A. 脖子上有痣代表什麼
雖然痣在面相中有很重要的意義，但是臉上出現的痣，有句話說“面無好痣”，有種解釋說它是體內器官病變的訊號，這個解釋有道理，臉面上也有少數的好痣，通常為“紅色、黑亮色、長毛主吉”所以這導致一些城市街邊去痣的小店生意火爆，在門口擺上一張面部痣的位置和意義，就會令路過人難免焦慮一方，拍個照回家照著鏡子越看越心驚，過兩天還是進店去痣了，下面就給大家整理了大部分痣代表的含義，如有不準確，還請見諒。
其他部位
肩膀有痣：挑重擔。肩膀有痣者往往擔任重要工作，責任重大，不易輕輕鬆鬆生活。手臂有痣：主生財。手臂有痣者能管理好自己的財位，理財能力強。手掌有痣：主富貴。手掌有痣者管理他人，如果管不好容易給人小鞋穿。兩腿有痣：使奴僕。兩腿有痣者往往被他人差使，比較適合做具體工作。 腳背有痣：招小人。腳背有痣者容易被人踩，招惹小人搗鬼，需要防備。腳底有痣：踩他人。腳底有痣者恰恰與上相反，時不時給他人穿小鞋。
B. 雀斑樣痣日曬後顏色會加深嗎
雀斑樣痣是一種遺傳性色素性皮膚病，一般多發於青少年，隨著時間的推移，成年後就會逐漸增多；
雀斑樣痣在身體的任何一個部位都有可能出現，容易發於面部、頸部肩部和手背。
以散在的淺褐色或深褐色斑點為特徵，呈圓形卵圓形或不規則形與皮膚表面平齊或略微隆起，可伴有其他系統疾病成為某些遺傳性綜合征的一部分。
雀斑樣痣的分布比較稀疏和分散，雀斑樣痣在經過日曬後顏色加深，雀斑樣痣的數目也會增多，所以雀斑樣痣於日曬關系十分密切，且因為夏天日曬增多，雀斑樣痣數目也會增多，顏色加深，損害變大，而冬季相反，數目減少，顏色變淡，損害縮小。所以平時要注重防曬，減少日曬時間，防止雀斑樣痣的顏色加深和數目的增多。
還有一個日光性雀斑樣痣-是指由自然或人工紫外線照射引起的界限清楚的色素斑，因多見於50歲以上中老年人，又稱老年性雀斑樣痣。平時也要注意防曬！隨著增齡色素斑會增加，擴大，顏色會加深，極少數病人會發生惡變，稱為惡性老年性雀斑
雀斑樣痣是可以祛除的，到專業的祛斑機構去看看！平時注意防曬！
C. 面部出現深色的痣並不斷長大。
一、外因造成的斑點：外因指紫外線或外傷等。
曬斑--
深褐色或深棕色的斑塊，大多出現在臉部、前臂外側、手背等經常暴露在陽光下的部位，有時小腿前側也有。
二、內因造成的面部斑點：有遺傳因素導致的雀斑，有身體內部的陰陽失調導致的黃褐斑、妊娠斑、腎斑、老年斑等，也有色素障礙導致的皮膚斑點，和病理因素如紅斑狼瘡、酒精肝等疾病在面部形成的斑點。
雀斑--
1.針尖至米粒大的棕色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。
2.雀斑好發於顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散布在兩頰及鼻樑。
3.雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。
4.一般幼年時就有，女性多於男性，常伴有家族史，無其他症狀。
5.雀斑需和黑子、黃褐斑加以區別：
黑子，又名雀斑樣痣，出現較雀斑更早，常在1-2歲，分布多不對稱，並且無一定好發部位，通常顏色較深，一般與光線照射和季節無關。
黃褐斑--
1.好發於面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名「蝴蝶斑」。
2.起初色如塵垢，日久加深，變為淺灰褐色或深褐色，枯暗不澤。
3.大小不定，斑點邊緣清晰，表面光滑，無炎症反應，無痛癢。
4.經常使用口服避孕葯及妊娠女性，面部會出現「妊娠斑」，也屬於黃褐斑的一種。
5.女性有黃褐斑者多伴有月經紊亂、經前乳脹，或慢性病症。
6.男性黃褐斑患者多伴有陽萎、早瀉、胃腸功能紊亂等。
7.一般認為日照是黃褐斑的促發因素。
白斑--
1.又稱「白癜風」。
2.千萬別認為"斑"就一定是深色的，白斑就是一種常見的後天性色素脫失性皮膚病變。
3.可發生於任何年齡、部位，常見於面、頸、手及前臂。
4.顏色較正常皮膚淺，呈白色或淡膚色，不痛不癢。
5.斑點大小不定，邊界清楚，逐漸擴大並相互事融合成片，可終身存在，也可自行消退。
老年斑--
1.又名「壽斑」或老年色素斑(痣)。
2.呈褐黑色，扁平狀。直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等。
3.表面粗糙，多呈蠟樣棕色斑快或丘疹，會逐漸增多增大。
4.好發於老年人的面部、手背及前臂等平常日曬多的部位。
汗斑--
汗斑在醫學上叫「花斑癬」，是由一種嗜酵母圓形糠秕孢子菌所引起的。一般好發於熱帶、亞熱帶地區，多發生於青壯年男性的頸部、背部、前胸，呈圓形或不規則形黃豆大小，不高出皮膚表面，微微發亮，有光澤，這些斑點會逐漸擴大融合成片，呈深褐色或暗棕色，患者多無任何不適，少數可有瘙癢影響美觀，治療以葯物外搽抗菌為主。預防汗斑的要點是：勤洗、勤曬被褥、床單等，使糠秕孢子菌在紫外線照射下被殺滅。
扁平疣--
另一種較為常見的皮膚病是扁平疣，由於多發於青年人面部，所以又叫做「青年扁平疣」。扁平疣其實是一種病毒性的贅生物，外來毒性物質侵襲，加上自身皮膚腠理不密，導致毒邪積聚在皮膚形成疣體。真實疣體呈粟米或芝麻樣丘疹，而後會逐漸增大如大米粒或綠豆狀，呈群集的扁平狀血疹。
D. 頸部有雀斑樣痣，身上有不斷長出這小痣也是雀斑樣痣嗎
只有看到照片才能知道具體是什麼，如果是近期不斷的長出，很有可能是絲狀疣，絲狀疣是自我傳染的，說明你最近的免疫力下降了，
E. 雀斑與雀斑樣痣有什麼區別
雀斑是發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，針尖至米粒大小。
雀斑常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。為常染色體顯性遺傳，尤以夏季重，病變的發展日曬有關。
雀斑多在3～5歲左右出現皮損，女性較多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。好發於面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規則。散在或群集分布，孤立不融合。無自覺症狀。夏季經日曬後皮疹顏色加深、數目增多，冬季則減輕或消失。常有家族史。
F. 脖子上長痣代表什麼
每個人身上都有痣，每顆痣的大小和位置各不同意思。那麼， 脖子上長痣代表的意義 1、前脖有痣：招小人。前脖子有痣，容易被人掐，男女問題上容易被異性牽著走，易桃花劫； 脖子正中長個痣的有富貴命，將來有可能在從政工作上一定會有飛黃騰達的時候。女孩子頸部的痣：這顆痣一定要長在右側的脖子上，如果是左側，反而是凶的標志！這顆痣是保證女孩子享受財富的痣，可能本身沒有多少錢，但是有錢就能花在自己身上； 2、後脖有痣：有靠山。後脖子有痣，表示有靠山，做工作、經商都能有貴人相助。痣點長在脖子的後面,表示這個人一般不太愛顯山露水，屬於那種比較有錢但是不是很顯擺的那種，在命理上叫做屋下藏金。 後痣說明你很有遠大的理想很美好的憧憬，但是苦無門路和機遇，你的前半生可能會碌碌無為，但是後半生你卻是家財萬貫，會是雄霸一方的主。 脖子正中有痣代表了有富貴命，將來有可能在從政工作上一定會有飛黃騰達的時候。女孩子頸部的痣：這顆痣一定要長在右側的脖子上，如果是左側，反而是凶的標志！這顆痣是保證女孩子享受財富的痣，可能本身沒有多少錢，但是有錢就能花在自己身上。 脖子後面的中側位置有痣代表了感情會有糾紛。如果一個人在他的脖子後面的中側有痣，表示他感情生活會不盡如人意，原因很多，可能自己花心、也可能受異性欺騙，結婚後，也可能出現婚姻危機，有可能是自己劈腿，也有可能是老公有了外遇。雖然它如此惡毒，但是這顆痣千萬不可點去，否則你一生的感情婚姻會變得更糟糕。 脖子上有痣,代表著這個人的財富. 這是比較應驗的. 痣點的大小與財富的程度相關,其位置也有講究. 痣點長在脖子的前方,表示這個人的財富比較顯露,一般我們從衣著,用度上都可以判斷出來的. 痣點長在脖子的後面,表示這個人一般不太愛顯山露水,屬於那種比較有錢但是不是很顯擺的那種;在命理上叫做屋下藏金. 後痣說明你很有遠大的理想很美好的憧憬，但是苦無門路和機遇，你的前半生可能會碌碌無為，但是後半生你卻是家財萬罐，會是雄霸一方的主勞碌命 很吉祥的痣，可以躲過災難，帶來好運，也是預兆以後是個有錢人。只要認真去工作，工作定可順心如意。會感情不順 你的朋友，家人，和認識你的人。對你的期望很高 你讓他們信任，是他們的支柱。 脖子後面有痣，表示你有支柱，即使有困難，也會逢凶化吉，大吉大利。 這輩命不是很好，只有做事的份，不怎能享清福 說明你將會背負債務，長在脖子正中的話就是情債哦 認定了一個人就永遠不會變 如果是男生就是有福~女生有了~就不太好~命中犯小人 女的脖子後面有痣的據說是美女為人正直好吃死懶有神經質傾向
G. 雀斑是怎麼樣的
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
H. 怎樣正確鑒別雀斑
雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處，可查看雀斑圖片。雀斑除有礙美容以外，並無任何主觀感覺或其它影響。有些人認為雀斑影響美觀，有些人則認為雀斑可以使女孩顯得活潑可愛，並使成年女性顯得親切、自然，歐美國家常把雀斑看成女性美的一個標志。
經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫所說的臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。
怎樣正確鑒別雀斑，不但要了解雀斑的症狀知識，還要對易混淆的疾病有所了解：
1、顴部褐青色痣;顴部對稱分布的黑灰色斑點，界限明顯。
2、雀斑樣痣;發病年齡在一歲或兩歲左右，顏色較雀斑深，無夏重冬輕變化，可發生在任何部位。病理示黑色素細胞數目增加。常一側，一般表現為密集。
3、著色性干皮病;雀斑樣色素斑點周圍有毛細血管擴張，色素斑點大小不等，深淺不勻，分布不均。見有萎縮性斑點，光敏突出。
4、面正中雀斑樣痣;罕見，常在一歲左右發病，褐色集中在面中央，伴有其它畸形，如癲癇、低智等。
5、色素沉著-腸道息肉綜合征;色素斑為黑色，口唇頰黏膜多見，不受日光影響，常常伴有息肉。
6、黃褐斑;淡褐色到深褐色的色素斑對稱分布面部，不累及眼瞼和口腔。邊緣清楚或呈彌漫性，有時呈蝶翼狀。
I. 痣和黑點，雀斑怎麼區分
1、痣
痣，黑褐色，多呈圓形，小如針尖，大的成片。痣是發生於皮膚上的良性腫瘤。幾乎每個人身上都有痣。有的痣是出生時即有，有的痣在出生後1年內出現，隨著年齡增長，數目逐漸增加。一般青春期達高峰，二三十歲後很少再有新痣。
2、雀斑
色素斑呈點狀或圓形、卵圓形，或呈各種不規則的形態；分布在顏面部，尤其是鼻與兩頰周圍最為常見，大小如同針尖至米粒大，直徑一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布數量少者幾十個，多者成百，多數呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周圍，嚴重者也可見於手背、頸、耳前後、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數呈對稱性。
3、黑斑
黑斑的形成有多重的因素，比較常見的有下列幾項：
1.長期過度的紫外線照射：
使黑色素大量產生不易排除，是形成黑斑的最大殺手。
2.皮膚的老化：
使角質層異常堆積，黑色素不易分解代謝。
3.長期曝露於太熱環境
長期曝露於太熱環境，會使黑色素細胞活躍。
4.遺傳體質：
這也是一個重要因素，有些人極其一生臉龐都沒有任何斑點，但有些人二十歲有雀斑，三十歲長肝斑，臉上幾乎沒有正常的地方，這除了後天環境外，先天體質也很重要。
5.女性荷爾蒙：
有些年輕女孩子本來完美無瑕，但懷孕或生產後一顆顆的斑點相繼而生，這些都是拜女性荷爾蒙之賜。
6.皮膚發炎：
如長痘痘或濕疹，都會刺激黑色素細胞，產生過多的黑色素。
J. 痣與斑點的問題
1 痣是怎樣形成的
每一個人身上都會有痣，它是皮膚中的黑色素細胞或黑色素細胞所分泌的黑色素顆粒異常增多、積聚而形成的。比如常見的黑痣，是由於增多的黑色素細胞聚積成巢狀或團狀而形成的；而太田痣、雀斑樣痣中，增多的黑色素細胞散在分布，由於其分布深淺不同可呈現不同顏色。
2 痣有哪些表現
痣的種類很多，最常見的是局限性黑痣（根據深淺又分成交界痣、皮內痣和混合痣），此外還有巨型黑痣（面積巨大的先天性黑色素痣）、暈痣（伴有周圍圈狀皮膚色素減退的黑色素痣）、單純性雀斑樣痣（痦子）、雀斑（出現於面部等暴露部位，呈棕色，日曬後顏色加深）、咖啡牛奶斑（出生即出現的淡棕色斑塊）、黃褐斑（健康婦女出現於兩頰和額部的淡褐色的斑塊）、太田痣（眼上頜青褐色痣）、伊藤痣（軀干四肢青褐色痣）、藍痣（藍色斑丘診或結節）等。
3 什麼樣的痣會惡變
任何黑痣出現短期內明顯增大、顏色改變、破潰、脫毛、出現衛星灶、繼發感染、疼痛，提示有可能惡變，需盡早到醫院就診。
4 有痣怎麼辦
（1）黑痣的病程一般比較穩定，相對來說，自然消退、明顯增大及惡變等均較少發生。每一個人全身黑痣的數目是不一致的，正常人體表每人平均存在15-20顆黑痣，一般不需要治療。但對於發生惡變、生長迅速或影響美觀的痣需進行治療。
（2）手術治療：一般直徑大於3毫米的黑痣，用非手術治療易較明顯的瘢痕增生，建議採用梭形切除，或分次切除（間隔3-6月二次手術），對於面積更大的黑痣，可以選擇植皮或各種皮瓣覆蓋。原則上切除的黑痣標本均應送病理檢查。
（3）非手術治療：包括激光、電解、冷凍、化學燒灼等。對於黑痣，僅適用於直徑小於3毫米、淺表、診斷明確者，反復光熱等作用後可能增加黑痣惡變的機會；對於雀斑可以採用磨削術；對於太田痣、伊藤痣等，激光治療為首選。
（4）全身輔助：適當補充維生素C和富含維生素C的水果，外用氫醌類抗氧化劑，可以減少黑色素合成。
參考資料：沈陽軍區總醫院整形美容外科中心網站
★★★如何去斑以及預防斑點的竅門
斑點是怎麼生成的 常識：什麼是曬斑？
雌激素水平失衡--女人最常見的是黃褐斑，斑點的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關，如卵巢、乳腺、腦垂體等關系密切，因為這些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發生病變，體內激素就會失去平衡，表現在臉上就是長出色斑。多見於長期服用避孕葯、患有盆腔炎、子宮肌瘤等症的婦女。
護膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產品很容易在高溫下變質，外出經常把護膚品丟在車後排，使用變質的產品後皮膚會發癢，一見光就會長色斑。
過度化學脫皮--些人為了美白，通常做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。
如何護膚去斑 推薦：白果牛奶菊梨湯潔膚除斑 面部黃褐斑怎麼辦
去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產品首先要知道自己是什麼類型的皮膚，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發現試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬於油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那麼嚴重，則可以選擇霜劑。
第二種就是退黑劑，很多人旅遊回來，整個人都會變黑，這時候可以使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個星期就可以使皮膚恢復原貌，但是不要長期依賴這種化學葯物，它並不能從根本上解決皮膚的問題，只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無能為力。
第三種是全身性維生素C滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用。
第四種是激光、光子嫩膚。目前，在全國炒作最多的應該算光子嫩膚了，這種組合光打到皮下，可以將色素團擊碎，體內組織將其吸收或者排泄掉。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因為夏季日照時間長，氣候炎熱，皮膚亦需要時間修復，建議一個月做一次為宜。同時也要認准正規廠家的儀器，只有標準的儀器才能保證使用後的效果。
如何預防長斑 推薦：斑斑點點大掃除 我的「驅斑」戰役 保持清爽不要「汗斑」
膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上越發明顯。預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面：
（1）長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
（2）睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
（3）夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。
（4）防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
美 容:去美容院,使用脫色葯，可能會減弱色素。
葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.
用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
自製面膜；
白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。
黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、
外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用葯物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中葯外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。