1. 吃雞肉會不會發胖
少量食用雞肉是不會導致發胖的，雞皮中含有很多脂肪，為了減少熱量的攝入，有版些人常常會在烹調前就把雞皮權去掉。其實，在雞皮和雞肉之間有一層薄膜，它在保持肉質水分的同時也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，應該在烹飪後才將雞肉去皮，這樣不僅可減少脂肪攝入，還保證了雞肉味道的鮮美。
營養學家指出，雞肉食用量對人體，尤其是老年人的健康有重大影響。營養學家指出，由於人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率，如果女性每天都吃雞肉，那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內，這不利於健康。
(1)雞肉疙瘩熱量擴展閱讀
雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
2. 雞肉的熱量是多少
肉類
雞蛋1個（58克，較大）86千卡（蛋清16千卡，蛋黃59千卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。
鴨蛋（大，65克） 114千卡（ 大，85克）. 180千卡 脂肪13克 膽固醇565毫克
咸鴨蛋 88克 190千卡 鈣118 脂肪12.7 蛋白質12.7
鵪鶉蛋（10克） 16千卡
火雞蛋（80克）135千卡
松花蛋(雞)83克 178千卡
松花蛋(鴨)90克 171千卡
煎蛋1個 136 千卡
瘦火腿2片 (60克) 70千卡
白切雞1塊(100克) 200千卡
燒鴨3兩(120克) 1份 356千卡
煎˙豬肉 (140克) 440 千卡
火腿 100克 320千卡
香腸 100克 508千卡
蠟腸2條˙煎 310 千卡
羊肉前腿 100克 111千卡 19.7g 蛋白質
羊肉後退 100克 102千卡15.5g 蛋白質
羊肚：100克 87千卡 12.2 g
羊舌100克 225千卡
羊肉串(炸)100克 217千卡
羊肉(熟)100克 215千卡
羊肉胸：100克 215千卡
羊血：100克 57千卡 6.8g 膽固醇92毫克 脂肪 0.2g
羊肝：134克 17.9 g
豬血 100克 55千卡
豬口條： 100克 233千卡
豬耳朵 100克 190千卡 22.5g蛋白質
豬蹄(熟) 43克 260千卡
豬肉(肥)100克 816千卡
豬肉(血脖)90克 576千卡
豬肉(肋條肉)96克568千卡
豬肉(軟五花)85克 349千卡
豬肉(硬五花)79克 339千卡
豬肉(前蹄膀)67克338千卡
牛肉：100克 106千卡 10.2g
牛肚100克 72千卡
牛肉鬆100克 445千卡
牛肉乾100克 550千卡
雞胗：100克 118千卡 19.2g
扒雞66克 215千卡
烤雞73克240千卡
雞肝 100克 121千卡 16.7g
雞心100克 172千卡
沙雞41克 147千卡
雞腿69克 181千卡
雞血100克 49千卡
雞翅膀： 69克 194千卡 17.4 g
雞翅膀一隻（200g） 422千卡
雞心：172千卡 15.9 g
鱈魚 100克 88千卡
三文魚 100克 139千卡
石斑魚 57克 320千卡 蛋白質19.5g
對蝦 61克 93千卡 18.6g蛋白質
3. 雞肉熱量大還是白飯熱量大
雞肉熱量大。米飯熱量為116大卡/100g，雞肉167大卡/100g。顯而易見，相同質量的雞肉和白飯，雞肉的熱回量更大。
(3)雞肉疙瘩熱量擴展閱讀：
1兩食堂的米飯(125.0克)含有熱量145大卡，答需要健美操43.3分鍾消耗完。每100克該食物含有:脂肪0.30克;核黃素0.03克;鈉2.50克;鋅0.92克;磷62.00克;蛋白質2.60克;鐵1.30克。
1塊雞(可食部分23.0克)含有熱量39大卡，需要散步26.9分鍾消耗完。每100克該食物含有:脂肪9.40克;膽固醇106.00克;核黃素0.09克;鈉63.30克;磷156.00克;蛋白質19.30克;鐵1.4克。
4. 雞肉熱量很多嗎
雞肉的熱量(以100克可食部分計)是167大卡(698千焦)。
每100克雞肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%
5. 哪些食物熱量高，越具體越好。
1隻炸雞腿2隻鹵雞腿的熱量一般經過油烹調的食物，會提高60％至100％的熱量。 加入版大量奶權油、糖、香料的蛋糕及西式點心；漢堡、雞塊、薯條和可樂等各式飲料等。這類食品的熱量都相當高。 酒及酒精飲料是高熱量的飲品，所以應酬時喝的紹興酒、紅酒或到酒吧喝的雞尾酒，都含有很高的熱量。 簡單點，高熱量高油脂食物 花生、腰果、核桃、瓜子、洋芋片、薯條、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜餞、果汁、汽水、冰淇淋、沙其瑪、甜甜圈、八寶粥,酥皮點心、月餅、西點、夾心餅乾、開心果, 奶油、香腸、熱狗、炸雞、速食麵、肉醬罐頭、雞鴨豬皮、勾芡食物、秋刀魚、鰻魚、內臟、魚卵、蛋黃、香蕉、芒果、西瓜、鳳梨、哈蜜瓜、荔枝、龍眼、葡萄
6. 雞肉熱量高嗎
雞胸肉是肉類中低熱量高蛋白的!~一般減肥的人會選擇!~你練肌肉吃的話還是很好的1!
7. 雞肉多少卡路里
雞肉屬於禽類，營養師有句話，兩條腿的比四條腿的好，雞肉的熱量其實非常低，每100克雞肉含有188大卡的熱量脂肪，7.35克，蛋白質28.69克，。
8. 雞肉熱量一斤
100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的瘦身者食用。但必須注意的是：吃雞肉能減肥並不是任何情況下都可以。
9. 雞肉餡包子的熱量表
一般包子是在40卡到50卡左右``
包子裡面的含的油量越多`卡路里越回高``
看起來油汪汪答的包子``熱量很高``
其次就是甜品類包子
在所有裡面`饅頭含的卡路里是最少的``
在20到25左右`它是粗糧食`容易有飽腹感
但是所有這一類`都是含澱粉和麥芽糖`多了總是不好``
最好還是選擇一般常食的東西`
但是在芋艿包子 南瓜包子 和饅頭之間選擇
建議吃饅頭