『壹』 怎麼樣消除雀斑
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
『貳』 怎樣才能把我的雀斑徹底醫治好啊
祛斑是一件需要過程的事兒，首先從生活習慣方面要多加註意，在飲食方面，以下幾種食物多加註意。
深色食物
深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
油炸食物
油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的老化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
感光蔬菜
感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。
紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
在採取一些專業祛斑護膚品搭配上日常祛斑小方法，效果會不錯。
柿子葉+凡士林將適量的柿葉研成粉末狀，然後加入適量融化的凡士林，攪拌混合成膏狀後塗抹在需要淡斑的位置即可。
佛手瓜在現代醫學證明，硒元素是人體不可缺少的微量元素，佛手瓜中硒的含量每100克高達30.58~53.01微克，是我們目前已知的蔬菜不可比擬的，硒元素具有較強的抗氧化作用，可以保護細胞膜的結構和功能免遭損害等，可大程度的降低臉部色斑的出現。
苦橙首先在洗臉的時候，可以放幾片橙花，這樣可以很大程度改善臉部微血管的循環，促進黃褐斑慢慢的恢復，也可以放鬆臉部肌肉，對提高臉部肌肉群的正常泵血能力，微血管中的垃圾得到大程度的改善，每天堅持用苦橙花的時候，用熱毛巾沾濕後每天輕擦臉部，可以防止皮膚出現掉皮屑、以及褶皺的問題，也可以一定程度上到達預防斑的效果。
『叄』 怎樣可以祛處雀斑
淡化雀斑的有效方法：
1、補水保濕
肌膚擁有足夠的水分，可提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常中加強保濕，並定期去角質，可有效淡化雀斑。
2、盡量少用化妝品
化妝品中都含有汞、鉛等重金屬，如果長期使用就會讓肌膚出現各種問題，並加深黑色素沉澱，雀斑、色斑等越來越明顯，所以，日常中可以不化妝的就不化妝，化妝後也一定要徹底卸妝，避免殘留，這樣可有效防治雀斑等。
3、紅糖祛斑
將紅糖加入蜂蜜調勻，然後放置一旁沉澱5分鍾，然後可以看到上面有一層物體，取出敷在臉上，並進行按摩，然後用水洗干凈，堅持使用，可有效淡斑祛斑，而且還可令肌膚更光滑細膩。
4、蜂蜜檸檬面膜
取蛋清1個，蜂蜜1匙，檸檬汁3滴，橄欖油10滴，麵粉適量攪拌均勻，調成糊狀後，均勻塗在臉上，15分鍾後洗干凈，用後肌膚變得細膩滑嫩多了，一段時間後，臉上的斑點就消失不見了，而且肌膚也變得白皙了。
5、金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鍾後用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。
6、杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上，20分鍾後用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之後，可以看見顯著的祛斑效果。
7、拒絕感光食物
很多食物都有美容護膚的功效，但想要去雀斑，一定要遠離感光食物，如檸檬、無花果、
芹菜、白蘿卜等，這些食物會加劇雀斑，但一些防曬食物則應多吃，如番茄、草莓、捲心菜等，可有助於防曬，並能減輕雀斑。
8、注重防曬及曬後修復
防曬是祛斑最有效的方法，每天做好防曬工作，減輕紫外線對肌膚傷害而形成雀斑，除了防曬外，曬後的修復也相當重要，除了使用修復產品外，最好還要敷一張鎮靜肌膚的面膜，給肌膚補充大量的水分，可有效預防及淡化雀斑。
『肆』 怎樣能徹底祛除雀斑
我空間相冊收集有眾多雀斑斑友分享的自拍祛雀斑過程照
看看吧 希望對你有幫助
『伍』 去雀斑用什麼方法最好最徹底
雀斑和遺傳、日曬等因素有關，目前無法根治。比較好的去除辦法是脈沖激光或光子，不過一段時間後仍有可能部分復發。 南京市鼓樓醫院-皮膚性病科-包軍副主任醫師 查看原帖>>
『陸』 男生臉上長雀斑怎麼才能徹底去除
您好！皮膚上的雀斑情況是比較復雜的，很多因素都可能引起雀斑，現在最好的改善雀斑的方式就是激光去雀斑，激光可以將沉澱在皮膚的色素擊碎，改善雀斑情況。您可以親自去醫院體驗。
『柒』 雀斑到底該怎麼徹底去除啊
激光治療一般抄利用選擇性光熱作襲用原理，通過雀斑皮損中的黑素顆粒在極短的時間內選擇性吸收激光產熱，使黑素顆粒爆破崩解，再慢慢為人體吞噬細胞清除代謝掉，整個過程約需2～3個月。女性朋友只有注意做好術後護理，臉上雀斑怎麼治就再也不是需要擔心的問題。
『捌』 誰能告訴我怎樣才能簡單又快速的徹底去除雀斑,..
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。