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坐月子濕疹吃什麼水果蔬菜

發布時間: 2022-01-09 07:22:11

① 得濕疹可以吃什麼樣的水果和蔬菜

濕疹能吃什麼蔬菜水果
患者最好吃一些可以利尿清火的的水果,避版免吃一權些性燥易上火的水果。例如:榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果,對疾病的控制有很大的幫助。
要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物,一些生吃的食品如生蔥、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。
在護理和喂養方面進行適當的調整,添加輔食裡面,鴿蛋、鱈魚、動物肝粉、木瓜、芒果、菠蘿、彌猴桃屬於易過敏食物,應推遲添加時間,待濕疹減輕後一點一點的再試著添加。如果嬰兒對雞蛋白過敏,可單給蛋黃(在煮熟的蛋白和蛋黃之間有一層薄膜,這是卵類粘蛋白,極易引起過敏現象,必須將其剝去),或由少量蛋白開始,然後逐漸增加。如對人奶過敏,可讓乳母暫時少吃或不吃牛奶、雞蛋等食物,這是因為有些小兒也可由母乳中的過敏性物質而誘發濕疹。

② 濕疹適合吃的水果蔬菜

得濕疹的人第一個是體內的濕氣重,第二個也是有過敏的成分在裡面,所以他吃的水果蔬菜要避開他的過敏原

③ 坐月子期間吃什麼水果對身體比較好

由於受傳統觀念的影響,有些產婦在"坐月子"期間,往往不沾水果的邊。認為水果屬於生冷食物,吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。但是有選擇地食用水果,不僅不會使產婦著涼,反而有益於產後身體恢復。 1、孕婦吃水果前先了解一下水果的四性 水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性,應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果,否則,對養生不利。 寒、涼性水果可清熱降火,使人體能量代謝率降低,讓熱量下降。因此,產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 溫、熱性水果可以祛寒、補虛,使人體的能量代謝率提高,增加人體熱量。因此,產婦應多食此類水果。代表水果有:龍眼、桃子、荔枝等。 平性水果可開胃健脾、補虛、易消化,身強體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。 2、不適宜孕產婦食用的水果] 1、桔子 味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒,在生理期和坐月子時均不宜食用。但是,桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產婦乳腺不通,可食用之。 2、西瓜 味甘、性涼。雖然味道甘甜,是消暑降溫的佳品,但因其性涼,故不宜於產婦食用。 3、柿子 味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食 3、一些適合產婦食用的水果] 1、奇異果 又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、榴連 味甘性熱,盛產於東南亞,有水果之王的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒,不妨以此為補品。 榴連性熱,不易消化,多吃易上火。與山竹伴食,即可平定其熱性。同時,剖腹產後易有小腸粘黏的產婦謹食。 3、蘋果 蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質,可預防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇,有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多,降壓、解毒、消腫驅蟲,幫助乳汁分泌,讓胸部更豐滿、消脂減肥等。 木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等,產於我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。木瓜中含有一種木瓜素,有高度分解蛋白質的能力,魚肉、蛋品等食物在極短時間內便可被它分解成人體很容易吸收的養分,直接刺激母體乳腺的分泌。同時,木瓜自身的營養成分較高,故又稱木瓜為乳瓜。 產婦產後乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜與魚同燉後食用。 5、橄欖 味甘,略酸澀,性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖,可使寶寶更聰明。 6、葡萄 味甘酸,性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高,所以可補血。製成葡萄乾乾後,鐵佔比例更大,可當作補鐵食品,常食可消除睏倦乏力、形體消瘦等症狀,是健體延年的佳品品。婦女產後失血過多,可以葡萄作為補血聖品。 7、菠蘿 味甘酸,性平。產於廣東、廣西一帶。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食慾,有益於產婦產後恢復。 8、香蕉 味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產後食用香蕉,可使人心情舒暢安靜,有催眠作用,甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。可有效防止因產婦卧床休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便秘。 因其性寒,每日不可多食,食用前先用熱水浸燙。 9、龍眼 又稱桂圓,味甘性溫,產於兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神,是名貴的補品。產後體質虛弱的人,適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。 將龍眼肉與蛋花同煮後喝湯,對於產後調養效果極好。 10、 山楂味甘酸,性溫。山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食慾的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量。產婦生孩子後過度勞累,往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宮內的瘀血,減輕腹痛。

④ 濕疹應吃什麼水果蔬菜

患濕疹後復,應忌辣椒、蝦、蟹、胡制椒,少吃葷菜。多食用清熱利濕的食物,如綠豆、冬瓜、黃瓜、薺菜等,多吃富含維生素和礦物質的食物,如胡蘿卜汁、鮮果汁、以調節生理機能。總體來說,以食物應清淡、少加鹽和糖,濕疹易反復發作,應盡早治。可以用芬母皮膚抗菌液,改變皮膚表面瘙癢,紅腫等症狀。

⑤ 濕疹可以吃什麼食物和水果

可以吃豬肉,鴨肉,冬瓜,苦瓜,瓜類的很好。多吃蔬菜和水果。
不可以吃雞肉(最毒),牛肉,海鮮,豆槳,牛奶,酸奶。

⑥ 哺乳期寶寶起濕疹都能吃什麼水果

很多嬰幼兒寶寶的臉上,都會長那種紅紅的疹子,其實這就是醫學上說的濕疹。濕疹是一種常見的皮膚病,尤其在嬰幼兒寶寶身上較為多見。
治療嬰兒濕疹,不僅要找到有效的方法,如是母乳喂養的寶寶,媽媽在自己的飲食上也需要忌口的。只是,寶寶長濕疹期間,媽媽不能吃什麼食物呢?
專家建議:如果寶寶起濕疹時,媽媽不能吃辛辣、易上火、易過敏的食物。寶寶起濕疹母乳喂養的媽媽不要吃,如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒等,食物應以清淡為主。對牛奶過敏者可以換羊奶或豆漿,對蛋白過敏者可以喂蛋黃,同時媽媽還應暫停食雞蛋,小兒濕疹是一種過敏性皮膚病。主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。
寶寶長濕疹不能吃什麼?媽咪經驗談:
1、母乳的媽媽不要吃辛辣易過敏上火的食物,如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒、高蛋白食物等,食物應以清淡為主,多吃水果與蔬菜;可以用杭白菊或是金銀花煎水給寶寶洗澡,如果小范圍的,可以塗點郁美凈或是氧化鋅軟膏。
2、不能吃魚。我喝鯽魚湯寶兒就發濕疹。可惜了,對我來說發奶確實很有效果。
3、醫生告訴的是魚肉和羊肉。湯可以喝但是不能吃肉。你拿金銀花泡水給他洗洗臉。好使。抹點郁美凈。
4、寶寶得了濕疹,大人不要吃油膩辛辣寒涼刺激的食物,對寶寶都是不好的
5、寶寶得了濕疹,如果喂母乳的話,媽媽一定要忌口,雞,蛋,魚,筍,牛羊肉,草莓,菠蘿,芒果,桔子,花生,蔥姜蒜,堅果和牛奶都不能吃。另外寶寶得了濕疹後一定不能多洗澡,也不能用過熱的水接觸紅腫處皮膚,因為皮膚一遇熱,血液循環加速,會導致更加嚴重,且多洗會導致皮膚破損處感染。
6、寶寶得了濕疹,媽媽不能吃上火,含
蛋白質高、還有辛辣刺激的食物。
寶寶長濕疹的日常生活護理:
1、衣物方面,貼身衣服可選用棉質材料,所有衣領最好是棉質的,衣著應較寬松、輕軟。床上被褥最好是棉質的,衣物、枕頭、被褥等要經常更換,保持乾爽。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。並讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質。衣被不宜用絲、毛及化纖等製品。
2、洗浴護膚方面。以溫水洗浴最好,避免用去脂強的鹼性洗浴用品,選擇偏酸性的洗浴用品。護膚用品選擇低敏或抗敏制劑護膚,並且最好進行皮膚敏感性測定,以了解皮膚對所用護膚用品的反應情況,及時預防過敏的發生。
3、環境方面,室溫不宜過高,否則會使濕疹癢感加重。環境中要最大限度的減少過敏原,以降低刺激引起的過敏反應。
4、保持寶寶大便通暢,睡眠充足。

⑦ 得了濕疹應吃那些常見的蔬菜和水果,謝謝

如果說你現在來已經發生源了濕疹,那麼推薦幾種食物適合在濕疹期間食用,首當其沖的就是胡蘿卜,因為胡蘿卜素有助於維護皮膚細胞的正常機能,然後就是豌豆含有豐富的維生素a,能夠滋潤你的皮膚,其次大豆了、西紅柿之類的。

⑧ 坐月子濕疹不能吃什麼食物

女性在分娩過後身體虛弱,應該要好好的進補和休息,在產後女性的身體大概需要42天才會恢復起來,在這42天里,最開始的前三天是女性恢復體力的重要時期,女性在這三天里是要非常的小心的,因為體內的系統都沒有恢復過來,產後前三天吃點什麼好啊?
產後前三天吃點什麼好啊
分娩後的三天是產婦恢復體力的黃金時期,也是為哺乳做准備的時期。很多人會選擇馬上進補,但這是不利於產後康復的。產後身體變得很虛弱,腸胃功能也驟然下降,所以頭三天的飲食需要謹慎對待。產後頭三天時,產婦的體力尚未恢復,食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳,形式為流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激性的食物。第一餐可以喝紅糖水,產後失血過多,而且需要盡早排尿,紅糖水有補鐵、利尿、排惡露的功效。產後頭三天不能給新媽媽吃的是一些具有強烈催奶效果的燉湯,比如豬蹄湯,如果此時喝催乳湯就會造成乳房腫脹得厲害,分泌不暢。產後前三天此時產婦的初乳尚不十分暢通,過早喝湯只會使乳房脹痛。以後隨著身體和消化能力的慢慢恢復,產婦漸漸進入正常飲食。待分泌乳汁通暢後,才可多喝湯。產後三天之後新媽媽的腸胃功能已經恢復了很多,這時候就可以正常飲食了,不過還是切記軟爛易消化,食物要清淡少鹽,但是也不能一點兒鹽都不加哦。
產後濕疹吃什麼菜好
中醫認為脾虛生濕、濕久生熱到一定程度,再加上外部物質的刺激,便會發生濕疹。濕疹一般飲食需要注重清淡,不可過於油膩。蔬菜是都可以吃的。建議使用中葯葯膳,以去濕解毒為主。濕疹應該多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜等。多吃富含維生素和礦物質的食物。如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒。中醫認為對皮膚濕疹的人來說,應該要忌吃發濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。造成濕疹的其中一個原因就是沒有及時的將身體排出的汗清理干凈,產後的媽媽應盡量讓皮膚保持乾燥性與潔凈性。

⑨ 哺乳期寶寶起濕疹都能吃什麼水果

水果的話可以選擇愛樂凍乾的,一般蘋果脆片,雪梨脆片,香蕉脆片都可以吃的,寶寶濕疹注意保持皮膚乾燥,多吃水果有助於提高寶寶免疫力

⑩ 坐月子可以吃什麼水果和蔬菜水果

首先了解一下水果的四性: 水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性,應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果,否則,對養生不利。 寒、涼性水果可清熱降火,使人體能量代謝率降低,讓熱量下降。因此,產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 溫、熱性水果可以祛寒、補虛,使人體的能量代謝率提高,增加人體熱量。因此,產婦應多食此類水果。代表水果有:龍眼、桃子、荔枝等。 平性水果可開胃健脾、補虛、易消化,身強體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。 不適宜產婦食用的水果: 1、桔子 味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒,在生理期和坐月子時均不宜食用。但是,桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產婦乳腺不通,可食用之。 2、西瓜 味甘、性涼。雖然味道甘甜,是消暑降溫的佳品,但因其性涼,故不宜於產婦食用。 3、柿子 味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食。 坐月子吃水果有哪些好處: 水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外,水果不僅可增加食慾,預防便秘,還可以促進泌乳,從而幫助你養育你的寶寶。 從西醫角度看,產後吃水果沒有什麼特殊的禁忌,但凡事都有一個度,要適量。水果雖好,但也不要吃得過多,以免影響其他食物的攝入,導致營養的攝入不全面。從中醫角度,產後吃水果就有很多講究。 坐月子可以吃什麼水果 1、奇異果 又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、榴連 味甘性熱,盛產於東南亞,有水果之王的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒,不妨以此為補品。 榴連性熱,不易消化,多吃易上火。與山竹伴食,即可平定其熱性。同時,剖腹產後易有小腸粘黏的產婦謹食。 3、蘋果 蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質,可預防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇,有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多,降壓、解毒、消腫驅蟲,幫助乳汁分泌,讓胸部更豐滿、消脂減肥等。 木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等,產於我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。木瓜中含有一種木瓜素,有高度分解蛋白質的能力,魚肉、蛋品等食物在極短時間內便可被它分解成人體很容易吸收的養分,直接刺激母體乳腺的分泌。同時,木瓜自身的營養成分較高,故又稱木瓜為乳瓜。 產婦產後乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜與魚同燉後食用。 5、橄欖 味甘,略酸澀,性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖,可使寶寶更聰明。 6、葡萄 味甘酸,性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高,所以可補血。製成葡萄乾乾後,鐵佔比例更大,可當作補鐵食品,常食可消除睏倦乏力、形體消瘦等症狀,是健體延年的佳品品。婦女產後失血過多,可以葡萄作為補血聖品。 7、菠蘿 味甘酸,性平。產於廣東、廣西一帶。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食慾,有益於產婦產後恢復。 8、香蕉 味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產後食用香蕉,可使人心情舒暢安靜,有催眠作用,甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。可有效防止因產婦卧床休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便秘。 因其性寒,每日不可多食,食用前先用熱水浸燙。 9、龍眼 又稱桂圓,味甘性溫,產於兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神,是名貴的補品。產後體質虛弱的人,適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。 將龍眼肉與蛋花同煮後喝湯,對於產後調養效果極好。 10、 山楂 味甘酸,性溫。山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食慾的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量。產婦生孩子後過度勞累,往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宮內的瘀血,減輕腹痛。 坐月子吃水果的注意事項 1、不要吃太多偏寒涼性的水果,特別是產後的最初幾天,脾胃虛弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。 2、你可以在飯後或兩餐間吃些水果,這樣就不會增加消化道的負擔。 3、你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果,要放在室溫里過一會兒再吃。 4、吃水果時要注意清潔,徹底清洗干凈或去皮後再吃,以免發生腹瀉。 5、為了避免水果偏涼,也可切成塊,用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破壞水果中的維生素。 坐月子的水果禁忌 坐月子為什麼不能吃水果(或者說吃水果到底會有什麼不良後果)?各地說法不一,有說「對牙不好」的,也有說「對脾胃不好」的,還有說「虛寒」 、或「水氣大」的,更多的時候根本沒有原因,就是不能吃。某些禁忌最為可笑之處在於:當產婦有時試圖打破它們時,母親唯一的反對依據只有這些禁忌本身,根本沒有可以解釋的理由,即使有也是不可信的。這就比較符合民俗的特徵了。 「坐月子吃水果對牙齒不好」,在舊社會還勉強可以理解,因為懷孕婦女營養需求很高,而生活水平很低,飲食營養攝入不足,身體缺鈣比較常見也比較嚴重,導致牙齒松動、骨骼脆弱,使很多婦女在生完孩子後牙齒確實變壞了(故有「生個孩子掉顆牙」之說)。與其他食物相比,水果比較硬、涼、生,對牙齒的要求比較高,所以坐月子期間不要吃水果(坐月子期間不能刷牙的禁忌也是這樣)。而如今,人們生活水平已經極大地改善了,婦女體質也今非昔比,絕大多數孕婦飲食營養攝入非常充足,缺鈣不普遍也不嚴重,牙齒、骨骼並不脆弱,完全可以耐受水果的硬、涼、生。話又說回來,就算少數產婦缺鈣,牙齒不夠結實,那也應該抓緊補鈣,光忌水果能有什麼用呢?尤其是已經有很多坐月子的產婦吃了水果且安然無恙之後,你還戰戰兢兢地遵從這一古老的傳言,無論如何都是不明智的。何況,水果和蔬菜富含其他食物難以代替的維生素、礦物元素和膳食纖維,前兩者是人體所必需的營養素,可幫助達到營養均衡;後者可促進胃腸道功能的恢復,預防便秘。不吃水果不利於營養均衡,容易發生便秘。