A. 點斑後吃什麼恢復得快
祛斑：黃豆 大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，專更能防止色素沉著於皮膚。屬 大豆甜湯 黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後溷合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。 祛斑T：牛奶 牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。 祛斑：各類新鮮蔬菜 各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，准媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。 另外，豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
B. 點斑之後不能吃什麼東西。
在這個過程中，一定要注意所有發的東西都不要吃，吃的越清淡越好。內下面將幾類發性食物容跟詳細列於下面：
【食用菌類】
主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
C. 葯水點雀斑後能吃什麼
：你好，你的這個情況，如果用葯水點斑，最好在一周內不要碰到水，大約要回在一周的時答間會結痂自動脫落，結痂後新的肉芽組織已經生長，不要人為的去把結的痂去掉容易，形成色素。這方面一定要清淡，不要吃辛辣刺激的東西，不要熬夜，不要吃海鮮，那個咖啡可樂等這些。
D. 點過雀斑後不能吃什麼
你好！點斑後，平時應注意不能吃黑豆，醬油，香菜，芹菜，反正深色的和感光的都不版能吃，而且點斑的不好，權除不了根還容易反彈。檸檬汁中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，常飲不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
盡量不要吃一些乾果類的東西，因為乾果類的東西吃了以後，可能會出現上火的情況。像你這種情況，主要是盡量少吃一些辛辣刺激和溫熱的食物。比如牛羊肉，狗肉，海鮮之類的。
E. 點斑後不能吃什麼
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 醋水美白的正確使用方法
- 1、買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那麼多的醋，倒入水中調勻。
- 2、可以直接撲到臉上，或者乾脆把臉浸入好了溫水，涼水都可。
- 3、然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。
- 用白醋洗臉達到美白祛斑
- 應該這樣做
- 1、用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。
- 2、每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
- 注意事項：
- 白醋洗臉如何美白祛斑，這種方法一定要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的皮膚會變得很細還會發現自己變白了。
- 知識小延伸：白醋祛斑的小竅門
- 1、密封白醋+白術
- 材料：白醋白術
- 做法：將白術浸在白醋中，密封一周。之後將白術取出，每天堅持擦拭臉部即可。
- 效果：該小竅門是日常祛斑的小竅門中最常見的，堅持下來，可以將臉上的雀斑或者黑斑消滅干凈。
- 2、白醋+溫水
- 材料：白醋溫水
- 做法：准備好20ml白醋，每天早上起來後，先在溫水中加入白醋，潑洗臉部。洗完後，再用冷水沖洗一遍即可。
- 效果：將白醋與溫水配合，是日常祛斑的的好方法。只要堅持長久，就能很好的將臉部斑點消除。
- 3、白醋+冬瓜
- 材料：冬瓜白醋
- 做法：1、將新鮮的冬瓜去皮，將瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液狀後，再加入白醋，混合進行攪拌。
- 2、攪拌均勻後就可以使用了。使用前線用潔面乳將臉洗干凈；
- 3、然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。等10分鍾後洗去即可。記住避開眼部和嘴唇周圍。
- 效果：白醋祛斑的小竅門主要針對的是雀斑，每天使用兩次，堅持半個月後，斑點會逐漸消退。
- 祛斑注意事項：
- 1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
- 2、盡量避免日光照射。
- 3、保持臉部皮膚干凈。
- 4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
- 5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
F. 點斑後吃什麼
黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老回，更能防止答色素沉著於皮膚。
大豆甜湯
黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後溷合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
牛奶
牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。
G. 點完斑後可以吃什麼
點斑後要多吃富含VC的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白的肉皮等，才能讓傷口早點癒合不留痕跡。但是，相由心生，養內才能美外，所以養生的重點不在外表，而在身體的內在，包括五臟六俯及身、心、靈。祝你早日康復!