㈠ 得了黃褐斑該怎麼辦
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
㈡ 有了黃褐斑怎麼辦
長了黃褐斑，我們都知道它會影響我們的心情，那黃褐斑的產生，其中有一個誘因就是跟紫外線有關。
㈢ 臉上出現黃褐斑怎麼辦
黃褐斑又稱為肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑，是發生於面部的一種色素沉著性皮膚病，男女皆可患，以成年女性多見，皮損為淡褐至深咖啡色斑塊，多呈蝶形分布。黃褐斑本身雖對健康無害，但有礙美觀。1．原因
黃褐斑產生的原因比較復雜，與下列因素有關：(1)內分泌
特別是雌性激素失調。本病常見於未婚女性、孕婦和口服避孕葯者，孕婦多在第3—5個月發病，分娩後逐漸減輕。(2)肝功能不全
常見於慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝臟對雌性激素的降解能力下降所致。(3)體質因素
患慢性消耗性疾病如結核、慢支炎、尿毒症、腫瘤及惡液質者，常伴發本病。(4)日光因素
本病常見於夏季和光照強的地區，提示日光可能是促發因素。(5)營養素缺乏
缺乏維生素A、C、E、煙酸和某些氨基酸，可引起輕度黃褐斑。(6)葯物因素
服用某些葯物，如苯妥英鈉，部分人可產生黃褐斑。(7)精神因素
精神緊張、熬夜、生活不規律者，易產生黃褐斑。2．防治(1)保持心情舒暢和良好的休息
生活要規律，多吃新鮮蔬菜和水果，少食刺激性食物，注重身體鍛煉、增強體質。平時少曬太陽，外出時要遮擋陽光和塗搽防曬製品。(2)積極治療病因
針對不同的原因，作徹底的治療。(3)內用葯物治療
口服或注射大劑量維生素C，每天1—2克，連用2—3個月。中葯六味地黃丸也可應用。(4)外用脫色劑
如氫酪霜、曲酸霜、SOD霜、蛋白美容霜等外搽，堅持使用有較好的效果。(5)面膜、倒模治療
有較好的效果。(6)外科治療
用磨削、激光、冷凍和化學剝脫法，對治療黃褐斑有良好的短期效果，但易復發，遠期效果不佳，不宜推薦使用。(7)氣功治療
堅持進行「美顏消斑功」鍛煉，對消除黃褐斑有較好的效果。
㈣ 黃褐斑怎麼治療最好
你好！建議到正規的機構根據斑的情況做治療，治療黃褐斑最有效專的方法是可以到正規醫屬院採取激光的方法進行治療，黃褐斑一般是因為肝鬱、脾濕或者淤血等原因引起的，在生活中還可以選擇有祛斑效果的食物，注意休息不要熬夜。
㈤ 長了黃褐斑怎麼辦
每個女人都會結婚生子，之後伴隨而來的便是無情的黃褐斑。黃褐斑雖說不是一種病態，但是十分影響個人形象和生活，所以臉上長斑的女性朋友，大多都會選擇祛斑。那你知道長了黃褐斑怎麼辦？
這些方法雖然有些護膚養顏的作用，不過只能起著輔助作用。只有使用專業的祛斑產品，才能有效的解決色斑問題。
長了黃褐斑怎麼辦？通過上文的閱讀，想必你已經有所了解，抓緊時間行動，給自己一次變美的機會吧!