Ⅰ 陳允斌養生全集 2012.10.11做客貴州衛視 冬瓜壤祛曬斑怎麼用
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
- 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
- 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
- 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
- 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
Ⅱ 柿子葉祛斑是真的嗎 柿子葉怎麼祛斑
很多人平時都愛吃柿子，對於柿子葉的功效常常很少有人知道的。其實，柿內子葉祛斑的效果非常明顯容，它有著很好的祛黃褐斑、老年斑、曬斑的功效，經常將柿子葉外用敷臉能令容顏光潔、滑爽。
柿子葉中富含維生素C，而眾所周知，維生素C具有很好的美白祛斑作用，將柿子葉磨成粉兌上牛奶、蛋清等來敷臉，或者把柿子葉烘乾，捏成碎末後和凡士林溶合調成糊的樣子，要用的時候可以塗在臉部使用，確實能達到美白祛斑的效果。除了外敷外，還可用柿子葉泡茶喝，也能收到明顯的祛斑效果。
Ⅲ 陳允斌祛黃褐斑方的做法步驟圖，怎麼做好吃
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。 - 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。 - 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
Ⅳ 怎麼祛除臉上的斑點
喝桃紅四物湯，女人臉上的斑點多與氣血淤滯有關，桃紅四物湯是行血化瘀的。當歸10克 川芎8克 白芍10克 熟地12克 紅花6克 桃仁9克
Ⅳ 陳允斌個人博客
陳老師你好：你多次坐客網路全說欄目，這個欄目辦得好，我是每期必看的很多人都很喜歡這個 欄目，學到了很多養身的知識。今天我想問的是你曾介紹過一個治療慢性胃炎的食療方，何香豬肚湯，一個豬肚要放多少克何首烏，多少克小茴香才合適，另外如果買不到生的何首烏從葯店買何首烏可以嗎？我的郵箱：[email protected]
Ⅵ 有誰知道陳允斌老師的自製美白祛斑膏配方中柿子葉和白凡士林的比例
將白凡士林倒入一個杯子里煮，然後將柿子葉搗碎，放入白凡士林一起煮十分鍾
Ⅶ 深圳衛視天天養生前兩天提到的祛斑的方法有誰知道，，我只要那個天天養生節目提到的，其他的方法就別喝我說
天天養生中陳允斌老師說的祛斑茶：青皮、陳皮各10克，沸水沖泡燜制20分鍾飲用。功效：疏肝理氣、緩解胸悶易嘆氣及面部黃褐斑現象。
Ⅷ 博客 陳允斌
伴隨糞礁出現的病症： （1）腹痛、腹脹和放臭屁。（2）頭痛、食慾不振、口臭、失眠等。 （3）粉刺、褐斑、雀斑、皮膚粗糙無光澤。 （4）蕁麻疹、哮喘。經常引起許多慢性疾病。