㈠ 出水痘結痂後 ，能出去運動嗎
等全部結痂了吧！要不然會傳染人的。還要再休息一天，等身子不不虛了就可以去玩兒了。
㈡ 中學生出水痘能跑步嗎
你好，抄在出水痘的急性期是不可以劇烈運動的，大量出汗會引起水痘加重或者造成感染，現在最主要的是注意休息調養，保證充足睡眠，清淡飲食，常開窗通風。另外，水痘是一種病毒感染，如果沒有出過水痘的人近距離接觸有可能會發生傳染。多飲水，增強機體代謝，祝您早日康復。
㈢ 打完水痘疫苗可以跑馬拉松嗎
不行，最好間隔24小時，否則影響效果。
㈣ 水痘結闊了能不能跑步，得水痘已
不要透風
㈤ 我是體育生，水痘早已經結痂，只剩幾個沒有掉，可以劇烈運動、吹風嗎還要忌口嗎
盡量在室內運動是可以的，但是還得注意不要吃過刺激得食物，尤其是辛辣。多吃水果和蔬菜加強皮膚表皮得代謝！希望可以對你有幫助。
㈥ 水痘剛好可以運動嗎
水痘傳染性很強，病人是唯一的傳染源，與之接觸的兒童約90%發病專。而且從發病前一日到全部屬皮疹乾燥結痂均有傳染性。
等完全好了，是可以正常運動的。
希望我的建議對您有幫助
祝您和您的寶寶身體健康！寶寶快樂成長！
㈦ 得水痘能跑步嗎
不能，水痘是不能出汗的
㈧ 為預防水痘發生，可採取以下哪些預防措施.哪些人不宜進行跑步鍛煉
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。