❶ 求遵義旅遊景點排名前十，哪些比較值得去
遵義位於貴州省北部，與四川、重慶接壤，乃是一座旅遊資源極為豐富的城市。遵義有很多比較出名的紅色革命景區，下面我就給大家簡單地介紹幾個：
第三個旅遊景點是烏江渡景區。烏江渡景區位於貴州省遵義縣烏江鎮，距省城貴陽100公里，距歷史名城遵義只有50公里。烏江渡景區既是國家AA級景區又是紅色旅遊景區，景區眾多旅遊資源同雄、奇、險、秀的自然景觀。在2003年的時候，烏江渡景區被評為國家AA級旅遊風景區，景區內紅色旅遊資源非常豐富，現已納入全國100個紅色旅遊經典景區系列。
總而言之，遵義是一個旅遊資源極其豐富的城市，尤其是紅色旅遊景點，非常多。如果你是旅遊愛好者的話，一定不要錯過。
❷ 隆胸廣州醫院哪裡好
整形醫師的技能水平是手術成敗與否的關鍵，如果隆胸手術做的不好還可能會引起其他的並發版症，所以隆胸手權術最需要注意的是，選擇正規的醫院，和具備專業資格的醫師。在廣州，建議你到新時代國際整形美容醫院比較好，這醫院在華南地區挺出名的，是第一個與國際整形美容技術接軌的專科整形美容醫院，第一個取得國際整形美容外科學會認可的整形美容醫院，你也可以先登錄他們的網站咨詢一下在線專家啊
❸ 第四軍醫大學西京醫院整形外科疤痕修復經典案例哪裡有
建議到正規醫院做呢°每個人的觀點都可能不同的，所以也不好答啊，還是要有個自己的判斷把，姿美網 上有不少反饋。
❹ 第四軍醫大學西京醫院整形外科疤痕修復經典案例
臉上有拇指大小的疤能去不
❺ 大象腿怎麼快速瘦下來
大腿粗的減肥方法
1.爬樓梯
別總依賴電梯啦，八樓以下的上班族們就多嘗試一下爬樓梯吧。爬樓梯的過程中，可以有效拉伸大腿肌肉，幫助燃燒脂肪。為了達到最佳瘦大腿效果，爬的時候最好採取一步兩個台階的方法，上半身要保持挺直狀態，速度不用過快，不覺得費力就好。
2.高抬腿
高抬腿也是很好的瘦大腿運動，可以有效的消除大腿脂肪。身體站直，然後單腿輪換，做抬起運動，雙臂也隨著身體自然的擺動。高抬腿運動後，要按摩放鬆腿部，以防形成肌肉。高抬腿運動不僅有很好的瘦大腿功效，還能幫助拉伸腿部線條。
3.深蹲
很多姑娘以為深蹲會讓腿部變得更加粗壯，其實不然。大腿粗，都是脂肪堆積的緣故，而深蹲可以有效鍛煉到下半身肌肉，有很好的提臀瘦腿功效。深蹲的時候要保持腰部挺直，頻率不必過快，動作要盡量標准。想要達到最佳燃脂效果，可以嘗試負重深蹲。
4.空中蹬腿
睡覺前，平躺在床上，雙手放置後腦勺處，雙腿在空中做蹬自行車的動作。這招可以有效促進下半身血液循環，幫助雙腿放鬆，不僅有極好的瘦腿效果，還能改善腿型缺陷。整個過程中，可以嘗試腳尖綳直。同樣，頻率不要求過快，注意配合呼吸。
5.踮腳尖
在家中的時候，就可以嘗試墊腳尖走路，別小看腳尖踮起這個動作，長期堅持的話有很好的美化雙腿的效果。腳尖踮起的同時，最好能收腹提臀，使身體肌肉處於一個緊張的狀態。這個動作簡單有效，隨時隨地都可以進行。上班休息期間，等公交，排隊上廁所時都可以進行。
6.拉伸運動
忙於上班的工作黨們，沒有時間運動的話，平時就多做做拉伸運動吧。贅肉的堆積就久坐不運動導致的，拉伸運動能有效防止贅肉的產生。早起和睡前都可以抽出十分鍾的時間，做做簡單的拉伸運動，或者來幾個瑜伽動作，拉伸一下身體，不僅有瘦身功效，還有很好的美體效果。
❻ 護士去面試，考官常問的問題，應如何回答
護理面試中答題框架的靈活運用，舉個例子：
王女士，20歲，突發上腹部疼痛，初步診斷為「急腹症」，患者強烈要求止痛處理，如果你是當班護士，該如何緊急處理?
首先這道題目可以認為是一道護理措施類型的題目，可以這樣去回答：
(1)合理解釋：未明確診斷的急腹症如使用鎮痛葯，會掩蓋病情，延誤治療。
(2)環境：安靜整潔，空氣流通，溫度保持在18～22℃，濕度保持在50%～60%之間。
(3)休息與活動：協助患者取舒適卧位，卧床休息。
(4)飲食護理：遵醫囑禁食，必要時胃腸減壓。
(5)病情觀察：嚴密觀察患者生命體征，意識狀態以及尿量，及時評估患者疼痛。
(6)心理護理：安慰患者，傾聽患者主訴，教患者轉移注意力的方法：聽音樂、聊天等。
其次，這道題目也可以認為是一道急救類型的題目，可以這樣去回答：
(1)立即為患者建立兩條靜脈通路並吸氧。
(2)未明確診斷的急腹症如使用鎮痛葯，以免掩蓋病情，延誤治療。
(3)在不延緩救治的情況下尋求上級支援，必要的時候行胃腸減壓術，如果患者出現了呼吸暫停，立即予以呼吸機輔助呼吸，必要的時候立即手術。
(4)嚴密觀察患者生命體征，及時做好患者本人及其家屬的心理支持與安慰。
可能有的同學會問，這兩種答題方法，究竟哪一種是正確的，哪一種是錯誤的呢?其實，在面試考試當中，並沒有絕對的標准答案，這兩種答題方式都沒有原則性的錯誤，都是可以採用的。
護理面試中答題框架的靈活運用就為大家介紹到這里，通過這個例子，同學們應該明白，在面試考試當中，並沒有統一的標准答案，自己不論採取哪種答題方式，只要把這道題目核心的特點回答出來即可。