❶ 黑芝麻可以淡斑
1、每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，版每天清晨喝一杯250ml的檸檬水權，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
2、補充營養
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
祛斑什麼方法最有效果？
3、勤塗防曬產品
日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因
❷ 怎麼去掉雀斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
❸ 去雀斑的生活小妙招 這幾個方法最有效
去痣的抄辦法有很多，有的人喜歡使用土豆片去貼著
，這個時候我們最好是在晚上睡覺的時候帖在臉上，注意是有痣的地方，不用面積很大，只要覆蓋住痣就可以了。
還有就是白醋也是可以去掉的，也是附在痣的上面。很簡單。
不過這些方法可能無法徹底去掉，只能讓痣稍微的變淡一點。
目前可以徹底去干凈的有去痣水和激光，激光需要你是土豪才行，因為要反復幾次的，去痣水就相對方便一點了。你可以看看《陸玲琦苦鬥黑點變美記》這個姐姐就在家裡去掉了黑痣，她臉上有三顆，難看的不行，這是她的真實故事，希望對你有幫助。
還有，去痣的時候注意保持皮膚的干凈，不要碰到水。多吃蔬菜，不要吃奶製品。
❹ 芝麻花可以去斑嗎
去斑的話多喝西紅柿汁比較好，再每天按 摩5分鍾，有助促進血液循版環和新陳代謝權，這是真的，不過每天按 摩一次已經足夠，按摩不可過頻
每次約5分鍾，按 摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快
最好時是每天配合 嬌顏菲 按 摩臉部，去斑的效果非常好，同時每天都有充足的睡眠也是有效預防斑點的有效方法，多食用含維生素C的蔬果，對去斑也是有很大幫助的
❺ 雀斑怎麼去掉
飲來用果蔬汁去雀斑不錯
很多源女性臉上長有斑點是因為黑色素沉積所致，所以想要去除它們就要排出黑色素，防止黑色素沉澱。在洗臉後，用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以讓肌膚變得白凈透亮。
❻ 吃黑芝麻可以祛斑嗎
多喝黑芝麻會有效地去掉祛斑的，因為黑芝麻糊裡面有很多的營養成分，版對人身體權特別的有效，還可以有效地排毒，很好的去掉祛斑。
吃黑芝麻，不會引、臉上長斑。黑芝麻可以烏發，潤腸。臉上長斑和面部皮膚循環不好有關系。去斑意見建議：建議祛斑的成敗並非由一朝一夕的護理來左右，而是由長期的護膚保養習慣來決定，養成良好的清潔習慣，把臉上的死皮細胞、油脂污垢和化妝品殘留全部清洗干凈，保持毛孔的通透，這樣才能讓污垢色素順利排除，從而達到凈化作用，這樣祛斑產品才能更好的被皮膚吸收，讓祛斑更有成效。
❼ 長吃黑芝麻會形成黑色素從而長雀斑嗎
不會的~放心好了
芝麻中有大量不飽和脂肪酸脂，有利於人體新陳代謝，黑芝麻讓頭發變黑，並不是由於黑色素的原因，是由於黑芝麻能滋養血氣，黑芝麻可以治療氣血虧虛。
黑芝麻的好處很多，可以每天吃一勺~