❶ 濕疹的預防方法
要想真正避免濕疹復發，臨床當中沒有特別有效的辦法，因為有的時候濕疹專發病原因不是非常清楚，雖然屬與過敏因素有直接關系，但有時候患者並不清楚自己究竟對什麼物品產生過敏現象。建議過敏性體質的濕疹患者，平時一定要在飲食上注意，像抽煙、喝酒、辛辣刺激食物、海鮮要堅決避免。在觸摸一些物品以後一定要按時洗手，清潔手以及指甲縫以後再觸碰自己的皮膚，可以有效避免濕疹的發作。患者有的時候皮膚上會有輕微瘙癢，一定要避免反復抓撓，有時反復抓撓皮膚以後也會誘發濕疹
❷ 如何預防濕疹！
濕疹注意事項
濕疹最忌四個字：燙、抓、洗、饞。濕疹很怕刺激，即使再癢，也不能用熱水燙洗和搔抓，否則只會加重病情。或者用冷水敷一下緩解瘙癢，千萬不要過度搔抓，身邊還可以備些止癢葯膏，癢了適度抹搽。此外，濕疹有滲液的部位盡量少洗，宜保持乾燥，並避免或少接觸化學洗滌用品。濕疹患者還要管住嘴，雖然沒必要什麼都忌，但要自己注意觀察，會引發或加重濕疹的食物一定不要貪嘴。此外，就是要調節生活，放鬆心態。有些患者飲食起居調養好了，休息好了，心情放鬆了，不太在意它了，濕疹竟自己就好了。
飲食注意事項
（1）盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。 （2）吃葯的同時了解一些葯物的毒副作用，不要不明不白地亂用葯，尤其是皮質類固醇激素應在專科醫生指導下應用，不要認為任何葯都是萬無一失的，當每用一種新葯時，一定要向醫生咨詢清楚再用。 （3）一般濕疹患者應以素食為主，易於消化，不礙腸胃，大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的葯膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。 (4)避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起濕疹的食物，如魚、蝦等海味。
生活注意事項
1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關於忌口，也有不同說法， 也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。我認為適當的忌口還是必要的，尤其在服用治療性葯物期間，總體來看是利大於弊。 2、溶血性鏈球菌感染是本類病的一誘發因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重病情。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。 （對於此條扁桃體摘除，應該慎重。） 3、消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。 4、居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。 5、在日常用葯中，抗瘧葯、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。 6、內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重 7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。 8、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。
❸ 如何預防濕疹!!
保持清潔 飲食規范點
❹ 濕疹如何預防
不知不覺又到夏天了，又到了濕疹的高發季節了，唉!這又讓我想起了當初我濕疹時的慘狀。給你說下預防方法吧！
首先日常防止陽光暴曬，保持房屋的通風及乾爽，這個很關鍵的哦！
其次是飲食方面不要吃辛辣，生冷食物，少吃海鮮和燒烤類。
最後注意個人衛生，勤換洗內衣內褲。
如果你已經有濕疹了，想改善的話，要做到以下的幾點！
1、洗澡水不要過熱
洗澡時，需要注意，肥皂塗上皮膚後。沖洗干凈，不能讓皮膚殘留洗液。
2、避免過分抓撓皮膚
不要抓撓，不然皮膚顏色會加深、變粗，影響了皮膚美觀。
3、減少生活環境刺激
如裝修房間的氣味、新傢具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入後可能加重病情，都應該避免。還有所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。化纖、皮毛織品、羽絨對皮膚有刺激。
4、在飲食方面
應該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。
5、塗抹去濕疹的葯膏
我用的是義坤堂紫菊膏，效果不錯，可能每個人適合的不一樣，但不管你用什麼葯膏都要堅持塗抹，這樣才能好起來
6、少熬夜、多鍛煉
經常操勞熬夜會導致睡眠不足，容易使得體內肝火過旺，從而影響到皮膚及內分泌。加強身體鍛煉，提高自身的身體素質，提高免疫力，對濕疹預防和治療都有利。
7、保持樂觀的心態
樂觀開朗的心態對濕疹有治療有很大幫助，心理治療也是治療的良葯哦。
❺ 預防濕疹應該如何保養呢
濕疹患者大多飽受越抓越癢的苦楚。濕疹即使再癢，也最好不要去抓它，可以想一些其他的辦法，比如分散注意力，或者用涼水冷敷，切忌不可以用熱水燙或進行熱敷，這樣只會適得其反。 濕疹反復發作 養比治更重要 反復發作是最大特點 濕疹是最容易反復發作的皮膚疾病之一，炎熱潮濕的季節尤其高發。一方面因氣溫高濕氣重，皮膚的含水量增加且出汗多，皮膚的屏障功能減弱，另一方面在高溫狀況下，皮下血管處在擴張的狀態，更容易瘙癢，從而加重濕疹。 濕疹的致病原因比較復雜，通常是內外因共同作用的結果。內因有遺傳因素、慢性感染灶、消化因素、疲勞緊張等精神因素、免疫性因素、內分泌因素等;外因如日曬、出汗、搔抓、摩擦、接觸過敏原、用葯不得當等。不同部位的濕疹在病因、症狀及防治等方面各有特點。臨床上有耳部、乳房、手部、小腿等特定部位濕疹的診斷。 濕疹慎用民間偏方 濕疹的治療一般根據病情，口服葯以抗過敏為主，輔之外用葯。濕疹與過敏有密切關系，因此找到過敏源是治療濕疹的關鍵。患者可以在醫院做敏源檢測，也可以在生活中仔細觀察，積極尋找可能引起發病或加重病情的原因，並注意避開這些因素。 由於濕疹容易復發，因此很多患者多次治療後喪失信心，轉而尋求諸如用薏米水、花椒水等一些民間偏方。對此，王群表示，偏方治療存在個體差異，刺激性大的偏方請勿嘗試，因為濕疹最怕刺激。例如花椒水，雖然花椒有驅風、止癢的作用，但也有一定刺激性，當急性、亞急性期的濕疹用花椒水浸泡，會因刺激使得局部炎症加重。 濕疹不僅要治更要養 濕疹不僅要治，更要靠養，切忌燙、抓、洗、饞。濕疹患者大多飽受越抓越癢的痛苦。濕疹即使再癢，也最好不要去抓它。可以想一些其他的辦法，比如分散注意力，或者用涼水冷敷，切忌不可以用熱水燙或進行熱敷，這樣只會適得其反。 預防濕疹發作保養很重要 。不僅如此，濕疹有滲液的部位還應保持乾燥，盡量少洗，管住嘴對濕疹病人非常重要，蝦蟹等易致敏食物以及辛辣、刺激的食物往往會引發或加重濕疹症狀，因此一定不要貪嘴。
❻ 如何預防濕疹>>
這個題貌似我還知道一些哦。韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、內鐵、蛋白質、容纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。濕疹是血液病，多吃點補血的，當歸紅棗什麼 的，還還有就是多運動，排排毒除除濕，提高下免疫力。有條件的話可以用中葯 潔缽萛晴 擦拭，效果並不比激素的葯物差，而且還沒有副作用。祝你成功哦！
❼ 預防濕疹應該從哪方面做起
1.個人清潔很重要
日常生活中要保持皮膚清潔，常常修剪指甲，避免抓回破皮膚使皮膚受傷感答染。要定期洗澡，不要用太熱或太冷的水，用了沐浴露要洗干凈，拒絕使用有刺激性的沐浴露。平時穿的衣物要勤換勤洗，盡量選擇一些柔軟透氣的衣服，比如棉質的衣服不會粘皮膚，也不會摩擦皮膚。
2.注重環境
居住環境避免陰暗、潮濕，保持干凈衛生，溫度不宜過高，空氣不宜過乾燥，要適時通風。外出時要做好防曬，不要長時間暴曬，會損害皮膚表層，使皮膚變脆弱。