⑴ 什麼方法可以使寶寶皮膚變得白一點
食物中維生素C含量豐富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的女性有極... 相關：◇ 秋冬防寶寶皮膚乾燥的方法 >>詳細◇ 保護寶寶幼嫩的皮膚 >>詳細◇ 寶寶墊紙尿褲正確的方法 >>詳細◇ 寶寶墊紙尿褲正確的方法 >>詳細 導讀：要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮，准媽媽和准爸爸皮膚都有點黑，有什麼辦法能讓寶貝白一點兒呢? 黝黑黝黑：我從小皮膚都有點黑而且黃，老公皮膚也不太好，不過比我白點，他天天笑我黑。現在准備要寶寶了，吃什麼東西或者哪些做法，能使寶寶皮膚變的白點呢？ 生育一個漂亮的寶寶，是每個想做媽媽的女性美麗的夢想，其實，想生漂亮寶寶不難，只要注意一些事項，幸孕草就來簡單介紹下吧！ 一、孕期的護理讓寶寶有一個白白膚色 1、維生素C有助改善膚色 有的父母膚色偏黑，准媽媽就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，使日後生下的嬰兒(嬰兒食品)皮膚白嫩細膩。食物中維生素C含量豐富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的女性有極好的補益功效，是孕婦的首選水果。 2、飲食讓你擁有一個白白嫩嫩的白白 (1)豆漿：由黃豆製成，含極豐富的蛋白質，增白的同時還可清除毒素。 (2)芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白質及維他命E，可滋潤肌膚，幫助新陳代謝。 (3)粟米：含大量維他命E、磷質，能促進細胞生長，和延緩細胞老化。 (4)魚湯：含豐富蛋白質，能令肌膚嫩滑。 (5)核桃和杏仁：含蛋白質，能在體內促進細胞生長和新陳代謝。 (6)牛奶和雞蛋：含豐富蛋白質、維他命，有滋潤和潔白皮膚作用，保持身材的女士們可選擇脫脂牛奶，而雞蛋每天只宜吃一個。 (7)杏薏雙仁茶 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其他的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。 杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。 (8)雙豆百合羹 綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排毒、清熱去濕，百合有養膚潤膚的功效。 綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時;開大火煮滾後，收細火煮至豆熟;最後加入適量的糖或鹽，甜咸兩食皆可。3、告別粗糙的膚質 如果父母皮膚粗糙，孕婦應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。這類食物如動物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。 二、對於已經出生的「黑」寶寶，媽媽要注意護理，寶寶也可以又白又嫩的。 夏天清潔冬日滋潤 要想寶寶白起來，在營養方面，家長可以給孩子吃一些富含維生素和透明質酸(人體真皮層的一種成分，能增強皮膚彈性和鎖水能力)的食物，比如肉類，蔬菜和水果，這些食物能對寶寶皮膚起到滋潤的作用，使皮膚變得有光澤。另外，不要讓寶寶過度曬太陽。雖然曬太陽有利於寶寶的骨骼生長和增強抵抗力，但是如果過度暴露在陽光下，光老化性和光毒性的共同作用會讓寶寶皮膚色素增多，變得又粗又暗。 媽媽們喜歡用各種各樣的護膚品來呵護寶寶的皮膚，但是劉主任提醒家長，盲目地使用增白護膚品可能會適得其反。其實，寶寶護膚遵循十二個字「秘訣」即可：夏天保持清潔，冬天注意滋潤。濕疹可能會讓寶寶變黑 皮膚炎症本身就會使患處色素發生一些改變，變白或者變黑。另外，不恰當用葯也可能使寶寶皮膚變黑。很多家長看到孩子得了濕疹就自行去買葯為孩子塗抹，很可能塗抹不當，劉主任強調，寶寶如果得了濕疹需要塗葯，一定要遵循局部，短期，間斷塗抹的原則，最好在醫生的指導下使用。 「黑」中帶「黃」乃營養過度所致 皮膚除了黑還有些黃，可能有兩個原因，一個是由疾病引起的黃疸，這時除了皮膚黃以外，寶寶的鞏膜(黑眼球周圍)也會發黃;另外一個就是營養過度，因為平時過度補充胡蘿卜素(比如總吃南瓜，胡蘿卜等富含胡蘿卜素的食物)而引發的胡蘿卜素沉著症，孩子的鼻頭，手心也會發黃，但是眼睛並不黃。出現這種情況，家長應當減少寶寶對於此類食物的攝入，經過一段時間的新陳代謝，寶寶就能恢復健康狀態了。 面對自家的「黑」寶寶，一定要做個心明眼亮的家長。不同的「黑」法原因也不同。
⑵ 快三個月的寶寶吃什麼才會變白
使皮膚變白的食物 皮膚的黑白可以通過飲食在一定程度上調整的。這是因為皮膚的黑白與皮膚中的黑色素的多少有關，而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚的變白。 一、減少攝入酪氨酸的食物 因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說黑色素是由酪氨酸轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質的食物就減少了，皮膚就可以變白了。所以應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 二、多攝入含有維生素C的食物 黑色素形成的一系列反應是多氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 三、注意攝入含維生素E的食物 維生素E是人體內的一種抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化，而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E能有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白暫，同時還具有抗衰老的作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
⑶ 寶寶出生以後皮膚黑，吃什麼東西會變白
指導意見： 1,皮膚黃發黑，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外，像 芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑
⑷ 吃什麼讓寶寶皮膚變白變好
多攝入富含維生素C的食物，化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。 指導意見： 黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也...就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
⑸ 寶寶多吃什麼水果和食物能讓皮膚又白又嫩水靈靈
桃子哦
⑹ 寶寶皮膚變黑了，吃什麼能變白
食療是很安全又經濟的方法，下面我給你推薦：美白秘笈：吃水果能美白滋潤肌膚 潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨 凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓 1櫻桃 新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！ 2荔枝 荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。 3番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。 4番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。