⑴ 有什麼東西可以有效地去雀斑呢
不能只是簡單地依靠祛斑護膚品，日常的生活習慣也要多加註意，在飲食方面 一下幾種食物也要多加註意
深色食物
深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。 深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
油炸食物
油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的老化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
感光蔬菜
感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。
紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
⑵ 怎麼去雀斑
首先是原因，看看你屬於那種情況
一、內部因素
1、壓力： 當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做准備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調： 避孕葯里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕葯而形成的斑點，雖然在服葯中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4－5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。
3、新陳代謝緩慢： 肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌
失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。
身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
4、錯誤的使用化妝品： 使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外
線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。
二、外部因素
1、紫外線： 照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
2、不良的清潔習慣： 因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
3、遺傳基因： 父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。
解決方法
外敷類
1.《普濟方》中的益母草塗方將益母草500克切成細段,曬干以後燒成灰. 再用醋和為丸, 燒通紅,如此7次,研細過篩,用蜜和均勻,儲存瓷器中備用.於每晚臨睡前,先用溫米泔水(即含有米粉或者米糠的水)洗面,再塗以此葯於面部.本方具有活血化淤,白潤皮膚的作用, 治療雀斑.黑斑.粉刺等症.
2.《御葯院方》中的神仙玉女方.將益母草切碎研為極細粉末.於每日早晚用葯粉洗面. 具有消皺紋,退褐斑的作用.常用令人皮膚光潔.可以治療雀斑.黃褐斑等症.
3.在中醫學上一般人認為白芷有祛風除濕, 同鼻竅, 止頭疼, 排膿止疼的功效, 而忽視了它在美容嫩膚, 換發青春氣息上的重要作用. 歷史上, 古人對白芷早有認識. 《神農本草經》稱白芷有; 長肌膚. 潤澤. 《日華子本草》認為白芷有止疼生肌, 去面部斑點等作用. 發掘古人使用白芷的美容方劑, 我們對白芷的認識就會更深一步了.
白芷能嫩肌膚雖然出於《神農本草經》之語, 但後人解釋則更為有說服力. 《本草正義》曾說; 所謂長肌膚而潤澤容顏者以溫養為義. 《本草經疏》說; 白芷辛辣散結而入血止疼, 故長肌膚. 芬芳而辛, 故能潤澤.
食補類
1.銀耳 味甘, 性平, 入肺.胃經. 有滋陰潤肺, 益氣強精之功能. 銀耳可以促進體內蛋白質和核酸的合成代謝, 增加皮膚地的活力. 因而有較顯著的營養皮膚的作用.
本人一直在吃，用銀耳，枸杞，紅參燉湯。效果不錯。
2.珍珠 味甘咸,性寒,入心.肝經. 有潤膚解毒, 收斂生肌之功能. 對於改善皮膚的衰老狀態有良效.本品含有多種氨基酸,製成乳劑被皮膚吸收以後, 可以降低細胞內脂褐質含量, 對皮膚起到營養.滋潤的作用.
我每天吃2粒珍珠粉膠囊，聽說以前慈禧每十天一勺珍珠粉，現在生活水平提高，什麼時候需要就可以服用，實踐證明一切。
3.含有各種維生素, 其中維生素C 可以治療蝴蝶斑和色素沉著性皮膚病.維生素A可以治療粉刺,潰瘍和皮膚乾裂.還可以防治皮膚乾燥, 增強皮膚對濕疹和疥瘡的抵抗力
4.多吃紅棗類補氣血的補品，由內而外，滋陰養顏。
祝您祛斑成功~~
⑶ 有誰知道去雀斑的有效產品
祛斑不能盲目多方對比擇優選擇
可以用專業的祛斑產品去除
選擇國家批准葯檢局備案
經過市場檢驗國妝特字的產品
不僅成分天然效果也有保證
祝您早日祛斑成功！
⑷ 關於去雀斑
雀斑就是黑色素的積累，可以通過淡化黑色素的方式淡化雀斑 平時怎麼護理的啊?
⑸ 怎麼去雀斑啊
目前流行的幾種祛斑方法：1、激光祛斑——用先進的激光儀器除去色斑;2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到「換膚」目的;3、磨削祛斑——用機械磨削的方法，卻除表層色斑;4、針灸祛斑——屬中醫范疇，調節經絡，改善人體內分泌;5、葯物祛斑——口服維生素C，並結合靜脈注射維生素C;6、中草葯祛斑——遵循中醫原理，服用具相應功能的中草葯制劑，外加敷中草葯面膜，由內而外治癒色斑。祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫范疇的中草葯祛斑和針灸祛斑的結合。
⑹ 哪個牌子的去雀斑效果好
祛斑竅門
1、檸檬和抄黃瓜：
每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
2、綠葉面膜：
綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿卜法：
2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
4、西紅柿汁：
在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、蘿卜和西紅柿片：
將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。
7、檸檬汁加奶：
油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。
⑺ 哪些國貨淡斑效果最好
只要滿足這些條件的都是可以用的：
一、植物成分，安全
二、國家正規批准，放心
三、評價高，客戶反饋好
⑻ 祛斑效果好點的國貨有哪些牌子的
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。