㈠ 怎麼判斷自己是否得了蕁麻疹
家住江蘇鎮江的馮小姐，患有蕁麻疹已經三年多的時間了，期間總是反反復復發作。每次一激動，或者急冷急熱，就會渾身起包，癢到不行，頭皮里都是。看過很多醫院和醫生都不管用，現在活得真是懷疑人生了。
患上蕁麻疹之後就像是逃離不出去的噩夢，而且會造成身上出現瘙癢的症狀，真的非常影響人的生活和健康，所以很多患者想要盡快恢復健康，那麼蕁麻疹要想盡快恢復健康應該注意些什麼？首先我們先看下蕁麻疹是如何引發的。
蕁麻疹病因復雜，常見的誘因有以下幾點：
1.遺傳因素：蕁麻疹更容易出現在有蕁麻疹病史、鼻炎史、哮喘病史的患者中。遺傳基因決定了這些人群的「敏感體質」，蕁麻疹也更易找上門。
2.環境因素：包括水、空氣、土壤、花粉、日光、動物皮毛等均可能引起蕁麻疹的發生。
3.細菌感染：一般情況下出現蕁麻疹的人都是由於真菌感染所引起的，真菌感染是包括細菌病菌和寄生蟲的感染，而這兩種都是可以通過傳染物進行傳染，所以這種一般性的傳染性的蕁麻疹在預防上還是要非常注意的。避免傳染給身邊的其他人。
4.葯物因素：有很多的患者自身有一定的疾病，對長時間的服用某種葯物，這也就導致了細胞出現了問題，很多的疫苗或者是青黴素都是會引起蕁麻疹的。還有一些有非常強的葯效的消炎葯，是放到人的體內以後就會引起細胞變大，從而引發蕁麻疹。
5.飲食不當：平時如果察覺到慢性蕁麻疹，需要警惕飲食方面的問題了，飲食不當也會導致慢性蕁麻疹的出現。部分人平時不注意飲食健康，經常進食各種容易導致過敏的食物，像常見的海鮮、蛋類食物、香料、調味品等都可能會導致身體出現不良症狀。
6.其它因素：神經功能障礙、內分泌失調、消化不良、腸道疾病、新陳代謝異常、一些化妝品等也可能會導致蕁麻疹的發生。
蕁麻疹纏身，如何應對？
蕁麻疹病因復雜，很難根治，易反復發作，而常年蕁麻疹纏身的人又該怎麼辦呢？專家提醒大家，要多多注意以下幾點：
1.不用手抓撓
蕁麻疹的特點是瘙癢難耐，但往往越抓越癢，不但有留疤風險，還可能加重病情，甚至發生感染。
2.做好調養
在休息期間，症狀都會慢慢的自己消失，為了讓患者更好的進行修養，一定要注意周圍的安靜，而且空氣的濕度也是要注意的，應該開窗進行換氣，但是不能讓風直接吹到患者的身上，應該避免強光，不能直接刺激到患者的眼睛，可以帶上眼罩，或者是拉上窗簾，給患者適當的蓋上被子。
3.忌亂用葯
在不了解病因的情況下胡亂用葯，不僅會耽誤病情，有時還會加重病情，因此，用葯之前最好還是和醫生溝通。
4.改善過敏體質
蕁麻疹發病的根本原因是由於患者的過敏體質。研究證實過敏體質為常染色體顯性遺傳，但同一家系中不同成員所患的過敏性疾病可以不同;抗原的性質及進入機體的途徑也會影響IgE的合成，以相同途徑進入人體的抗原，有的引起強速發型過敏反應，有的則不能。抗原進入機體的途徑和接觸頻率對機體產生抗體有一定的影響。
研究證實，抗過敏益生菌能夠有效防治蕁麻疹，改善過敏體質。欣、敏、康抗過敏益生菌能夠定植於人體腸道內，產生健康功效從而改善宿主微生態平衡。抗過敏益生菌之所以能預防以及治療蕁麻疹，主要是靠通過以及平衡腸道的微生態系統。臨床試驗表明，富含六株專利抗過敏乳酸菌的抗過敏益生菌可以穩步增強免疫調節細胞（Treg細胞）的活性，作用於TH1、TH2型細胞，使其達到平衡，減少血清中特異性IgE抗體的生成，減輕過敏反應的臨床症狀，從根本上治療過敏性皮炎，促進脾臟細胞中γ-干擾素分泌量，防止過敏反應再次復發，從而實現徹底改變過敏性體質。
5.增強體質
蕁麻疹與免疫力低下存在一定的關系，所以患者飲食方面不宜過多食用寒涼的食物，也不宜直接飲用涼水，飲食應該溫補，平時可以適當的食用羊肉、大棗、花生等溫性食物。
㈡ 怎樣辨別屬於那種蕁麻疹
蕁麻疹俗稱「風疙瘩」，是一種由過敏引起的疾病。起病非常快，發作時皮膚瘙癢。輕者僅在皮膚上出現數目不一、大小不等的鮮紅色、淡紅色或瓷白色的風團，消退後不會留有任何痕跡。重者除了瘙癢外，還可能有惡心、嘔吐、心慌、氣短等症狀。
蕁麻疹看起來是小病，但是它卻困擾著很多人，劇烈瘙癢、抓不得撓不得，真是苦不堪言！蕁麻疹一年四季均可發病，慢性者可反復發作數周、數月甚至數年，瘙癢難忍。那麼為什麼蕁麻疹在治好後總會復發呢?
引起蕁麻疹的原因：
1、在日常的生活中，由於人們體內不小心吸入了花粉、皮膚粘上了動物皮屑和羽毛、真菌孢子、灰塵、甲醛等。這些都可能會誘發蕁麻疹的發生，並且患者通常還會伴有呼吸道症狀等疾病的產生。
2、一些常見葯物若是沒能正常的使用也會引起蕁麻疹。
3、一些沒能及時處理好的傷口，通過細菌感染或是病毒感染使患者染病。
4、動物的蛋白性食物，比如魚蝦蟹等。植物性食物如茄子、竹筍、李子、桃等，加入食物中的顏料、調味品、防腐劑都很有可能會引起蕁麻疹這疾病的發生。
5、父母遺傳是引起蕁麻疹的原因之一。因為這種疾病本身就具有先天性、家族性蕁麻疹綜合征、遲延性家族性、局限性熱蕁麻疹等特性。
蕁麻疹免疫學發病機理：蕁麻疹反復發作的根源為過敏體質，IgE比較高。慢性蕁麻疹發病機制研究最多的是IgE介導的自身免疫學說，已有足夠的依據證明：多數蕁麻疹患者的體內存在能夠使皮膚肥大細胞或嗜鹼細胞脫顆粒的功能性抗IgE受體的抗體和（或）抗IgE抗體，血清免疫學檢查總IgE高出正常；或嗜酸性粒細胞或中性粒細胞偏高；Phanuphak等通過對皮膚組織提取液的檢查，發現皮疹和非皮疹區的組胺水平均增高，組胺釋放因子能使肥大細胞和嗜鹼細胞活化釋放組胺，這些因子有些是IgE依賴性，也有些是非依賴性。從蕁麻疹發生時的免疫學分析上得出結論：蕁麻疹的病因治療需要從根本上解除體內過高的IgE抗體，肥大細胞釋放組胺極限恢復正常，結果風團可能消失。
得了蕁麻疹應該怎麼做呢？
1、仔細觀察過敏原
注意尋找過敏原，結合以前病史，如發現對某種食物或葯物過敏時，應立即停用，並促進腸道內致敏物質的排泄。
2、對症治療
蕁麻疹的常用葯物是抗組胺葯，可有效減輕症狀和皮損數目，但有嗜睡和抗膽鹼等不良反應；研究發現，研究顯示，目前抗組織胺等葯物對於過敏症狀的急性處理較佳，但由於其無法抑制Th2，只要停葯，症狀又會出現。
3、抗IgE免疫治療
醫學專家從蕁麻疹發作的免疫學變化中找到了引起蕁麻疹發作的根本原因---IgE致敏抗體，IgE的能力過高，與過敏原結合物就越多，引起的組胺等炎性介質就越多，就會出現過敏症狀如蕁麻疹。那麼，控制-IgE的合成就成了預防蕁麻疹的關鍵！
台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現，蕁麻疹患者補充欣、敏、康抗過敏益生菌，可以幫助調整過敏體質，使得體內的IgE濃度降低。過敏患者在過敏季節碰到過敏原時，過敏原無法和IgE結合，就不會發生過敏反應。抗過敏益生菌欣、敏、康能夠參與IgE介導的免疫變態反應，通過測定人類樹突狀細胞與抗過敏益生菌共同培養後，篩選出具有抗過敏能力的益生菌菌株，可以利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官——腸道微生物的生態平衡，進而促進免疫耐受功能，連續補充三個月以上使得身體中的IgE濃度降低，從而不再發生過敏的系列生化反應。
預防蕁麻疹反復注意事項：
1、不要去抓撓
一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢。
2、減少外界刺激
過高的溫度或太陽中紫外線的輻射會刺激受影響皮膚，從而導致病情加重。蕁麻疹患者平時一定要注意防曬，寒冷時注意適當增加衣物，少接觸化學物質，如洗滌劑等，做家務的期間最好戴上手套，並避免劃傷受影響的區域，以免增加皮膚損傷的面積。
3、合理飲食
盡管食物過敏(與IgE抗體相關)很少會是慢性蕁麻疹的原因，但是仍有不少患者會發現在食用某些食物後蕁麻疹皮疹加重，特別食入多種食物或辛辣食物似乎更容易誘發蕁麻疹。
4、心理調節
由於許多慢性蕁麻疹患者病情反復發作，容易對治療喪失信心，造成煩惱、郁悶等不良情緒，進而又加重病情和影響療效。