⑴ 我是一名鮮紅斑痣患者，劇烈運動會不會加劇病灶面積
鮮紅斑痣有多種治療方法，對於鮮紅斑痣的治療是根據患者不同年齡、不同部位、不同程度，採用不同的治療方法，建議去正規的醫院就診，在醫生指導下制定治療方案。
鮮紅斑痣的危害
一、面積擴大，影響美觀
鮮紅斑痣會隨著患者年齡的增長，面積越來越大，並逐漸增厚，病損的深度越來越深，嚴重的可至患者歪嘴、斜臉，對患者的外觀有極強的危害性。
二、破潰感染，血流不止
鮮紅斑痣又稱為微靜脈畸形，由於其發病在表面，經常會收到摩擦或者抓撓後破潰出血，出血後長時間血流不止。瘤體破潰會極容易感染、潰瘍，造成疤痕的出現。
三、精神折磨，心理障礙
鮮紅斑痣大多發生在面部、頸部和頸胸部等很明顯的位置，這會造成患者自卑和心理上的傷害及精神上的折磨。
四、破壞器官，伴隨一生
鮮紅斑痣可發生於任何部位，但以面額部多見，多以單側並以右側多見，長在面部的面積超過三分之二的鮮紅斑痣對人體危害極大。
⑵ 長了雀斑的患者要注意什麼
防曬！補水！這是最重要的。因為雀斑的形成有可能是遺傳，或者氣血虧，再有就是缺水。美容界有句話，十干九斑。如果你長雀斑，那肯定就是乾性皮膚。雀斑就是因為皮膚干所以皮膚表層出現肉眼看不到的細紋缺口，就想乾涸的大地一樣，紫外線照到皮膚里會形成色素沉著，從而引起色斑，所以一定要防曬加補水！防曬霜隔離霜統統上陣就行了，多補水多喝水準沒錯，不過有一點不好的就是，雀斑一旦形成就沒法消失，只能控制和淡化，市面上的激光祛斑最好不要相信，很傷皮膚的，在現有的基礎上好好防護吧！
⑶ 點雀斑後要注意什麼
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 去雀斑的7個小妙招
- 1、檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40－50分鍾，然後洗掉，增白效果明顯。
- 2、香芹面膜：香芹面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小時。一天2－3次把糊狀物抹在臉上。
- 3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20－30分鍾後洗掉，2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20－30分鍾後洗掉
- 4、西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
- 5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
- 6、蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。
- 7、檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。
⑷ 做完雀斑後可以大量出汗嘛
1、做好防曬工作抄。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。盡管已經做了防曬的准備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。