『壹』 如何分辨雀斑曬斑
雀斑、曬斑區分如下：
1、顏色不同
雀斑皮損為淺褐或暗褐色斑點；曬斑呈深棕色或淡褐色斑點分布。
2、分布不同
雀斑以面部多發，特別是鼻部和兩頰；曬斑常見於臉部、手臂外側和小腿前面。
3、形狀不同
雀斑約針頭大小到綠豆大，呈圓形、卵圓形或不規則分布，散或群集，孤立不融合。曬斑呈現橢圓形突起或平滑，約米粒至五角硬幣大小。
(1)雀斑怎樣辨別擴展閱讀
雀斑治療方法：
1、脫色治療
3%～5%氫醌霜、0.1%維A酸軟膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等，堅持外用數月可有一定效果。
2、腐蝕、破壞性治療
過去曾用液氮冷凍、三氯醋酸或酚點塗、機械磨削、高頻電、普通CO2激光等治療，均能使雀斑剝脫，但以上治療對皮損並無選擇性，常引起一些後遺症，需小心操作，治療過深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，並可能導致色素沉著或減退，同時，治療過程痛苦，患者難於接受。
3、激光選擇性治療
現代Q開關激光對雀斑的治療具有高度的選擇性，是目前治療雀斑的最好方法。
參考鏈接：網路-雀斑網路-日曬斑
『貳』 如何辨別自己臉上長的是雀斑還是黃褐斑
辨別是雀斑還是黃褐斑很簡單：
黃褐斑
1、發於面部的顴骨、額及口周圍，多對稱內呈蝴蝶狀，容故又名「蝴蝶斑」。
2、剛形成的時候很淡，看不出來，但是時間久了，它就會越來越深。顏色由淺灰色變為深褐色。
3、大小不定，斑點邊緣清晰，表面光滑，無炎症反應，無痛癢。
4、經常使用口服避孕葯及妊娠女性，面部會出現「妊娠斑」，也屬於黃褐斑的一種。
5、女性有黃褐斑者多伴有月經紊亂、經前乳脹，或慢性病症。
雀斑
1、針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。
2、雀斑好發於顏面、頸部、手臂等日曬部位，面部多散布在兩頰及鼻樑。
3、雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。
4、一般幼年時就有，女性多於男性，常伴有家族史，遺傳而來，無其他症狀。
有斑的話可以採用內調理外修復的方法去除，內外結合更全面。
『叄』 怎樣辨別長的是什麼斑
辨別方法如下：
1、雀斑/曬斑
雀斑、曬斑是指發於顏面等處的黑褐色斑點。在日光、X線、紫外線甚至日光燈照射後，產生大量黑色素，形成斑點狀色素沉著。有的雀斑是遺傳性的，有的是日曬造成的又稱曬斑。
『肆』 怎樣區分斑的種類
1、雀斑。一般是淺咖啡色，針頭至米粒、綠豆大小樣。呈圓形或橢圓形，常對稱或分散分布，且受氣溫影響。夏天顏色深，數目增多;冬天顏色變淺，數目減少，與遺傳有關。
2、黃褐斑。呈對稱性分布，在面頰部形成蝴蝶狀。
3、黑斑。如針尖、米粒大小，呈點狀、網狀、片狀的黑斑，較褐斑色重而濃，在中醫上稱「面塵」。
4、老年斑。呈黃褐色，斑點的大小較雀斑大一點，常發生在太陽照射的部位，雙頰和前額比較多，有時還有一點瘙癢感。
『伍』 怎樣辨別自己臉上的斑
黑斑：一般人對皮膚的灰黑或褐黑斑點，通稱黑斑，也就是廣義的黑斑，凡黑色素細胞產生黑色素沉積於皮層，廣義皆可稱黑斑。狹義上則黑斑 就是指肝斑。
肝斑(Melasma)： 好發在兩側顴骨上臉頰，看起來似整片狀的密集小點，淡棕色至黑灰色斑，顏色近似肝臟，所以稱為「肝斑」，多發生於中年女人，有些 人還混合曬斑或老人斑。
雀斑(freckles,ephelides)： 好發在兩頰和鼻頭，出現許多芝麻大小或米粒大小褐黑色的小斑點，散布在臉上，有時候只有幾顆，多的話可以到達幾百顆
曬斑(solar lentigines)：是曬太陽引起的，常見於如顏面、手臂外側或小腿前面
『陸』 什麼雀斑如何判斷得了雀斑
你好，首先雀斑是面部淡褐色或者深褐色的斑點，一般較表淺而小，境界清楚，具有一定家族遺傳性，同時紫外線照射是其最主要的誘因，因此不注意方法，隨著年齡的增長，雀斑的發生的確影響美觀。其治療雀斑物理性方法包括激光、冷凍、微波、高頻電針等治療手段，其發生主要是表皮基底層黑色素細胞體積增大，上述物理治療方法相對安全，術後仍需注意防曬。值得去嘗試。
『柒』 如何判斷自己屬於什麼雀斑,屬於輕度還是重度
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
- 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
- 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
- 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
- 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
『捌』 怎麼判斷是雀斑
看到別人光滑細嫩的肌膚是不是很羨慕？再看看自己臉上「有條不紊」的斑點是不是很無內奈？特別是當看到比容自己年齡大的大媽都比自己皮膚好的時候是不是更加無地自容？其實，想要讓自己擁有無暇肌膚，雖然不是很簡單的事，並也並不是非常艱難的事情。
消除雀斑的最好方法第一招：紅棗駐顏湯
首先取黑木耳25克，紅棗15枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，然後煮半個小時左右。臉上有雀斑怎麼快速去掉?此方法每日早、晚餐後各一次。不過需要長期服食，才能可以駐顏淡斑、健美豐肌。
消除雀斑的最好方法第二招：豆腐泥面膜
准備豆腐一塊、牛奶適量、面膜紙。將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合後敷在臉上，然後用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強成分滲透，10-15分鍾後洗去。臉上有雀斑怎麼快速去掉?此方法能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發粉嫩通透的光彩。
消除雀斑的最好方法第三招：茶水洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。