⑴ 臉上有雀斑的同時又又皺紋怎麼辦
避免長時期熬夜，注重補充水分。您去找海醫吧，每次冶療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，好著呢
⑵ 有沒有去雀斑~黑色素~皺紋的好辦法~~
有些方法太麻煩也不太實際,因為每個人都有自己的事上學或者工作,不可能用一種方法一直用下去,再說現在的方法太多了,具體哪一種有效多數都是在網上道聽途說的.所以最實際的就是最容易而最不麻煩的.斑和黑色素的話每天洗臉時在水裡放點兒牛奶.新鮮的,不用很多.多了臉部會有負擔.<牛奶有漂白作用.又沒有副作用>這樣子就可以了.
皺紋嘛就用眼霜.一個人不長皺紋是不可能的.長了後我們能做的就是減少或者讓其消失.消失的話不去做整容幾乎不可能,就算是一些廣告說的能讓消失皺紋,那大多數是騙人的,一個的生下來的DNA就決定了這個人以後會長多少皺紋,所以我們能做的就是讓皺紋減少.變細.這樣子最有效果的辦法就是用眼霜.眼霜就是專門為眼周圍的皺紋而設計的.一個用眼霜的人和一個不用眼霜的人,一個月兩個月變化不大,但是半年或兩年以後,和你的同齡人比起來你就知道什麼是年輕了.
眼霜別用太貴的，
現在就用貴的，那等年齡再大點用什麼？？
就50--100元，就差不多，
你那有「樹語」，這個牌子嗎？
是植物的，可能50塊錢不到，
很好的，而且還不張脂肪粒
還有，
韓國護膚品的就很適合亞洲人的皮膚，
對眼睛的皮膚，只有人臉上皮膚的1/10，很敏感，所以韓國的很適合。
多過敏的皮膚都不過敏。
您可以去韓國護膚品的地方問問。
讓售貨員給您選一款真正適合您的眼霜，這才是最重要的...
眼霜選購初級+終極修煉
薇姿潤泉保濕眼膜
含VICHY溫泉水以及七葉素NMB等健康活性分子，能有效的撫憑因缺水而導致的缺水紋，減輕眼部浮腫，消除因疲勞造成的黑眼圈、眼袋。適合極富敏感者使用。各大葯店有售。
歐珀萊雙效眼部卸妝露
改進配方最為明顯的特點是在徹底卸妝的同時兼具溫和的護理眼部的功效。它的先進配方能迅速徹底地去除油性或水性彩妝，使用時感覺清爽、蘊含的澳洲堅果油脂又提供適度、溫和的滋潤。產品外觀新穎、獨特——上層為淺藍色液體，下層為透明液體。
REVLON露華濃維C眼霜
露華濃維C護顏系列由露華濃法國實驗室集多年研究經驗精心開發研製。蘊含從柑橘濃縮物中提取的天然高效維生素C，能夠有效促進肌體細胞的新陳代謝，煥發眼部肌膚活力，還含有從橘花中提取的精華油分，持續滋養，補充肌膚養分，鎖住水分，令眼部肌膚加倍柔滑細膩。高科技獨特GP4G分子，幫助生成ATP(三磷酸腺苷)加速細胞新陳代謝，帶給肌膚能源及動力，並能減少眼部周圍的細紋，抵抗氧化、減緩肌膚衰老補充肌膚水分，保濕滋潤。
艾蘆新活細胞眼霜
含有海藻、蘆薈等多種純天然植物精華、Ester-C、維他命A、C、E、透明質酸等，能溫和地去除老化角質細胞，為肌膚補充天然膠原蛋白，持久保濕眼部肌膚，恢復肌膚彈性；舒緩眼部因緊張和疲勞引起的多種不適，促進眼部血液循環，防止肌膚衰老；抵抗紫外線的侵害，有效地預防和消除眼部纖細干紋。
資生堂THE SKINCARE眼霜
該系列產品體現了資生堂為達到肌膚護理最高境界而進行的不懈研究。在配方中加入一種獨特的活性化合物，Phyto-Vitalizing Factor，以促進基底膜復原，如絲絨般柔滑的眼霜，滋潤眼部，剪淡皺紋及疲累跡象。
蘭蔻抗皺青春眼霜
含維他命E的毫微膠囊，對眼部肌膚細紋等初步老化現象有明顯改善作用。其特有的紅海藻精華疏通眼周淋巴循環，可有效環節眼部浮腫及黑眼圈現象。
SK-II活膚抗皺修護膜
專為修護眼和唇的干澀部位和細紋而設計，延緩皺紋出現。它豐富的水凝含量，能帶給肌膚充分的水分滋潤，發揮沖激功效，能迅速軟化干紋；而且具有促進血液循環，幫助消除黑眼圈，解除疲勞，減淡紫外光所引致的雀斑和斑點之功效。
雅姿特效抗皺眼霜
特為眼部嬌嫩肌膚設計的雅姿特效抗皺眼霜，含保濕脂類基質，幫助眼部四周嬌嫩的皮膚吸收和保存水分，含抗氧化劑天然維生素A，預防細胞組織過早老化，明顯改善xiwen；含積雪草萃取精華和金光菊，滋養、鎮靜皮膚，並可有效舒緩黑眼圈及眼部浮腫；並且經皮膚性、過敏性及眼科測試，戴隱形眼睛者也可使用。
蘭芝深層防皺眼霜
適用於眼周十分柔嫩的肌膚，尤其是季節更換的時候，肌膚變得乾燥，易出現皺紋，這時，在塗營養霜之前，用手指將蘭芝深層防皺眼霜，輕柔地塗在眼角。可以促進細胞活化，使眼周肌膚更光滑細膩，能夠預防皺紋的產生。
嬌韻詩眼部修補眼膜
富含菊苣精華、鋸齒棕櫚、野玫瑰和杏子，具有撫平眼部幼紋和皺紋，消除眼部疲勞，補濕、消腫和柔軟肌膚的作用，並且可以去除黑眼圈；同事舒緩雙眼經過整天暴露干空氣之中，飽受猛烈陽光和強風侵蝕所造成的緊綳和不適感覺。用後肌膚倍感舒爽緊致，特別適合提高美目神采和長時間化妝前使用。
歐萊雅眼周護理乳霜
脂質囊技術，能將活性成分輸送到肌膚最需要的地方。有防止黑眼圈、明顯平復眼部浮腫不分、消除和減少細紋的三重作用。由於之地輕柔不含油性，也可選為化妝的最佳底霜。
碧歐泉眼部深層凈化露
雙葉銀杏能加強肌膚內部微引流作用，使細胞廢棄物的排除更徹底，從而有效淡化黑眼圈。並能有效改善水分積累，消除眼睛下方囤積的脂肪。
伊麗莎伯雅頓時空柔效眼霜SPF10
包含與人體肌膚自然成分相似的分子釘配方和維他命A萃取精華專利配方，還含有專治黑眼圈的桑椹精華和小黃瓜精華，具有減輕黑眼圈、浮腫及眼部周圍的細紋和皺紋的很好作用。
赫蓮娜美白紀元眼霜
從基底層抑制麥拉寧色素的形成，幫助消除眼部不規則色素沉澱，使眼部肌膚回復白皙透明，專為嬌嫩的眼部肌膚所設計。
倩碧眼部護理水凝霜
為倩碧的全新產品，既有者喱膏的清爽性質，又帶有面霜的柔潤感覺，獨有喚醒皮膚記憶的科技，能不停地喚醒皮膚，提供滋潤。其中特效植物成分，更能幫助改善眼部浮腫，消除眼袋，增強彈性，配方經眼科醫生測試，可安全使用於眼部四周。
嬌韻詩眼部修護霜
含有野玫瑰、鋸齒小棕櫚、假葉樹、杏子及玫瑰水濃縮精華，能加速體內派水，有效減少眼睛四周浮腫，不油膩的配方對消除眼袋十分有利。可於早上或任何時間，取少量輕按於眼部四周。
柏姿眼霜
含有綉線菊、甘草精華及透明質酸等營養成分，特別適合敏感皮膚眼部肌膚脆弱者使用，能有效提供深層滋潤，促進眼部四周細胞之新陳代謝，，刺激血液循環，使眼部皮膚組織細胞更加飽滿。更能舒緩過敏，恢復彈力，明顯減輕眼袋，令明眸倍添神采。
貝佳斯妍白活力緊膚眼霜
含可溶性青春素、植物精華及多種礦物維他命，可舒緩及鎮靜疲累的眼部肌膚，有效地修護受損之彈力纖維，每當眼部肌膚感到疲累時使用，可做迅速的滋潤護理，消除眼袋。
雅詩蘭黛雙重滋養白金級全效緊膚眼霜
含海鞭草、魚類軟骨精華，能有效消除眼袋，獨特的雌薊草及乳清蛋白能強化肌膚彈性，創新的柔焦科技能使眼睛四周肌膚更平滑柔嫩，讓你神采動人。
嬌蘭伊詩美特效緊膚眼霜
含有委陵葉精華和藍金不分的產品主要針對真皮與表皮間部位的粘合處，增強其緊密度，令肌膚從內層拉緊，補充水分，令肌膚保持柔軟、光澤。另外還含有大量成膠質及膠質成分，具有保護皮膚間部位結構校尉的作用。最大的特點是能夠保護肌膚免受自由基體的傷害，高度滋潤，用後肌膚更加緊致。適合於40－60歲的女性。
嬌韻詩輕柔眼部卸妝露
含有花卉精華矢車菊、玫瑰、大豆蛋白質，具有舒緩、柔軟、調節和強化睫毛作用。溫和而徹底地卸除眼部化妝，舒緩及清爽肌膚，防止眼瞼缺水，強化睫毛防止脫落。
伊麗莎伯雅頓精純早安眼膠(防敏感)
含有金鏤梅、小麥蛋白、植物精萃、小黃瓜精萃、金光菊精萃、甘菊萃取物等名貴成分。具有收斂、緊實肌膚、減輕眼皮浮腫及舒緩功效。能賦予肌膚粉質外觀，沁涼、輕盈的質感，不含香料，抗敏感測試通過，適合佩帶隱形眼鏡者使用。適合中性偏油、中性偏干、乾性肌膚使用。
使用眼霜的5大誤區
一般而言，女性使用眼霜過程中的常見誤區主要有：眼霜治魚尾紋、眼袋和黑眼圈。
許多人用眼霜是因為眼角出現了第一條細紋，或者眼皮浮腫，有明顯的黑眼圈或眼袋，這是典型的頭痛醫頭、腳痛醫腳。
眼部皺紋產生的原因有兩點，一是表皮組織乾燥變薄，二是表皮組織之下的真皮層失去網狀支撐力。真皮層象一層由膠原纖維和彈力纖維交織而成的細篩網。隨著膠原蛋白和彈力蛋白漸漸消失，網會變細變脆，甚至斷裂，這樣就出現了粗細不一的皺紋。如果眼部皮膚進一步老化，皮膚與皮下組織脫離，皮下脂肪下移，就產生了眼袋和眼皮下垂。由於眼部皮膚極薄極嬌嫩，極易因疲勞、睡眠不足、精神壓力等原因造成營養及供血不足，產生黑眼圈。所以，在沒有皺紋、眼袋、黑眼圈之前就應該使用眼霜，否則等到原因變成結果，只對付結果則為時已晚。
只在眼角使用眼霜
因為面部最早出現的皺紋是眼角的三道魚尾紋，所以人們常常用眼霜在眼角做與皺紋垂直的按摩，這無疑是對的。但面部最早鬆弛老化的區域是眼睛下方和上眼皮，這個區域衰老沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱。使用眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。
25歲以後用眼霜
化妝品分類越來越細致，越來越專業化，有些化妝品不是必須具備的，如彩妝用品；有些是針對性很強的，如去粉刺洗面奶。但是眼霜對絕大部分人來說，都是必須的。由於用眼過度、環境污染、季節因素的影響，年齡在18～24歲之間的年輕女孩兒也應該養成使用眼霜的習慣。
眼霜都一樣？
有許多女性知道了眼霜的重要性後，往往到化妝品櫃台，挑一件質量包裝、價格滿意的就走。且慢!當今的眼霜種類繁多，是針對不同眼部問題、不同年齡和個人情況而設計的。所以，應該仔細閱讀說明，認識自己的眼睛問題和季節因素，按需購買。
面霜可以代替眼霜？
不用眼霜的女性認為，眼霜和面霜是一回事，眼睛大不了就是更細膩、高級一點。事實上，眼部皮膚和面部皮膚完全不同。眼睛周圍的皮膚是面部皮膚角質層最薄、皮脂腺分布最少的部位；同時，眼部皮膚卻是一個人肌膚活動最頻繁，也是化妝中最復雜、拉扯皮膚次數最多的部位。眼部皮膚的解剖學結構決定了要使用完全不同於面霜的護膚品。
眼霜使用4個實用問答
Q：眼霜是否在25歲後才需要使用？
A：眼霜的使用並不是根據年齡去判斷的，要根據個人的膚質、身處的氣候、環境等情況去決定使用那種眼部護理產品。如在設有空調的辦公室里工作，不但令面部肌膚容易缺水，眼部皮膚更是首當其沖；又或是經常對著計算機工作，令眼部肌肉極度疲勞，導致眼部周圍的皮膚皺紋過早出現。因此，眼霜對於大部分人來說，都是必需的。
Q：面霜可以代替眼霜使用嗎？
A：很多人都以為眼霜和面霜是同一樣的東西，眼霜大不了就是更細膩，其實這是錯誤的。事實上，眼部皮膚和面部皮膚完全不同，眼睛周圍的皮膚是面部皮膚角質層最薄、皮脂腺分布最少的部位，同時，眼部皮膚是一個人肌膚活動最頻繁的部位，也是化妝中最復雜、拉扯皮膚次數最多的部位。其次，面霜一般含有較多油分，油脂過剩便會沉積在皮下，形成油脂粒。因此，眼霜以不幹不膩、容易令眼部肌膚吸收為最佳的選擇。
Q：使用過量的眼霜是否會造成眼部皮膚的負擔？
A：眼部皮膚極薄，用量過多不但不能吸收，反而會造成負擔，加速衰老。所以，每次只需用綠豆般大小的分量便足夠。此外，要注意手部的衛生，尤其是指甲縫要保持干凈。謹記眼霜不可抹到眼瞼、睫毛或眼內，以免對眼睛造成刺激。
Q：是否只在晚上睡覺前才使用眼霜？
A：眼霜的用法和面霜一樣，應該早晚使用。眼霜應該在徹底潔面後，先使用化妝水，然後再塗抹眼霜，最後才使用面霜。注意麵霜不要再覆蓋眼霜。
爽膚水可以用，不過最好是買那些指明可以用到眼部的來用。用的時候是先用爽膚水，再塗眼霜。護膚霜是絕對不可以用的，會引起眼部營養過剩，起脂肪粒
⑶ 本人臉上有雀斑和皺紋，怎麼去除掉
激光和手術，但費用很高。可以用護膚品保養，需要長期堅持可以淡化
⑷ 臉上有雀斑，皺紋怎麼去掉，
指導意見：
您好,去雀斑選一個雞蛋,泡在白醋里一個禮拜,等蛋透明變大的時候取出來,用針把蛋扎破,把雞蛋清倒進准備好的 瓶子里就可 以了,用法：每天晚上洗過臉後,把蛋清抹在臉上,等干透了洗掉就可以了,
⑸ 怎樣祛除眼角的皺紋和雀斑
很高興為樓主解答 ! 面部除皺：鮮黃瓜汁二湯勺，加入一隻蛋清攪拌均勻，在每晚洗完臉後，塗抹在有皺紋的地方待一晚上，第二天用清水（溫水）洗干凈即可，連續使用28天皮膚就會變得緊實，皺紋也會慢慢地變淺。 祛除斑點：取杏仁粉5錢，用雞蛋清調勻，在每晚睡覺之前塗抹在面部帶一晚上，第二天用清水（溫水）洗干凈即可。或用：冬瓜汁與白醋一1：1的比例調勻，並塗抹於面部（每天3-5效果最佳）塗抹後在臉上待15分鍾後用溫清水洗干凈即可。28天以後您的斑點就會慢慢變淡直至完全消失。（此法對遺傳性雀斑同樣有效，但是雀斑是還會復發的，建議長期使用此方法）建議您在平時多吃點含有VC 的食物，如：檸檬、橙子、橘子、木瓜、菠菜、黑米、西蘭花等。（註：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗干凈臉後在使用效果最佳，皮膚28天是一個代謝周期，所以28天後皮膚才會變好，還請樓主耐心等待奧 ~） 這可是我和1000多個朋友們試驗出來的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題） 個人建議, 希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】
⑹ 臉上有皺紋，有雀斑怎麼辦我才17歲耶！
不要緊吧，如果是靠臉蛋吃飯的就要緊。
有雀斑不影響正常生活和交友
在意的話，
可以去整容醫院，快且安全，就是要錢。
保持臉部清潔，最好買安利的產品。
可以用土豆，面膜等覆臉。
要避免臉部被暴曬，那樣雀斑更多的。但柔和的陽光有好處。
咨詢一下醫生，因為我不知道你的皮膚屬於哪一種。
⑺ 雀斑和皺紋有什麼偏方
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~ - 防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。 - 祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。 - 維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。 - 日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
⑻ 長出雀斑，有皺紋了
你可以用眼霜了啊...
買一款清爽的...
下面是去皺小秘方：
●米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
●雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
●豬蹄去皺
用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
●水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
●啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。
●茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
●咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。
■用水果緊急去皺
隨著年齡的增長，皮膚也開始容易疲勞，眼角、唇角出現假皺紋。一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，皮膚受到最自然的滋潤，去皺紋效果非常好。
1、將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
·2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，塗在臉上有利於去皺。
·3、西瓜皮用清水洗凈後擦面，然後用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。
·4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待干後再用清水洗凈。
·5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
·6、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。
·7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。
·8、草莓切片貼面效果好。
·9、把栗子搗為細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展，感覺是不是很好？
■去皺食療方
●桑椹葡萄粥
原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。
製法：將桑椹子、薏苡仁洗凈，用冷水浸泡數小時。淘洗凈粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。
服法：每日1劑，早晚各1次。
功效：滋陰補腎，健脾利濕，豐肌澤膚。
適應症：適用於身體虛弱，體瘦而皮膚皺紋多、不光潔者。
●薏苡仁山葯粥
原料：薏苡仁、淮山葯各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。
製法：將大棗洗凈去核，切細條；將淮山葯研成細末；將小米洗凈置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山葯末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。
功效：健脾和胃，益氣悅膚，清利濕熱。
適應症：適用於脾胃兩虛而顏面多皺者，以及脾胃功能較差的中老年人。�
●大棗白合粥
原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，紅糖30克。
製法：將甘草、白合洗凈，共煎汁；洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、葯汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。
服法：趁熱食用，每日1～2次。
功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食慾及使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
●香蕉奶糊
原料：香蕉6個，淡奶250克，麥片200克，葡萄乾100克。
製法：將以上諸味入鍋用文火煮好，再加點蜂蜜調味即成。
服法：早晚各吃100克。
功效：潤膚去皺。
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●薏苡仁蓮子百合粥
原料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
製法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。
功效：美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。
●銀耳菊花糯米粥
原料：銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。
製法：將菊花洗凈、銀耳水發同糯米煮粥。
服法：粥熟後調入蜂蜜服用，每日2次。
功效：補氣血，嫩皮膚，美容顏。
適應症：適用於顏面蒼老，皮膚粗糙干皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。
●杏仁牛奶芝麻糊
原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鍾)，黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。
製法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻後食用。
服法：每日早晚各100克。
功效：潤膚養顏，延緩皮膚衰老，抗皺去皺。
●美膚去皺飲
原料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
製法：將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁；葡萄單獨榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調勻；以上共混合均勻即可飲用。
服法：每日1～2次。
功效：豐肌澤膚，減輕皮膚皺紋。經常服用能祛皺豐肌，使皮膚嫩白紅潤富有光澤