A. 蕁麻疹怎麼辦
蕁麻疹，俗稱風疙瘩、風疹塊，是一種很常見的過敏性疾病。據了解，蕁麻疹是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但經常容易反復發作，讓人痛苦不堪。
蕁麻疹在生活中的影響非常大，如果發生在皮膚上，就常會出現水腫性紅斑，也就是常說的風團，瘙癢劇烈，十分難受。如果發生在胃腸道，胃腸道黏膜充血水腫就會導致患者出現惡心、嘔吐、腹痛等各種症狀。
這五類食物會誘發或加重蕁麻疹
1、海鮮
海鮮雖然美味，但是有些人卻容易因為吃它而出現過敏的情況，蕁麻疹其實也是一種過敏的疾病。因為海鮮中含有比較多的組織胺，如果體內天生就缺少分解組織胺的酶，吃海鮮就容易出現過敏，海鮮是常見的誘發蕁麻疹的食物之一。
2、高蛋白質類食物
很多人會因為對蛋白質過敏，這類人群最容易誘發蕁麻疹。其次，對牛奶來說，過敏的人也不少，有些人是因為對牛奶中的蛋白質過敏，有些人則是因為乳糖不耐受，所以前者就容易誘發蕁麻疹，而後者主要就是腹瀉了。
3、水果
誘發蕁麻疹的水果類有芒果、菠蘿、檸檬，這些水果有具有光感性。其次，木耳、香菇等一些菌類食物也是比較容易誘發蕁麻疹的。
4、蔬菜
誘發蕁麻疹的蔬菜有竹筍、芥菜、菠菜、雪菜、萵苣、芹菜、香菜、油菜等，這些蔬菜容易誘發蕁麻疹可能是因為光感性強的原因。
5、部分動物肉
不同患者的體質不同，所以具體的過敏源也是不一樣的，有些人在吃一些牛羊肉、各種家禽野味之後，也容易導致病情加重，這時候就要避免再食用同類食物了。上述幾種就是常見的容易誘發蕁麻疹的食物了，但是不同患者具體情況不同，具體的過敏的食物是不完全相同的。
蕁麻疹的預防建議
對於蕁麻疹的患者來說，最重要的就是消除刺激因素，同時提升自己的免疫力，免疫力的提高有助於減少蕁麻疹的發生，注意下面2點：
1、提高免疫力
蕁麻疹患者需要提高自身免疫力，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，提升免疫有明顯的抗過敏作用。有過敏體質的人可通過麥芽硒維E片來調節體內三大免疫功能，硒對人體免疫有著極大的作用，光吃補硒片還不行，還要合理的安排作息時間，這樣不僅能杜絕蕁麻疹，提升免疫功能也能防止大部分常見疾病的發生
2、記錄過敏原
蕁麻疹治療最大的難題就是過敏原，避免再次接觸過敏原也是防止疾病發作的方法。每天可以記下自己的食物、接觸過的物質，如果周圍環境變化的話，也是要記下來，這樣子，萬一出現了蕁麻疹，就可以根據日記來找出過敏原了。
總而言之，有過蕁麻疹患者在生活中是需要比較注意的，一旦出現咽喉部梗塞感、胸悶、氣促、頭暈等情況，一定要及時就醫。
如何治療蕁麻疹是關鍵
從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE,調節免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎症階段，一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療，但過敏並不是免疫力低所致，人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現，補充抗過敏益生菌欣、敏、康可以降低體內的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確。
抗過敏益生菌的補充不僅可以幫助過敏患者的調節體質，使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，即使在過敏好發的季節碰到過敏原時，過敏原無法與體內的IgE結合，是不會引發體內一連串過敏的生化反應。從免疫細胞的活性平衡調整起，當免疫細胞活性恢復平衡時，體內的IgE濃度會明顯減少，自然不會誘發身體的過敏反應，因此能夠調整過敏體質，而葯物只能就症狀做緩解，無法調整體質。補充欣、敏、康抗過敏益生菌有助於減少血清中的特異性IgE抗體之生成，同時有助於促進脾臟細胞干擾素(IFN-r)分泌量。抗過敏益生菌可以增進TH1型免疫反應，調控因過敏而反應過度之TH2型免疫反應。能夠從根源上調節體質，增強免疫能力。
B. 有哪幾種蕁麻疹
1.過敏性蕁麻疹
過敏性蕁麻疹多數是由於過敏性機理引起的，每次發作時手腳特別癢，四肢麻木，呼吸也很困難，頭也是麻木的，然後身上就會出一些黃豆大的水皰狀的疹子。每次發病前都去過街上，而且基本都是晚上發作。發作時每次吃上一些葯大概再過3個小時左右就會全消，這一點患者朋友們要注意。
2.寒冷性蕁麻疹
有些人每年冬天吹冷風時就會皮膚發癢，甚至接觸冷風、冷水或冷東西時，露在外面的皮膚或接觸冷物的部位產生風疹塊，重者還會出現手麻、唇麻、胸悶、心慌、腹痛、腹瀉、暈厥甚至休克，寒冷性休克是溺水致死的原因之一，有時吃冷飲可引起口腔和喉頭腫脹。有些時候寒冷性蕁麻疹並不是簡單的皮膚疾病，而是由其他疾病引起的症狀，如冷球蛋白血症、陣發性冷性血紅蛋白尿症、冷纖維蛋白原血症、冷溶血症等，發現有這樣的症狀時要及時到醫院。
3.人為性蕁麻疹症狀
有些人不知從何時開始，一下子變得經不起搔抓，用手搔抓或用鈍器劃過皮膚後，沿著劃痕發生條狀隆起，伴有瘙癢，不久消退。膽鹼能性蕁麻疹症狀：多見於青年，在運動、受熱、情緒緊張、吃熱東西後，出現疹子，疹子很小，大多散發於胸部和上肢，劇癢。半小時至一小時內消退，或用冷水沖洗後消退。青少年的朋友們在生活中要多留意。
4.丘疹性蕁麻疹症狀
丘疹性蕁麻疹大多為昆蟲叮咬所致，好發於嬰兒及兒童，皮損常為圓形或梭形之風疹塊樣損害，頂端可有針頭到豆大之水皰，散在或成簇分布。好發於四肢伸側、軀干及臀部。一般經過數天到1周余皮損可自行消退，留暫時性色素沉著斑。皮損常也可陸續分批出現，持續一段時間。丘疹性蕁麻疹瘙癢劇烈，可因反復搔抓而引起膿皮病等。
5.膽鹼能性蕁麻疹
當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動後，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，如果對這種化學物質過敏，可以出現過敏反應。這類過敏反應除了無皮疹僅有針刺、劇癢感外，還可在軀乾和肢體近端皮膚（腋、掌跖除外）出現紅色的、2毫米左右的風團，這種風團速來速去不留痕跡。
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C. 如何緩解蕁麻疹瘙癢
在我們身邊，很多人飽受蕁麻疹的苦惱，身上毫無徵兆的長出小包和出現紅腫，有時伴有瘙癢和刺痛，反復發作，嚴重影響著日常的生活和工作。為什麼出現蕁麻疹的人越來越多呢？下面我們來了解下。
案例一：家住廣東潮州市，38歲的吳先生患蕁麻疹三四年了，反反復復總是不見好，春季尤其嚴重。剛患上蕁麻疹時沒當回事，覺得只是有癢，但沒想到現在越來越厲害了，醫院去了不少，葯也吃不了少，但是這蕁麻疹該復發還是要復發，真不知道該如何是好。
案例二：25歲的陳小姐家住福建泉州，患蕁麻疹兩年了，中葯西葯吃了不少，卻一直得不到很好地控制。尤其是每次換季或者吃點辛辣刺激的，就會馬上發作。至此之後，每次和同事出去吃飯，自己總是吃些清淡的，就這，蕁麻疹還是時不時來訪。陳小姐真是不知道該怎麼辦了！
專家表示：蕁麻疹在臨床上也被稱為「風疹團」，在接觸到過敏性物質之後，就會在皮膚表面出現成片的紅斑，同時還會感覺到異常的瘙癢。根據發病時間的長短，可以分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。一般是一個半月以前是急性蕁麻疹，一個半月以後屬於慢性蕁麻疹。急性蕁麻疹預後效果良好，而慢性蕁麻疹則持續時間長，會反復發作，甚至能達到數年之久，給患者造成很大的困擾。
蕁麻疹的發病原因
1、食物以及食品添加劑：有些食物能夠引起機體過強的免疫反應，從而誘發了蕁麻疹，例如魚、蛋、牛肉、海鮮等等，都是過敏原，能夠引起機體的過敏反應。
2、物理因素刺激：某些物理刺激會誘發蕁麻疹，或者部分患者對外界物理刺激較為敏感，一些鈍器刮劃之後會出現風團樣的劃痕，另外的如日光甚至壓力，都是屬於物理刺激因素造成的蕁麻疹。其他一些動物皮毛、細菌感染、植物性接觸也有可能導致蕁麻疹發作，所以家中有寵物、種植花草的人應多加註意。
3、精神因素以及內環境穩態：如果一個人本身便是敏感體質，加上精神狀態不好，極其容易誘發蕁麻疹，更有部分患者的蕁麻疹有遺傳的傾向，如果內環境紊亂，那麼蕁麻疹發生的幾率就大大增加。
4、過敏體質：蕁麻疹其實是過敏性疾病的一種，是過敏體質的一種表現。過敏體質是指體內免疫功能有先天性缺陷，人體內的免疫反應會使TH1細胞數量下降，在外來相關的抗原物質(花粉、蟎蟲、真菌等)進入這樣的人體後，連續產生多種細胞激素如IgE的產生增多及嗜酸性粒細胞增多等促使免疫反應朝向TH2途徑形成體液免疫反應，產生一系列有害於機體的反應。過敏體質在首次接觸過敏原時，會產生相應的抗體，抗體固定於皮膚、黏膜組織中，當再次遇到同樣的過敏原，則導致肥大細胞、嗜鹼細胞脫顆粒，釋放組胺、5—羥色胺等過敏反應介質，即發生蕁麻疹。
預防蕁麻疹反復發作的方法
1、避免誘發因素。通常患者得了蕁麻疹，去醫院血檢查過敏原，很多時候是找不到具體的病因的，因此我們建議患者每次蕁麻疹發病時，自己要做好記錄，看都接觸過什麼，找到過敏的源頭，如：葯物引起者應停用過敏葯物；食物過敏引起者，找出過敏食物後，不要再吃這種食物。
2、改善過敏體質，調節免疫系統。面臨過敏疾病，人們只能用抗組織胺或類固醇葯物來按捺發炎反響，也即是說只能緩解過敏表現，而不處理過敏發作的根本問題，基本上是吃葯就減輕，一停葯又繼續發作，長此下去患者便會開始憂慮長時刻服用抗組織胺葯物給個人身體構成的損傷。近幾年來，免疫學界經過許多的關於過敏科學的研討發現，過敏性疾病或過敏體質的人若是吃下一些對人體有利的細菌，能夠改進過敏體質人的免疫體系。
現代醫學對微生態的研究發現一種新的抗過敏的乳酸菌菌株群欣、敏、康益生菌，可以通過促進機體自身γ干擾素的分泌量使TH2(2型T細胞)的活性下降，增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法。其主要關鍵是尋求葯物以外的另類抗過敏療法，利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官腸道微生物的生態平衡，進而促進干擾素分泌調節免疫細胞活性平衡，抗過敏益生菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認證，連續補充12周以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而不再發生過敏的生化反應。
3、適當的運動，增強自身免疫力。蕁麻疹患者在平時可以多做運動，這樣不僅可以增強體質，而且還可以提高身體的免疫力。在日常生活中，患者要努力避免扁桃體炎、鼻咽炎等感染性的疾病發生，因為這些是誘發蕁麻疹的重要病因。
4、飲食調整。這點是最主要也是必須要注意的，而這點往往是大多數蕁麻疹患者很難做到的一點。患病期間，禁食魚蝦、蟹、貝殼等海鮮類、牛羊肉類、辣椒、酒等刺激性物質。
D. 為什麼我經常身上會起蕁麻疹
癢癢癢……每到春季，總有不少人為蕁麻疹傷透腦筋，氣溫變化較大，空氣又乾燥，如果機體不能適應這一變化，抵抗力就會下降，蕁麻疹也特別容易發作。如果平時不多加註意，容易引起蕁麻疹在這個季節反復或加重。因此，一旦發現蕁麻疹要及時治療，如果發病超過一個月，就要提高警惕了，很容易反復發作而導致慢性蕁麻疹，慢性蕁麻疹的不易治癒和不易控制會給患者帶來很多困擾。
蕁麻疹易高發
蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，在接觸過敏原或機體內存在致病因子的時候，會在身體不特定的部位，冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，這些產生斑塊的部位，會發生發癢的情形，如果沒有停止接觸過敏原並加以治療，出疹發癢的情形就會加劇。蕁麻疹本身是不會遺傳的，但因為該病發生的重要原因是體質造成的，而過敏體質卻與遺傳有一定的關系，但不是絕對的。據統計25%-30%的普通人一生中至少發生過一次蕁麻疹。
長期蕁麻疹發作，不但皮膚受到損害，美觀上受到極度的影響，還會引起患者的心理出現各種各樣的問題。長期瘙癢，並且在臉上影響美觀，會導致患者自卑，並且經常會焦慮不安，情緒抑鬱，導致睡眠不健康，經常失眠。長期瘙癢還會影響到正常的學習，工作以及生活，導致效率大大地降低。
蕁麻疹的正確治療方法
1、一般治療
由於蕁麻疹的原因各異，治療效果也不一樣。治療具體措施如下：
（1）去除病因
對每位患者都應力求找到引起發作的原因，並加以避免。如果是感染引起者，應積極治療感染病灶。葯物引起者應停用過敏葯物；食物過敏引起者，找出過敏食物後，不要再吃這種食物。
（2）避免誘發因素
如寒冷性蕁麻疹應注意保暖，乙醯膽鹼性蕁麻疹減少運動、出汗及情緒波動，接觸性蕁麻疹減少接觸的機會等。
2、免疫降IgE抗過敏治療
臨床上治療蕁麻疹常選用口服抗組胺葯和外用激素類軟膏的方法，一般具有較好療效。但西醫治療蕁麻疹是以控制症狀為主，只能緩解當時的過敏症狀，並不能從根本上改善患者的過敏體質。並且西葯治療蕁麻疹還有毒副作用和耐葯性等弊端，若長期使用會對人體造成一定不利影響。
研究發現蕁麻疹患者體內Th2型細胞因子IL-4的水平均明顯升高，而Th1型細胞因子IFN-γ均明顯降低，說明蕁麻疹患者體內存在Th1/Th2失衡。
英國格拉斯哥大學化學工程系Deisler博士與卡威尼亞大學生化系的Jerome博士領導的科研團隊研究發現，欣、敏、康抗過敏益生菌可抑制蕁麻疹患者血清IL-5、IL-8、IL-10等炎性介質的釋放，降低免疫致敏因子IgE水平，促進Th1/Th2平衡，從而調節蕁麻疹患者免疫功能，從而從根本上改善患者的過敏體質。Corinne Lebreton教授提出欣、敏、康益生菌可通過穩定腸道微生物環境和腸道滲透性屏障，並增強腸內抗原的降解，從而減少局部免疫炎症反應。
隨著生物技術的發展，益生菌在蕁麻疹的治療上不斷取得新的突破，凸顯了自身的獨特優勢，極大地彌補了西醫在蕁麻疹治療上的缺陷，對蕁麻疹等過敏性疾病的預防和治療作用越來越受到人們的重視。
3、日常調理
要防止皮膚乾燥。一旦皮膚過於乾燥，患處皮膚瘙癢的症狀就會加重。保持居家衛生，家庭的防蟎和防塵工作是很重要的清潔保養內容；保證充足的休息，以防止免疫力紊亂，從而預防一些皮膚病；保持室內良好的通風和散熱，使室內溫度和濕度適宜；平時穿一些比較寬大、輕薄、吸汗的棉質衣服，保持皮膚清潔乾燥；洗澡時，不要使用水溫過高的水，避免使用肥皂等刺激性用品，洗完澡可以適量使用溫和的潤膚用品。每天保持充足的睡眠，多喝水，給皮膚補充足夠的水分。
E. 蕁麻疹幾天可以下去
皮膚突然大量出現風團、紅疹，數小時後又迅速消退掉，經常反復發作，瘙癢難耐(階段性陣癢)，有時候還伴有腹痛、惡心、胸悶、呼吸困難的症狀……如出現這些症狀，很有可能是患上了蕁麻疹。
很多蕁麻疹患者都會遇到這樣的情況：蕁麻疹犯了，然後去很多大醫院看過，也看過很多中西醫，吃了很多葯還是反反復復，不管用，最重要的是再犯時症狀還會加重。這是什麼情況呢？
蕁麻疹，又稱風疹塊。這個病非常討厭，不但會嚴重影響皮膚外貌，在發病的時候還會劇癢難忍，一個月以上發病者，通常為慢性蕁麻疹，此時它會非常的頑固，非常容易反復。
蕁麻疹與腸道免疫的關系
蕁麻疹的發病機理是過敏原進入人體後刺激血液產生IgE抗體，這種抗體在血液中的濃度大量增多後可以引起免疫細胞如肥大細胞、嗜酸性粒細胞等機體防禦免疫功能的強烈反抗，故而釋放出組織胺、白三烯等過敏炎性介質導致了人體變態反應的發生，這些因IgE抗體增多而分泌過多的炎性介質會損害人體的皮膚粘膜屏障功能，蕁麻疹輕的只是瘙癢起風團樣皮疹或血管性水腫，嚴重的蕁麻疹可同時伴有腹痛。有一部分人會表現不明顯，主要是面部水腫如果過敏後眼睛水腫、嘴唇水腫等，這也是蕁麻疹的一種類型。
生活中有時會看到這樣的一個生活現象：有的人吃了魚、蝦、蟹等食物後，就會發生或皮膚奇癢難熬，隨即出現風團，大小形態不一，發作時間也不定，常反復發作。這些都是蕁麻疹過敏反應的表現。引起過敏反應的物質，在醫學上被稱為過敏原。當人體抵抗抗原侵入的功能過強時，在過敏原的刺激下，就會發生過敏反應。
免疫變態反應性疾病的特點為地區性、季節性，它的發病還與環境氣候有明顯的關系。由於地區地理氣候不同，花粉、黴菌、蟎、昆蟲、污染等的分布一而不同，不同的季節、氣候、環境有不同的花粉、黴菌、動植物、化學、物理的影響。許多原來機制不明，防治過敏性蕁麻疹有些困難，經研究發現與機體免疫功能有關，經從免疫入手治療取得以前得不到的可喜治療。調節免疫功能將成為一類重要的新型療法。
免疫調節對於過敏性疾病及免疫功能低下的愈後有很重要的作用。欣、敏、康抗過敏益生菌平衡免疫抗過敏解決傳統過敏性疾病的治療，通過增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法。抗過敏益生菌含有多種益生元成分可增加免疫力，調整過敏體質，改善腸胃功能的優勢。這種少數的抗過敏活性益生菌能夠促進體內干擾素的分泌調控TH1型免疫反應而抵制免疫球蛋白IgE,通過增進免疫細胞TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，可增進兒童抗過敏的能力，提升免疫力，徹底改善兒童過敏性蕁麻疹。
正常的免疫反應對機體起保護作用，而蕁麻疹過敏反應則起破壞作用。科學界越來越多的呼聲傾向於微生物假說來解釋引起過敏的自身免疫：接觸有益的抗過敏益生菌對維持健全的免疫系統非常重要。各種臨床實驗證明：過敏蕁麻疹患兒通過調整免疫功能治療效果更好，能解決復發的根本問題。
蕁麻疹非小病，日常要重視，除了積極配合治療外，日常生活細節也要多注意！
1、隨便使用止癢葯物。有很多蕁麻疹患者在夏季由於皮膚出汗多，所以皮膚容易出現瘙癢，而在出現瘙癢的時候就隨便使用止癢葯物，而有些葯物只是暫時性的，葯效過了瘙癢又會出現，而且還會更加嚴重。因此不能隨便使用葯物。
2、加強鍛煉。加強鍛煉，提高免疫力。每天堅持適當的體育鍛煉，養成良好的生活習慣，清淡飲食，規律作息，避免暴飲暴食和經常熬夜，把身體養好。提高免疫力，增強自身的抗病能力，是降低蕁麻疹發作幾率的好辦法。
3、注意飲食。這點是最主要也是必須要注意的，而這點往往是大多數蕁麻疹患者很難做到的。忌冰冷、少食辛辣、內臟、易過敏食物，比如帶魚、狗肉、羊肉、海鮮等。即便過敏原中未查到對此類食品過敏者也要禁食，因為患者正處於過敏狀態，這些發物會誘發或者加重蕁麻疹。
F. 蕁麻疹咋
治療蕁麻疹的訣竅：
吃過蕁麻疹的苦的人，一定能體會那種皮膚越抓越癢，而且只要抓過的地方就會浮出一道道的浮腫，當然，你可以塗抹止癢葯膏來獲得暫時的緩解，但卻會反覆的發作。
一般都是從四肢開始慢慢蔓延到身體，通常不會超過24小時，就算你不做任何處理它也會自然消失，很多人常常是睡一覺起來後發現前一天皮膚腫塊完全不著痕跡，但它也會斷斷續續的發作，經常讓人摸不著頭緒。
「蕁麻疹」簡單的說就是一種皮膚過敏，屬於一種過敏性疾病，不會傳染，他的原因很復雜，有可能是接觸性的化學物質、空氣中的塵蹣、蚊蟲叮咬、食物、葯物氣溫、情緒、壓力、疲勞、甚至是荷爾蒙都有關聯，每個人的情況會有些不同，不一定都屬於過敏體質，不一定每個人都對海鮮或是蛋、奶過敏，也不一定都會有抗生素類葯物的過敏反應，這完全是因人而異的。驗，是可以幫您找出過敏原，但過程相當繁復，並且大多數的人即使做減敏試驗後仍然找不到答案，所以最終還是要靠自己從生活的經驗中一點一滴的去慢慢觀察，找出發病的時機與頻率，與生活中的某個細節相近，並且避免去接觸它，從經驗法則中去去除過敏原。
口服抗組織胺葯物是最簡便的治療法
當蕁麻疹一出現時立即就皮膚科，醫生通常都會給予含有類固醇類的葯膏來局部止癢，並且配合抗組織胺類的口服葯物，予以控制過敏反應。
用葯的技巧：
在服葯時你必須特別注意，要完全依照醫生的處方與劑量，不可以因為今天不癢就不吃，明天癢了又拿起來繼續吃，這樣不但無法根治還會拖成慢性的蕁麻疹。持續連續服葯一段時間後，醫生會根據病人的情況予以慢慢調降劑量（可能從天天吃變成隔天吃），直到完全好了才可停葯，在急性期用葯最少需進行1個月。在服葯期間千萬不可自行停葯或是調降葯劑，以免前功盡棄。如果中間自行停葯，使得過敏反應再發，這樣的服葯方式又得要重新開始了。
p.s.某些抗組織胺的葯物會有嗜睡的副作用，若是不利於白天工作時間，可與醫師溝通換成較不易引起嗜睡反應的。
如果在急性期沒有立刻根治，會變成慢性蕁麻疹，也就是在一個月內斷斷續續的發作，並且持續超過半年以上者。有些人甚至持續好幾年以上，慢性並非不能根治，只是需要有耐心，依照上面的服葯方式，需要服用較久的時間。
冷敷：針對癢的部位做局部冰敷是對抗皮膚癢最好的方法，不但可以使局部血管收縮，也可以減低癢覺，但這也只是針對止癢而已。
止癢的葯膏：含有抗生素與類固醇成分的止癢軟膏。
不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。
不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹。
避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。
多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
多休息，勿疲累，適度的運動。
以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。
請採納答案，支持我一下。
G. 蕁麻疹怎麼治最有效
【康】 1、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜百、胡蘿版卜、香蕉、蘋果、權橘子、綠豆、薏仁等。
2、多休息，勿疲累，適度地運動。
【利】3、多吃含有豐富維生素度的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。
4、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復發。
【萊】5、盡有可能少熱敷：有些人會用熱敷止癢，雖然熱可以知使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱道能夠導致血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有有可能造成蕁麻疹。
6、盡有可能少去抓：一般人專對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓，可是你有可能不了解，這個動作不但不能止癢，還有可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而屬讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。
H. 關於蕁麻疹
你是哪裡的人
我以前也出個這個事情，後來是去廣西欽州市第一人民醫院回，皮膚科門診，找一位答帶眼睛，約五十歲左右的醫生。開了西葯，吃了就痊癒了
我的症狀是，一到秋天、冬天，白天還沒什麼事，一到晚上，四肢大量出現風團，紅紅的，非常癢。一到白天就好了