㈠ 崴腳後腳踝處起了大包是怎麼回事
我幾天前有崴腳，但是恢復的很好，跟你分享一下經驗：崴腳後如果不動的時候仍疼的厲害，最好去拍片，可能伴有骨折，一般的時候是不會有這么大的問題的，一般就是韌帶拉傷。第一天的時候少運動，要冷敷，除了這兩點，不要加任何處理，連按摩都不要，因為這個時候是充血的時候，血流越快，腫的越大，恢復越慢，如果可以的話，崴腳後立刻找個中醫扎針放淤血，高手放的第二天就正常了。過了24小時後改為熱敷，可以噴一些雲南白葯酊啊，貼個膏葯啥的，經常按摩，我個人認為（一直都這么做，效果也不錯），生命在於運動，一天之後，適度的運動有助於恢復，整天呆在家裡不動，再好的葯也是外在的東西，運動起來血液的流動那才是由內開始的，我所有的筋骨方面的傷都比別人好的快，別人傷筋動骨100天，我不拿它當傷，但是又注意在以後的一段時間不再次在那裡受傷，該運動運動，適度運動後，有時候你會有種突然那裡舒暢的感覺，就好像經脈打通的感覺，我有好幾次都是本來一瘸一拐的，然後走路走到渾身熱乎的時候，突然那種感覺後，走路就正常了。 你現在一個月了仍然疼，還有大包，有可能是骨頭出了點兒問題，建議去拍個片子，也可能是血流太慢或韌帶恢復太慢，建議適度運動，熱敷， 還有，有些中葯很牛逼，可以去開個方子，等傷好了以後，繼續保持運動，以後不容易受傷，受傷後也容易恢復
㈡ 崴腳後的一系列問題
踝關節扭傷怎麼辦?�
踝關節扭傷是全身關節扭傷中發病率最高的一種，是非常常見的臨床疾病。踝關節扭傷尤其是以內翻損傷造成外側副韌帶拉傷撕裂甚或斷裂的多見。當行走和疾跑落足或踩空或從高處墜落時，足外緣著地，足跖猛然內收，可引起踝外側韌帶被牽伸而扭傷，甚或部分撕裂，還可合並外踝撕脫性骨折。
踝關節扭傷時有「裂帛」樣撕裂感，局部腫脹，疼痛明顯，患足不能負重行走，出現跛行，足之前跖不能著地。若僅為外側副韌帶扭傷水腫，症狀可在1～3日內消失，若有韌帶撕裂則疼痛持續，關節不穩，X光片可以顯示有無撕脫骨折、距骨傾斜度增大或脫位現象。
踝關節扭傷後早期處理很重要，宜卧床休息，下地時持拐以防止踝關節負重，不能過早活動，休息應在二周以上。損傷後應立即用冷敷，切忌熱敷，也不能使用局部揉搓等重手法，可以採用局部封閉以止痛。為了穩定關節可以讓病人坐於椅上，小腿下垂，以窄綳帶套住第四五趾由患者自己向上牽拉，使踝關節背伸外翻。醫生用三條4cm寬膠布，依次重疊一半由內踝上方繞過足跖面經外踝往上，貼於腓骨小頭下方，再用綳帶纏繞固定，制動數日。固定製動應以矯枉過正為度，即將傷肢向受傷力量相反方向翻轉，內翻位受傷外翻位固定，外翻位受傷內翻位固定。必要時用石膏或夾板固定。急性期過後可用熱敷，並鍛煉踝關節的屈伸內翻動作，或用按摩手法，依次搖轉踝關節、跖屈內翻、背伸外翻並按揉患處。韌帶完全撕裂可做修補手術。少數病人愈後容易再次發生扭傷。
踝關節扭傷為什麼會造成長期足痛?�
踝關節扭傷後經合理治療多數病人可獲痊癒，也有一些患者踝關節疼痛消失後遺留足外側疼痛，長期不愈，甚至可達數十年，影響行走和勞動。通常是由於跗骨竇內軟組織同時損傷而造成的。跗骨竇由距骨溝和跟骨溝組成，竇口位於外踝前下方，竇內有骨間跟距韌帶、脂肪墊和跟距關節滑膜及滑囊。踝關節扭傷時可引起跗骨竇內韌帶、脂肪墊及滑膜損傷，產生無菌性炎症，損傷癒合後可出現瘢痕攣縮及韌帶緊張，產生足背外側疼痛及跗骨竇口處壓痛，有時還可向足趾放射。軟組織病變引起植物神經功能紊亂。出現小腿及足部感覺異常，發冷，沉緊無力、不自主發抖。
用局部封閉竇內後疼痛可立即消失。應注意在踝關節扭傷後注意休息，局部理療治療，封閉治療都可以採用。治療效果良好。如保守治療無效，疼痛頑固者，可用手術切除跗骨竇內軟組織，用明膠海綿塞入跗骨竇內止血和消滅死腔。
踝關節扭傷的防治
1.引起踝關節扭傷原因和原理。根據解剖特點，踝關節是由脛、腓骨下的關節面與距骨上部的關節面(距骨滑車)構成。足的屈肌力比伸肌大，內翻肌力比外翻肌力大；加之外踝比內踝長，內踝三角韌帶比外側的三個韌帶堅固。因此，內翻比外翻的活動幅度大。此外，距骨體前寬後窄，當足背伸時，距骨完全進入踝穴，踝關節穩定，不易扭傷，而當跖屈時，距骨後面窄的部分進入踝穴前面寬的部分，踝關節相對不穩定，容易發生扭傷。球類運動技術復雜，在練習中技術運動的轉換比較頻繁，要求不斷改變方向、急停急起等，尤其是籃球運動中的搶籃板球，排球運動中的跳起扣球，學生離開地面在騰空階段，足就處於跖屈內翻位，如果落地時身體重心不穩，向一側傾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，而學生又缺乏自我保護的應變能力，就會以足的前外側著地，使足內翻，導致損傷。
2.症狀。傷後踝關節內側或外側有明顯的壓痛；內、外踝有明顯腫脹，局部有皮下淤斑，踝關節活動受限，行走困難。
3.踝關節扭傷的現場處理。傷後立刻給予冷敷，加壓包紮，抬高患肢，固定休息，外敷新傷葯。
4.按摩治療。3天後，可進行輕手法按摩：(1)按摩解溪穴(足背踝關節橫紋的中央，拇長伸肌腱與趾長伸腱之間)1min;(2)按摩昆侖穴(外踝與跟腱連線的中點)1min;(3)按摩懸鍾穴(外踝尖上行下3寸，腓骨後緣)1min;(4)按摩陽陵泉穴(腓骨小頭下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸脹感為度。
5.傷後練習。腫痛減輕後，即應在粘膏支持帶固定下著地行走或扶拐行走，1～2周後可進行肌肉力量和協調性練習，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳躍練習，並逐步進入正規練習。
6.加強預防措施。造成損傷的一個重要原因是缺乏自我保護意識，不重視預防措施。因此，要充分做好准備活動，搞好場地設施，培養和提高自我保護能力，提高踝關節的肌肉力量，以及踝關節的穩定性和協調性，練習時應戴好保護支持帶。
㈢ 崴腳後怎麼辦
現在首先減少活動，抬高患肢，局部可以按摩理療，吃一些伸金丹，三七片的。
㈣ 崴腳後一會兒腳踝凸骨處就鼓包了,快三月了,鼓包還沒完全消失,怎麼回事
你好，可能是局部血腫吸收不良引起來的，也可能是炎性增生。一般就會保持那樣的包塊，可能就小不了。沒有事的。
㈤ 崴腳後出現筋包怎麼辦
有可能是左踝關節扭挫傷，這個病是指踝部因行走不慎或受到暴力的直接打擊所引起的損傷，主要表現有傷後局部疼痛、瘀腫、活動障礙等症狀。
建議您以手法治療為主，繼續配合葯物外敷和功能鍛煉有利於恢復，早期應避免做踝關節內、外翻活動及過早地下地行走。
㈥ 崴腳後出現軟包是怎麼回事
崴腳後，由於崴腳的動作使關節處過度扭曲，超過周圍軟組織的伸縮范圍造成周圍軟組織損傷，毛細血管破裂，而出現的局部毛細血管出血，形成的血腫，這就是你說的軟包
㈦ 崴腳之後
你崴腳時的具體情況如何？不知道是不是我說的那種情況
筋竄動也是有可能的
你腳的外形有變化沒？
有可能是筋的問題，也有可能是骨頭的問題
骨頭錯位很疼，不讓按壓
原來相互套嵌在一起的骨頭分開了肯定疼了
你說的不得勁是什麼感覺
我猜下骨頭是否還是有問題，不知道你多久了，你那有好的正骨的或者好的中醫院嗎
去看看！把症狀告訴醫生
你感覺的咯噔一下是否是骨頭呢，也有可能，時間久了，小骨頭在一個錯誤的位置安放著，軟組織生長癒合著，最終可能會好點，但是總是不能達到原來卯和在一起的那種正常，現在在某種情況下，可能就是你說的大腿在向右邊扭動，這個情況可能會導致那個小骨頭在那個不穩定的錯誤的位置活動，同時你能感覺到咯噔。
你當時腳崴的具體情況如何，如何處理的
㈧ 腳踝扭傷去醫院，醫生給開的外敷新傷葯，用兩周後出現過敏，敷葯的傷腳出現一圈帶狀皰疹
無語。。腳踝扭傷吃那些葯干什麼，現在醫院不管你什麼病，先開葯一大堆，就是個葯店而已。。。
樓主杯具
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康
㈨ 崴腳了之後該如何進行治療
踝關節扭傷是臨床常見的疾病，在關節及韌帶損傷中是發病率最高的疾病。踝關節是人體距離地面最近的負重關節，也就是說踝關節是全身負重最多的關節。踝關節的穩定性對於日常的活動和體育運動的正常進行起重要的作用。踝關節周圍的韌帶損傷都屬於踝關節扭傷的范疇。踝關節扭傷可能導致的損傷包括外踝的距腓前韌帶跟腓韌帶，內踝三角韌帶，下脛腓橫韌帶等。
一般較輕微的外踝韌帶損傷可進行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關節於輕度外翻中立位固定。固定時間為3～6周。固定期間盡量避免負重。拆除石膏或支具後應立即進行相應的康復訓練以防止肌肉萎縮及可能出現的關節粘連。拆石膏可負重行走。經過康復一般三個月後可恢復肌肉力量並進行體育活動
㈩ 崴腳了，急急急，求後續治療
您好，根據你描述的症狀來說，是因為
軟組織受傷
導致出現的症狀。建議：你可以服用消炎，舒筋活血的葯物，如
三七傷葯片
，
阿莫西林
等，注意休息，少運動，適當熱敷。必要時可以拔罐治療。