1. 咨詢美容、整形費用。
秘訣1：戒肉食菜
"減肥要忍，如果做不到就永遠只能背著一身肥肉。」
秘訣2：跑步、跳舞
「減肥一定要配合運動，我一有時間就在家中跑跑步機，每天我都會用跑步機跑步一小時，如果是在外地工作，就用游泳替代，同時我還跟排舞老師學跳舞、練舞，每次都跳一個小時。」
秘訣3：加大工作量
「人最怕閑著，一閑嘴就容易饞，而且不願運動，會犯懶。用工作來填補空閑時間就沒有時間去想該吃什麼零食，那麼自己控制飲食的意志力也會增強。所以我在減肥期間除了拍電影，還有新唱片推出，工作量之大，是我往日的兩倍，而我一有時間就在家中跑跑步。」
秘訣4：要持之以恆
「減肥一定不是輕松的，你一定會吃些苦頭，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人會心疼你，勸你不要再減，但你一定要堅定自己的信念，堅持自己的決定。你應該回答他們：不行啊！我是那種容易瘦也容易胖回來的人，現在雖然太瘦，但上鏡頭剛好。」
•如何瘦臉
把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
常識：胖臉的四大因素
1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。
3、肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。
生活瘦臉十大法：
1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
4、面部減肥操：
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
准備運動：進行3分鍾有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5、專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。
6、指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指並攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7、化妝瘦臉法：
與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
10、其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
推薦：瘦臉：告別大腫臉 消除雙下巴
在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100——120下即可。最近一個動作是用手掌並攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。
瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式，定期的保養讓肌膚有彈性，就不容易產生皮膚因為失去彈性而松垮的問題，那麼也才不會形成大臉蛋，當然如果你有專門瘦臉的儀器，可以幫助臉上細胞多餘的水份去除，那就更容易達成瘦臉的目標。
瘦臉按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鍾左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鍾左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鍾。
瘦臉：
穴位按摩法
與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下：
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鍾後放開手指，連續做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鍾。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鍾。
瘦臉食品
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
2. 開美容整形咨詢公司需要什麼證件
您好需要代辦嗎，可以注冊健康管理咨詢公司
3. 咨詢美容業徒手整形培訓
不管在哪學習，一定要認真考察，至於好的學校，好的教育機構等等都會有一回定的標准哦：答
1.好的學校機構肯定要有資質
沒有資質的學校都是在耍流氓，萬一後期出現問題，你想走法律途徑，你都找不到人，怎麼辦。
2.要有好的講師
因為美容行業的技師，不管技術再好，講的不好，學員領悟不到，等於學不到。
3.好的學習環境
對於學習能力偏弱的學員，一定要注重這點，因為好的學習環境可以提高學員的專注度。
建議：最好到知名度高的學校，可以支持試聽課的，多聽幾回，相信你可以遇到適合自己的學校。
希望我的回答可以幫助到你。
4. 怎樣做一名優秀的美容整形咨詢師
咨詢師經常面對同樣一個問題，磨破嘴皮說上一萬條理由勸說顧客，不如給他找一條無法拒絕的理由。千法萬法，不如無法。讓顧客最終選擇你，不是因為你有多麼好，而是因為無法拒絕你。
絕大多數咨詢師只會琢磨各種對付顧客的技巧，卻不善於抓住問題的根本。如同一個拙劣的劍客，只會擺弄各種招式姿態嚇唬別人，卻不能一劍封喉置敵斃命。一個豐胸項目的銷售，從醫院環境到假體，從價格到服務，從服務到醫生，從醫生到護士，里里外外方方面面，存在著無數讓顧客喜歡你的優點，同時也存在著無數讓顧客放棄你的缺點。優點缺點同時並存，都是同一事物的兩個方面，全在顧客怎麼評判。與其竭盡全力追求讓顧客全方位滿意，不如找出一個顧客不得不選擇你合作的理由。任他幾路來，我只一路去。瞄準這樣一個具體的目標，比茫無目的地四面出擊要有效率得多。
在咨詢師現場實戰的各個環節中，都存在著可能讓顧客不得不從的玄機。首先，在人際關繫上要建立信任關系，
其最高境界無可猜疑（無疑）。其次，對顧客情況要做好需求分析，其最高境界是無懈可擊（無懈）。再次，說比較優勢時要超越競爭對手，其最高境界是無可比擬（無比）。第四，展示整形項目時要構建美好願景，其最高境界是此生無憾（無憾）。第五，通過項目實施落實解決方案，其最高境界是無所擔憂（無憂）。最後，憑借優質可靠服務提供後續保證，其最高境界是無怨無悔（無悔）。
中小型整形機構如果只知道在實力和手術質量上與大機構比拼，只能是死路一條。其實中小整形機構樹立自己品牌的空間很大，比關系，比信任，比服務，比認真，比周到，比放心，等等等等，都是可以盡情發揮的地方。
如咨詢流程魚骨圖，顧客類型分析法
等，通過數據和事實說話。只要掐住最致命的七寸，不怕顧客不乖乖依從你。只要在這關鍵一點上大大勝出，無論競爭對手多麼強勢，最後也不得不俯首稱臣，束手就範。所以，盡管每天每年有千千萬萬整形美容項目被消費，並非總是大機構大醫院獲得機會，很多中小整形機構照樣活的有滋有味。分析其中原因，抓住顧客根本軟肋，為顧客找到一條無法拒絕的理由，是取得成功的不二法門。
讓顧客無法拒絕的辦法很多，比如正面的有突出優勢，美化願景，親密無間，天衣無縫，包你滿意，絕對擔保等等。負面的有誇大危險，製造威脅，渲染後果，引發疑惑，挑出毛病，動搖信任等等
。以上不是要隨意誇耀自己，惡意攻擊別人，而是在客觀事實的基礎上，向顧客展示一幅舍我其誰的場景。務必要牢記，絕對不要弄虛作假，誇大其詞，一切均以事實為依據，以客觀為尺度，站在顧客利益立場上公正講道理。簡而言之，就是如果不能充分說明選擇我們的好處，就竭力強調不選擇我們的壞處，再給顧客編輯一套可以擺上桌面的冠冕堂皇之道理。顧客在沒有其他選擇餘地的情況下，只能按照我們提供的方案答應合作。
千法萬法，不如無法。仔細研究你的顧客，讓其選擇你只因為無法拒絕。
5. 整形美容前必經的幾個步驟，你都知道嗎
一、整形美容術前談話
整形美容術前應與求美者談話，講明手術效果及可能出現的並發症，以取得求美者在手術過程中及術後的充分合作。當求美者尚不理解或有疑慮時，應進行第二次以至第三次談話。談話期間，應充分聽取求美者意見，要把手術後的效果及手術完成後的後期護理一一向求美者說明。談話完畢應進行術前簽字。
二、整形美容術前檢查
整形美容術前應進行全身的一般狀況的檢查，尤其是心理狀態，心、肝、腎等主要臟器的檢查。在局部檢查方面，應注意手術區有無感染病灶的存在。對於兩眼、兩耳、兩鼻孔、兩嘴角、兩頰的對稱部位應檢查術前是否對稱，並應記錄。
三、整形美容術前簽字
面部美容手術雖然不大，但受術者都應簽字。簽字表中應印有手術目的、工夫、可能出現的並發症、醫生意見、求美者或其家屬意見及是否具有法律效力等欄目。簽字的目的：一是讓求美者做整形美容手術之前要謹慎反復考慮，特別是一些年輕人應徵得父母的同意，並應根據自身條件來決定做手術是否有利；二是有手術簽字可以作為法律上的依據，如果手術出現一些問題，雙方都可以省去一些麻煩，理智解決。
四、整形美容術前照相
為了給求美者查看手術效果，也為了便於進行學術交流，施面部美容手術前後均需要照相。作為一般資料保存。最好是術前一張，術後拆線一張，三個月後一張，一年後再照一張。一般手術後三個月至一年手術恢復到自然時，與手術前照片對比更有價值。
五、整形美容術前其他准備
有的手術需要術前做好准備工作，有的面部美容外科手術所需工夫較長，又由於是局部麻醉手術，所以，要求受術者在手術前將大小便解凈，以利手術的完成。此外，有些手術需要特別器械或特別材料及特別包紮敷料等，術前都應事先准備好。
6. 如何做一名整形咨詢師沒有整形美容從業經驗可以嗎》
這個當然可以啊，你如果想學的首先要了解整形美容知識的培訓。接著內
整形美容師的培訓溝容通技巧。你可以上www.yimeipeixun.com
去了解一下，居我了解非常這家培訓機構非常不錯，培訓了不少學員。在行業內很有名氣！
7. 醫療美容整形咨詢師如何找一份高薪工作
現在都說整形是個很好的職業，很多家長都想方法讓孩子去整形醫院上內班。有的自己沒容學歷沒經驗自己去應聘是很難應聘的上去的，其實真是說起來每家醫院都是缺優秀的咨詢師，雖然寫的是要學歷，當你能力達的到或者有人推薦的時候你去上班上崗的機率會大很多的。最好我建議你先去學習專業知識，因為平時醫院是不會給你做這些培訓的，到時候客人問你問題你答不出來客人會不信任你的。
整形美容咨詢師崗位要求必須熟知整形手術、無創注射整形、皮膚激光美容、口腔植發等手術適用征狀，並對醫院整形醫生手術過程及手術術後護理等基礎理論知識，而且系統學習過美容心理學、整形美容學，美學基礎。整形美容行業發展決定了整形美容咨詢師必須德才兼備。
8. 整形美容醫院的護士好，還是網路咨詢有發展前景工資高。。。
根據統計的數據來看，咨詢師的基本底薪在7000以上，優秀咨詢師底薪能達10000以上，還是非常有潛力的工作的。
9. 什麼是整形美容咨詢師
就是給你介紹各種項目，給你分析你的肌膚弊端，給你提供各種整形意見吧。
10. 聽說醫療美容咨詢師的待遇很不錯，是真的嗎拜託了各位 謝謝
醫療美容咨詢復師的待遇在所制有行業內是比較偏高的，是因為醫療美容咨詢師缺乏專業的人才，而整形機構為了吸引更多的專業咨詢師，所以以高待遇來吸引人才，但是在醫療美容折整形行業咨詢師的工資差別還是很明顯，剛進入行業的人可能只能達到三千左右（與其他剛步入行業的工作者相比，它相當於工作兩三年的標准），但是一些優秀咨詢師的待遇是在三萬左右，這是因個人能力的高低而決定的。 瑪瑞斯醫療美容咨詢師培訓就是為了讓醫療美容咨詢師成長而成立的培訓機構，它是目前國內首家集醫療美容咨詢師遠程終端培訓和現場教學為一體的醫療美容咨詢師培訓基地，已由中華醫學美容協會認定的國內專業、權威的醫療美容咨詢師培訓機構，所有培訓師都是在職高級醫療美容咨詢師，大量的實戰經歷與親身體驗與學員分享，並力邀請生活美容、心理學、色彩學、形象設計等各行業內的國內外資深專家和精英人才參與課程編制，培養學員成獨當一面的高級醫療美容咨詢師
滿意請採納