1. 產後雀斑怎麼消除
補充維生素C/E
雀斑是因黑色素沉澱所致，堅持服專用維生素c能夠減少皮膚色素沉著，屬已經改善黑斑和雀斑，還原白皙的肌膚。如果維生素C和維生素E一起吃對祛斑的效果更加的好，平時也要多補充獼猴桃、紅棗、蛋類等富含維生素C的食物。
2. 產後臉上長斑是什麼斑
1、調節內分泌
很多女性斑點的形成都是在妊娠期間，這時候體內性激素發生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉澱，展現在面部就形成了斑。所以內分泌的調節也是非常重要的。
2、加強補水保濕
肌膚角質層需要營養和水分來維持，有了足夠的水分，才能使肌膚更正常的新陳代謝，加速黑色素從表皮細胞脫落。平時多喝水，每一星期做兩次深層補水保濕面膜，保證肌膚水分的充足。
美白祛斑方法有哪些？
3、維生素E祛斑
維生素E能快速滲透皮膚，消除黑色素，增加肌膚的彈性。取維生素E膠囊，用利器刺破，再將裡面的維生素E油塗抹在長斑的地方。在晚上臨睡前使用，可在次日再洗去，長期堅持，效果非常好。
4、冬瓜祛斑美白
將冬瓜去皮去籽，留中間白色的瓜仁，搗成冬瓜泥，清潔好臉部後，平卧，將冬瓜泥均勻的敷上。靜敷20分鍾後，就可用清水洗凈。用完後，肌膚會變得水水嫩嫩的。長期使用，能去除皮膚色斑，使皮膚白皙無瑕。
3. 產後雀斑怎麼辦
產後恢復產後防止臉上長雀斑的7個方法，很多人在產後一不小心臉上就長了影響美觀的雀斑，有些人還有越長越旺的趨勢，那麼孕婦該怎麼防止臉上長雀斑呢？小編教你7個方法。
很多人在產後一不小心臉上就長了影響美觀的雀斑，有些人還有越長越旺的趨勢，那麼孕婦該怎麼防止臉上長雀斑呢？小編教你7個方法。
1、避免陽光過度照射
陽光直接照射面部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。因此，應避免陽光過度照曬，尤其是夏天和春天，外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽，或塗抹防曬霜。
六味地黃湯
熟地黃、山葯各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、當歸、丹參各10克，甘草6克。水煎汁，每日1劑，服2次。
雀斑湯
丹參、雞血藤、浮萍各30克，紅花、川穹、荊芥穗、生甘草各10克，生地黃20克。水煎取汁，每日1劑，服2次。
4. 如何去除產後雀斑
產後祛斑食療法
1、養血潤膚茶
材料：當歸2錢，生地5錢，丹參、黃芪、白芍、山葯各3錢，炙甘草1.5錢，紅糖適量。
做法：將所有葯物一起放入鍋中，加水1000ml，大火煮開，然後轉小火繼續熬煮約五分鍾即可食用。每日當茶飲用。
功效：滋養潤膚，補血益氣。
2、美白地瓜湯
材料：地瓜300克，紅棗6個，丹參、黃芪、玉竹各3錢、老薑20克、黑糖適量。
做法：地瓜洗凈去皮，切成適當大小的塊狀備用。燒水，待水沸騰後放入切好的地瓜塊，煮至地瓜松軟後放進黑糖攪拌均勻，然後再略煮一會即可食用。
功效：美白潤膚、活血養血，滋補女性身體。
這兩款湯水都側重於益氣補血，對於孕期的准媽媽和剛生產完後的女性朋友都有極好的滋補作用，可以經常食用。
祛斑面膜
1、購買面膜
市場上用於祛斑的面膜有很多，但是針對產後媽媽的面膜，最好是中葯成分的面膜對媽媽身體不會帶來副作用。具體媽媽希望選購哪種面膜來進行祛斑，可以到專賣店進行詢問和購買。
2、中葯面膜
(1)白芷+薏仁+綠豆
把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗凈，2-3天一次，可有效滋養美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。
(2)白附子+杏仁+當歸
將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面後，先用熱毛巾敷面2-3分鍾，把手洗干凈，然後用手指將其敷在臉上，待其自然風干後，再用溫水洗凈，做基礎的肌膚保養，2-3天一次。此方對色斑以及黑色素有強烈的抑製作用，可保護肌膚免受色斑侵害。
3、自製面膜
(1)銀耳祛斑面膜
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。
用法：將其塗面，每次30分鍾。
功效：滋養肌膚，茯苓能祛斑，並引導諸葯直入肌膚，但皮膚有炎症的女性慎用。
(2)綠豆祛斑面膜
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
製作：將中葯材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鍾然後洗去，一周1—2次。
用法：消炎止痘，美白肌膚。
5. 產後為什麼長斑
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 臉上長斑可以這樣祛除
- 1、用蘋果敷臉
- 將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
- 2、用香蕉敷臉
- 香蕉面膜是一款極具營養的面膜，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鍾後用溫水洗凈。
- 3、常喝豆漿做預防
- 豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等
- 黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
- 4、蔬菜水果巧搭配
- 香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的塗抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鍾後洗掉，平時生活中經常這樣做，肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
6. 有雀斑怎麼辦 雀斑 產後有雀斑
多吃胡蘿卜和西紅柿,睡眠充足,雀斑是在真皮不是在表皮,激光去斑後也有反彈的!可以買復合維生B片,維生C片吃葯店有賣,一元一瓶
7. 產後臉上雀斑怎麼辦
生產之後的話，臉上有雀斑的話，這是一個妊辰斑，所以的話不需要太擔心，那有一些他自己會退的
。產後臉上有很多雀斑，沒關系的。注意搞好個人衛生。應該是體內激素的改變。
產後首先要睡眠充足，平時可以多吃一些雞蛋和豆類的食物增強蛋白質。
8. 產後雀斑怎麼去
產後去斑一定要注意飲食清淡，多吃含有維生素c和維生素，e的食物，可以使用一些祛斑霜，或到醫院進行激光祛斑治療。
9. 產後臉上有雀斑怎麼辦
不是表面能去除的，過段時間會有所減退，但是現在必須注意防曬，因為現在的皮膚真皮層很薄所以很重要。如果不哺乳的話，可以吃點維C
維E,也能去斑
10. 急急…產後臉上有雀斑 該怎麼辦…
保養皮膚要用上等優質的香皂洗臉，充分地洗滌，並使用乳液和營養雪花膏。 這個時期為了授乳和照顧嬰兒，睡眠往往是不足的。而保養皮膚的關鍵，是爭取好好睡眠。 產後3個月左右，如果困了，不能只用冷水洗洗臉，提提精神，而應去休息。要充分地使用冷霜和營養雪花膏。最好每周做1次按摩和美容。 洗澡之前塗上美容劑，直到給嬰兒洗完澡之後（即等一段時間），再慢慢地沖洗。 臉上的雀斑一旦妊娠，皮膚的色素沉著就增強了，平時月經期也能多多少少見到這種傾向。平素不太顯眼的老年斑可以清楚地顯現出來。乳頭周圍和下腹部的肌肉（正中線）等處，一般也都變得發黑了。產後，隨著時間的推移，色素沉著會自然消退。所掉頭發、臉上黃褐斑、妊娠皮膚色素變深與妊娠紋，在中醫認為是屬於產後氣血皆虛，因此，以八珍湯為基礎再加黑芝麻、何首烏、枸杞子等有滋陰補血、烏發功效的中葯是有幫助的。 皮膚色素的保養，一般人在產前產後都會使用珍珠母粉來沖服使用，薏苡仁產前一般大家都不用，怕有流產的危險。而產後則很好用，配合茯苓作成粥來吃，不僅可消水腫而且有使肌膚美容的效果，有些產婦產後臉上痘子多、口乾、大便硬，可使用木耳蓮子湯、紅豆蜜粥食療，也具有清熱涼血、潤腸兼美容功效。至於體重下降不明顯者，可用歸參山葯燉肉片，陳皮牛肉芹菜來加強消食健胃，行氣消腫。以絕對不用擔心。