❶ 用什麼敷臉可以淡斑
1、番茄敷臉
番茄中含有維生素C，能夠起到美白淡斑的效果，把番茄榨汁，然後加入適量的蜂蜜進行攪拌，完成後把汁液塗在臉上，15分鍾後洗凈，這種方法能夠淡化臉部斑點，達到美白的效果。
2、香蕉敷臉
香蕉也能滋潤美白肌膚，能夠軟化角質，淡化斑點，把香蕉去皮後搗成糊狀，用來敷面，長期使用能夠使皮膚變得光滑細膩，尤其適合敏感膚質的人使用，能夠有效淡化臉部斑點。
3、獼猴桃敷臉
獼猴桃又叫奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。它所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且還具有抗氧化作用，在有效美白皮膚的同時，還起到消除雀斑、暗瘡的、增強皮膚的抗衰老能力的作用。
(1)什麼可以祛斑雀斑擴展閱讀：
長斑原因：
1、不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
2、經常使用化妝品
一白遮百丑，因此美白是美女夢美容護膚必做的事。但是，過分地美白會傷害到我們的皮膚，更會增加長色斑的機會，有些女性為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮。
讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白雖重要，但也不能過度。
3、長期身體缺水
如果是皮膚長期處於缺水的狀態，臉上的斑也會越來越多。皮膚處於缺水的狀態很容易導致皮膚新陳代謝速度變慢，這樣會導致毒素沒辦法及時排出體外而堆積在體內導致長斑。
參考資料來源：
人民網-水果是祛斑高手 5大水果敷臉讓肌膚水潤無暇
人民網-壓力過大也會長斑？引起長斑的7大原因
❷ 什麼可以去雀斑
激光祛斑講解
主要針對黃褐斑、色素沉著斑、老年斑、雀斑等（不包括黑胎記等專）。激光祛斑的屬技術能夠應用於美容祛斑的常見美容激光大致有：強光、KTP532激光、Q開關色素激光、像束激光等。因為激光擁有各種不同的波長，產生的光束也會因為波長的不同而顏色各異，所以，在民間也有許多諸如「彩光」、「紅激光」、「綠激光」的說法。
彩光祛斑
在眾多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比較徹底的，它已經逐漸成為很多人改變各種色斑的常見方式了， 彩光通過照射在肌膚的表層，可以到達肌膚的深層，讓沉澱的色素得到分解，從而消除色斑。它在祛斑的時候還可以達到深層護理的效果，對於肌膚存在的很多問題都有治療的效果。如各種細小的皺紋、紅血絲、皮膚粗糙等各種現象都可以取得很明顯的效果，對肌膚的深層起到治療的效果。
❸ 吃什麼能祛雀斑
很高興為你解答：最有效的是吃
天然養生堂維E膠囊
美白淡斑效果非常好，平時多吃水果，白天不能吃感光食物，如芹菜
，，希望給予採納
謝謝
❹ 祛斑雀斑用啥方法去雀斑
雀斑是不能徹底去除的，只能進行淡化。
1、維生素e面膜維生素e是脂溶性的，皮膚專吸屬收更好，可以做成面膜敷臉。維生素e能夠全面、高效抗氧化，幫助細胞保持活力，避免色素沉積凝結成斑。 做法也簡單，准備好維生素e膠囊2粒，半個檸檬，1小杯酸奶和一張面膜紙。將檸檬去皮榨汁，維生素e膠囊戳破擠出油汁，將檸檬汁、酸奶和維生素e油汁一起混合攪拌均勻，清潔面部後將調好的面膜塗抹於臉上之後敷上面膜紙，15分鍾之後清水洗凈即可。維生素e除了與檸檬、酸奶搭配之外還可以與蛋黃、牛奶等等搭配製作成面膜來祛斑。
2、巧用絲瓜你知道嗎?絲瓜不僅可以食用、葯用，還是一種難得的美容佳品。女性多吃絲瓜，可以美白消斑，讓皮膚潔白細嫩。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品。將新鮮絲瓜汁，加入等量蜂蜜，混合均勻，使用時用棉球蘸汁塗抹面部，20分鍾後用清水洗凈。每天晚上搽1次，堅持一段時間使用，即可看到肌膚色斑淡化了很多。
❺ 有什麼可以去斑的
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入皮膚中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。 - 塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。 - 平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，價格也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和皮膚所需的營養，淡化色素，由內而外地給皮膚補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。 - 保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。 - 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。