❶ 咨詢美容、整形費用。
秘訣1：戒肉食菜
"減肥要忍，如果做不到就永遠只能背著一身肥肉。」
秘訣2：跑步、跳舞
「減肥一定要配合運動，我一有時間就在家中跑跑步機，每天我都會用跑步機跑步一小時，如果是在外地工作，就用游泳替代，同時我還跟排舞老師學跳舞、練舞，每次都跳一個小時。」
秘訣3：加大工作量
「人最怕閑著，一閑嘴就容易饞，而且不願運動，會犯懶。用工作來填補空閑時間就沒有時間去想該吃什麼零食，那麼自己控制飲食的意志力也會增強。所以我在減肥期間除了拍電影，還有新唱片推出，工作量之大，是我往日的兩倍，而我一有時間就在家中跑跑步。」
秘訣4：要持之以恆
「減肥一定不是輕松的，你一定會吃些苦頭，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人會心疼你，勸你不要再減，但你一定要堅定自己的信念，堅持自己的決定。你應該回答他們：不行啊！我是那種容易瘦也容易胖回來的人，現在雖然太瘦，但上鏡頭剛好。」
•如何瘦臉
把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
常識：胖臉的四大因素
1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。
3、肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。
生活瘦臉十大法：
1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
4、面部減肥操：
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
准備運動：進行3分鍾有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5、專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。
6、指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指並攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7、化妝瘦臉法：
與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
10、其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
推薦：瘦臉：告別大腫臉 消除雙下巴
在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100——120下即可。最近一個動作是用手掌並攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。
瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式，定期的保養讓肌膚有彈性，就不容易產生皮膚因為失去彈性而松垮的問題，那麼也才不會形成大臉蛋，當然如果你有專門瘦臉的儀器，可以幫助臉上細胞多餘的水份去除，那就更容易達成瘦臉的目標。
瘦臉按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鍾左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鍾左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鍾。
瘦臉：
穴位按摩法
與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下：
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鍾後放開手指，連續做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鍾。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鍾。
瘦臉食品
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
❷ 有人去過姚冰主任那裡做過整形美容嗎
我沒有去過他那裡整過容，當他是一名專業的整容醫生，對於整容這一塊應該是沒有什麼問題，一些大的整容的話，就要考慮啦！
❸ 我是一名美容師，聽說現在整形咨詢師收入很高。但是去整形醫院的話，人家不招收沒有經驗的，我去哪學習呢
你去整形醫院可以線從前台導醫做起，醫院都有內部培養機制，你把導回醫做好了，懂得一定答的專業知識，就會得到定向培養的。咨詢師一般都會經過導醫、網路咨詢、到電話咨詢、現場咨詢的一個流程的培養，你只能一步一步的來。
❹ 雲南大理沒沒有整形醫院
沒有。目前大理州境內沒有專門的整形醫院。
❺ 大理純美醫療整形美容有限責任公司怎麼樣
大理純美醫療整形美容有限責任公司是2017-11-10注冊成立的有限責任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位於雲南省大理白族自治州大理市下關天城大賣場YP20幢二層2-1號商鋪。
大理純美醫療整形美容有限責任公司的統一社會信用代碼/注冊號是91532900MA6L5F7T70，企業法人田顯祿，目前企業處於開業狀態。
大理純美醫療整形美容有限責任公司的經營范圍是：整形外科、牙科、麻醉科、檢驗科診療；醫療美容服務；保健按摩服務；生活美容服務；美甲服務；個人形象設計；化妝品銷售。（依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動）。
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❻ 雲南地區最好的整形美容醫院是
要相信不管復是哪個地區，最好、制最安全的整形醫院都是公立醫院，公立整形醫院技術嚴謹，醫德醫風高尚，還是值得信賴呢。我覺得雲南地區比較好的整形醫院就是昆醫整形了，我幾個朋友在昆醫整形做的皮膚美容，效果非常不錯的。
❼ 怎樣做一名優秀的美容整形咨詢師
咨詢師經常面對同樣一個問題，磨破嘴皮說上一萬條理由勸說顧客，不如給他找一條無法拒絕的理由。千法萬法，不如無法。讓顧客最終選擇你，不是因為你有多麼好，而是因為無法拒絕你。
絕大多數咨詢師只會琢磨各種對付顧客的技巧，卻不善於抓住問題的根本。如同一個拙劣的劍客，只會擺弄各種招式姿態嚇唬別人，卻不能一劍封喉置敵斃命。一個豐胸項目的銷售，從醫院環境到假體，從價格到服務，從服務到醫生，從醫生到護士，里里外外方方面面，存在著無數讓顧客喜歡你的優點，同時也存在著無數讓顧客放棄你的缺點。優點缺點同時並存，都是同一事物的兩個方面，全在顧客怎麼評判。與其竭盡全力追求讓顧客全方位滿意，不如找出一個顧客不得不選擇你合作的理由。任他幾路來，我只一路去。瞄準這樣一個具體的目標，比茫無目的地四面出擊要有效率得多。
在咨詢師現場實戰的各個環節中，都存在著可能讓顧客不得不從的玄機。首先，在人際關繫上要建立信任關系，
其最高境界無可猜疑（無疑）。其次，對顧客情況要做好需求分析，其最高境界是無懈可擊（無懈）。再次，說比較優勢時要超越競爭對手，其最高境界是無可比擬（無比）。第四，展示整形項目時要構建美好願景，其最高境界是此生無憾（無憾）。第五，通過項目實施落實解決方案，其最高境界是無所擔憂（無憂）。最後，憑借優質可靠服務提供後續保證，其最高境界是無怨無悔（無悔）。
中小型整形機構如果只知道在實力和手術質量上與大機構比拼，只能是死路一條。其實中小整形機構樹立自己品牌的空間很大，比關系，比信任，比服務，比認真，比周到，比放心，等等等等，都是可以盡情發揮的地方。
如咨詢流程魚骨圖，顧客類型分析法
等，通過數據和事實說話。只要掐住最致命的七寸，不怕顧客不乖乖依從你。只要在這關鍵一點上大大勝出，無論競爭對手多麼強勢，最後也不得不俯首稱臣，束手就範。所以，盡管每天每年有千千萬萬整形美容項目被消費，並非總是大機構大醫院獲得機會，很多中小整形機構照樣活的有滋有味。分析其中原因，抓住顧客根本軟肋，為顧客找到一條無法拒絕的理由，是取得成功的不二法門。
讓顧客無法拒絕的辦法很多，比如正面的有突出優勢，美化願景，親密無間，天衣無縫，包你滿意，絕對擔保等等。負面的有誇大危險，製造威脅，渲染後果，引發疑惑，挑出毛病，動搖信任等等
。以上不是要隨意誇耀自己，惡意攻擊別人，而是在客觀事實的基礎上，向顧客展示一幅舍我其誰的場景。務必要牢記，絕對不要弄虛作假，誇大其詞，一切均以事實為依據，以客觀為尺度，站在顧客利益立場上公正講道理。簡而言之，就是如果不能充分說明選擇我們的好處，就竭力強調不選擇我們的壞處，再給顧客編輯一套可以擺上桌面的冠冕堂皇之道理。顧客在沒有其他選擇餘地的情況下，只能按照我們提供的方案答應合作。
千法萬法，不如無法。仔細研究你的顧客，讓其選擇你只因為無法拒絕。
❽ 局部微整形的整形美容咨詢哪裡找啊會不會要求整一堆坑人
親可以去助美問問醫生~給出的答案更可信一些~
祝好！