1. 皮膚很黑的女生怎樣保養才能使皮膚變白
給你幾點建議吧, 希望能幫到你. 潔面可選擇去污力強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性皮膚處，而面頰部位只是一帶而過即可達到綜合清潔的效果。潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將「T」字部位清洗干凈，再用冷水將整個臉部清洗干凈。 面部按摩：在美容院做護理時，油性皮膚的部位可用脫脂按摩膏，採用治療痤瘡的點穴位按摩手法進行按摩。而乾性皮膚的部位，可選用營養胎盤膏或按摩油進行面部按摩，這樣既達到了去脂效果，又可給乾燥的部位增加營養，互相調節之中改善皮膚的性質。 面膜：在選擇面膜時，要根據不同的需要進行選擇，在頜部、鼻部、咽及下額部位可使用乾性皮膚專用面膜，比如水果蔬菜面膜。 飲食： 在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含維生素A、維生素B、維生素C等的水果蔬菜，少食高脂肪類及辛辣刺激性食物，多喝白開水，對皮膚的調理有著良好的輔助作用。 在日常保養時注意： 皮膚在做清潔型保養時要顧及乾燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分區域做皮膚的保養，這樣對皮膚更好一單一分式好保養。在每天例行保養中，最好是根據當天的皮膚狀況去改變保養的方法。 每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔（去除角質）。定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保濕、營養面膜。要加強保濕工作，不要塗油膩的保養品。乾燥的部份要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝。 用化妝水、保濕乳液加強保濕，以補足水分。要多注意飲食平衡，多喝白開水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品，對皮膚調理有著良好輔助作用。防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。 希望能幫到你， 祝你心情愉快！
2. 女孩子天生的皮膚黑，怎麼樣才能變白
應該辯證、全面的看待這個問題：
1、如果雖然黑，但是富有光澤，那內是健康的膚色，那麼建議嘗試有容氧鍛煉，讓自己的膚色向小麥色轉變，更健康而富有活力；
2、如果是黑而且又憔悴發暗，那主要是體內積蓄的垃圾較多，需要由內而外養護。這方面，比如良好的睡眠、適當的鍛煉、每周定期的推拿按脊都有助於改善身體狀況，自然對膚色的改變有良好作用。另外，中醫理論中「肺主皮毛」，經常推拿肺經，對提高肺功能，改善內環境有良好的作用，不妨一試。
供參考。
3. 皮膚很黑用什麼方法可以變白
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是內一般人都要的容，以便及時排出體內毒素。
2、多吃水分多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成復，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素C和維生素E。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑制色素的基礎物質也就少了，皮膚zd就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
4、使用專業嫩紅素。嫩紅素主要是通過激活人體皮膚，皮下血素的自我合成，並暢通循環，排走黑色素深淀色素，能改善皮膚暗沉、皺紋過重，讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。
4. 天生皮膚黑的女生能否變白
你好，天生皮膚黑的女生也是可以變白的。只要注意保養，女生的皮膚都可以變得白白嫩嫩。尤其是夏天到了，一定更要注意防曬，才能防止變黑啊！
5. 女生天生黑皮膚能變白嗎
女生天生來黑皮膚不能變白源，每個人的膚色大多是由基因決定的，不排除生長過程中由於體內激素的變化而逐漸變白的情況，但大多數出生在黑人家庭中能達到的最白程度是胳膊和大腿的顏色。黑素細胞的活性水平儲存，黑色素的量也更大，這意味著它更容易曬黑。所以不管是什麼樣的皮膚，請記住防曬霜和保養，飲食清淡，多吃含維生素C的水果蔬菜，如西紅柿、獼猴桃等，減少化妝品的使用。
6. 皮膚黑的女生，有什麼方法才能讓皮膚變得白皙一點呢
俗話說得好一白遮百丑。很多女生天生皮膚比較黑，想方設法的想讓自己的皮膚白一點，除了日常要做好防曬工作外，調節內分泌也可以減少黑色素的分泌，而且還有很多其他的方法。
想要美白也可以用點小竅門，雞蛋的蛋清加入蜂蜜和牛奶，然後再加些麵粉，攪拌成面膜塗在臉上，靜靜的享受15~20分鍾，最後用清水洗干凈。堅持上一段時間也是會很有效果的。因為蜂蜜和牛奶都是可以美白肌膚的天然產品。
7. 皮膚比較黑的女生怎麼變白
問題分析： 你好，先天性皮膚黑一般是不容易變白的，你可以應用以下小方法試一下：美白首要事就是防曬，維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，按摩充電，保濕，讓肌膚處於蓄水狀態！
8. 女生天生皮膚黑有什麼辦法可以變白
可以嘗試如下方法使皮膚變白：
冷熱水交替洗臉，既干凈又能收縮毛孔。冷水對皮專膚有著緊致收斂的作用屬，可以鍛煉肌膚。而溫水對皮膚有著鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔皮膚，還能通過熱量的變化，使皮膚擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進血液循環，達到美白效果。
臨睡前敷上黃瓜片幾分鍾。黃瓜含水量很高，而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜裡面的維生素C具有美白功效，因此黃瓜是天然的美容食物。
多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚的干凈。多喝水，保持身體內水分充足，以免造成皮膚缺水，膚質粗糙。
睡前用化妝水敷在臉上幾分鍾，每周堅持三次。來清潔皮膚，保持皮膚的健康，對皮膚有著補水和美白的重要作用。