㈠ 女孩的「小鳥坐」坐姿到底是什麼樣的啊(高分徵集!)
小鳥坐:是指娃娃兩腿處於「兒」字的坐姿
㈡ 標準的坐姿
優雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息,同時也顯示出高雅莊重的良好風范,要符合端莊、文雅、得體、大方的整體要求。 我們經常會見到一些不雅緻的坐法,比如兩腿叉開,腿在地上抖個不停,而且腿還蹺的老高,這時無論你穿什麼樣的衣服、褲子或裙子,都不能這樣做。 女士應在站立的姿態上,後腿能夠碰到椅子,輕輕坐下來,兩個膝蓋一定要並起來,腿可以放中間或放兩邊。 如果想蹺腿,兩腿需是合並的,假如你穿著的裙子較短時一定要小心蓋住。特別是一些經常走動工作或要上高台坐下的女士,都不適合穿太短的裙子,並且不能兩腿分開。男士坐的時候膝部可以分開一點,但不要超過肩寬,也不能兩腿叉開,半躺在椅子里。 入座時的基本要求有: 在別人之後入座。出於禮貌,和客人一起入座或同時入座時,要分清尊卑,先請對方入座,自己不要搶先入座。 從座位左側入座。如果條件允許,在就座時最好從座椅的左側接近它。這樣做,是一種禮貌,而且也容易就座。 向周圍的人致意。在就座時,如果附近坐著熟人,應該主動跟對方打招呼。即使不認識,也應該先點點頭。在公共場合,要想坐在別人身旁,還必須徵得對方的允許。還要放輕動作,不要使座椅亂響。 以背部接近座椅。在別人面前就座,最好背對著自己的座椅,這樣就不至於背對著對方。得體的做法是:先側身走近座椅,背對著站立,右腿後退一點,以小腿確認一下座椅的位置,然後隨勢坐下。必要時,用一隻手扶著座椅的把手。 離座時的基本要求有: 事先說明。離開座椅時,身邊如果有人在座,應該用語言或動作向對方先示意,隨後再站起身來。 注意先後。和別人同時離座,要注意起身的先後次序。地位低於對方時,應該稍後離座。地位高於對方時,可以首先離座。雙方身份相似時,可以同時起身離座。 起身緩慢。起身離座時,最好動作輕緩,不要「拖泥帶水」,弄響座椅,或將椅墊、椅罩弄得掉在地上
㈢ 列出女士坐姿的八種形式
1.標準式
輕緩地走到座位前,轉身後兩腳成小丁字步,左前右後,兩膝並攏的同時上身前傾,向下落座。如果穿的是裙裝,在落座時要用雙手在後邊從上往下把裙子攏一下,以防坐出皺折或因裙子被打折坐住,而使腿部裸露過多。
坐下後,上身挺直,雙肩平正,兩臂自然彎曲,兩手交叉疊放在兩腿中部,並靠近小腹。
兩膝並攏,小腿垂直於地面,兩腳保持小丁字步。
2.前伸式
在標准坐姿的基礎上,兩小腿向前伸出兩腳並攏,腳尖不要翹。
3.前交叉式
在前伸式坐姿的基礎上,右腳後縮,與左腳交叉,兩踝關節重疊,兩腳尖著地。
4.屈直式
右腳前伸,左小腿屈回,大腿靠緊,兩腳前腳掌著地,並在一條直線上。
5.後點式
兩小腿後屈,腳尖著地,雙膝並攏。
6.側點式
兩小腿向左斜出,兩膝並攏,右腳跟靠攏左腳內側,右腳掌著地,左腳尖著地,頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度,小腿要充分伸直,盡量顯示小腿長度。
7.側掛式
在側點式基礎上,左小腿後屈,腳綳直,腳掌內側著地,右腳提起,用腳面貼住左踝,膝和小腿並攏,上身右轉。
8.重疊式
重疊式也叫"二郎腿"或"標準式架腿"等。
在標準式坐姿的基礎上,兩腿向前,一條腿提起,腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向里收,貼住另一腿,腳尖向下。
㈣ 護士的基本禮儀坐姿應該坐椅子的多少
護士的基本禮儀坐姿應該至少坐滿椅子的2/3,寬座沙發則至少坐1/2。
護士的坐姿要求輕松、矯健、優美、勻速,護士的走姿應是輕盈靈敏,給人以輕巧、美觀、柔和之感。顯示出護士的端莊、文靜、優雅、健美和朝氣。即護士在行走時,腳尖向正前方,腳跟先落地,收腹挺胸,兩眼平視,雙肩放平微後展,兩臂自然擺動或手持物在胸前,步履輕捷,彈足有力,柔步無聲,並且快慢適當,禁忌行走時方向不定、瞻前顧後、速度多變、八字步態等。
(4)小雀斑的坐姿擴展閱讀:
護士良好的儀表儀容如:亭亭玉立的站姿展示護士挺拔俊秀,穩重端正的坐姿顯示護士謙虛嫻靜的良好教養,文雅美觀的蹲姿顯示護士職業的素養,輕盈機敏的步態走出護士的動態美,這些都能體現出護士良好的禮儀修養。
坐姿相對於站而言是一種放鬆,但也不能過於隨便。良好的坐姿給人以文雅、穩重、冷靜的感覺;恰如其分的站立、蹲下、平坐,不但能體現個人素質,而且能提升醫院整體形象,同時,能為病人帶來如沐春風的好心情,提高病人對醫院的信任度,可以潛移默化的增進醫患關系。
㈤ 幼兒園《可愛的小雀斑》的教案
編寫教案要依據教學大綱和教科書。從學生實際情況出發,精心設計。一般要內符合以下要求:明確容地制訂教學目的,具體規定傳授基礎知識、培養基本技能﹑發展能力以及思想政治教育的任務,合理地組織教材,突出重點,解決難點,便於學生理解並掌握系統的知識。恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性,面向大多數學生,同時注意培養優秀生和提高後進生,使全體學生都得到發展。
㈥ 正確的坐姿是怎樣的
入坐要輕而穩,女士著裙裝要先輕攏裙擺,而後入坐。面帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜。立腰、挺胸、上體自然挺直。
正確的坐姿應該是舒服,持久的坐姿,身體的重量通過脊柱的正常力線傳導,全身屈肌和伸肌處於一種平衡的放鬆狀態,從而不容易疲勞。即使最正確的坐姿超過一定時間身體的軟組織也會疲勞,因而需要間隔一段時間起身活動一下。
當常年坐姿不良,則從而有長時間的頸肩痛,即使不坐在電腦前時也這樣。尤其是肩膀、肘部,手腕,手掌或手指出現僵硬或麻木時應該重視這些嚴重的不良信號,此時有可能有軟組織的慢性勞損。
(6)小雀斑的坐姿擴展閱讀:
注意事項:
1、入坐時要輕而穩,走到座位前轉身後輕穩地坐下,女子入座時若是裙裝,應用手將裙擺稍稍攏一下,不要坐下後再站起來整理衣服。
2、面帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜。
3、雙肩平正放鬆,兩臂自然彎曲放在膝上,也可放在椅子或沙發扶手上。
4、立腰、挺胸、上體自然挺直。
5、雙膝自然並攏,雙腿正放或側放。
㈦ 臉上有小雀斑,能夠有什麼好的辦法(男孩子)
往往冬天會輕一些,夏天重一些,避免紫外線直射。
㈧ 小雀斑演過什麼電影 小雀斑演過的電影
截止2019年12月小雀斑演過的電影:
1、《神奇動物在哪裡》飾演紐特·斯卡曼德。
由美國華納兄弟影片公司、英國盛日影業公司聯合出品的奇幻冒險電影,由英國導演大衛·葉茨執導,埃迪·雷德梅恩、凱瑟琳·沃特斯頓、艾莉森·蘇朵兒、丹·福格勒等聯合主演。
該片講述了神奇動物學家紐特·斯卡曼德離開霍格沃茲魔法學校後,為了尋找和保護神奇動物踏入紐約所發生的一段驚心動魄的冒險故事。
2、《丹麥女孩》飾演埃納·韋格納/莉莉·艾爾伯。
故事取材自上世紀20年代的真人真事,劇本改編自David Ebershoff的同名小說,由湯姆·霍伯執導,埃迪·雷德梅恩、艾麗西卡·維坎德、本·威士肖等主演。
該片講述了埃納爾·韋格在妻子格爾達·韋格納的鼓勵下勇敢的接受了變性手術,成為了真正的女人的故事。
3、《萬物理論》飾演史蒂芬·霍金。
環球影業出品的霍金青年時代的傳記片,由詹姆斯·馬什執導,埃迪·雷德梅恩、菲麗希緹·瓊斯主演,2014年11月7日在美國上映。
影片靈感源於簡·王爾德的回憶錄《飛向無限:和霍金在一起的日子》,講述了知名物理學家史蒂芬·霍金和他的第一任妻子簡·王爾德始於劍橋大學的愛情故事及霍金患病前後的勵志傳奇。
4、《悲慘世界》飾演馬呂斯。
由湯姆·霍伯執導,休·傑克曼、羅素·克勞、安妮·海瑟薇、阿曼達·塞弗里德等主演的劇情片。2013年2月28日,該片在中國內地上映。
該片根據同名音樂劇改編,講述了19世紀的法國,窮苦農民冉阿讓因偷麵包而入獄多年,出獄後被收留他的主教感化,冉阿讓決心洗心革面,開始新生活,卻一直受到鐵面警官沙威鍥而不舍地追捕。
5、《木星上行》飾演巴勒姆。
拉娜·沃卓斯基與安迪·沃卓斯基聯袂執導的原創科幻電影,由查寧·塔圖姆、米拉·庫妮絲、埃迪·雷德梅恩以及肖恩·賓主演,已於2015年2月6日在美國上映。
《木星上行》講述未來世界,擁有狼基因的賞金獵人奉命追殺與宇宙女王相同基因的俄裔女清潔工,而他卻在這個過程中愛上了她。
6、《我與夢露的一周》飾演科林·克拉克。
由西蒙·柯蒂斯執導,米歇爾·威廉姆斯、肯尼思·布拉納和埃迪·雷德梅恩等聯袂出演的一部劇情片。影片於2011年11月23日在美國上映。
影片主要講述的是50年代勞倫斯·奧立佛與瑪麗蓮·夢露拍攝影片《游龍戲鳳》時的經歷,呈現《游龍戲鳳》拍攝過程中,一群人與大明星勞倫斯·奧利佛、瑪麗蓮·夢露發生的種種趣事,從旁觀者的角度描寫夢露。