1. 1、雀斑是怎麼回事
長雀斑主要有以下幾方面原因：
遺傳因素
遺傳因素是雀斑發病的主要原因，雀斑通常為常染色體顯性遺傳，如果父母有一方患有雀斑，子女中1/2可能發病。如果父母雙方均患病，子女有3/4的可能發病。
環境因素
日光暴曬或紫外線照射過多是導致雀斑的誘因。因此，雀斑多發生在皮膚裸露部位，常見於面部，此外，頸部、手臂等處也可出現。
生活習慣
不良的飲食及作息習慣可加重雀斑。
女性月經周期
女性月經不調也可誘發雀斑。
其他因素
化妝品以及電子產品設備的不當使用都會誘發或加重雀斑。
可以採用以下幾種祛斑方法：
1,將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後塗抹,待干後,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,達到祛斑的作用.
2,將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用.
3,每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.
4,洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.
5,每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.
生活中多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黃花菜,黑木耳,藕,蘋果,梨,西瓜,絲瓜,香蕉,黃瓜,柑橘,西紅柿,山楂,鮮棗,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,蔥蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多運動,但要注意勞逸結合.注意防曬.
2. 臉上有雀斑怎麼辦
從小事做起，徹底告別雀斑 洗臉要徹底：美容專家的主張是，進行「雙重洗臉」。即使用卸妝水後，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。
警惕有害護膚品惹禍：護膚品最好在一個季節里就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。
當心化妝引來麻煩：最好把化妝的時間縮短到最低。回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。
注意防曬和美白：每天塗抹防曬霜必不可省，同時還要兼顧美白護理，能凈化、均勻膚色。
每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。
方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鍾，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
還可以採取一些祛斑方法
祛斑美白食譜之一、羅漢果煲雞湯
要准備的材料是羅漢果2個，母雞1隻，紹酒10克，適量的姜蔥和味精以及鹽。首先把雞宰殺後，去毛、內臟及爪;而姜則切好片，蔥切段。把雞肉、羅漢果、姜、蔥、紹酒放入煲內，加水2500毫升，等到快煮熟的時候再放入鹽和味精，盡量煮的時間久一點。
祛斑美白食譜之二、桂花銀耳燉雪蛤
材料是桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗凈去雜質;銀耳用溫水發2小時，去蒂頭、雜質，撕成瓣;有什麼淡斑的方法?雪蛤用溫水發透，洗凈並剁碎;冰糖打碎成屑。最後把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內，加入500毫升的水，用水煮沸，然後用文火燉煮35分鍾左右，等稍微等一下就可以拿出來食用了。如果能夠再加上專業的祛斑產品黛芙壹薇爾，祛斑的效果會更好哦，這個對長斑的你來說，是不錯的選擇。
3. 臉上長雀斑怎麼辦啊
祛除雀斑的偏方：來
1、金盞花的自汁液有很好的護膚效果，為了能夠輕松的幫助應對臉部雀斑問題，我們不妨藉助金盞花來幫忙。直接把金盞花葉搗爛取汁均勻的擦塗臉部，輕松的掃除臉部雀斑，然後打造白皙光潔的肌膚。
2、檸檬冰糖汁
直接把檸檬清洗干凈直接榨汁，兌入少許的冰糖適量飲用。這是天然的美白飲品，這是因為在檸檬中含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵和B族維生素等。經常飲用這種飲料不僅達到很好的美白功效，而且還能夠有效的掃除臉部雀斑問題。
3. 胡蘿卜汁
把新鮮胡蘿卜清洗干凈，直接研碎擠汁，取10-30毫升，早晚洗臉結束之後，直接把新鮮干凈的胡蘿卜汁擦拭臉部。其實我們可以直接飲用，堅持每天飲用1杯胡蘿卜汁很是不錯，達到很不錯的祛斑效果，讓臉部更加白皙光潔。
4.蘋果泥
新鮮干凈的蘋果去皮切塊直接搗碎成蘋果泥，臉部清洗干凈之後直接均勻的塗抹在臉部。乾性過敏性皮膚，可以加入適量鮮牛奶或植物油，餓油性皮膚宜加些蛋清。15分鍾之後直接用溫水沖洗干凈即可，拍上能夠補水的產品即可。
4. 臉上長雀斑怎麼辦
1、一定要注意防曬!雀斑患者如果曬著皮膚，雀斑會加重，治療更加困難。在日光的暴曬或紫外線的照射下，可以促發色斑並使得雀斑患者病情的加劇。有時室內照明的燈也可能會激發紫外線，從而使得病情加重。尤其是在 夏季，陽光毒辣，日曬充足，雀斑活動就會很頻繁，斑有由於日積月累，就會越來越密，數目越來越多，那麼雀斑顏色就會加深，損害變大;
2、雀斑患者切不可胡亂醫治，包括冷凍、酸鹼等腐蝕性物質不能使用，否則就會造成毀容，給你一生帶來遺憾。
3、生活中要戒掉不良習慣，很多女生要注意了不要熬夜，要按時休息。很多男生要注意禁忌抽煙喝酒。
4、在生活護理中，一定要注意多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、等。補充維生素C。
5、要時刻保持良好的情緒，美好的心情，不要因為雀斑而鬱郁寡歡，焦躁不安。精神好、心情還則皮膚好，情緒不好就有相反的作用。
6、一定要禁忌刺激性的食物，如辛辣、濃茶、酒等。刺激性的食物容易使您的皮膚老化，您肯定不要想讓您年輕的肌膚變老吧。如果您吃太多的辛辣等刺激性食物，吃得越多，老化的越快，雀斑的顏色就會加重。
去除雀斑的方法：
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
5. 我臉上長了好多雀斑怎麼辦
黃褐斑的治療方法 治療黃褐斑的偏方
一、蛋清杏仁面膜祛斑內
將杏仁煮熟，去掉皮容，然後搗爛，加入新鮮的蛋清，調成糊狀製成蛋清杏仁面膜，用來敷臉，可以起到美容祛斑的效果，每天敷1-2次，一周左右就能夠見到效果。
二、土豆片祛斑
如果你是一個超級懶人，不想費事，可以用一下這個方法，將新鮮的土豆切成片，當然這些片越薄越好，然後將臉洗干凈，將土豆片敷在臉上，過一段時間取下，土豆片能夠很好的吸收面部的色素，可以使得斑塊消失，所以這真是一個省勁又好用的方法。
三、蜂蜜加蘋果祛斑法
將蘋果去皮，然後搗爛成泥狀，加入蜂蜜調成糊狀，然後用溫水將臉洗干凈，敷上蜂蜜蘋果泥，這個面膜能夠有效的鎖住水分不僅僅能夠補水，重要的是能夠有效的去除黃褐斑。
四、黃瓜加蘆薈祛斑法
將蘆薈與黃瓜放進榨汁機中榨汁，然後再榨出的汁液中加入珍珠粉，調成糊狀，用來敷臉，早晚各一次，一個月左右就可以見到效果。
五、檸檬祛斑法
將檸檬切成片放在密閉的容器內，加入涼水將檸檬淹沒，然後加入一定量的蜂蜜，放在冰箱里冷藏，兩天後取出，每天泡水當做茶來喝，這種方法不僅僅具有美白的功效，還能夠有效取出黃褐斑。
6. 臉上很多雀斑怎麼辦
祛斑最有效的偏方
1、胡蘿卜汁
取鮮胡蘿卜汁，洗凈後搗碎擠汁，洗凈臉後，取版10ml-30ml的胡蘿卜來拍臉，等胡權蘿卜汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿卜汁，它能讓你的皮膚變的潤滑，改善粗糙膚質，去除雀斑。
2、蘋果面膜
蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良葯。蘋果洗凈後搗碎成泥狀，然後塗抹在洗凈的臉上，敷15分鍾，然後用溫水洗凈，兩天敷一次，堅持一個月你就可以看到自己的皮膚變得細膩，斑點也變少了。
3、土豆面膜
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在臉上，等20分鍾後洗凈，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的皮膚變白皙。
4、雞蛋+醋
雞蛋洗凈擦乾，然後放入醋液里，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然後用這個蛋清敷在長斑部位，敷15分鍾後洗凈，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。
7. 雀斑怎麼辦
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。