❶ 臉上長斑按什麼穴
按沒用吧
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。盡管已經做了防曬的准備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
❷ 按摩人體的哪些穴位能治雀斑
(1)按擦膀胱經足跟外側
❸ 臉部祛斑排於應該在什麼穴位
胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
雞蛋祛斑
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
❹ 女人臉上長斑按什麼穴位可以去掉
可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸 外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
❺ 臉部哪個穴位袪黃褐斑
茄子祛斑★
①將一個新鮮茄子切片；
②用茄子的汁液擦皮膚有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷臉。
效果：用這個方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因為茄子中含有維生素P，它有軟化毛細血管的作用;同時茄子中還含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。
★絲瓜祛斑★
①拿一條絲瓜晾曬，曬干以後將絲瓜研末；
②每晚睡前用絲瓜粉調的水塗臉，第二天早晨起床用溫水洗掉就可以了。
③塗臉前也可以在絲瓜水中加入一些蜂蜜，這樣可以去皺，不過就不能過夜，需二十分鍾後洗掉。
效果：絲瓜內含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物以及抗環血酸，尤其是磷、鈣、鐵的含量非常豐富，此外還含有木糖膠和植物黏液等物質，絲瓜中含有的這些物質對皮膚都是有比較好的保健效果的，而且絲瓜還有漂白的效果。如果長期使用絲瓜水塗臉，可改善皮膚細膩白度、淡斑祛斑。
★西紅柿祛斑★
①將新鮮的西紅柿搗爛，變成番茄醬汁，可以根據個人情況加一點蜂蜜攪勻；
②把壓縮面膜紙放入番茄汁中浸泡；
③在泡好的面膜紙的其中一面塗上一些番茄肉醬；
④用塗了番茄醬的一面朝上，沒塗的一面敷臉；
⑤二十分鍾以後就可以摘下去洗臉了。
效果：一般剛敷完就可以感覺面部肌膚白嫩水潤了些。因為西紅柿含有谷胱甘肽，而谷這種物質可以抑制黑色素的產生，從而使沉澱的色素減退甚至消失。如果能夠堅持使用這個祛斑方法，就可以看到不錯的祛斑效果。
★檸檬祛斑★
①將檸檬研碎，倒入適量的硼砂末和白砂糖；
②攪拌均勻，裝入干凈的瓶中密封存好；
③三天後，將瓶子打開，每天早晚各取少許沖水喝。
效果：這個方法堅持一段時間就可以看到雀斑消退，如果本身沒有斑的人，也可以讓皮膚更加的白嫩。因為檸檬可以白嫩肌膚，防止皮膚血管老化，還可以消除面部色斑。不過這個方法會容易刺激皮膚過敏，所以敏感性肌膚慎用。
★香蕉祛斑★
①把香蕉去皮搗爛成香蕉泥；
②倒入一些牛奶和水；
③用配好的香蕉牛奶輕輕地拍打臉部，最好能敷在臉上；
④二十分鍾後，就可以用溫水洗臉了。
效果：香蕉面膜去除面部痤瘡以及雀斑的效果非常好，堅持使用還可以軟化角質、凈白皮膚，使肌膚更清爽潤滑，牛奶也有美白的作用。這個方法剛用完一般就能發現皮膚白皙了些
❻ 治雀斑有哪些穴位按摩法
按摩療法治雀斑：1.按擦膀胱經足跟外側，由上而下刺激5次。
2.用拇指按壓束骨穴，每秒1次，共5次。
3.在背部中線部位，由上而下做經線刺激5次，再以脊柱為中線，左右分別向外，用手掌或毛刷做局部刺激10次以上。
4.由雙大腿內側向雙腳跟部，用毛刷刺激10次。
5.沿著肝經循行，從足至腿由下而上按摩，用毛刷或摩擦手掌柔和地做局部摩擦法5次以上。
6.用拇指刺激雙膝內側血海穴，每秒按壓一次，共5次以上。
7.左、右肩胛骨之間由此而下做經線刺激5次，再從經線向外做局部刺激10次以上。
8.用手中三指指腹，沿面部下頦、雙口角、雙鼻側、雙眼球、額部、臉部，如此反復沿線按摩5次以上。
9.放鬆肩部，右手作甩手反彈向上時，右腕內側經下頦彈向左肩上部，再甩手向後，反復做10次。
10.彎曲右手，並攏於右腰脅側，手向肩摸作為基本動作，平衡地向後彎退，共做10次。
11.沿足少陽經，用手掌或毛刷由下而上做輕微的局部刺激。
12.用拇指腹按壓三陰交60次。
13.肩胛骨之間至腰部之間的脊背中線，由上而下做經線刺激5次。然後，左、右雙側向外側局部刺激10次以上。功效：調整臟腑陰陽，行氣活血，疏通經絡。
說明：1～4按摩法對青春期前後、妊娠中或產後出現雀斑效果較好，對妊娠婦女動作不要太大，或請他人按摩。第5～10組按摩法則對中年婦女、更年期婦女、肥胖者針對性較強。11～13組按摩法則較適用於體質陰虛火旺、雀斑久治不愈的患者。
❼ 穴位按摩祛斑的二：內分泌型雀斑按摩手法
1、 足太陽膀胱經是人體十二經脈之一是人體較重要的一項經絡，可參看上述圖內解。從足根部外側開始容向上按摩，再從上至下按摩刺激5遍，在重點穴位，如三焦俞、脾俞、腎俞、心俞、肝俞停留數秒按摩之；
2、 再借用食指力度按壓足小趾爪甲外束骨穴，按摩頻率約1次/秒，按壓10次即可；
3、 找准腰背部中線處督脈位置，推拿按摩的方式從上至下按摩5遍；
❽ 艾灸哪些穴位可以去掉臉上的斑
你好：你所講的「臉上有斑」是黃褐斑？雀斑？這些都與內分泌失調有直接的關系。建議試試艾條溫和灸心俞、肝俞、腎俞、脾俞，每天一次每穴10分鍾，以自覺溫熱但不致燙傷為度。