屍魂界眾作戰。目前的對手是松本亂菊。
聲優：瀨名步美
莉莉妮特 號碼暫時不明。
リリネット
Lilinette
女性，冰綠色短發、水紅色眼色的活潑女童
面具為獨角頭盔形。
個性頑劣活潑，喜歡捉弄史塔克。
史塔克的從屬官。
目前跟隨史塔克來到現世，准備與屍魂界眾作戰。目前與史塔克一同對戰京樂春水、浮竹十四郎。
聲優：淺井清己
沛薛·卡迪謝
ペッシェ·ガティーシェ
Pesshe Gatiishe
男性，長相類似鍬形蟲
化身妮露的「二哥」。有施放粘滑液體的本領。斬魄刀藏在圍腰中。
其真實身份是妮露的從屬官，被諾伊特拉剝去面具而退化為虛。
對妮露非常忠誠，誓死保衛她。
聲優：子安武人
冬德恰卡·畢爾斯坦
ドンドチャッカ·ビルスタン
Dondochakka Bilstin
男性，長得很惡搞，怪面大眼，身上有斑點
化身妮露的「大哥」。可以從口中吐出錘狀武器和召喚戰斗蟲巴瓦巴瓦。
其真實身份是妮露的從屬官，被諾伊特拉剝去面具而退化為虛。
對妮露非常忠誠，誓死保衛她。
聲優：鄉里大輔
盧米納
ルミーナ
Lumina
薩爾阿波羅的從屬官。
是被他製造出來的人造虛，身體構造是療傷葯物，在緊急的時刻可以將其吃下治療自身。
體態為球形，有蛋形的頭部和比較細的四肢，有兩根馬尾形態的毛發。
向薩爾阿波羅報告了亞羅尼洛戰敗的消息。
走路的方式是跳跳蹦蹦的。性格忠誠，有些傻乎乎，但是很可愛。
後在薩爾阿波羅遭受雨龍的「破芒陣」重創後，被當作治療葯吃掉。
貝羅納
ベローナ
Verona
薩爾阿波羅的從屬官。
是被他製造出來的人造虛，相貌體態、構造性質和行為習慣和盧米納一樣，與後者一直都是一起活動。
有一根馬尾形態的毛發。
向薩爾阿波羅報告了亞羅尼洛戰敗的消息。
在同伴盧米納被當作治療葯吃掉之後表示出急切和難過，隨後薩爾阿波羅承諾為其重造一個同伴。證明兩人雖然存在形態特殊但是很友好，且薩爾阿波羅也對他們的同伴關系非常尊重。
梅達賽皮
メダゼピ
Medazeppi
薩爾阿波羅的從屬官，是他改造後交給藍染幫助破面的虛。有非常巨大的體形。
在薩爾阿波羅與戀次、雨龍一戰之中，襲擊戀次並令其招架困難，被雨龍打倒。
夏洛特·庫魯風 男性，面具位置在頭部上方，帶角頭箍形狀。
シャルロッテ·クールホーン
Charlotte CoolHorn
拜勒崗的從屬官，出場很另類，有著肌肉大叔型的身材、粗獷的相貌、女性化的裝束和很妖媚的舉止，言行很惡搞。
自稱是拜勒崗的首席從屬官。
斬魄刀歸刃語：閃耀吧，宮廷玫瑰花園的美麗女王
煌めけ，宮廷薔薇園ノ美女王
きらめけ，レイーナ·デ·ロサース
有翻轉砍殺的特殊技能「美麗的夏洛特·庫魯風's……奇跡的、甜美的、究極的、驚懼的、神奇的、戲劇般的、浪漫的、殘酷的、情色的、奇異的、強健的——斷頭台攻擊」
（ビューティフル·シャルロッテ·クールホーン'S……ミラクル·スウィート·ウルトラ·ファンキー·ファンタスティック·ドラマスティック·ロマンティック·サディスティック·エロティック·エキゾチック·アスレチック……ギロチン·アタック）
解放後為肌肉發達的男子，穿著暴露的花邊短裙，頭有皇冠。
目前跟隨拜勒崗來到現世與屍魂界眾作戰。與綾瀨川弓親對手，被「琉璃色孔雀」的完全始解打敗。
阿比拉瑪·勒達
アビラマ·レッダー
Avirama Leda
男性，面具位置在頭部，頭盔形狀，馬尾發。
拜勒崗的從屬官，面部和上身有紋身，非常喜歡吐槽。
斬魄刀歸刃語：削掉他的首級吧，空戰鷲
頂を削れ，空戦鷲
いただきをけずれ，アギラ
解放後為有鋼鐵般雙翼的巨鷹。
目前跟隨拜勒崗來到現世與屍魂界眾作戰。與吉良逸鶴對手，被侘助打敗。
芬朵爾·凱利亞司 男性，一開始面具位置在下頜位置，和遮住眼睛的假面形狀。戰斗時自己擊碎面具部分，只剩右眼上的一塊。
フィンドール·キャリアス
Findor Garious
拜勒崗的從屬官，性格較為自負，口頭禪是「正確」。
斬魄刀歸刃語：銘刻於水面之上吧，蟄刀流斷
水面に刻め，蟄刀流斷
みなもにきざめ，ピンサグーダ
解放後身體右側有片甲，右手是可以作為防禦盾和削斷攻擊雙重使用巨大的螯鉗，左手是較小的螯鉗
目前跟隨拜勒崗來到現世與屍魂界眾作戰。被檜佐木修兵以始解打敗。
波
ポウ
Pou
男性，面具位置在下頜，有左右兩圓角。體形巨大。
拜勒崗的從屬官，以主人稱作「神」，愛好講述信仰相關的說教。
斬魄刀歸刃語：呼吸吧，巨腕鯨
気吹け，巨腕鯨
いぶけ，カルデロン
解放後變成龐大的鯨形。
跟隨拜勒崗來到現世與屍魂界眾作戰。先與斑目一角對手，由於一角始終不肯卍解而打敗一角，佔有利形勢並毀壞一根結柱。
後狛村左陣對手，被其用卍解打敗。
吉歐·魏格 男性，面具位置在頭頂部，劍齒虎牙外形。
ジオ·ヴェガ
Ggio Vega
身形樣貌為黑發、梳一條細辮，衣著東方化的少年。
拜勒崗的從屬官。
目前跟隨拜勒崗來到現世與屍魂界眾作戰。
斬魄刀歸刃語：咬碎他，虎牙迅風
食い千切れ，虎牙迅風
ぐいちぎれティグレストーク
被碎蜂以始解「盡敵螫殺！雀蜂！」——「二擊決殺」擊敗。
汪達懷斯·馬爾傑拉
ワンダーワイス·マルジェラ
Wonderweiss Margera
號碼暫時不明。
外表為雀斑臉的孩子，面具位置為頭頂的皇冠狀。
通過崩玉在瞬間完全覺醒時產生的力量而新生的破面，通常情況下如天真孩童，不會說話，成天咿咿呀呀的。在吞吃蜻蜓後會力量大增。潛力很大，真實力量和身份暫時未公開。
和東仙要比較親近。與浦原喜助交過手。
聲優：菅沼久義
阿爾圖羅·普拉提多
アルトゥロ·プラテアド
Arturo Plateado
男性。外表俊美，湖綠色中發，面具位於右臉部，角齒狀。
Bleach Wii游戲《白刃閃耀的輪舞曲》中的官方原創破面。
名字為西文「銀色亞瑟王」之意。
斬魄刀名稱為「不滅王」。
聲優：關智一
艾斯靈卡：
アイスリンガー
Iceringer
22號地底的看守者。有細長爪子的半破面，有對虛的治癒能力。
聲優：竹本英史
德莫烏拉：
デモウラ
Demorra
22號地底的看守者。有長手臂的大個子半破面。
聲優：飯島肇
醫務女破面：幫助被一護斬斷右臂的牙密治療的女破面，被牙密試手所殺。
葬討部隊：
エクセキアス
成員有統一的動物頭骨形狀面具和制服，面具遮住整個面部，由一名帶領者——隊長路德本帶領行動，通常負責對戰場的清理、對戰敗破面的處置（按派遣者的意願，接回或處決），以及收集戰斗數據。能被No.8薩爾阿波羅在內的十刃所指揮。
巴瓦巴瓦：
バワバワ
Bawabawa
平時的身份是妮露一行人的寵物兼交通工具，形似可愛的巨型毛毛蟲。其真實形態是妮露從屬官冬德恰卡的戰斗蟲。
努尼剛卡：
ルヌガンガ
Lunuganga
有噴沙能力的虛，虛夜宮領域的守門人。用砂子做成的守護者，任何物理對它無效。弱點在於水，以為自己在沒有水的虛圈內是所向披靡的，後被露琪亞的「白漣」打敗。
洛莉
ロリ
Loli
藍染手下的少女破面，負責守門禮儀一類事務。黑色長發紮成兩個馬尾辮，紫紅色眼色，面具在左眼部位。穿著式樣暴露的上衣和短裙。
個性很強，似乎對井上織姬的到來有些許不滿，趁烏爾奇奧拉不在對她拳腳相加，被報左臂之恩的葛力姆喬阻止並踢斷了她的腿，後被善良的井上織姬以六花之力治療。
聲優：武田華
梅若麗
メノリ
Menoriy
藍染手下的少女破面，負責守門禮儀一類事務。金色短發，綠色眼色，面具在右眼部位。
協助洛莉一同趁烏爾奇奧拉不在時襲擊井上織姬，被報左臂之恩的葛力姆喬阻止並以虛閃殺死，後被善良的井上織姬以六花之力復活。
聲優：原田ひとみ
『陸』 怎麼消除黑眼圈很急，我黑眼圈太重了，我是大眼
黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而後快，到底為什幺會有黑眼圈呢？黑眼圈又該如何來預防、治療呢？
根據一九九二年法國洛昂醫師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列：
(一) 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加；
(二) 眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深；
(三) 眼代出現造成陰影；
(四) 眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影；
(五) 眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
這些原因有的人可能會合並發生。
黑眼圈的治療必須依據其成因而做不同的治療方式
對於先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈，傳統上可以考慮化學換膚或擦退色素葯膏，但效果並不十分明顯，但是這幾年來，敗雷射醫療科技之賜，採用Q-開關是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。據一九九五年美國羅維醫師的報告，兩次的治療就可改善百分之五十，但雷射治療後約有三分之一的人會發生暫時性色素加深，然而只要避免陽光曝曬及塗抹防曬乳液(防曬系數大於十五)再雷射治療後四至八周此種暫時性的皮膚色素加深均會逐漸消退，黑眼圈也會變淡。至於後天性皮膚病變如過敏、意味性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年內可自然消失。
如果是眼皮老化鬆弛引起假性皮膚色素加深，則需作眼皮整形手術，切除過多的皮膚，黑眼圈的感覺就會改善了。此外有不少的年輕人由於遺傳的關系，眼袋再二十多歲就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀，此種情形需考慮經由結膜切開術將下眼皮內過多的脂肪去除，使眼袋消失於無形，黑眼圈自然就不見了。有的人則是由於老化造成眼袋凸出，皮膚鬆弛黑眼圈相當明顯！一臉倦容，這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。
眼眶內下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補，一般而言脂肪移植約需醫治三次才能獲的改善。至於眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻癌引起的鼻竇粘膜水腫有關，目前除了治療過敏外，並無特殊有效的治療方式。
黑眼圈由於成因不一，治療前應經整形外科醫師仔細評估，再採取適當的治療方式，如此才能有效的解決這個令人困擾的難題。
二、黑眼圈的預防及治療：
遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。
正視所有問題之前，請先熟讀以下五頊要點：
1、 記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。
2、 眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麼可以不小心護理？
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。
4、最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。
防止黑眼圈產生
過度疲倦，暴曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。 眼部肌膚老化，導致眼部產生皺紋，失去彈性，首先要注意—— 1、注意外出時擦適當的眼部保養品； 2、眼部清潔要干凈、徹底，以免留下污垢，使眼部長期殘留化妝品而導致黑眼圈；清潔時，不要過度拉扯皮膚，以免眼睛提早老化。
三、該選擇什麼樣的護眼產品：
首先我們要先分清楚，你現在是想解決黑眼圈呢？還是眼袋？還是皺紋？搞清楚了，再看看下面的哪種產品適合你。
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。
眼膠（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實，也可以採取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能，你可以根據自己的經濟狀況以及眼部肌膚的問題來預算產品。
眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。
四、全面出擊黑眼圈：
作戰方案一：聚光--聲東擊西
皮膚白並且簿，黑眼圈極易現形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過曬太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會曬傷皮膚。
1．曬太陽避開正午陽光 曬太陽時間應避開正午，因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上8點-10點或傍晚4點-6點，陽光比較溫和的時候。
2．曬前1小時塗防曬油 曬太陽前1小時塗太陽油，度數可自行調配。但塗得均勻，SPFI5已足夠了。
3．防曬先打底 塗太陽油前15分鍾宜先塗乳霜打底，可令皮膚不幹燥。
4．曬時以10分鍾為一節，休息5分鍾再曬 有利保護不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法。看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈，並可以贏取目前在大陸市場尚未銷售的價值450元的CD克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。
作戰方案二：夜襲--一網打盡
要消滅或預防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼部護理用品。最好選擇有月見草成分的護眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液循環，不妨選用活細胞成分的產品，如有骨膠原及酵素成分眼霜。
教你小Tips：
1．塗眼霜去黑眼圈。
a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。
b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。
2．眼膜減淡黑色素
a.洗凈眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周，然後等待15一20分鍾。
b.輕輕用面紙抹去。
c.然後拍上有酒精成分爽膚水。
d.再塗上眼霜。
3．眼部清潔事項
a.最好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質刺激眼部。
b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。
c.動作要輕柔，以免扯傷薄弱的皮膚。
d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚。
看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈，並可以贏取目前在大陸市場尚未銷售的價值450元的CD克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。
作戰方案三：自助--巧布地雷陣
古代人又用什麼方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原來有些食物，外敷有散瘀及促進血液循環作用，不妨一試。
雞蛋銀戒指轉眼
先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。 （說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。）
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。 將水隔渣，然後敷眼10分鍾。
小貼士：
1．水可以飲用，雙管齊下。
2．臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用。）
土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將上豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。
小貼士：
1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。
2．土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
3．有芽的土豆不要用，因為有毒。 說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。）
蜂粉、蜂王漿
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。（說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。）
作戰方案四：口令--花色拼盤
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。
作戰方案五：自救--運籌帷幄
眼部血液運行不暢順，積聚於眼下，亦會形成黑眼圈，所以適當的按摩及眼部運動會增加血液循環。亦從而會淡化黑眼圈。
1．做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手）。
2．用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾（以5個圈為准），每邊眼重復做一次。
3．將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴並輕壓3秒。重復動作5次。
作故方案六：決策--穩操勝券
經常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環的事，都會引致黑眼圈的產生，不想有對熊貓眼，就要從生活習慣入手啦！
1．戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低．容易使眼睛疲勞及血液循環不暢。
2.保持溫暖體溫，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。
3．多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環。
4. 睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。
5．睡眠充足，睡眠時間以4-8小時最恰當，因為身體循環系統以4小時為一節，醫生說在晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。
6．吸煙飲酒對血液循環及淋已循環帶來不良影響．所以應盡量避免。
7．敷面膜時不要打電腦．塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響循環系統，令黑眼圈產生。