⑴ 干生薑泡茶喝有什麼作用
1、緩解惡心反胃
生薑中含有的姜烯酚成分，有止吐、緩和惡心的作用。
2、促進專消化
生薑所含有的獨特辛辣滋味來屬源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促進胃部消化和吸收食物，可以緩解過量飲食導致的腹脹不適問題。
3、消炎止痛
生薑中所含有的鎂，還有消炎鎮痛的作用，有助於緩解肌肉痠痛，以及關節炎引起的發熱、紅腫等不適。
4、通鼻竅防過敏
薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道情況。
5、改善血液循環
薑茶里的維生素、礦物質和氨基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。
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喝茶注意事項
1、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
2、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花等「茶醉」現象。
3、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鍾左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
4、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，造成失眠。