Ⅰ 臉上皮膚很乾 很粗糙 又癢又疼怎麼辦
氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失專,引起面部和嘴唇乾燥,經常屬一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議:
飲水:在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分.
飲食:多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品.
沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不幹凈,用香皂在熱水裡反復搓洗,使皮膚表面的油脂被反復沖刷,引起皮膚越來越乾燥.其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發
忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學成分的物品.
另外,注意休息,保證睡眠,有規律
的作息時間有助於調節人體內分泌,幫助皮膚正常代謝.
皮膚病咨詢告訴你做好以上事項你的皮膚就可以不在乾燥
Ⅱ 臉上皮膚乾燥，起白皮，摸上去很粗糙，硬硬的，有點癢，很綳，也不光滑，怎麼回事
根本不是那兩位說的缺水，也千萬不要再用化妝品，這是過敏性皮炎，口服氯雷他定片，vc，外塗一些ve，很不容易好，我的兩個月了還沒好。