❶ 瘦小腿去整形有用嗎
如果是脂肪型的可以考慮小腿吸脂，如果是肌肉型的可以打肉毒素瘦小腿就可以
❷ 廣州打肉毒素瘦小腿，有實際經驗的jm給介紹點信的過的地方吧。
是啊，現在瘦小腿我都覺得打肉毒素這樣的微整形辦法是最好的方法了。我自己的實際經驗都是這樣，還可以介紹一個好地方給你，我都是在那裡瘦的小腿，效果非常好。就是人民中路的膚美醫療美容門診，不知道你聽過沒？專業做微整形的，我都是沖著那裡的老醫生去的。現在我上街，從來都是穿裙子，好多人誇我，說我腿漂亮，整個人都顯得亭亭玉立的。他們都不知道以前我從來不敢露腿，就是因為蘿卜腿，小腿肌肉那裡硬硬的一塊，特別難看。我自己試了很多辦法，一直減不下來，都要放棄了。後來聽一個姐妹介紹，知道了醫學微整形是現在最先進的美容技術，她還帶我去她打過肉毒素的老醫生那邊。在膚美打過肉毒素以後，我現在都完全沒有蘿卜腿了，平時好有自信展示自己的身材，尤其是秀小腿真是以前我想都不敢想的事情，不是我自己的實際經驗我真不敢相信，呵呵。
❸ 如何看待小腿肌肉阻斷術、精靈耳等小眾整容流行
<p>怎麼說呢，存在即合理吧！任何整形手術既然能夠存在，就有它存在的道理，只有用戶有需求，這樣的整形手術才會出現。</p><p>不管是小腿肌肉阻斷術，還是精靈耳，這樣的手術能夠存在並且有人去做，就代表是有人有需要這樣的手術的。</p><p>但是你非要糾結這些手術有副作用、有危險，是審美畸形，那又有哪些手術是沒有風險和可能存在的副作用呢？而且每個人對美的看法是不一樣的，有一句話小編覺得放在這里特別合適，「不知他人苦，莫勸他人善」！</p><p style=\"text-align: center;\"><img src=\"https://img.verym.com/uploadfile/image/20210521/1621583175584591.png\" title=\"貼面耳矯正手術對比\" alt=\"貼面耳矯正手術對比\" width=\"400\" height=\"282\" border=\"0\" vspace=\"0\" style=\"width: 400px; height: 282px;\"/></p><p>小編從事醫美工作這么多年，看到過太多因為容貌、身材等問題而影響正常生活的人，可能在很多人看來是無傷大雅的問題，但是對他們不管是心理上還是自信心上都造成了非常大的影響。</p><p>就像近期火爆的精靈耳整容吧，很多人覺得這樣的手術沒有必要，為什麼非要把耳朵做成招風耳呢。</p><p>首先精靈耳不是把耳朵做成招風耳，具體精靈耳是什麼手術可以私聊咱們在線客服咨詢一下。</p><p>其次，有沒有必要做這個手術是個人自己去判斷的，如果你沒有體會過因為耳朵是貼面耳所帶來的不便和煩惱，也就不要去判斷別人是否需要做這個手術。</p><p>小編一直在提醒各位求美者，整形需謹慎，這里謹慎的不止是醫院、醫生和手術等等，也要謹慎判斷自己是否需要進行整形手術。</p><p><br/></p>
❹ 我想用微創整形，不是O型腿矯正帶，微整形沒效果嗎
o型腿矯正方法1：先坐在椅子上,將兩腿並攏.在膝蓋以下腳跟以上外,均勻地捆綁橡皮帶.
o型腿矯正方法2：如果所使用的捆綁物不是具有彈性的橡皮帶.在捆綁之前,先在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾,避免疼痛.第一次捆綁時,不要過緊.
❺ 小腿肌肉怎麼才能減掉
腿部用力可以看到肌肉線條或觸摸堅硬就是肌肉型腿。經常的穿高跟鞋也是肌肉小腿發達的原因之一。
小腿肌肉的存在是因為我們需要它去發力去支持日常的站姿行走等，而每個人的走路姿勢不同，站姿也不同，就造成了小腿肌肉的大小，位置，樣子都各不相同。增強腰腹部肌肉的收縮發力感來代替小腿在走路時候發力則是減少小腿肌肉發力是一個蠻合算的方法。
另外也可以散步走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
綜上所述，可以發現肌肉小腿其實是很不容易減的。
當然，如果已經長期不運動，那麼就一定是脂肪偏多了——即使以前有肌肉，也開始流失，同時脂肪填充進去。這就是女性所謂的「肌肉型小腿」。通常女性覺得自己腿粗，其實都是因為腿部脂肪較多，而肌肉只是其中一部分罷了。長跑是可以瘦腿部多餘脂肪的，另外長跑雖然沒有減肌肉小腿的明顯作用，但也不至於發達腿部肌肉。最後跑完步後注意對腿部拉伸和按摩，這可以拉伸肌肉和軟化肌肉。下面圖片是按摩和拉伸的一些方法，自己還可以上網多搜搜腿部拉伸動作：
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❻ 怎樣瘦小腿肌肉
方法/步驟
打松結實小腿。
其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是綳緊。若是肌肉綳緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的瘦小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。
方法如下：
1.平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鍾。
2.當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。
下蹲
1.上下蹲，每天早上和晚上100下，保持均勻呼吸
2.用絲瓜搽熱後，用手敲打和按摩，力度以自己承受為准- 然後用溫水洗-促進血液循環-然後用維E護理(10元錢左右)
3.趁刷牙的時候,可以上下惦腳,每天堅持幾下.
4.無意的時候,可以把腳往後抬一下,促進血液循環.
大腿： 半蹲，左右抖動腿，堅持1-2分鍾，看看怎麼樣拉。 如果能堅持，最好堅持5分鍾，不過保持均勻呼吸。
加強消脂收緊運動。
當小腿開始松軟下來（或天生小腿鬆弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。
方法一
1.腳的前端置於高起的平台上，腳盡量往下壓。
2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。
有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。
沖刺瘦腿階段。
進入最後階段，當然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫忙，瘦腿之餘更有滋潤作用，令雙腿艷光四射啦！
除了按摩之外，適當的飲食習慣也能製造美腿。
1.維他命E幫助去除水腫 。
血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
2.維他命B群加速新陳代謝。
維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
少吃鹽去水腫。
經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。
❼ [沈陽微整形]修長美腿的願望該如何實現
這也是很多朋友都非常關注的一個問題。據相關專家介紹，採用botox可以實現。 注射一針肉毒素瘦小腿讓你變美腿 小腿注射肉毒素是目前最流行的方法，只要注射一針肉毒素瘦小腿讓你變美腿！據說，很多港台女性明星和國外知名影星都採用這種方法來進行腿部的塑形改造，使她們的腿煥發出性感光澤和修長之美。botox瘦小腿的手術過程是，不需要麻醉，只需要在2側小腿肌肉肥厚處選擇幾點，進行適量的注射即可，只需10多分鍾時間。然後將A型肉毒毒素均勻地注射於腓腸肌內，是利用所謂的原理，使肌肉體積縮小，小腿變細，修長秀美。不影響學習和工作。botox瘦小腿兩周以後，就可以感覺小腿曲線開始變化，這樣的變化要到1-2個月達到頂點，也就是說效果要到1-2個月才達到最好。 由於小腿粗壯或是腿型不佳，不少愛美女性對腿部吸脂躍躍欲試。沈陽微整形專家介紹，若是渴望纖長玉腿，最直接有效的便是微創瘦小腿術，醫生將根據受術者的小腿肌肉、脂肪情況設計手術方案，在小腿肌肉肥厚處選擇幾點，進行適量的Botox注射，使過於發達的肌肉萎縮，無創瘦小腿術效果持久、不留痕跡！！是您不錯的選擇！！
❽ 微整形和微調是一樣嗎，微調是整哪裡
整容是把一個人整個的容貌都進行改變，但是微調只是把你整個器官做輕微的調整，回所以這兩種方式是完全答不一樣的。如果想要進行改變的時候，一定要選擇正規的美容機構，這樣才更加可靠。另外在做完手術之後要注意不能吃任何刺激性的食物，而且海鮮類的食物也是不能吃的。
❾ 哪種情況不能注射微整形瘦小腿肌肉
微創瘦小腿技術是目前瘦肌肉型小腿的最佳瘦小腿方法。微創瘦小腿手版術以快速減少腿圍、塑造腿型權明顯的術後效果成為國內瘦小腿技術的領航者。這種瘦小腿技術是國內外最先進的小腿塑形手術項目，小腿神經阻斷手術是不可逆的，手術是針對小腿後側的腓腸肌進行治療的，阻斷後神經不再控制肌肉，肌肉失去活動的功能而自然萎縮。這種瘦小腿的效果是永久的，肌肉縮小後不會反彈。最權威的快速瘦小腿的方法就是通過阻斷支配小腿肌肉的部分神經，起到使該處肌肉萎縮的作用，深受廣大愛美女性的歡迎和青睞。祝您早日實現美的願望。
❿ 湖南衛視主持人吳昕的小腿是怎麼瘦下來的
網友吐槽吳昕作為湖南衛視的娛樂節目的主持人，粗壯的小腿一直被網友吐槽，而且她的小腿瘦下來似乎過程並不長，因為我本身也是肌肉型小腿，深知想要瘦一點點緯度簡直是比登天還難，運動瘦身有一個漫長的過程，見效需要長期的堅持和積累，這個過程對於每天都要出現在大眾視野的明星們可太長了。
我個人不支持這種的做法，對胃不好而且很容易反彈，不是一個長期的做法。那麼再細看，吳昕後期也沒有明顯反彈的行為，可能有兩個原因—— 一個是運動量，運動量的話微博她自己就講過自己在堅持做運動，每天都堅持；另一個是控制飲食，控食這個就只有本人清楚了。當然不排除網友說的打了瘦腿針之類的，作為明星也不是不可能。因為自己最近也在瘦腿，所以給想要瘦身減脂的寶寶們推薦一下周六野zoey，一整套系列下來，只有一個字累。瘦腿的速度不快，但是很明顯肉緊實了，視覺上看上去瘦了。