⑴ 艾灸可以有效治療黃褐斑
過艾灸可有效祛除黃褐斑,同時可獲得一個健康的體質!
1、神經系統:從大椎穴開始,最好先用一次性點刺針,在大椎穴點刺3-5下,然後放血3-5毫升後,在此艾...
⑵ 艾灸去黃褐斑
黃褐斑是一種讓成抄年女性朋友們非常困擾的面部皮膚問題,中醫認為,女性治療黃褐斑一定要採取外結合的方法,那麼艾灸可以去除黃褐斑嗎？
對於黃褐斑，艾灸可以通過溫通經絡的作用達到治療效果。但是艾灸作為中醫學的一部分，同樣要遵循的是臟腑辨證、經絡辨證和疾病辨證。患者能否選用艾灸，還要根據患者的疾病體質來決定。所以臨床上首先要進行辨證，如果患者不適合選用艾灸時，選用艾灸就會導致病情加重。
⑶ 怎樣祛除黃褐斑
要想真正祛班就要做由內而外的去，色班是由於人體產生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色班祛除之後還是會復發，這是由於人體還在產生黑色素，色素還在堆積。如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部皮膚的護理，這樣的祛班才更加持久有效。
吃什麼美白祛斑?
美白祛斑粥一、薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
製作程序：
1、薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。
2、鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
美白祛斑粥二、橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
製作程序：
1、橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。
2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。
3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。
功效：此款美白祛斑食譜，有美容護膚，去斑養顏的效果，想要美白祛斑的女人們，不妨吃吃看。
吃什麼美白祛斑？
美白祛斑粥三、黃瓜粥
原料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
製作程序：
1、將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。
2、鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
功效：一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
美白祛斑粥四、玫瑰花粥
原料：粳米100克，玫瑰花20克，櫻桃10克，白砂糖30克。
製作程序：
1、將未全開的玫瑰花採下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗干凈。
2、粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。
3、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥。
4、粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鍾，即可盛起食用。
⑷ 如何去除黃褐斑
黃褐斑是肝、脾抄、腎功能失調、情志失調、陰陽失衡及各種原因引起的氣滯血瘀、氣血不能上榮於面有主要關系，屬於多因素性疾病。
中醫調理去黃褐斑的方法中的施針多選補益調和功效的穴位，以針刺、艾灸對局部皮膚及穴位進行刺激，應用迎、隨、補、瀉的手法激發經氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而達到養護皮膚、延緩衰老、治療面部皮膚病的目的。
美萊中醫通絡祛斑法專門為內分泌失調引起的面部長斑者設計，能調理內分泌、改善膚色、淡化斑點，肌膚白凈無瑕疵。適用於膚色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。採用中葯面部熏蒸療法、面部溫針療法、穴位艾灸療法、刺絡拔罐、中葯內服等治療手段，輕松健康達到完美祛斑美白效果，還能起到調養身體的作用。
在中醫調理去黃褐斑的方法中，強調在飲食上一定要多加配合注意，盡量少食咸魚、鹹肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品，還有蔥、姜、辣椒等刺激性食品。
⑸ 怎樣艾灸消除黃褐斑
按摩三個穴位可排毒，淡化黃褐斑：
迎香穴
別名沖陽穴，為手足陽明之會。位於鼻翼旁開約一厘米處(在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)。迎香穴為大腸經諸穴的最高穴位，大腸經循經上行的陽氣皆聚集於此。從醫學的角度講，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環，增強局部對天氣變化的適應能力和對病邪的抵抗能力。
可以採用以下四種按摩方法，其一，雙手拇指分別按於同側下頜部，中指分別按於同側迎香穴，其餘三指則向手心方向彎曲，然後使中指在迎香穴部沿順時針方向按摩36圈，再沿逆時針按摩36圈，速度以每秒一圈為宜;其二，用食指指尖點壓按摩迎香穴，以左右方向點壓比較有效，點壓時間以每分鍾一次為宜;其三，用拇指外側沿笑紋及鼻翼兩側，做上下、呈三角形方向的按摩，按摩時間以每分鍾一次為宜;其四，將食指指尖置於迎香穴，做旋轉揉搓，同時配合呼吸，鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，按摩至皮膚微微發熱為宜。
曲池穴
為手陽明大腸經之合穴，大腸與肺相表裡，肺主皮毛，故本穴有疏散風熱、解表散邪之功，善解全身之表邪，具有走而不守之性。按摩曲池穴不但能疏散表熱，還能清解里熱，具有清熱解毒、涼血祛風、消腫止痛之功效。
位於肘橫紋外側端，取穴時，患者應採用正坐側腕的取穴姿勢，曲肘，肘橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處。曲池穴的按摩方法可參照合谷穴的按摩方法。
合谷穴
屬於手陽明大腸經。位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。取穴的方法簡單易學，將拇指、食指合攏，在肌肉的最高處取穴;或是一手的拇指和食指張成90度角，另一手的拇指關節橫紋對著虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
經常按摩合谷穴，可使本穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官疾病減輕或消除。合谷穴的按摩方法有四種，分別為按法、揉法、一指禪推法、點法。按法是將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動;揉法是將拇指指腹放在合谷穴上，輕柔和緩地揉動;一指禪推法是把拇指指端放在合谷穴處，以腕關節擺動帶動拇指左右擺動;點法是把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點之。
⑹ 消除黃褐斑艾灸哪些部位
神闕穴：艾灸該穴位可溫陽救逆，利水固脫，可有效調節內分泌，使氣血旺盛，專臟腑功能屬正常，陰陽協調，有效消除色斑。
足三里：艾灸該穴位對機體有強壯和保健的作用，可改善機體對營養成分的吸收，同時調暢氣血，促進血液循環，有助於色斑的淡化。
⑺ 艾灸祛黃褐斑，要用多長時間
1,首先,應該盡量尋找致病原因.妊娠性黃褐斑,分娩後就可逐漸好轉,某些女性生殖器官慢性疾病引起版的黃褐斑要積權極治療原發病,口服避孕葯或其它葯物引起的黃褐斑應停止服用這類葯物.當病因去除後,黃褐斑通常會逐漸消退,但在短期內並不會馬上消退.
2,應避免更多的紫外線照射,外出時最好戴太陽帽和太陽鏡,外塗防曬霜和防曬水.
3,注意合理的營養搭配,適當地補充維生素A,C,E及鋅等微量元素.
4,可在醫生的指導下選用些外用葯及內服葯,外用葯有氫醌霜,曲酸霜,甘草霜,維甲酸霜和2-羥基酸制劑等.
5,口服大量維生素C對治療黃褐斑有一定療效,劑量可在1000-1500毫克/天.
6,傳統的中醫對治療黃褐斑有獨特的效果.中成葯可選擇六味地黃丸,逍遙丸.
⑻ 針灸對黃褐斑有效果嗎
1、黃褐斑如何針灸治療？
有黃褐斑的人越來越多，不但老年人有，年輕也多了起來。為什麼呢？西醫認為，黃褐斑與內分泌紊亂、妊娠、日曬、化妝品的不正確使用以及遺傳因素密切關聯。體內氧化與抗氧化平衡系統遭到破壞，不能及時清除生理條件下產生的過氧化脂質等氧化物，使過氧化脂質在體內堆積。但我認為，中醫的觀點更深刻，更整體，也更有說明力。
2、黃褐斑的病機
中醫稱黃褐斑為「面塵」、「面䵟」等。之所以會出現，與以下幾種情況相關。一則，肝鬱。因為工作生活壓力增大，不少人出現了肝鬱。肝鬱則氣滯，氣滯則血瘀、飲停、濁留，積滯於皮下，即成黃褐斑。二則，脾虛。之所以脾虛，與過食生冷有非常大的關系。今時的人一年四季冷飲不斷，甚至一大早就喝冰水，豈不知脾喜溫而惡寒，過食生冷，傷損脾陽，導致氣化不利，濁毒不能順利排泄，留滯而形成黃褐斑。三則，腎虛。我們往往認為，腎虛是老年人的專利。但我發現，年輕人腎虛的越來越多，因為過於消耗而不知保養。比如，熬夜、久坐、過食辛辣、壓力過大、過食生冷、受寒、跑馬拉松等等。現在出現高血壓、中風、心臟病的年齡越來越低，與腎虛即有極大關系。總之，黃褐斑所涉及的臟腑主要有肝、脾、腎，與肝鬱、脾虛及腎虛有關。就病機而言，主要責之於臟腑不和、氣滯血瘀、氣血不足、陰虛火旺、風邪外侵、女子沖任功能失調等等，就疾病的虛實而言，黃褐斑是以虛為主的病證。
3、黃褐斑的針灸治療
一則，平時脾氣暴躁，易生悶氣的人，即屬肝氣不舒，往往表現為易怒、煩躁、胸脅疼痛，可考慮從肝論治。可取太沖穴，這是肝經原穴，治肝氣不舒最有良效。再者，肝與膽互為表裡，可配合針刺陽陵泉。調暢肝氣，還可以取肝俞穴。二則，面色青白無華，經常腹瀉，四肢冰冷，下腹怕冷，這樣的人往往脾陽不振。當從脾論治。可取太白、三陰交、血海，可針可灸，我臨床常針刺與艾灸結合應用。另外，亦可溫灸脾俞。三則，面色發暗（腎色為黑，凡是發黑發暗的疾病，都與腎相關。面部所出現的任何暗色或黑色，都當治腎），精神萎靡，或腰酸膝軟，即屬腎虛。這樣的人當從腎論治。可取太溪針刺，亦可溫灸腎俞穴、關元或氣海穴。另外，針灸治療黃褐斑時建議配合局部圍刺。每個黃褐斑都可用細針圍刺五六針，針尖平刺，抵達黃褐斑底部。
治療黃褐斑的取穴經驗：治黃褐斑，最常用的穴位是足三里、三陰交、太沖、血海、曲池、合谷等幾個穴位。以上可以通過針刺或艾灸等方法刺激相應的穴位，就可以從整體上調整臟腑和經絡功能，使人體氣血充足，正氣健旺，達到「陰平陽秘」的狀態，不但能治病，亦可以治療黃褐斑。