1. 眼睛黃斑變性如何治療
老年黃斑變性為黃斑區結構的衰老性改變。黃斑變性是一種慢性眼病，它能引起中心視力的急劇下降，而中心視力是日常活動所必需的，閱讀、識別面部特徵和駕駛等都離不開它。老年性黃斑變性多發生在45歲以上，年齡越大，發病率就越高，是非常重要的老年人的致盲原因，而且是不可逆的。
黃斑變性有時發展得很慢，使你察覺不到視力的改變；有時卻進展迅速。它不會引起疼痛，但會剝奪您識別眼前物品的能力。這種病通常為一眼先發病，患病初期容易被忽視，這也給後面的治療增加了難度。
關於老年黃斑變性的治療，做客今天《健康每1天》的嘉賓：國家級名老中醫，北京中醫葯大學東方醫院眼科主任醫師，中醫眼科世家韋氏眼科第四代學術繼承人韋企平教授及弟子孫艷紅教授介紹：這種眼病主要分為乾性黃斑變性以及濕性黃斑變性，不同的證型有不同的對治方法，但最好採取中西結合的辦法來治療老年黃斑變性。
濕性的老年黃斑變性，有眼底出血、滲出、水腫等症狀，它對視力的影響非常大。西醫在治療濕性老年黃斑變性上，主要是用激光治療新生血管，同時在玻璃體腔內注射抗新生血管的葯物。而中醫認為，濕性黃斑變性可以採用消水腫的葯來治療。
乾性老年黃斑變性的主要體征是玻璃膜疣，中醫認為主要是因為精血虧損引起的，因此建議可以採用一些子類明目葯、益氣養血葯、補腎開竅明目葯來治療，可以長期維持病人的視力。但是總的來說，專家建議中西醫結合治療老年黃斑變性，其治療效果是最好的。
北京國一堂林宏強
2. 痘痘怎麼處理呢
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1、徹底清潔肌膚是祛痘的關鍵一步，所以你要使用一款適合你油性膚質的清潔霜（每3天清潔一次）和洗面奶，做好面部的清潔工作。
2、每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把毛孔內的臟東西都帶下來。據說有位老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在肌膚上輕輕滾，然後洗臉。常做可以縮小毛孔、美白肌膚哦！
3、然後要使用收縮水之類的產品，來平衡你肌膚的水、油，縮小毛孔。
3. 珍珠粉加牛奶蜂蜜真的能改善雀斑嗎我用著感覺好象沒什麼效果啊 …PS我用的是哎呀呀的
珍珠、牛奶、蜂蜜那個理論上能改善，可是見效期太長激光那個不是太好，因為會復發，因為雀斑和計提的內分泌相關，所以可以試試中醫調理下內分泌，說不定還有其他方面意想不到的收獲激光的話，之前注意皮膚不要有創傷、痘痘什麼的；之後要注意防曬、防過敏|||不要用激光祛斑,反彈很厲害,後來還會更嚴重,還是建議你用珍珠粉內調加外用一起使用珍珠粉是根據不同膚質,做法不一樣,效果也不同所以要看您膚質哦另外你可以參考七日變身珍珠美人教程,一定可以幫到你的七日變身珍珠美人教程我有,直接管我要都OK|||用美白去斑的東西就好了我和身邊的超級護膚發燒友都推薦雅漾法國品牌國際四大葯妝之首純溫泉水為原料在歐洲皮膚科醫生經常開處方就是到溫泉小鎮療養！貌似淘寶上有代購雅漾美白祛斑乳適用范圍淡化和縮小由於日曬或者年齡增長而機能下降形成的色斑。對黃褐斑、老年斑、雀斑等先天、後天因素引起的色素沉著，起到預防、修護的作用。整體美白、亮白。敏感性肌膚同樣適用。成分雅漾舒護活泉水73%穩定純活維生素C前體（Vc-map）3%維生素E0.1%透明質酸鈉0.01%功效富含雅漾舒護活泉水（抗刺激、抗氧自由基、鎮靜舒緩作用）。精華素、無油脂配方。不含香料。淡化黑色素、抑制其形成、並阻礙其傳遞。Vc+Ve協同作用，彼此加強各自作用|||可以的.內服加外用,效果更好.|||珍珠粉+牛奶+按摩+堅持=淡斑
4. 求廣東人普通的簡單的一周食譜，謝謝。
除了農民，恐怕沒幾個真正有食譜了。
5. 吃什麼水果去火
1、蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
2、西瓜
西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
3、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。除此之外，獼猴桃還含有大量的可溶性的纖維和礦物質，對你的肌膚健康美白都有功效哦。
4、柚子
中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用；柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。
5、梨
梨含水量高達84%，被稱為「天然礦泉水」，鮮嫩多汁，富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，中醫認為梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用，對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾。
(5)黃褐斑指南擴展閱讀：
以下幾種茶可降火：
1、薄荷茶
薄荷葉子曬干後，可以製作出薄荷茶，夏天自己沖泡一杯薄荷茶，不僅喝起來特別的涼爽，而且也可以起到去火氣的作用，同時搭配一些檸檬皮，更有美白功效的哦。
2、決明子茶
決明子也是可以起到去火氣的作用的一款茶，對咽喉炎和視力不好尤其有效，近視眼的朋友們可以在日常生活中多喝一些這款茶。
3、菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且對肝臟和眼睛特別的好，臉上容易長東西的人也可以長期喝，一般來說沒有什麼大的禁忌，屬於百搭茶品。
4、三七花茶
三七花含有比較多的人生皂苷，能夠讓身體得到延緩衰老的神奇效果，三七花茶日常都可以喝，味道也苦中帶甜，慢慢就會適應，對於生活心煩、脾氣暴躁的症狀，也可以起到緩解和釋放。
5、綠茶
綠茶相對紅茶而言，具有良好的去火氣和解渴生津的作用，綠茶也是最傳統的茶飲料之一，冰鎮的綠茶不妨在夏天一試。
6. 內分泌失調的問題
內分泌失調
青島新聞網 2003-03-30 00:00:00
⊙百消丹婦科之窗內分泌失調
，全球成年女性的噩夢
一個可怕的現象
讓我們先來看一組來自《南希博士女性健康指南》的統計數據：
面部黃褐斑，中青年女性的患病率為28.2％，其中約有27.5％ 31％的患者，同時患有子宮肌瘤、乳房腫塊、卵巢囊腫或其他婦科病；
乳房腫塊，30歲以上婦女患病率高達38.8％ 49.3％，其中約有1％－2％可能會轉化為乳腺癌；
子宮肌瘤，30歲以上的女性患病率為20％，其中約有20％ 30％的患者可能因此而不孕，有30％的患者可能因此而切除部分或整個子宮，有1％－2％的患者可能轉化為癌。
卵巢囊腫……
並且，這兩年的統計報告中顯示，以上婦女病的發病率正逐年上升，且向低齡化發展，我國最小的子宮肌瘤患者才15歲！
一個共同的病因
經大量醫學研究證實，以上婦科病，大多是由於內分泌失調，代謝廢物淤積體內，不能及時有效地被排除而形成。內分泌失調，已成為全球成年女性共同的噩夢。
一個最好的治療
如何預防及治療內分泌失調呢？我國傳統醫學提倡中醫治療，中葯對於調理內分泌有獨到的功效，它通過活血化瘀、行氣補血、達到氣血平衡，逐步清除體內代謝淤積，使內分泌恢復到良好的平衡狀態。
女人，關心自己同樣重要！作為現代女性，應該經常服用一些調整內分泌的經典純中葯制劑，消除體內淤積，遠離疾病困擾，做一個漂漂亮亮、健健康康的女人！
7. 怎樣吃維生素
正確食用維生素的方法就是吃自己身體需要的維生素而不是每種都吃。維生素種類很多，但並不是每個人每種都需要吃。只有身體缺乏某種維生素才有必要補充。
一是攝入量少的，比如偏食或者減肥的人；二是需要量大的，比如孕婦、青春期的少年；三是消化吸收差的人群，比如老人、胃腸道疾病患者和特殊疾病群體長期膳食不規律、不能保證一日三餐者；經常處於特殊工作狀態下的人，如總坐在電腦前、神經高度緊張、頻繁坐飛機的人，或是常年在高溫、寒冷的環境中工作的人。
維生素過量進食會出現厭食、乏力、惡心、嗜睡、肌肉疼痛等症狀，因為這些症狀不具有特異性，容易被人們忽略。所以，最好的辦法是在醫生、營養師的指導下，來了解自己是否需要補充維生素。
(7)黃褐斑指南擴展閱讀：
長期適量補充缺乏的維生素，可以使人體達到平衡，有助於補充體力、提升精力、增強抵抗力。但是，維生素的作用主要在於補充膳食中的攝入不足，並不是吃了就能達到治病預防的效果。
目前對於維生素的效果存在著過分誇大的情況。比如抗氧化的食物都有防癌作用，不能單純說是維生素A或者維生素E的作用。如果身體有問題還是應該求醫，不能聽從誇張的說法，盲目選擇和食用。
8. 都說吃番茄可以去掉黃褐斑，這個說法有科學依據嗎
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治長斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少.因為為了美白而吃VC本來就是很不劃算的一件事，從來也沒有哪項醫學指南建議人這樣做。VC的確有對抗紫外線損傷、促進膠原形成的作用，但問題是口服VC後並不會全都奔著皮膚就去了，西紅柿含豐富的維生素C，能美白肌膚，去除色斑，而且西紅柿的營養非常的豐富，熱量低，不僅能美容還能保持身材。每天食用一杯新鮮的西紅柿汁。
在每個人的體內都有叫做黑色素的蛋白質，存在皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，刺激麥拉寧色素，生成多巴。多巴釋放出黑色素，最終到了肌膚表皮層，形成斑點。西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。平時我們都知道常吃番茄可有效美白淡斑，殊不知，在超市中常見的一種水果—獼猴桃，吃起來也是酸甜可口，而且它富含多種營養元素，特別是維生素c，它的含量是平時水果維生素含量的7倍之多.
9. 黃褐斑怎麼形成的，這該如何是好呢愁
今生和誰在一起
和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。和勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沉；與智者同行，你會不同反響；與高人為伍，你能登上巔峰。
「人是唯一能接受暗示的動物。，積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。
有人說，人生有三大幸運：上學時遇到一位好老師，工作是遇到一位好師傅，成家時遇到一個好伴侶。有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。
生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色。
和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生。愛情、婚姻如此，家庭、事業也如此。
2.完善自己的性格
神經衰弱患者的參考書
《不可不察的人生奧秘--性格、心態、氣質、習慣與人生》
也不知道在哪裡買到的這本書，我已經忘了，看過之後，感覺真是耳目一新，我覺得這是一本讓能夠我們充分了解自己和改善自己的性格，改良自己的心態，形成自己的良好習慣的「寶典」，說他可以與《森田療法》相媲美一點也不為過。建議大家讀一讀。
3.此病與患者長期存在的未能解決的內心沖突有關。也就是說有些人表現出來的身體不舒服、神經功能紊亂是內心沖突的結果。長期壓抑、心情不愉快是導致軀體症狀的直接原因，而在其背後則存在著迄今未知的內心沖突。只要解決了內心沖突，消除了焦慮、抑鬱等不愉快的心情，那麼軀體症狀就可以消失了。
4.在對抗「音樂過敏」中的一點個人體會
神經衰弱的本質是神經系統的興奮與抑制失調，表現為興奮亢進而抑制不足，在我們的學習之餘，那種不自覺的思考習慣抑或不能控制的回憶和聯想增多讓我們已經消耗的差不多的精力和體力更是透支，這樣長期以往，我們的體力和精力「銀行」便債台高築，負債累累。因而我們時常漸感疲憊，懶洋洋的不想動彈。
這種不能控制的回憶和聯想增多有時在一些朋友的身上表現為「對音樂過敏」，就是聽了一段激昂、亢奮、憂愁等的音樂後，時常會自覺不自覺或不能控制的回想起那一段旋律，甚至還聯想到其他一些諸如電影片斷或言語的場景。因為印象深刻，有時在躺下後的幾個小時內還在「繞梁三時」，這其實對我們是非常不利的。白天辛苦學習或工作了一天，這下可以好好的歇一歇了，本想聽聽音樂來解解乏，沒想到會弄成這樣，甚至還影響到晚上的休息。
5.改變自己從認知開始
01、每天告訴自己一次，「我真的很不錯」。
02、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
03、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。
04、明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。
05、生活若剝去理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
06、發光並非太陽的專利，你也可以發光。
07、愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體。
08、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。
09、貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。
10、你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
11、人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。
12、年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。
13、青春一經典當即永不再贖。
14、沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的。
15、真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。
16、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
17、當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心界的真正財富。
18、只要有信心，人永遠不會挫敗。
19、不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。
20、不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。
21、人若軟弱就是自己最大的敵人。
22、人若勇敢就是自己最好的朋友。
23、「不可能」只存在於蠢人的字典里。
24、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
25、家！甜蜜的家！天下最美好的莫過於家。
26、游手好閑會使人心智生銹。
27、每一件事都要用多方面的角度來看它。
28、有理想在的地方，地獄就是天堂。
29、有希望在的地方，痛苦也成歡樂。
30、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。
31、所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。
32、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
33、美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。
34、世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子。
35、覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。
36、第一個青春是上帝給的；第二個的青春是自己努力的。
37、少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。
38、思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去才有力量。
39、人只要不失去方向，就不會失去自己。
40、如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜。
41、問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。
42、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
43、當你能飛的時候就不要放棄飛。
44、當你能夢的時候就不要放棄夢。
45、當你能愛的時候就不要放棄愛。
46、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
47、天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。
48、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。
49、快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。
50、自己要先看得起自己，別人才會看得起你。
51、一個今天勝過兩個明天。
52、要銘記在心；每天都是一年中最美好的日子。
53、樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。
54、有勇氣並不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼。
55、肯承認錯誤則錯已改了一半。
56、明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望。
57、理想的路總是為有信心的人預備著。
58、所有欺騙中，自欺是最為嚴重的。
59、人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。
60、把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。
61、經驗是由痛苦中粹取出來的。
62、用最少的悔恨面對過去。
63、用最少的浪費面對現在。
64、用最多的夢面對未來。
65、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。
66、你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會。
67、如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。
68、不如意的時候不要盡往悲傷里鑽，想想有笑聲的日子吧。
69、把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多。
70、要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。
71、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。
72、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。
73、你不能左右天氣，但你能轉變你的心情。
74、孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。
75、想像力比知識更重要。
76、漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。
77、好好扮演自己的角色，做自己該做的事。
78、一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。
79、得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們。
80、學做任何事得按部就班，急不得