㈠ 陳允斌祛黃褐斑方的做法步驟圖，怎麼做好吃
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。 - 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。 - 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
㈡ 我看了陳允斌的自製美白去斑霜，就是凡士林加柿子葉的那個節目。我照著製作並抹了幾天，就覺得臉黑了許多
色斑的形成與年齡、內分泌、情緒、失眠、葯物、激素、陽光、身體及皮膚不健康等很多因素有關。環境中的污染、工作和生活中的壓力、日漸積累的疲勞都會使女性的皮膚失去活力，讓色斑爭先恐後地發動進攻。只有了解這方面的知識，重視自己，愛護自己，使用植物的密肌霜塗抹，色斑才會遠離我們。ㅤ
茉莉精油
茉莉精油被稱為「精油之王」，能調理乾燥及敏感肌膚，淡化妊娠紋、色斑與疤痕，能有效增加皮膚彈性，在延緩皮膚衰老上效果顯著。
檸檬精油
檸檬精油是常見的柑橘類精油，檸檬精油的氣味十分清新宜人。精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白淡斑、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。
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ㅤ本想只用四季豆炒蛋試試，但又怕過於簡單，剛好看見做好的蘿卜干，倒不如加上它，口感一定好爽，感覺是個好主意，於是就行動了，菜做成了，挺成功的。
材料
原材料：雞蛋2隻，蘿卜干1把，四季豆約12根。
調料：鹽適量，胡椒粉1/3茶匙。
做法
一、蘿卜干切成絲，炒干水，出鍋備用；
二、四季豆斜切成圈，鍋放水，放鹽1/2茶匙，讓豆有點底味，焯至斷生，撈起濾水，稍壓一壓擠出水分；
三、蛋打散，加鹽1/3茶匙，胡椒粉1/3茶匙，菜油1湯匙，打均勻；
四、開鍋中高火，鍋熱放油，倒入蛋液；
五、繼續倒入蘿卜絲和四季豆，快速兜勻就可以出鍋了。
小訣竅
因為材料之間炒熟的時間不同步，為了蛋不至於太老，先把比蛋難熟的材料先烹調至斷生。
㈢ 陳允斌養生全集 2012.10.11做客貴州衛視 冬瓜壤祛曬斑怎麼用
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
- 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
- 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
- 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
- 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
㈣ 白芨桃花泡酒的美容功效
白芷多產於四川、浙江、河南、河北等地，以浙江等地所產者質量較好。葯材以粗壯、質重而硬、粉性足、香氣濃者為佳。
白芷有很好的美容作用
白芷是一味香草，據載古代道家常用其葉煎湯洗浴，同時它也是古代化妝品中常用的原料。
《神農本草經》里早有記載：長肌膚，潤澤，可做面脂。能改善局部血液循環，消除色素在組織中過度堆積，促進皮膚細胞新陳代謝，進而達到美容的作用。
祛除面部黃褐斑：喝桃花白芷酒，白芷能直達面部祛風活血，改善面部血液循環，加速黑色素的排出，桃花能活血化瘀。將干桃花(葯店，超市均有售)30克、白芷60克，泡入白酒(50度以上的高粱酒)500毫升中，密封瓶口，不時搖動，一周以後即可飲用。每天早晚各飲10～15毫升，同時倒少許入手掌心，雙手對擦，待手擦熱後來回揉搓面部黃褐斑處。有個別人屬於過敏體質者，在擦面部之前先擦手上臂皮膚，半小時後未發現過敏者方可擦面部，擦後還應避免陽光照射。>>>>>>網路全說 陳允斌山楂甘草茶食療血瘀型黃褐斑>>>>網路全說 陳允斌橘葉檸檬糖水食療氣滯型黃褐斑>>>>陳允斌橘葉檸檬糖水可治黃褐斑 症狀不符切勿亂喝
治癮疹、濕疹、白癜風、色斑等皮膚病：可將白芷打粉過篩，留存細末，用白醋調敷患處，每天1~2次。
消除狐臭：可直接用乾的白芷粉塗抹腋下，次數不限。
㈤ 陳允斌個人博客
陳老師你好：你多次坐客網路全說欄目，這個欄目辦得好，我是每期必看的很多人都很喜歡這個 欄目，學到了很多養身的知識。今天我想問的是你曾介紹過一個治療慢性胃炎的食療方，何香豬肚湯，一個豬肚要放多少克何首烏，多少克小茴香才合適，另外如果買不到生的何首烏從葯店買何首烏可以嗎？我的郵箱：[email protected]
㈥ 誰有百科全說陳允斌視頻全集啊有陳允斌百科全說筆記給我一份就最好了
你好。2010-12月份陳允斌老師就做客網路全說數次。2011年1月3日第一期網路全說也是請的陳允斌，陳老師被人稱為陳善人！2010-2011年主要講過：
網路全說陳允斌減肥
網路全說陳允斌感冒
網路全說陳允斌咳嗽
網路全說陳允斌食療養生
2011年又講了
網路全說陳允斌排毒，青春豆，還有黃褐斑等，不要輕易吃葯的病症！
網路全說陳允斌十全大補湯
長生樹養生網有網路全說陳允斌視頻全集,及陳允斌網路全說筆記還有博客記錄！
希望我的回答能幫到您！
㈦ 深圳衛視天天養生前兩天提到的祛斑的方法有誰知道，，我只要那個天天養生節目提到的，其他的方法就別喝我說
天天養生中陳允斌老師說的祛斑茶：青皮、陳皮各10克，沸水沖泡燜制20分鍾飲用。功效：疏肝理氣、緩解胸悶易嘆氣及面部黃褐斑現象。
㈧ 治療黃褐斑的中葯有哪些
你看看《網路全說》裡面陳允斌有一段，專門講了怎麼祛斑的。
陳允斌老師做客網路全說為我們講解了血瘀型黃褐斑的表現以及如何食療，很多女性出現血瘀型黃褐斑多是子宮內有淤血，出現這樣的症狀要做好活血化淤。
山楂甘草茶食療血瘀型黃褐斑，方法：
山楂30克，甘草6克，冷水下鍋，水開後五分鍾即可。
山楂的功效有很多，祛斑，活血，化瘀，消積食。
㈨ 柿子葉祛斑是真的嗎 柿子葉怎麼祛斑
很多人平時都愛吃柿子，對於柿子葉的功效常常很少有人知道的。其實，柿內子葉祛斑的效果非常明顯容，它有著很好的祛黃褐斑、老年斑、曬斑的功效，經常將柿子葉外用敷臉能令容顏光潔、滑爽。
柿子葉中富含維生素C，而眾所周知，維生素C具有很好的美白祛斑作用，將柿子葉磨成粉兌上牛奶、蛋清等來敷臉，或者把柿子葉烘乾，捏成碎末後和凡士林溶合調成糊的樣子，要用的時候可以塗在臉部使用，確實能達到美白祛斑的效果。除了外敷外，還可用柿子葉泡茶喝，也能收到明顯的祛斑效果。