『壹』 怎麼去除黃褐斑
祛除黃褐斑，首先，要多喝水、注意防曬、避免熬夜、規律飲食、合理護膚，避免用一些刺激性的化妝品。
另外，日常多吃以下食物幫助淡化：
1、牛奶
牛奶有改善皮膚細胞活性，刺激皮膚新陳代謝，增強皮膚張力，延緩皮膚衰老，保持皮膚潤澤細嫩的作用。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30g、牛奶300ml、豆漿200ml、黑芝麻20g。先將核桃仁、黑芝麻磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗，能有效預防黃褐斑。
2.黃豆
大豆中富含維生素E，維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。
大豆甜湯：黃豆、綠豆、赤豆各100g浸泡後混合搗汁，加適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
3.帶穀皮類食物
隨著孕婦體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物能有效抑制過氧化脂質產生，起到干擾黑色素沉澱的作用。
4、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養，具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能，有效消除黃褐斑。
5、多吃富含維生素E的食物，如獼猴桃、堅果、萵苣、捲心菜、菜塞花，芹菜，西紅柿等。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
『貳』 准媽媽如何吃掉孕期黃褐斑有什麼好的辦法
女性都是非常愛美的，孕媽媽也不例外。每個孕媽媽在懷孕之後還是希望自己的臉龐精緻，不喜歡有任何的斑點或皮膚乾燥。但是很多孕媽媽在懷孕之後都非常喜歡找黃褐斑，黃褐斑是因為身體裡面的血液循環受阻，導致一些細胞死亡，從而引起臉上的黑色素增多形成的。並且孕媽媽在懷孕之後身體的免疫力有所降低，皮膚特別容易受到損傷，所以出現黃褐斑的幾率是非常大的，當長了黃褐斑之後，孕媽媽也不用太過著急，平時可以通過飲食去除孕期的黃褐斑。
三、檸檬
檸檬雖然非常酸，經常被用作調味劑，很少有人敢直接吃，但是檸檬也是相當厲害的，祛斑美容的水果。檸檬裡面的一些物質能夠有效的防止孕媽媽皮膚色素沉著，並且用檸檬做成的沐浴露洗澡的話，還能夠讓皮膚變得更加滋潤和光滑。但是唯一的壞處就是檸檬是非常酸的，孕期如果吃多了的話，很可能會損傷牙齒。
『叄』 准媽媽該如何吃掉孕期黃褐斑有什麼辦法
引言：愛美是女性的權利，即使處在孕期的孕媽媽，也想每天美美的。因為孕期特殊的體質，會導致皮膚狀態不好，臉上滿是色斑。既影響顏值也影響心理，今天小編想分享的話題就是，准媽媽如何吃掉孕期黃褐斑。
『肆』 怎麼去除黃褐斑
歲月悄無聲息地使你白凈的臉上慢慢被斑所佔領，當為臉上的斑下足血本卻得不到效果的時候，是否會感覺苦悶無助。臉上長斑怎麼辦，這是很多祛斑無路的女性朋友們所苦惱的一件事情，臉是女人最重要的部位，在這里，我們要提醒大家，一定要理性祛斑，我們一起來看看臉上長斑怎麼辦，相信對於著急除斑的你，也許就是一次美的轉機。
冬瓜祛斑方法
1、冬瓜瓤湯：可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或將冬瓜瓤曬干備用，每日煎湯代茶飲，可利尿、消腫、減肥。
2、冬瓜仁洗面：將冬瓜仁曬干，研細末，每晚臨睡時，取適量與水調和，塗洗面部，有消色斑、潤澤皮膚的作用。
3、冬瓜仁面脂：將冬瓜仁曬干、研細末，與豬油等量調和微火熬膏。每日早晚塗搽面部和手，可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白。冬瓜瓤敷面：取新鮮冬瓜瓤去籽，搗爛成糊狀直接敷面。每周1～2次，每次15分鍾，有防皺、去色斑的功效。
『伍』 怎樣去除黃褐斑
黃褐斑一般都是因為內分泌失調引起的，比如經常熬夜、老生氣、懷孕等，都可能引起黃褐斑回，去黃裼斑除答了要外用護膚品，還要注意身體內調，N.G美白祛斑的比較適合你，外抹的和口服的都有，你可以買來試試。另外，你平時要注意飲食調理，多吃一些紅棗、適當喝些紅糖水也不錯哦。三十待嫁論壇本版的精華貼,可以很好的幫助你.
『陸』 黃褐斑真的能去除嗎
黃褐斑是一個比較常見的色素性皮膚病，好發部位主要是在面部的回顴頰部以及額部，發病的主要答人群是一些中青年女性，並且有一定的季節性，一般是冬輕夏重。本病發病原因不是特別的清楚，主要考慮和日曬、遺傳、體內雌激素水平、環境因素等等有關系。目前黃褐斑等是能夠祛除的，但是有的能完全祛除，有的只是一定程度上減淡，所以目前尚沒有完全能夠保證能根治的辦法。它的治療手段有很多，比如口服、外用的葯物，像氨甲環酸片、氫醌乳膏、果酸換膚、復方熊果苷軟（乳）膏等等。必要的時候，可以配合光電的治療。在臨床上，很多情況下都是多種方法聯合使用，只要正規規范的治療黃褐斑，起碼是能夠變淡的。
『柒』 有什麼方法可以不用吃東西也不用塗抹就可以吃掉雀斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 吃這三種食物可以起到排毒、淡化黑色素祛斑的作用
- 1、菊花蛋清
- 我們需要准備適量的菊花以及蛋清，把菊花搗爛和蛋清攪拌均勻，然後我們塗抹在手上，靜靜的呆15分鍾到20分鍾即可，然後大家再清洗干凈，塗抹一些溫和的護膚品，菊花當中的香精油，菊色素，可以有效的幫助人們抑制黑色素的生成，因此也可以幫助人們美白淡斑，並且也可以讓手部的肌膚更加細膩。
- 2、檸檬+白酒
- 我們要先准備一個新鮮的檸檬，檸檬切片之後放在瓶子裡面，然後再倒入一些白酒，白酒需要浸沒檸檬，等一夜之後，就可以使用一些化妝棉，將一些檸檬水塗在手上，等15分鍾之後清洗手。檸檬當中的維生素c含量非常豐富，可以有效的幫助人們美白淡斑，因此，檸檬加白酒就可以有效的幫助人們去除黃褐斑，大家也可以每天喝一杯檸檬水，這也可以促進腸胃蠕動，排出體內毒素，如果體內毒素少了，那麼對黃褐斑的去除也有一定的輔助治療功效。
- 3、三味美顏汁
- 我們准備蓮藕，胡蘿卜和蘋果分別切成小塊，然後攪成汁，再加入一些蜂蜜一起飲用，蓮藕當中的鉀元素和維生素含量非常豐富，胡蘿卜和蘋果當中的果酸和胡蘿卜素，也可以讓皮膚更加細膩光滑，這三者結合在一起，也可以幫助人們去出黃褐斑。