⑴ 30歲以上女人怎麼豐胸
胸部是女性魅力的源泉，胸部越豐滿就越有女人味，那麼如何才可以豐胸呢？
1．堅持戴胸罩
堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。
穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿後整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。
2．經常按摩乳房
在每晚臨睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌。
3. 飲食調理
主要是攝取足夠的維生素，在飲食方面攝取豐富的維生素C，以及維生素B群營養成分的食物，比如粗糧、豆類、牛乳、牛肉，以及各類蔬菜比如捲心菜花菜等。這些營養成分對於前列腺素E的製造有著很大的幫助，並且少吃一些人造的奶油，人造奶油裡面含有了氫化脂肪，對於人們身體裡面所必需的脂肪酸轉化成Y-亞麻油到的能力是有一定干擾作用的，進而對於催乳激素的產生就會有一定的抑製作用。
⑵ 隆胸後還能坐飛機嗎
剛隆胸的話建議10天後乘坐飛機相對安全。
剛做完手術後的患者在術後短時間內乘機時，機艙內氣壓問題，容易引起血壓波動，導致傷口裂開、出血，感染等並發症，不太適宜坐飛機。削骨、胸部整形等這類創傷比較大的患者，10天以後坐飛機相對安全，也有不少患者在醫院開過適宜乘機證明，具體要咨詢主治醫師，根據具體情況判斷，登機前讓醫生彈力包紮，避免出血。
(2)美胸整形醫院擴展閱讀
不可乘坐飛機的幾類人：
1、心血管病患者：高血壓患者高壓超過180毫米汞柱，低壓超過130毫米汞柱；重度心衰、心肌炎病後一個月內；30天內心絞痛頻繁發作、嚴重心律失常；發生腦血管意外兩周內；6周內發生過心肌梗死，不論有無合並症，都不適宜乘飛機。心臟手術後的病人，在手術後3周內，即使是短程飛行也不適合，因為飛行的緊張和高空低氧，可能造成心臟負荷增加。
2、腦血管病患者：神經外科副主任醫師張波介紹，顱腦損傷、顱骨骨折伴有昏迷或呼吸節律不齊；腦部有炎症、腫瘤，或30天內做過腦疝手術；腦栓塞、腦出血、腦腫瘤、顱內動脈瘤，上述患者理論上都不太適宜乘飛機。腦栓塞後的病人，最少要等3周才能飛。
3、消化疾病患者：上消化道出血、急性闌尾炎、潰瘍面很深的消化性潰瘍患者，以及消化道出血病人出血停止不足3周，最好不要飛行。消化內科主任張建國建議，做過胃腸手術的病人，一般手術後10天以上才可以乘坐飛機，以免因高空中氣體膨脹，胃腸道內的氣體膨脹引起胃腸破裂。
⑶ 整容的風險有保險要不要購買呢
當然需要購買。
1、一定要購買專門針對整容手術的保險，因為一般的意外保險是版不保的。權
很多人會覺得整容手術中發生的意外是意外情況，應該屬於意外險賠償范圍以內。
一種是給主刀醫生和相關操作人員購買的責任保險。
⑷ 吃哪些食物可以豐胸
豐胸的方法有很多，食療豐胸一直都是最安全的，以下幾種食物可以起到豐胸的專效果
1.魚、肉及鮮奶等含豐富蛋屬白質的食物，均可健胸。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶燉雞——以嫩雞加入牛奶同燉，能起豐胸作用。
8.補充膠原蛋白。乳房健美標志之一，是光潔度好，彈性不粗糙。為此應攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時，還應多吃一些橘子、胡蘿卜、蛋類等等。
⑸ 胸大而且下垂，有什麼方法
1、選擇合身的胸罩
方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩(合身的回胸罩不會陷入肩答膀或在胸部留下痕跡)。回家可松解胸圍，並按摩腋下淋巴結。
2.豐乳健身操：
只要每周做3~4次，經過一個月的系統操練，你就會發現你的乳房開始豐滿起來。
⑴四肢著地，腳尖放在椅子邊上，雙手按節拍1~4一步步向前，漸漸離開椅子，伸直雙腿。按節拍5~8再回到開始狀態。
⑵腳尖放在椅子邊上，雙手著地，雙手和全身挺直，做俯卧撐6~16次。
⑶跪地，雙手分開齊肩寬，撐地，小腿彎曲向上抬起。彎曲胳膊時，做俯卧撐動作，胸部著地。伸直雙臂盡量拉長胸肌，做6~16次。
⑷仰卧。雙手握拉力器，緩慢上舉，然後雙手緩慢放下。做6~10次。
⑸雙腳開立齊肩寬，腳尖朝外。雙手握2~3公斤重的啞鈴放胸前。雙臂向兩邊分開，再收回於胸前。逐漸加大動作難度。例如，在雙手分向兩邊的同時，做半蹲的動作。
⑹准備姿勢同上。雙手分向兩邊，齊肩高，胳縛肘稍彎曲。伸展肩胛骨，雙手繼續後伸。做6~16次。
⑺橫躺在椅子上，雙手彎曲握3~5公斤重的啞鈴放頭的兩側。舉起雙手，向大腿貼近。再回到開始狀態。做3～10次。
⑹ 在哪裡豐胸最好
乳房的生長發育主要受生殖內分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;以及腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發育才能充分、完善。
青春期剛發育時，有女孩因為害羞或者缺乏常識，穿不合身的內衣，束縛了胸部發育，也讓胸部變的扁平。
過了青春發育期的小胸MM，想豐胸需要從飲食和運動兩方面進行調理。但需要恆心與毅力哦。
可以多吃一些熱量高的食物如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的變體變得豐滿。同時乳房也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性;
可以補充一些維生素B。因為維生素B有助於激素的合成。
還可以以科學的按摩方法進行按摩，刺激穴位，促進胸部血液循環。讓胸形變堅挺豐滿。正確按摩手法如下：可以在每天晚上臨睡前，用熱毛巾對乳房進行3-5分鍾的熱敷，之後用雙手按摩兩個乳房，可以從按摩乳房的周圍，堅持按摩2-3個月就可以獲得不錯的豐胸效果，對乳房進行按摩有利於促進性腺的分泌，使得卵巢分泌雌激素，能夠促進乳腺的發育，使得乳房變得豐滿挺拔。
另外，一定要別忘了進行鍛煉，如做折胸運動。因為，擴胸運動有利於增加胸部彈性
⑺ 161整形美容醫院豐胸用的是什麼技術
161整形美容醫院豐胸用的是什麼技術?武漢161醫院整形專家推薦療法:3D生態細回胞美胸
3D生態細胞美胸四大技術優勢：答
1、安全性高，並發症少
2、創傷小，負擔輕，無明顯切口
3、瘦身、豐胸一舉兩得
4、植入脂肪成活率高
參考資料：武漢161醫院整形中心